野蛮进化:乔丹、科比御用极限训练师首度公开“统治者”潜能激发心理学 Tim S.Grove pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Tim S.Grover 著

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• 训练
• 乔丹
• 科比
• 潜能激发
• 成功学
• 自我提升

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 广东人民出版社

ISBN：9787218085043

商品编码：29579196965

包装：平装

出版时间：2014-06-01

基本信息

书名：野蛮进化:乔丹、科比御用极限训练师首度公开“统治者”潜能激发心理学

定价：35.00元

作者：Tim S.Grover

出版社：广东人民出版社

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787218085043

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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天赋就在血液中流淌，等待释放
　传奇私人训练师蒂姆S. 格罗弗20年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。他们的训练，只有20% 是身体和技术上的打磨， 80% 是心智层面的锤炼和精神力量的锻造。在《野蛮进化》中，格罗弗公开多年来守口如瓶的心法，解密“野蛮进化13 法则”，教你如何强化直觉直到实现雄心，如何掌控环境以及察觉对手弱点并给予致命一击！
　　本书披露大量NBA 不为人知的故事，穿透*运动员的灵魂，不仅展示超级如何自我，并且教会读者运用这些法则，成为工作和生活的*主宰！

目录

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作者致辞
名人推荐
科比布莱恩特推荐序 为梦想勇无止境
朱彦硕推荐序 篮球有很多张面孔
章 总决赛前的紧急求助
第二章 重新定义“”
第三章 受够了？你要把自己逼得更紧
第四章 进入白热空间
第五章 敬畏本能
第六章 利用你的阴暗面
第七章 在压力中汲取能量
第八章 至少一项技能满点
第九章 暗斗：抓住弱点，直接进攻
第十章 要么选择，要么被选择
第十一章 可以不喜欢过程，但对结果上瘾
第十二章 宁愿被害怕，不愿被喜欢
第十三章 只有少数人有资格跟你并肩作战
第十四章 想赢，就没有失败
第十五章 庆功？你赢够了吗？

作者介绍

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篮球之神背后的导师和推手
蒂姆S. 格罗弗
NBA 私人训练师
“体坛集中营”阿泰克运动中心创办者和CEO
“乔丹早餐俱乐部”联合
蒂姆S. 格罗弗是精神激励、体育比赛和物理恢复训练方面的。自1989 年起，他开始担任迈克尔 乔丹的私人训练师，在乔丹六夺总冠军和两次复出中起到了无可替代的关键作用。乔丹曾对他说：“我付你钱，不是让你训练我，而是叫你别训练其他人。”
乔丹退役后，科比、韦德等一大批NBA 球员先后成为其门徒。
莎莉 莱 塞 温克篮球之神背后的导师和推手
蒂姆S. 格罗弗
NBA 私人训练师
“体坛集中营”阿泰克运动中心创办者和CEO
“乔丹早餐俱乐部”联合
蒂姆S. 格罗弗是精神激励、体育比赛和物理恢复训练方面的。自1989 年起，他开始担任迈克尔 乔丹的私人训练师，在乔丹六夺总冠军和两次复出中起到了无可替代的关键作用。乔丹曾对他说：“我付你钱，不是让你训练我，而是叫你别训练其他人。”
乔丹退役后，科比、韦德等一大批NBA 球员先后成为其门徒。
莎莉 莱 塞 温克
莎莉 莱塞 温克自1983 年起从事体育类图书相关的工作，是体育系列图书的代理商、编辑和作者。

文摘

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序言

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《野蛮进化》：解锁你的内在力量，掌控命运的巅峰智慧 在瞬息万变的现代社会，我们每个人都在追寻着超越自我的道路，渴望释放内心深处未被发掘的潜能，抵达人生的巅峰。然而，通往成功的道路并非坦途，它充满了挑战、挫折与无数的未知。我们常常感到力不从心，被固有的思维模式束缚，甚至在关键时刻被恐惧和怀疑所吞噬。但如果有一种方法，能够帮助我们穿越这些障碍，点燃内在的火焰，让我们拥有如同体育巨星般强大的意志力、超凡的专注力和无畏的勇气，去迎接一切挑战，甚至去“统治”属于自己的领域呢？ 《野蛮进化》并非一本简单的励志鸡汤，它更是一本深度挖掘人类潜能、揭示内在力量运作机制的实践指南。这本书将带领读者踏上一场前所未有的内在探索之旅，剥离束缚我们成长的层层枷锁，重塑我们与自我、与世界互动的方式。它将以一种前所未有的视角，剖析那些让顶尖运动员、商业领袖乃至各行各业精英脱颖而出的核心要素——那些被称之为“统治者”的强大心理素质。 想象一下，你是否曾惊叹于迈克尔·乔丹在关键时刻的冷静与精准，科比·布莱恩特在赛场上那股不屈不挠的“曼巴精神”，以及无数在各自领域创造历史的杰出人物，他们身上究竟拥有着怎样的特质，让他们能够承受巨大的压力，在逆境中崛起，最终实现看似不可能的目标？《野蛮进化》将告诉你，这些并非遥不可及的“天赋”，而是可以通过科学的心理学原理和刻意的训练方法所获得的强大能力。 本书的核心，在于其“统治者”潜能激发心理学。这套心理学并非凭空捏造，而是基于数十年来，作者Tim S. Grove及其团队与全球顶级运动员、军事精英、商业领袖等深度合作的宝贵经验提炼而成。他们亲眼见证了无数个体如何通过掌握这套方法，将潜能转化为实实在在的成就，在压力下绽放，在挑战中成为王者。 “统治者”心理学，顾名思义，强调的是一种掌控感。它不是指对他人进行压迫或控制，而是指对自我、对环境、对结果拥有强大的驾驭能力。这包括： 内在驱动力的深度挖掘与强化： 每个人内心都有强大的驱动力，但往往被外界的噪音、社会的要求或过去的经历所掩盖。《野蛮进化》将帮助你深入挖掘你最原始、最纯粹的动机，找到那个让你愿意付出一切去追求的终极目标。这不仅仅是设定一个宏大的愿景，更是理解这个愿景如何与你的核心价值观产生共鸣，从而激发源源不断的内在能量。它会让你明白，真正的力量并非来自外部的激励，而是源自内心深处熊熊燃烧的火焰。 极限制胜信念的构建与巩固： 绝大多数人在面对挑战时，会不自觉地设定“天花板”。《野蛮进化》将彻底颠覆你对“可能性”的认知。它将教你如何识别并打破那些限制你的“信念牢笼”，构建一套坚不可摧的“制胜信念”体系。这包括如何面对和转化怀疑，如何在失败中汲取力量而非被击垮，以及如何培养一种“即便不可能，我也要试试看”的探索精神。这种信念的转变，将直接影响你在压力下的表现，让你在关键时刻能够毫不犹豫地全力以赴。 专注力的科学训练与提升： 在信息爆炸的时代，专注力已成为稀缺资源。无论是在学习、工作还是生活中，分散的注意力都会极大地削弱我们的效率和成果。《野蛮进化》将提供一系列科学有效的方法，帮助你训练和提升你的专注力。它会教你如何屏蔽外界的干扰，如何进入一种“心流”状态，让你的思维和行动高度一致，将有限的时间和精力投入到最重要的事情上，实现“事半功倍”的效果。 情绪的智慧管理与运用： 情绪是人类最强大的内在力量之一，但也是最容易失控的因素。恐惧、焦虑、愤怒、沮丧，这些负面情绪往往会成为我们前进道路上的巨大阻碍。《野蛮进化》将引导你以一种全新的视角看待情绪，学会识别、理解并有效地管理它们。它不是让你压抑情绪，而是教你如何将负面情绪转化为积极的能量，如何在压力和紧张的环境中保持冷静与清晰的头脑，做出最明智的决策。 习惯的重塑与潜能的持续释放： 伟大的成就并非一日之功，而是日积月累的习惯所铸就。《野蛮进化》将深入探讨好习惯的力量，以及如何通过科学的方法重塑不良习惯，培养那些能够持续驱动你走向成功的习惯。它会让你明白，每天微小的进步，累积起来将带来多么惊人的改变。这是一种“野蛮”的成长方式，它要求你敢于打破常规，敢于挑战舒适区，但最终的回报将是让你蜕变成一个更强大、更自律的自己。 “极限”思维模式的塑造： 很多时候，我们未能突破自我的界限，并非能力不足，而是思维的限制。《野蛮进化》鼓励你拥抱“极限”思维，不断挑战自己的极限，并将其转化为一种常态。它会让你理解，所谓的“极限”往往是心理预设的，而通过有效的训练，这些界限是可以不断被推高的。这种思维模式的转变，将赋予你面对任何挑战的勇气和决心。 本书的独特之处在于，它不仅仅停留在理论的阐述，更强调“实践性”。Tim S. Grove将书中介绍的每一个心理学原理，都转化为一套套可执行的训练方法和策略。这些方法已经被无数的精英人士验证过其有效性，它们能够帮助你： 在压力下保持镇定，做出清晰的判断。 克服对失败的恐惧，敢于承担风险。 提高学习和工作的效率，事半功倍。 建立强大的自信心，相信自己的无限可能。 培养强大的毅力，坚持到底。 激发创造力，寻找独特的解决方案。 成为一个更加自律、目标明确的人。 《野蛮进化》就像是一张藏宝图，指引你前往内心最深处，发掘那些被埋藏的宝藏。它将教会你如何成为自己人生的“统治者”，如何驾驭你的思想、情绪和行为，去创造属于你的辉煌。无论你是想在事业上取得突破，在学业上超越自我，还是仅仅希望成为一个更强大、更自信、更有掌控力的人，《野蛮进化》都将是你不可或缺的指南。 这是一场关于内在革命的旅程，一次关于潜能释放的探险。你准备好迎接那个全新的、更强大的自己了吗？翻开《野蛮进化》，让你的内在力量爆发，去“统治”你的世界！

评分☆☆☆☆☆

读到《野蛮进化》这本书的名字，我脑海中立刻浮现出那些在赛场上叱咤风云的巨星，他们的每一次腾空、每一次绝杀，都仿佛是肌肉与意志力完美结合的产物。乔丹和科比，这两个名字本身就代表着一种极致的精神追求，而他们的御用训练师Tim S. Grove，更是一位神秘的幕后英雄。这本书的“统治者”潜能激发心理学，听起来就充满了吸引力。它不像一般的励志书籍那样空泛地鼓舞，而是似乎要揭示一套系统性的方法论，教你如何像一个“统治者”一样，去掌控自己的身体、思想，乃至命运。我一直对“心力”这个概念很着迷，运动员的心理素质往往比技术本身更能决定他们能走多远。不知道Tim S. Grove是如何将他的心理学理论融入到极限体能训练中的？书中是否会有一些训练者的真实案例，来印证这些理论的有效性？我非常期待这本书能够带给我一些颠覆性的认知，让我明白，原来所谓的“天赋异禀”，背后往往有着更为深刻的心理驱动和科学训练支撑。这本书，对我而言，不仅仅是一本运动相关的书籍，更像是一把钥匙，可能打开我自身潜能的那扇门。

评分☆☆☆☆☆

《野蛮进化》这个书名本身就足够吸引人，它暗示着一种激烈的、脱胎换骨的过程。我一直对那些能够突破身体和精神极限的运动员充满敬意，尤其是像乔丹、科比这样被誉为“神”级别的人物。了解到这本书是由他们的御用训练师Tim S. Grove所著，并且首次公开“统治者”潜能激发心理学，我简直迫不及待想要一探究竟。我常常在想，是什么让这些顶级运动员能够承受如此巨大的训练压力，并且在关键时刻依然能够发挥出超常水平？这本书的书名和简介，给了我一种答案的可能性：这不仅仅是身体上的磨练，更是心理上的“统治”。我很好奇，Tim S. Grove是如何定义“统治者”的？这种潜能激发心理学又具体包含哪些方面？是关于如何克服恐惧、如何保持专注、还是如何建立永不言败的信念？我期望这本书能像一位经验丰富的导师，循循善诱地为我揭示那些隐藏在“野蛮进化”背后的秘密，让我不仅仅是了解，更能将其运用到自己的生活和训练中，实现个人更深层次的成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就带着一种硬朗和力量感，正如书名《野蛮进化》所传达的那样。我一直觉得，那些真正卓越的运动员，他们的成功不仅仅在于身体的天赋，更在于他们强大的意志力和对自我的极端要求。Tim S. Grove的名字，更是为这本书增添了一层神秘和权威的光环。毕竟，能够成为迈克尔·乔丹和科比·布莱恩特这样的传奇球星的御用训练师，本身就证明了他的专业能力和独到之处。我特别好奇“统治者”潜能激发心理学这个概念，这听起来就像是一种能够让人摆脱束缚、掌控自己身体和思维的终极方法。书中会详细阐述这个心理学理论吗？它又是如何与具体的体能训练相结合的呢？我期望这本书能够提供一些切实可行的心理训练方法，不仅仅是告诉我们“要坚持”，而是教我们“如何坚持”，以及在面对巨大压力和困难时，如何保持清醒的头脑和坚定的信念。我希望阅读这本书，能够让我对“极限”有一个全新的认识，不再将其视为不可逾越的高墙，而是可以一步步去攀登的山峰。这本书的出现，仿佛是为那些渴望突破自我、追求卓越的人们点亮了一盏灯，指引我们通往更高层次的“进化”。

评分☆☆☆☆☆

拿到《野蛮进化》这本书，我第一时间就被它的书名所吸引。《野蛮进化》——这四个字，充满了原始的力量和对现状的颠覆感。想到这是乔丹、科比的御用训练师Tim S. Grove首次公开他独创的“统治者”潜能激发心理学，我的内心更是充满了期待。我一直认为，顶尖运动员的成功，除了超凡的身体天赋，更重要的是他们那颗强大的、能够承受一切磨砺的心。而“统治者”潜能激发心理学，听起来就像是能够帮助人们掌控自我、超越极限的一种方法论。我迫切想知道，Tim S. Grove是如何将他的训练理念与心理学相结合的？这本书里会不会分享一些具体的、可操作的心理训练技巧，让我们普通人也能从中受益，找到激发自己内在潜能的钥匙？我渴望通过阅读这本书，能够打破自己固有的思维模式，挑战那些所谓的“不可能”，学会像一个真正的“统治者”一样，去掌控自己的身体和心灵，实现质的飞跃，完成属于自己的“野蛮进化”。

评分☆☆☆☆☆

终于拿到了《野蛮进化》这本书，之前听朋友提起过，说里面讲了很多关于突破极限、激发潜能的训练方法，尤其提到乔丹和科比的御用训练师Tim S. Grove，瞬间就勾起了我的好奇心。我一直对运动心理学和那些顶尖运动员是如何做到超越常人的强大心态很感兴趣，总觉得他们身上有一种“气场”，一种不服输、不放弃的精神，而这种精神的养成一定离不开科学的训练和深刻的心理建设。这本书的书名《野蛮进化》就很有冲击力，暗示着一种颠覆性的改变，一种从量变到质变的飞跃。我尤其期待作者如何将“统治者”潜能激发心理学这个概念具象化，听起来就充满了力量和掌控感。不知道书里会不会分享一些具体的训练场景，或者案例分析，让我能够更直观地理解这些心理学理论是如何在实际训练中发挥作用的。我是一个普通的运动爱好者，虽然达不到职业运动员的高度，但我也希望能通过这本书，找到自己提升体能、克服惰性、甚至是在生活和工作中突破瓶颈的方法。那些关于“统治者”的说法，让我觉得这不仅仅是一本讲体能训练的书，更可能是一本关于如何成为自己生活主宰的指南。我迫不及待地想翻开它，去探寻那些隐藏在强悍体魄背后的，更深层的心理力量。