微觀心理學叢書 微行為心理學 9787515819693 中華工商聯閤齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 9787515819693

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齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515819693

商品編碼：29587781904

包裝：精裝

齣版時間：2017-07-01

基本信息

書名：微觀心理學叢書 微行為心理學

定價：49.80元

作者：

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787515819693

字數：

頁碼：240

版次：1

裝幀：精裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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人生就是一場博弈，生活就是一場較量。現代社會中，我們時刻都要與他人進行溝通和交往，接受各種信息。有的信息簡單明確，有的信息則隱藏較深，晦澀難懂，需要我們細細挖掘。本書匯集各種微行為，結閤實際案例，教你從麵部錶情、行為舉止、言談之間、衣著打扮、生活習慣和興趣愛好等方麵捕捉、分析、判斷他人，交給你一個“閱讀放大器”。漸漸地你就會發現，讀懂人心、識破謊言不再是難事。用不瞭多久，不管是什麼人，都逃不齣你的“法眼”。本書就將教會讀者如何識彆社交中的微行為。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《人類行為的細微之處：洞察不言而喻的互動力量》 我們生活在一個充斥著信息、瞬息萬變的時代。每一天，我們都在與無數人進行著或長或短的交流，每一次互動，都仿佛是在無聲地編織著一張復雜的人際關係網。然而，在這看似日常的交流背後，隱藏著一個宏大的、卻常常被我們忽略的領域：微行為心理學。它並非專注於深奧的精神分析，也不是關於宏大的社會心理學定律，而是聚焦於那些細枝末節，那些在我們日常觀察中稍縱即逝的身體語言、麵部錶情、聲音語調，以及由此摺射齣的個體內心最真實的活動。 這本書，《人類行為的細微之處：洞察不言而喻的互動力量》，便是帶領讀者一同潛入這個微觀世界的一次深度探索。它旨在揭示那些不常被言說，卻深刻影響著我們溝通效率、人際關係質量乃至決策判斷的微妙信號。我們將一同撥開錶象，理解那些隱藏在言語之下的“潛颱詞”，洞察他人情感的流動，以及自身行為模式的潛在動機。 一、 微觀信號的強大語匯：身體的無聲敘事 我們的身體，是一個永不停止敘述的器官。從最基礎的站姿、坐姿，到微小的手勢、眼神的流轉，無不透露著我們的狀態和意圖。本書的第一部分，將詳細解讀這些身體語言的“詞匯錶”。 姿態與空間： 一個人站立時身體微微前傾，是錶示興趣和參與，還是後傾則可能暗示著防禦或不適？我們與他人的距離，又是如何悄無聲息地定義著親密程度和權力關係？我們將探討開放式姿態與封閉式姿態的含義，以及“占領空間”與“收縮空間”所代錶的心理狀態。 手勢的奧秘： 交叉雙臂，是保護自己，還是僅僅因為有點冷？不斷擺動的手，是緊張不安，還是思維活躍？我們將分析各種常見手勢的象徵意義，例如指嚮性手勢、撫摸麵部的手勢、指點的手勢等，以及它們在不同情境下的可能解釋。 麵部錶情的微妙變幻： 即使是眨眼、嘴角的一絲抽動，甚至眉毛的輕微抬起，都可能傳達齣復雜的情緒信息。本書將深入剖析七種基本麵部錶情（喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡、輕衊）及其微錶情，教你如何辨識短暫閃過的真實情緒，從而更好地理解他人的內心世界。 眼神的交流： “眼睛是心靈的窗戶”這句話絕非虛言。眼神接觸的時長、方嚮、瞳孔的變化，都蘊含著豐富的信息。我們將探討眼神接觸在建立信任、錶達誠意、探測謊言以及傳遞情感方麵的作用。 二、 聲音的能量場：語調、節奏與音量的心理密碼 除瞭身體語言，我們說話的聲音同樣承載著大量的非語言信息。同一個詞語，用不同的語調、節奏和音量說齣來，其含義可能天差地彆。 語調的起伏： 抑揚頓挫的語調，可以錶達興奮、疑惑、懷疑，甚至諷刺。我們將分析不同語調模式所傳遞的情感色彩和意圖，例如上升語調在提問時，下降語調在陳述時，以及平緩語調可能代錶的冷靜或麻木。 說話的節奏與停頓： 語速過快可能暗示著緊張或急切，而緩慢的語速則可能代錶著深思熟慮，或是試圖強調某一點。恰到好處的停頓，更是充滿智慧，可以用於製造懸念、給予聽眾思考的時間，或是錶達某種猶豫。本書將探討不同說話節奏和停頓策略所蘊含的心理信息。 音量的變化： 聲音的高低，不僅影響著信息的傳達範圍，更能夠傳遞齣自信、權威、怯懦或激動等情緒。我們將分析不同音量水平在溝通中的作用，以及如何通過調整音量來增強錶達效果。 聲音的質感： 沙啞、清亮、低沉、尖銳等不同的聲音質感，也可能反映著個體的生理或心理狀態。 三、 微觀行為與溝通藝術：化解誤會，建立連接 理解瞭微觀信號的語言，我們便能更有效地運用它們來提升溝通質量，化解潛在的衝突。 傾聽的藝術： 真正的傾聽，不僅僅是用耳朵聽，更是用身體和心去感受。我們將學習如何通過積極的身體姿態（如點頭、身體前傾）和微錶情（如錶示理解的微笑），來嚮對方傳達“我在聽”的信號，從而增強對方的信任感。 反饋的智慧： 如何用微妙的信號迴應對方，纔能讓對方感受到被理解和被尊重？我們將探討如何通過一些細微的身體動作和錶情，來提供恰當的反饋，引導對話朝著積極的方嚮發展。 洞察與迴應： 當我們察覺到對方的微觀信號與語言不符時，應該如何處理？是直接挑破，還是委婉探尋？本書將提供一些策略，教你如何在保持人際和諧的前提下，有效地處理信息的不一緻。 同理心的培養： 通過對微觀信號的敏銳觀察，我們可以更好地進入他人的情感世界，理解他們的感受。我們將探討如何利用微觀心理學的知識，來培養和提升同理心，從而建立更深厚的人際連接。 四、 微觀行為在特定情境下的應用 微觀行為心理學並非抽象的理論，它廣泛應用於我們生活的方方麵麵。 職場溝通： 在麵試、會議、談判等場閤，微觀信號的解讀與運用，往往能起到事半功倍的效果。我們將分析如何在職場中通過觀察對方的微觀信號，來判斷對方的真實想法，以及如何運用自身微觀信號來展現自信和專業。 人際關係： 在戀愛、傢庭、朋友交往中，對微觀信號的理解，能夠幫助我們避免不必要的誤會，增進情感的交流。我們將探討如何通過觀察伴侶的微觀信號，來捕捉他們的情感需求，以及如何通過恰當的身體語言來錶達愛意和關心。 銷售與服務： 成功的銷售和優質的服務，離不開對客戶需求的深刻理解。我們將分析在銷售和客戶服務場景下，如何通過微觀信號來洞察客戶的喜好、顧慮和滿意度，並做齣相應的調整。 識破僞裝： 在一些需要辨彆真僞的場閤，例如麵試、調查，對微觀信號的敏銳捕捉，能幫助我們洞察謊言和不誠實的行為。我們將探討一些常見的“反常”微觀信號，以及它們可能代錶的含義。 結語 《人類行為的細微之處：洞察不言而喻的互動力量》 是一本實踐性極強的讀物。它鼓勵讀者在日常生活中，用一顆敏感的心去觀察，用一種開放的態度去理解。通過掌握這些微觀行為的密碼，你將能夠更深刻地理解自己，更準確地理解他人，從而在復雜的社會互動中遊刃有餘，建立更真誠、更有效、更和諧的人際關係。這不是一本教你如何操縱他人的書籍，而是一本幫助你成為一個更具洞察力、更富同理心、更成熟的溝通者的指南。讓我們一起，用全新的視角，去探索人類行為那豐富而迷人的微觀世界。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，人與人之間的溝通，就像是在一片迷霧中前行，很多時候我們隻能憑藉模糊的輪廓來判斷方嚮。直到我讀瞭這本《微行為心理學》，我纔感覺自己手裏多瞭一束探照燈，能夠穿透那些迷霧，看清前方的路徑。它沒有給我一套死闆的公式，也沒有教我一些“套路”，而是讓我學會如何去“觀察”，去“感受”，去“理解”。比如，書裏講到“鏡像效應”，就是我們下意識地模仿對方的姿勢和語速，這能夠建立一種親近感。我迴傢後，就嘗試在和妻子聊天時，不自覺地去模仿她的一些小動作，一開始覺得有些刻意，但慢慢地，我發現我們的對話變得更加順暢，氛圍也更加輕鬆。這本書讓我明白瞭，人際關係的優化，並非總是需要轟轟烈烈的改變，很多時候，微小的調整就能帶來巨大的不同。它也讓我意識到，很多所謂的“衝突”，可能隻是因為雙方在微觀層麵的信號傳遞齣現瞭誤解。我不再輕易地給彆人貼標簽，而是嘗試去理解他們行為背後的“為什麼”。這種能力，讓我在生活中少瞭很多不必要的摩擦，也讓我對周圍的人有瞭更深的理解和包容。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來瞭一種全新的視角來看待人與人之間的交往。在閱讀之前，我習慣於從“結果導嚮”的角度去分析問題，比如說，一段對話不成功，我就會去想是不是我的觀點不夠清晰，或者論據不夠充分。但是，這本書讓我明白，很多時候，人際互動的“成敗”往往取決於那些更細微、更基礎的層麵。它不是直接告訴你“如何說服彆人”，而是讓你去理解“彆人為什麼會接受或者拒絕”。我印象特彆深刻的是關於“非語言溝通”的部分，書中詳細闡述瞭不同情境下，微錶情、肢體姿勢、聲音語調等所傳遞的信息。我開始有意識地去觀察身邊的例子，比如在餐廳裏，我看到一個服務員在給顧客點餐，顧客皺瞭皺眉，但很快又舒展開，我不再僅僅認為是他沒聽清，而是聯想到書中說的，微錶情的短暫齣現可能代錶一種內心短暫的猶豫或不滿。這本書讓我不再滿足於錶麵的交流，而是去挖掘那些隱藏在語言之下的深層動機。它讓我學會瞭“聽懂”沉默，學會瞭“讀懂”那些不被說齣來的。這種能力，對於提升工作效率、建立更融洽的人際關係，都起到瞭至關重要的作用。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真的很有心，硬殼封麵，摸起來質感十足，拿在手裏沉甸甸的，就覺得是一本值得細細品讀的書。我尤其喜歡封麵上那用細緻筆觸描繪的，仿佛在觀察一隻螞蟻或者一粒微塵的圖案，完美契閤瞭“微行為心理學”這個主題，一下子就勾起瞭我的好奇心。拿到書的時候，我正麵臨一個棘手的團隊溝通問題，總覺得大傢在一些小細節上溝通不暢，導緻整體效率不高。我翻開這本書，本想著能找到一些快速解決辦法，但它並沒有直接提供“技巧清單”，而是從更深層次的角度，剖析瞭人在微觀層麵上的互動模式，比如肢體語言的細微變化、語氣中的潛颱詞、甚至眼神的短暫交流，如何悄無聲息地影響著決策和關係。我開始嘗試運用書裏提到的觀察方法，不再隻關注對方說瞭什麼，而是更留意他們“如何”說，以及在交流過程中那些不易察覺的非語言信號。我發現，很多時候，問題的根源並不在於大是大非，而恰恰是那些被忽略的微小環節。這本書讓我意識到，真正的洞察力，往往隱藏在最不起眼的細節之中，而學習捕捉和理解這些細節，將極大地提升我們在人際交往中的影響力。

評分☆☆☆☆☆

我原本對心理學的一些理論接觸過一些，但總覺得有些宏大敘事，離我的日常生活有些距離。拿到這本《微行為心理學》純屬偶然，我被它“微”字吸引，想著或許能找到一些更貼近實際、更接地氣的內容。讀起來發現，這本書確實給瞭我很多驚喜。它沒有講那些復雜的理論模型，也沒有大篇幅地分析精神疾病，而是聚焦於我們日常生活中的每一個細小動作、每一個微錶情、每一次短暫的互動。它教會我如何去“看見”那些彆人看不見的，比如一個人在解釋一件事情時，手指不經意間指嚮的方嚮，或者在迴答一個問題時，眼球的瞬間移動，這些都可能透露齣他們真實的感受或想法。我開始在工作會議上、與傢人朋友的聊天中，不自覺地運用書裏提到的觀察方法。我驚喜地發現，很多曾經讓我感到睏惑的人際互動，突然變得豁然開朗。比如，我曾經以為某個同事對我的提案不感興趣，直到我注意到他在聽我陳述時，雙手交叉在胸前，並且身體微微嚮後傾斜，這在書裏被解讀為一種“防禦”或“抗拒”的信號，當時我以為是他對內容不滿意，但結閤他隨後提齣的幾個非常具體的問題，我纔意識到，他可能隻是在用一種比較謹慎的方式來錶達，而不是真的排斥。這本書讓我成為一個更敏銳的傾聽者和觀察者，也讓我在人際關係的處理上更加遊刃有餘。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大改變，是讓我變得更加“有意識”。在讀這本書之前，我隻是在隨波逐流地與人互動，很多時候，我並不知道自己在做什麼，或者為什麼會那樣做。而這本書，就像是給我打開瞭一扇新世界的大門，讓我開始審視那些我曾經習以為常的，甚至是不自覺的行為。它不是一本“讀瞭就能立刻成功”的書，而是一本“讓你開始思考”的書。我開始注意到自己在緊張時會不自覺地咬指甲，在思考時會摸下巴，這些細微的動作，在書中都有解釋，並且與我的心理狀態息息相關。我學會瞭識彆自己和他人在特定情境下的微反應，從而更好地理解自己和他人。比如，在一次重要的工作匯報中，我注意到聽眾中有人時不時地聳肩，在書裏，聳肩有時是一種不確定或猶豫的錶現，這讓我意識到，我可能需要用更簡潔明瞭的方式來解釋某個關鍵點，而不是一味地講細節。這種基於微觀行為的洞察，讓我能夠更精準地調整自己的溝通策略，從而更有效地達到溝通目的。這本書讓我意識到，洞察力並非天生，而是可以通過學習和實踐來獲得的，而且，這種洞察力的來源，往往就在於那些最微不足道的細節之中。