反惰性思维：为什么聪明人总用“笨”办法预售 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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少毅著

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店铺：津冀腾飞图书专营店

出版社：北京联合出版公司

ISBN：9787559619464

商品编码：29597873812

包装：平装

开本：32开

用纸：胶版纸

页数：296

正文语种：中文

具体描述

编辑推荐

本书有一些颠覆你的观点：

为什么不要给人免费的建议

为什么思想可以特立独行，行为方式*好随大流

为什么有出息的孩子和父母的缘分浅

为什么初入职场要学王宝强做“傻根”

……

本书有一些立竿见影的方法：

如何将枯燥乏味的工作干出趣味

如何摆脱职场上的学历劣势

如何讲出自己的故事打动人心

如何让自己总是拥有好运气

……

36个行之有效的小“套路”，让你看得懂，学得会，用得上。让你快速从合格的职场新人成长为拥有高级思维的职场精英。

内容简介

这是一本实用的职场技能读本。会告诉你一些职场的基础必备技能，让你成为一名合格的职场新人。会告诉你一些被大家所忽略的方法，让你在职场中脱颖而出。会教你换个角度思考问题，更新你的思维方式，让你从根本上打破思维的局限，站在更高的层次看问题。最后，让你由内而外成为一个厉害的人，让你在漫长的职业生涯中走得更远。

本书为你提供了36个行之有效的方法，带你走入职场，并教你在职场中如何持续成长，为你提供职业生涯发展所必备的技巧与思维方式。

作者简介

个人发展学会合伙人；

24天个人竞争力训练营总教官；

国家认证中级生涯规划师；

北京理工大学等多所985高校特聘职业规划讲师；

3年指导1000+人成功找到工作，积累了上千一对一咨询案例，辅导学员遍布阿里、腾讯、百度等众多一线互联网公司；

他的音频节目在喜马拉雅、蜻蜓、网易云音乐、网易公开课、网易云课堂等各大平台首页轮番推荐，全网收听量已经达数百万次！

擅长帮助职场人解决职业定位以及职业发展中的各种疑难杂症

内页插图

精彩书摘

小小日程表——用5分钟拯救24小时

当我做职业咨询的时候，常常会给来询者做一个测试，在白纸上画一个圆圈，然后问他：“以上周典型的一天为例，你能告诉我你的24小时都花在了哪里吗？”

他会说睡觉6小时、赖床20分钟、上班往返一个半小时……我把这些时间换算成百分比画成一个饼图，很多来询者看到后会很吃惊，自己竟然花了这么多时间在玩手机、刷直播和看朋友圈上。

一个人把时间花在了哪儿，他的心思就在哪儿，他就会成为那样的人。我们当然没必要告诉全世界自己是怎样的人，但是我们有必要告诉自己。

然而可惜的是，现在大家都很忙，能做的事情有很多，稍微不留心，时间就溜走了。自己都不知道自己到底把时间花在了哪儿，这真是一件细思极恐的事情。

1.时间记录方法

对于如何抓住时间，我有一个连续用了600多天的笨办法，不仅能够帮助我们区分事情的重要程度，还能让我们看清自己的时间到底花在了哪儿。

这个工具叫作日程表。

反惰性思维：为什么聪明人总用“笨”办法预售在信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常被教导要追求效率，优化流程，用最“聪明”的方式在最短的时间内达成目标。然而，在无数的“捷径”和“聪明”策略背后，我们是否正在悄然滑向一个名为“惰性思维”的陷阱？当“聪明”变成了理所当然，我们是否反而失去了深入思考、耐心实践的能力？《反惰性思维：为什么聪明人总用“笨”办法》并非一本教你如何“投机取巧”的书，它更像是一次深刻的自我审视，一场关于思维模式的探索之旅。它将带领你打破固有认知，重新审视那些被我们忽视，甚至是被视为“低效”的“笨”办法，并从中发掘出它们背后蕴含的强大力量。这本书将告诉你，真正的聪明，往往隐藏在那些看似迂缓、耗时，却能带来更持久、更深刻理解的路径之上。核心洞察：警惕“聪明”的陷阱现代社会对“聪明”的定义，往往与速度、简洁、直观划上等号。我们崇尚快速解决问题，喜爱一键式的操作，偏爱经过包装和提炼的结论。这种对“聪明”的追逐，无形中滋生了一种思维惰性。我们习惯于接受现成的答案，依赖于熟悉的工具，回避那些需要投入大量精力去理解、去探索的复杂问题。例如，当你需要学习一项新技能时，你可能会优先选择那些声称“三天精通”、“一周学会”的速成课程。这些课程利用了人们追求快速见效的心理，但它们往往只教给你表面的技巧，而忽略了背后的原理和底层逻辑。当你遇到新的挑战，或者需要将所学技能迁移到不同情境时，你就会发现自己捉襟见肘，因为你并没有真正“学会”，只是掌握了一套孤立的“招式”。《反惰性思维：为什么聪明人总用“笨”办法》正是要揭示这种“聪明”的陷阱。它认为，过度追求表面的“聪明”和效率，可能会让我们忽略了真正构成深度理解和解决复杂问题所必需的要素：耐心、毅力、反复实践、对细节的关注，以及愿意面对不确定性的勇气。 “笨”办法的力量：重新认识价值那么，什么是“笨”办法？在这里，“笨”并非贬义，而是对那些看似不那么直接、不那么快捷，甚至有些“反直觉”的思维和行为模式的称呼。它们往往需要更多的时间、精力，需要我们跳出舒适区，去进行更深入的挖掘和更细致的打磨。本书将深入剖析以下几种“笨”办法的价值：深度钻研，而非浅尝辄止：聪明人可能会选择快速浏览大量信息，寻求现成的解决方案。而“笨”办法则强调对某个领域进行深度钻研，即使过程缓慢，也要力求理解透彻。比如，与其阅读十篇关于某个历史事件的概述，不如深入阅读一本详细的史料，理解事件发生的深层原因和多方视角。这种深度钻研，能建立起坚实的知识基础，形成更具穿透力的洞察。动手实践，而非纸上谈兵：许多人在学习新知识时，倾向于阅读、观看视频，认为自己已经掌握了。然而，真正的掌握来自于动手实践。对于编程，你不能只看教程，而要亲手编写代码；对于写作，你不能只读名家散文，而要自己去写、去修改。这些反复的实践过程，即使充满错误和挫折，也是将知识内化为技能的必经之路。拆解复杂，而非一蹴而就：面对复杂的问题，聪明人可能会寻求一个“万能钥匙”式的解决方案。而“笨”办法则鼓励我们将复杂问题层层拆解，逐个击破。每一个细小的进步，都可能带来整体的突破。例如，学习一门外语，与其期望一下子流利对话，不如从掌握基本的词汇、语法，再到进行简单的句子练习，一步步夯实基础。反思复盘，而非盲目前进：许多人在完成一项任务后，便匆匆进入下一个环节，而很少停下来反思。“笨”办法则强调对过程和结果进行深入的反思和复盘。找出做得好的地方，分析不足的原因，总结经验教训，才能不断优化方法，避免重蹈覆辙。每一次复盘，都是一次宝贵的成长机会。直面困难，而非规避退缩：聪明人有时会倾向于寻找回避困难的“聪明”方法，或者依赖他人来解决。而“笨”办法则鼓励我们直面困难，将其视为锻炼和成长的机会。即使过程艰难，也能从中学习到宝贵的解决问题的能力和韧性。为什么聪明人会选择“笨”办法？本书将深入探讨那些在各自领域取得杰出成就的聪明人，他们为何常常会表现出与常人不同的行为模式，甚至选择那些看似“愚笨”的道路。这并非因为他们缺乏智慧，恰恰相反，正是因为他们拥有更深刻的智慧，才能够洞察到“聪明”策略的局限性，并理解“笨”办法所带来的长远价值。对真相的追求：真正的聪明人，往往不是为了“显得聪明”而工作，而是为了追求对事物本质的深刻理解。他们知道，浮于表面的“聪明”无法触及真相，只有通过深入的探索和反复的验证，才能接近真实。对复利效应的认知： “笨”办法所带来的积累，往往具有复利效应。每一次深入的理解，每一次技能的提升，都会为未来的学习和创造打下更坚实的基础，从而产生指数级的回报。而短视的“聪明”策略，往往只能带来一时的效果。对复杂性的敬畏：真正的聪明人，不会低估世界的复杂性。他们知道，许多问题没有简单的答案，需要耐心和细致的打磨。他们愿意投入时间去理解细微的差别，去构建完整的模型，而不是急于用简化的框架去套用。对创造力的激发：许多“笨”办法，例如手动推导公式、亲手绘制草图、进行大量的实验，都能够激发我们更深层次的创造力。当大脑被要求进行更精细的操作时，新的想法和解决方案就更有可能涌现。对长远价值的判断：聪明人往往具备长远的眼光。他们懂得，眼前的“不便”或“低效”，是为了换取长远的、更稳固的成就。他们不会被短期的功利所迷惑，而是着眼于构建可持续的优势。如何运用“反惰性思维”？《反惰性思维：为什么聪明人总用“笨”办法》并非让你抛弃所有“聪明”的方法，而是为你提供一种更全面的思维框架。它鼓励你：质疑“效率”的定义：重新审视你追求的“效率”，是真实的效能提升，还是只是形式上的快速？拥抱“慢”的价值：在某些关键领域，尝试放慢脚步，进行深度思考和实践。培养耐心和毅力：认识到困难和挑战是成长的催化剂，培养克服它们的决心。重视细节和原理：深入理解事物的底层逻辑和运作机制，而非停留在表面。进行持续的反思和复盘：将复盘视为学习和进步的重要环节，不断优化自己的方法。区分“聪明”与“智慧”：认识到真正的智慧，是建立在深刻理解和扎实实践基础上的。本书特色：启发式论述：以引人入胜的语言，通过生动的案例和深刻的洞察，引导读者进行自我反思。实操性建议：结合具体情境，提供可操作的思维转换和实践方法。颠覆性视角：挑战大众对“聪明”和“效率”的固有认知，提供全新的思考维度。激发内在动力：帮助读者发掘自身潜力，找到持久的学习和成长之道。谁应该阅读这本书？所有渴望深入学习、持续成长的人。工作中遇到瓶颈，希望提升解决问题能力的人。对“聪明”的定义感到困惑，希望找到更有效率和深度的人。家长和教育工作者，希望培养孩子独立思考和解决问题能力的人。任何对思维方式和认知模式感兴趣的读者。《反惰性思维：为什么聪明人总用“笨”办法》是一次关于思维的觉醒。它邀请你，放下那些虚浮的“聪明”，拥抱那些踏实的“笨”办法，在不断探索和实践中，抵达更深刻的理解，实现更持久的进步。现在，让我们一起踏上这场反思之旅，发掘隐藏在“笨”中的真正智慧。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到这本书的预售信息，《反惰性思维：为什么聪明人总用“笨”办法》，光看名字就觉得特别吸引人。我一直觉得，自己算是个比较喜欢思考的人，也自诩聪明，但很多时候，在一些看似简单的事情上，却会陷入一种“想太多”的泥沼，导致效率低下，甚至直接放弃。明明知道有更直接、更有效的方法，可脑子里总会冒出各种“如果”“但是”，把事情复杂化，最后把自己绕进去，活生生演变成了一个“想得很多，做得很少”的典型。这种状态真的让人很沮丧，有时候甚至会怀疑自己是不是真的不够聪明，或者说，自己的“聪明”反而成了阻碍。这本书的题目恰恰戳中了我的痛点，它暗示了一种可能性，就是我们以为的“聪明”的方法，未必是最适合、最高效的，反而那些看似“笨”拙、却踏实可靠的路径，才更能带来真正的成果。我很好奇，作者会如何剖析这种现象，又会给出哪些具体的指导，帮助我们摆脱思维的惰性，找到那条更省力、更有效的“笨”办法。我特别期待能够从中学习到一些实用的技巧，能够帮助我在日常工作和生活中，减少不必要的内耗，提升行动力，最终实现更好的结果。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期与各种思维模式打交道的人，我总是在思考“人为什么会陷入思维误区”。尤其是在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们很容易被各种新奇、复杂的概念所吸引，觉得掌握了它们就代表着“聪明”和“前沿”。但现实往往是，这些“高大上”的理论，在落地执行时却困难重重，甚至南辕北辙。我经常看到一些朋友，明明才华横溢，学识渊博，却在一些基本的人生课题上举步维艰，例如个人成长、人际关系、甚至简单的生活规划。他们总是在追求一种“极致”的完美，或者沉溺于对未知理论的探索，而忽略了那些最基本、最朴素的原则。这种“聪明反被聪明误”的现象，让我感到既惋惜又着迷。这本书的名字《反惰性思维：为什么聪明人总用“笨”办法》，就仿佛是一束光，照进了我长久以来的思考。我迫切地想知道，作者是如何定义“惰性思维”，又如何揭示“聪明人”为何会走向“笨”办法。我希望这本书能够提供一套全新的视角，帮助我理解那些看起来简单却被我们忽视的智慧，并且能够提供切实可行的练习方法，让我能够主动地去“反思”自己的思维模式，打破那些无意识的习惯，从而能够以更有效、更稳健的方式去解决问题，实现真正的进步。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“解决问题”这个过程特别着迷，喜欢去分析问题的根源，然后寻找最“优化”的解决方案。在大学时期，我花费了大量的时间去学习各种理论模型，试图构建一套能够应对所有情况的思维体系。然而，毕业后进入社会，我发现现实世界远比书本复杂得多，很多时候，那些理论上的“最优解”，在实际操作中却显得异常困难，甚至根本无法实现。我开始注意到，那些真正能够解决问题、并且做得出色的人，他们往往并不总是采用最复杂、最“聪明”的方法，反而常常是一些看似简单、甚至有些“土”的办法。我很好奇，为什么会出现这种情况？是他们不够聪明，还是我理解的“聪明”有问题？《反惰性思维：为什么聪明人总用“笨”办法》这个书名，恰好触及了我长期以来思考的核心。我希望这本书能够带我深入理解“惰性思维”的本质，并且详细阐述“聪明人”为何会选择那些“笨”办法。我期待能够从中获得一些颠覆性的认知，帮助我打破对“聪明”的刻板印象，学习如何更有效地去分析和解决问题，并且能够真正地将所学应用于实践，而不是仅仅停留在理论层面。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“心流”和“刻意练习”这类话题很感兴趣，觉得它们是能够帮助我们达成精通的关键。然而，在实践的过程中，我发现很多时候，即使我付出了大量的努力，也难以达到那种“浑然忘我”的状态，更别说“刻意练习”的精髓了。我发现自己常常会在练习过程中感到挫败，因为我总是习惯性地去和那些已经非常熟练的人比较，或者被一些理论性的讲解所困扰，而忘记了最本质的——动手去做，并且从错误中学习。这种“不接地气”的思维方式，让我觉得自己虽然在学习，但进步却异常缓慢。这本书的题目《反惰性思维：为什么聪明人总用“笨”办法》，让我眼前一亮。它似乎点破了我一直在努力寻找却不得其法的那个关键点——也许“聪明”的定义本身就存在误区。我很好奇，书中会如何解释“聪明人”的“笨”办法，它是一种什么样的具体行动？它是否意味着回归到最基础的、最原始的实践方式？我希望这本书能够提供一种全新的思维框架，让我能够重新审视自己的学习和成长方式，避免那些看似“聪明”却效率低下的弯路。我期待能够从中获得一些指导，帮助我更好地理解“笨”方法的力量，从而能够更加专注、更加高效地去投入到实际的行动中，最终获得真正的成长和进步。

评分☆☆☆☆☆

我是一个喜欢在生活中寻找“捷径”的人，总想着如何能用最少的力气达到最好的效果。在学习和工作中，我也会主动去了解各种最新、最前沿的理论和方法，总觉得这样才能跟得上时代，才能显示出自己的“聪明”。然而，很多时候，这些“高屋建瓴”的理论，在实际操作起来却显得非常笨拙，甚至适得其反。我常常看到一些身边的朋友，他们可能没有我懂得那么多理论，但他们的生活却过得有条不紊，工作也做得扎实有效。他们的成功，似乎并非来自于对复杂理论的掌握，而是来自于一种看似“笨拙”的坚持和重复。这种对比让我开始反思，我的“聪明”是否真的帮助了我，还是在某些方面阻碍了我？《反惰性思维：为什么聪明人总用“笨”办法》这个书名，就像一颗定心丸，又像一个警钟，让我觉得终于找到了可以深入探讨这个问题的切入点。我迫切想知道，书中会如何深入剖析这种“聪明”的陷阱，又会如何阐述“笨”办法的精髓。我希望这本书能够带我走出思维的迷宫，让我能够认识到，真正的智慧可能就蕴藏在那些最简单、最直接的行动中。