女人要读点婚恋心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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兰晓华著 著

图书标签:

• 婚恋心理学
• 女性
• 情感
• 婚姻
• 恋爱
• 心理学
• 两性关系
• 自我成长
• 情感分析
• 实用指南

店铺： 学向美图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518013494

商品编码：29581629981

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2015-04-01

内容介绍
　　女性天生心思细腻、情感丰富，在婚恋关系中的心理问题往往影响着两个人的和谐相处。他在想什么，他喜欢什么类型的女人，他希望我变得什么样，他为什么这么做……与其无端猜测，不如多了解男性的心理。 　　本书对婚姻、恋爱中的各种心理现象进行解析，通过大量的案例分析和心理学理论研究，向读者呈现那些看似平常却有着深刻心理原因的各种婚恋问题并阐述其背后的心理学知识；在指导女性朋友正确对待各种婚恋现象的同时，给予其了解伴侣、完善自我以及经营婚姻所应有的心理良方，使她们更有技巧地应对婚恋中的常见问题，从而让情感生活更加幸福、美满。

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男女之间的很多问题，都源于彼此心理的隔阂；心理学是1缕春风，它可以帮助女人全方位地了解男性的内心世界，*带女人走出情感的迷惘，跨越婚恋障碍，走出情感危机，成就幸福婚姻。

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目录
上篇　男人的心理你不用猜 *1章　女人制衡男人，把握他的心理特征 男人醉在乎的是你还是面子 男人爱吹牛，是谎言还是浮夸 男人花钱，有着不同的心理 喜欢撒谎，是男人的本性 恋母情结：男人的内心都是孩子 强大的男人，更会有脆弱的地方 *2章　弄清楚男人的口味，男人喜欢什么样的女人 男人不1定会喜欢乖乖女 du立的女人，有更强的吸引力 女人的调皮，让男人心花怒放 女人味让男人无*抵抗上篇　男人的心理你不用猜
*1章　女人制衡男人，把握他的心理特征
男人醉在乎的是你还是面子
男人爱吹牛，是谎言还是浮夸
男人花钱，有着不同的心理
喜欢撒谎，是男人的本性
恋母情结：男人的内心都是孩子
强大的男人，更会有脆弱的地方

*2章　弄清楚男人的口味，男人喜欢什么样的女人
男人不1定会喜欢乖乖女
du立的女人，有更强的吸引力
女人的调皮，让男人心花怒放
女人味让男人无*抵抗
女人会撒娇，让男人服服帖帖
女人的小坏，让男人大爱

第3章　解码男人的狩猎心理：让他沉醉在追逐的快感之中
满足男人狩猎心理，让自己常常被追逐
2女人倒追男，男人的心理怎么想
女人表达爱不要过于主动
男人可以爱却不可以过分依赖
为爱而嫁，不要为“嫁”而嫁

第4章　解码男人的行为心理：透过言行认识真实的男人
男人的*带透露出的信息
男人肢体透露是否对你产生好感
女人要警惕身边的“骗子男”
小技巧轻松识别花心男人
小细节看出男人的素质和涵养

第5章　解码男人的相处心理：愿意被吸引而不是被控制
有神秘感的女人，对男人有永恒的吸引力
女人的感性魅力，醉能打动男人的心
女人的矜持，对男人是巨大的吸引
女人娇弱1点，男人心生怜惜之情
即使没有waxg子，你也依然要做公主
让男人爱自己而不是左右自己

第6章　解码男人的诉求心理：有些事他不说也希望你做到
男人需要被倾听，希望为他分忧解难
男人不喜欢被说服，更不喜欢女人唠叨
男人希望被你重视，关键时刻给予支持
男人需要陪伴，希望你与他共同进退
女人的嘴巴，可以决定男人的成败
男人少言少语，女人到底该怎么做
3
第7章　解码男人的隐藏心理：他的底牌不想被你看穿
男人都有隐私，不希望你把他看透
解读男人的沉默，他想要掩饰什么
解读男人的豪爽，是性情还是在伪装
解读男人的分手，为什么zoxg是拖泥带水
男人喜欢女人聪明，又不想女人太过聪明

第8章　解码男人的包装心理：看懂男人的虚情假意
男人的甜言蜜语，女人应该听进多少
承诺和哄骗是男人常会使用的伎俩
让男人卸载伪装，在你面qiax活得轻松
解读男人推脱结婚，他的心里在想什么
理解男人的言外之意，女人不要傻乎乎
下篇　女人要懂得婚恋心理策略

第9章　看清男人的底线，牢牢抓住男人的软肋
是女人太强势，还是男人太无能
男人接纳你的指点，不能容忍你的指责
男人不喜欢有参照，对比就是贬低他
女人的冷嘲热讽，会令男人远离你
和男人再亲密无间，也不要将过去和盘托出
男人都有野性，讨厌女人试图驯服
男人希望你单纯，不想女人过分“恋旧”

*10章　男人吃软不吃硬，女人的温柔是醉厉害的武器
愿意接纳女人的鼓励，不愿接受女人的要求
男人希望你爱他，能够爱他的全部
做野蛮女友，女人要把握好骄横的度
粗暴无礼地指责，不如柔情蜜意地感化
对于男人的缺点，女人要委婉指出
再英雄的男人，也需要时常哄1哄

*11章　别妄想轻易掌控男人，女人要有du门驭夫术
先让男人活出尊严，再谈驾驭男人
男人需要主动沟通，女人切勿胡乱猜疑
女人的安慰不要夹杂指责，否则适得其反
男人希望平和交流，女人不可恼怒争执
别过度敏感，让*方都有du立的空间
主动示弱，女人输了面子却赢了幸福

*12章　男人就是头脑简单，随意试探不如给他指引
男人不喜欢被控制，女人可以悄然影响
与其苦苦等待，不如打造1个好男人
女人可以激励男人，千万不要打ji男人
与其围着他转，不如拥有自己的圈子
与其胡乱猜疑，不如陪他1起参加社交活动
想要捕获男人心，先要满足他的胃

*13章　女人要会换位思考，对待男人要爱屋及乌
爱屋及乌，爱他就爱他的全部
女人的微笑和体贴使爱情更加甜蜜
善解人意的女人更让男人喜欢
对男人正常的工作和应酬予以理解
女人要懂得男人的思考方式
善解人意，多为对方着想
5
*14章　走进男人的心底，给予男人欣赏和崇拜
看到并欣赏男人的优点
女人爱自己，男人才爱你
聪明的女人zoxg是给予男人肯定
理解并支持男人特有的兴趣爱好
别拿别人的幸福来挤对自己
学会包容对方的脾气
鼓励的话语为他增添满满的信心

*15章　留出相爱的距离，放好男人这只风筝
留出相爱的距离——刺猬效应
给爱发声，让对方自由呼吸
保持距离，感情也有三八线
留出缝隙，爱情的萌芽才能钻出来
没有人喜欢被掌控，爱人更是如此
过多的控制会催生对方的逆反之心

*16章 女人在爱里别较真，该放下时便放下
给爱自由，避免吞钩效应
沉浸过去，只会让自己身心疲惫
坦然面对爱情里的那些伤痕
纠缠就是1种感情上的反复折磨
女人该如何看待男人的背叛
男人出轨后如何重新建立信任

*17章　女人对爱把握有度，爱才会鲜活
要避免婚恋关系中出现*限效应
爱他只需七分就够了
卑微的爱情无处绽放
过分计较就是无理取闹
“打情骂俏”让感情升温
清高只会让你“高处不胜寒”
参考文献 显示全部信息

《情感的罗盘：解码人际关系中的潜意识密码》 一、 引言：在关系的迷宫中寻找方向 茫茫人海，我们与形形色色的人相遇、相知、相伴。从童年时与父母手足的羁绊，到青少年时期与同窗好友的嬉笑打闹，再到成年后与爱人、同事、朋友构建的复杂网络，人际关系构成了我们生命中最绚丽也最波折的画卷。然而，在这幅画卷上，我们常常会发现自己陷入一些令人困惑的模式：为什么有些人总是轻易就能获得他人的喜爱，而有些人却总是被误解？为什么一段曾经甜蜜的关系会突然变得剑拔弩张？为什么我们总是重复着相似的感情错误？ 这些问题的根源，往往深藏在我们潜意识的土壤里，就像海底的暗流，悄无声息地影响着我们对他人、对自己、对关系的认知与行为。我们渴望理解，渴望连接，渴望被爱，但也常常因为不了解这些潜意识的驱动力，而成为自己关系道路上的迷途羔羊。 《情感的罗盘：解码人际关系中的潜意识密码》并非一本提供速成秘籍或心灵鸡汤的读物。它是一场深入探索人际关系本质的智识之旅，旨在引导读者拨开情感的迷雾，理解潜意识在人际互动中扮演的关键角色，并提供一套基于深刻洞察的思维框架，帮助你成为自己关系中最明智的导航者。这本书将带你穿越情感的迷宫，找到通往和谐、深入、持久关系的罗盘。 二、 潜意识的低语：无声塑造我们的连接 我们常常认为自己的行为和选择是理性思考的结果，然而，大量的潜意识模式在幕后操纵着我们。这些模式可能源于童年经历、原生家庭的影响、过往的情感创伤，甚至是社会文化环境的塑造。它们像一副副无形的滤镜，扭曲着我们对他人意图的解读，也塑造着我们回应他人情感的方式。 童年模式的烙印： 童年时期与父母、主要照料者的互动模式，会深刻地影响我们对安全感、依恋关系和自我价值的认知。一个在童年时期缺乏足够关爱和安全感的孩子，长大后可能在亲密关系中表现出过度依赖、害怕被抛弃，或者极力回避亲密，以保护自己免受伤害。这本书将深入剖析这些童年模式如何以“原型”的形式，在我们成年后的关系中不断重演。 依恋理论的启示： 心理学家们通过研究婴儿与照料者的关系，提出了“依恋理论”。它解释了我们如何发展出不同的依恋风格——安全型、焦虑型、回避型，以及紊乱型。了解自己的依恋风格，以及伴侣的依恋风格，是理解关系中冲突与和谐的关键。这本书将详细解读这些依恋风格的形成原因、表现特征，以及如何在关系中向更健康的依恋模式转变。 情感防御机制： 在面对潜在的情感威胁时，我们的潜意识会启动各种防御机制，如压抑、否认、投射、合理化等。这些防御机制在短期内可以保护我们免受痛苦，但长期来看，它们会阻碍我们真实地表达情感，也让我们无法真正理解他人的内心。本书将揭示这些常见的情感防御机制，并教你如何识别它们在自己和他人身上的表现。 情绪的共振与干扰： 人与人之间存在着复杂的情绪能量场。当我们与他人互动时，我们的情绪会相互影响，产生共振或干扰。理解情绪的流动，识别情绪背后的深层需求，能够帮助我们更好地管理自己的情绪，并以更具同理心的方式回应他人。 三、 关系中的“隐藏脚本”：解读行为背后的密码 每一段关系，无论是有意识的还是无意识的，都在遵循着一套“隐藏脚本”。这些脚本决定了我们在特定情境下会如何反应，会如何与他人互动，甚至会如何看待自己和对方。识别和理解这些脚本，是打破不良关系模式，创造新可能性的第一步。 沟通的暗礁： 许多关系中的矛盾并非源于根本性的分歧，而是源于无效的沟通。我们可能因为不了解对方的“沟通语言”，或者因为自己内在的负面信念，而说出伤人的话，或者听不到对方真实的意图。本书将深入剖析沟通中的常见陷阱，如“指责—辩护”模式、“沉默—爆发”循环，以及如何通过积极倾听、清晰表达来构建健康的沟通桥梁。 权力与控制的博弈： 在许多人际关系中，无论是有意识还是无意识，都存在着权力与控制的微妙博弈。理解这种博弈的动力，以及如何以平等、尊重的姿态来处理关系中的权力分配，对于建立稳定和谐的关系至关重要。 期望的陷阱： 我们对他人的期望，很多时候并非基于对方的真实情况，而是基于我们自己的内在需求和过往经验。这些不切实际的期望，往往是关系中失望和冲突的导火索。本书将教你如何识别和调整不合理的期望，培养更加现实和包容的心态。 边界的艺术： 关系的健康发展，离不开清晰而灵活的边界。懂得设定和维护个人边界，既是对自己的尊重，也是对他人尊重的体现。同时，理解和尊重他人的边界，是建立信任和安全感的基础。这本书将引导你学习如何划定健康的个人边界，以及如何有效地与他人沟通和执行这些边界。 四、 走向更深的连接：实践与洞察的融合 理解潜意识的运作机制和关系中的隐藏脚本，是为了更好地指导我们实践。这本书不仅提供理论分析，更重要的是，它提供了一套基于深刻洞察的实践方法，帮助你将理论转化为实际行动，从而在人际关系中实现真正的成长。 自我觉察的工具： 提升自我觉察能力，是理解潜意识的关键。本书将提供一系列自我觉察的练习和工具，帮助你观察自己的思维模式、情绪反应和行为模式，从而发现那些隐藏在深处的驱动力。 同理心与情感智慧的培养： 同理心是理解他人的桥梁，而情感智慧则是管理和运用情感的能力。本书将引导你学习如何培养更强的同理心，如何识别和理解他人的情绪，以及如何在复杂的情感环境中做出更明智的反应。 冲突管理的艺术： 冲突是人际关系中不可避免的一部分，但如何处理冲突，却能决定关系的走向。本书将提供一套建设性的冲突管理策略，帮助你化解矛盾，加深理解，甚至将冲突转化为关系的催化剂。 建立信任与亲密的基石： 信任是所有健康关系的基石。本书将探讨如何在关系中建立和维护信任，以及如何通过真诚的沟通、支持性的行为和共同的经历，来深化彼此的亲密感。 修复与重塑： 即使关系曾经出现裂痕，也并非无法修复。通过深刻的理解和有意识的努力，我们有机会疗愈过往的伤痛，重塑更健康、更坚韧的关系。 五、 结语：成为你关系的主人 《情感的罗盘：解码人际关系中的潜意识密码》并非一本让你瞬间改变的魔法书，而是一把能够点亮你内心探索之路的火炬。它邀请你踏上一场深刻的自我发现之旅，去理解你与他人的连接是如何被塑造的，去认识到你内在潜意识的力量，并最终学会如何有意识地驾驭这股力量。 通过深入阅读和实践本书提供的洞察与工具，你将不再是被动地被关系所裹挟，而是能够主动地成为你关系中的导航者。你将能够更清晰地看到情感的迷雾，更精准地解读潜意识的低语，更自信地绘制通往和谐、深刻、持久连接的航线。在这场关于人际关系的探索中，你将最终找到属于自己的那座坚实的岛屿。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书纯属巧合，当时在书店里随便翻翻，就被它的封面设计和书名吸引了。我一直以来都觉得自己在感情方面有些“不顺”，不是遇到不对的人，就是处理不好和对的人的关系。所以，当我看到“婚恋心理学”这几个字的时候，就觉得这本书可能就是我要找的答案。拿到书后，我迫不及待地开始阅读，发现这本书的内容真的非常实用，而且一点都不枯燥。作者以一种非常轻松幽默的方式，阐述了很多关于爱情、婚姻、亲密关系的心理学知识。比如，它探讨了原生家庭对我们成年后亲密关系的影响，这一点对我来说触动很大，让我开始反思自己的一些行为模式是怎么形成的。书中还讲到了关于吸引力、依恋关系、爱情的保鲜秘诀等等，这些内容都非常有启发性。我尤其喜欢书中关于“自我价值感”的章节，它提醒我，真正的幸福不是来自于被别人爱，而是来自于爱自己。这本书让我学会了如何更好地去爱别人，也更重要的是，如何更好地去爱自己。感觉就像一位知心的朋友，在默默地指导我如何经营好自己的感情生活。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的价值绝对超出了它的价格。我一直以来都对女性心理和情感关系非常感兴趣，但市面上大多数书籍要么过于理论化，要么过于鸡汤。这本书恰恰找到了一个完美的平衡点。作者的文笔流畅而富有洞察力，她能够用一种非常接地气的方式，揭示出许多隐藏在日常互动中的心理机制。我尤其赞赏书中关于“沟通中的权力动态”以及“情感的投资与回报”等章节的分析，这些内容让我对自己在亲密关系中的行为模式有了全新的认知。书里提到的很多观点，我都能在自己的生活经历中找到印证，这让我感觉非常有共鸣，也更加确信作者的分析是准确的。它不仅仅是一本教你如何“获得”爱情的书，更是一本教你如何“成为”更好的自己的书。读完之后，我感觉自己变得更加独立，更加自信，也更有能力去经营一段健康、快乐的亲密关系。这本书绝对是我近年来读过的最有意义的一本书之一。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是我最近最大的惊喜！我一直对心理学有点兴趣，但总觉得那些学术理论太晦涩难懂，离我的生活太远。偶然间翻到这本书，名字就特别吸引我，觉得“女人”、“婚恋心理学”这几个关键词正是我当下最需要的。读完之后，真的感觉打开了一个新世界。它没有那种枯燥的专业术语，而是用非常贴近生活化的语言，讲述了很多我在感情中似曾相识，却又从未深究过的现象。比如，关于沟通模式，书中讲到了很多不同的类型，并且深入分析了每种模式背后的心理动机，让我一下子就明白了为什么有时候我明明想表达的是“我需要你的支持”，对方却听成了“你做得不够好”。还有关于冲突的解决，它提供的建议也不是那种空洞的“多包容”，而是非常具体的、可操作的方法，比如如何识别对方的“触发点”，如何用“我信息”来表达自己的感受，而不是指责。我特别喜欢书里那些案例分析，感觉就像在听朋友倾诉，又像在照镜子，看到了自己和他人的影子。读完之后，我发现自己对感情的理解更深刻了，也更知道如何去应对一些复杂的情绪和局面，感觉整个人都变得更自信、更从容了。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷，其实是想在感情遇到瓶颈的时候，找到一些“灵丹妙药”，能够立刻解决所有问题。然而，读完之后，我意识到这本书并没有提供那种“速成”的方法，但它却给了我更宝贵的东西——理解和智慧。作者以非常细腻的笔触，描绘了女性在婚恋关系中的各种心理状态，以及她们是如何一步步走向成熟的。书中探讨了关于情感独立、自我界限、价值认同等话题，这些都深深地触动了我。我特别喜欢其中关于“如何保持吸引力”的部分，它并没有教你如何去迎合，而是强调内在的成长和自我肯定。这本书让我明白，真正的吸引力来自于内心的丰盈和对生活的热爱，而不是外在的修饰。同时，它也让我学会了如何去识别那些不健康的关系模式，以及如何勇敢地摆脱它们。总而言之，这本书让我对“爱”有了更深刻的认识，它不仅仅是激情和浪漫，更是责任、理解和共同成长。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这本书的期待并没有那么高，觉得市面上关于婚恋的书太多了，很难有什么能真正打动我。但当我读完之后，我才发现自己错了。这本书带给我的惊喜远超我的预期。它不仅仅是关于“如何找到真爱”或者“如何让婚姻长久”这样简单的道理，而是深入剖析了男女在情感中的思维差异，以及这些差异是如何影响我们的人际关系的。书中有一个观点让我印象深刻，那就是“男人和女人是用不同的语言在说话”，这句话看似简单，但背后却蕴含着深刻的心理学原理。作者通过大量的实例，解释了为什么我们会产生误解，为什么有时候会觉得对方“不可理喻”。这本书让我学会了换位思考，学会了去理解对方的视角，也学会了如何用更有效的方式去表达自己的需求。它不仅仅是一本关于婚恋的书，更是一本关于人际关系的书，一本关于自我成长的书。读完之后，我感觉自己对感情的理解又上了一个层次，也更有信心去面对生活中的挑战。