反惰性思維：為什麼聰明人總用“笨”辦法 預售 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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少毅 著

圖書標籤:

• 思維方式
• 效率提升
• 自我提升
• 習慣養成
• 心理學
• 行為經濟學
• 決策力
• 反思
• 成長
• 預售

店鋪： 津冀騰飛圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787559619464

商品編碼：29597873812

包裝：平裝

開本：32開

用紙：膠版紙

頁數：296

正文語種：中文

編輯推薦

本書有一些顛覆你的觀點：

為什麼不要給人免費的建議

為什麼思想可以特立獨行，行為方式*好隨大流

為什麼有齣息的孩子和父母的緣分淺

為什麼初入職場要學王寶強做“傻根”

……

本書有一些立竿見影的方法：

如何將枯燥乏味的工作乾齣趣味

如何擺脫職場上的學曆劣勢

如何講齣自己的故事打動人心

如何讓自己總是擁有好運氣

……

36個行之有效的小“套路”，讓你看得懂，學得會，用得上。讓你快速從閤格的職場新人成長為擁有高級思維的職場精英。

內容簡介

這是一本實用的職場技能讀本。會告訴你一些職場的基礎必備技能，讓你成為一名閤格的職場新人。會告訴你一些被大傢所忽略的方法，讓你在職場中脫穎而齣。會教你換個角度思考問題，更新你的思維方式，讓你從根本上打破思維的局限，站在更高的層次看問題。最後，讓你由內而外成為一個厲害的人，讓你在漫長的職業生涯中走得更遠。

本書為你提供瞭36個行之有效的方法，帶你走入職場，並教你在職場中如何持續成長，為你提供職業生涯發展所必備的技巧與思維方式。

作者簡介

個人發展學會閤夥人；

24天個人競爭力訓練營總教官；

國傢認證中級生涯規劃師；

北京理工大學等多所985高校特聘職業規劃講師；

3年指導1000+人成功找到工作，積纍瞭上韆一對一谘詢案例，輔導學員遍布阿裏、騰訊、百度等眾多一綫互聯網公司；

他的音頻節目在喜馬拉雅、蜻蜓、網易雲音樂、網易公開課、網易雲課堂等各大平颱首頁輪番推薦，全網收聽量已經達數百萬次！

擅長幫助職場人解決職業定位以及職業發展中的各種疑難雜癥

內頁插圖

目錄

PART 1做個快速成長的“笨”小孩

從0 到1 閤格職場新人必備技能

小小日程錶——用5分鍾拯救24小時

專注——讓你的25分鍾大於1小時

彆讓拖延癥偷走瞭你的人生

夢想動力闆——你的職場助推器

每天喚醒你的不該是雞湯，是目標！

......

PART 2聰明人都在用的“笨辦法”

從1 到10 職場進階，讓你在同齡人中脫穎而齣

朋友圈——你所忽略的隱形簡曆

用心經營自己的人運氣不會太差

一閑聊就變成大笨蛋？

有一種缺陷叫不會講故事

成為演講高手的秘訣

你真的會匯報工作嗎？

讓老闆“聽話”——嚮上溝通的三大技巧

......

PART 3 思維方式決定人生高度

從10 到100 認知升級，讓你的思維更上一層

......

精彩書摘

小小日程錶——用5分鍾拯救24小時

當我做職業谘詢的時候，常常會給來詢者做一個測試，在白紙上畫一個圓圈，然後問他：“以上周典型的一天為例，你能告訴我你的24小時都花在瞭哪裏嗎？”

他會說睡覺6小時、賴床20分鍾、上班往返一個半小時……我把這些時間換算成百分比畫成一個餅圖，很多來詢者看到後會很吃驚，自己竟然花瞭這麼多時間在玩手機、刷直播和看朋友圈上。

一個人把時間花在瞭哪兒，他的心思就在哪兒，他就會成為那樣的人。我們當然沒必要告訴全世界自己是怎樣的人，但是我們有必要告訴自己。

然而可惜的是，現在大傢都很忙，能做的事情有很多，稍微不留心，時間就溜走瞭。自己都不知道自己到底把時間花在瞭哪兒，這真是一件細思極恐的事情。

1.時間記錄方法

對於如何抓住時間，我有一個連續用瞭600多天的笨辦法，不僅能夠幫助我們區分事情的重要程度，還能讓我們看清自己的時間到底花在瞭哪兒。

這個工具叫作日程錶。

反惰性思維：為什麼聰明人總用“笨”辦法 預售 在信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常被教導要追求效率，優化流程，用最“聰明”的方式在最短的時間內達成目標。然而，在無數的“捷徑”和“聰明”策略背後，我們是否正在悄然滑嚮一個名為“惰性思維”的陷阱？當“聰明”變成瞭理所當然，我們是否反而失去瞭深入思考、耐心實踐的能力？ 《反惰性思維：為什麼聰明人總用“笨”辦法》並非一本教你如何“投機取巧”的書，它更像是一次深刻的自我審視，一場關於思維模式的探索之旅。它將帶領你打破固有認知，重新審視那些被我們忽視，甚至是被視為“低效”的“笨”辦法，並從中發掘齣它們背後蘊含的強大力量。這本書將告訴你，真正的聰明，往往隱藏在那些看似迂緩、耗時，卻能帶來更持久、更深刻理解的路徑之上。 核心洞察：警惕“聰明”的陷阱 現代社會對“聰明”的定義，往往與速度、簡潔、直觀劃上等號。我們崇尚快速解決問題，喜愛一鍵式的操作，偏愛經過包裝和提煉的結論。這種對“聰明”的追逐，無形中滋生瞭一種思維惰性。我們習慣於接受現成的答案，依賴於熟悉的工具，迴避那些需要投入大量精力去理解、去探索的復雜問題。 例如，當你需要學習一項新技能時，你可能會優先選擇那些聲稱“三天精通”、“一周學會”的速成課程。這些課程利用瞭人們追求快速見效的心理，但它們往往隻教給你錶麵的技巧，而忽略瞭背後的原理和底層邏輯。當你遇到新的挑戰，或者需要將所學技能遷移到不同情境時，你就會發現自己捉襟見肘，因為你並沒有真正“學會”，隻是掌握瞭一套孤立的“招式”。 《反惰性思維：為什麼聰明人總用“笨”辦法》正是要揭示這種“聰明”的陷阱。它認為，過度追求錶麵的“聰明”和效率，可能會讓我們忽略瞭真正構成深度理解和解決復雜問題所必需的要素：耐心、毅力、反復實踐、對細節的關注，以及願意麵對不確定性的勇氣。 “笨”辦法的力量：重新認識價值 那麼，什麼是“笨”辦法？在這裏，“笨”並非貶義，而是對那些看似不那麼直接、不那麼快捷，甚至有些“反直覺”的思維和行為模式的稱呼。它們往往需要更多的時間、精力，需要我們跳齣舒適區，去進行更深入的挖掘和更細緻的打磨。 本書將深入剖析以下幾種“笨”辦法的價值： 深度鑽研，而非淺嘗輒止： 聰明人可能會選擇快速瀏覽大量信息，尋求現成的解決方案。而“笨”辦法則強調對某個領域進行深度鑽研，即使過程緩慢，也要力求理解透徹。比如，與其閱讀十篇關於某個曆史事件的概述，不如深入閱讀一本詳細的史料，理解事件發生的深層原因和多方視角。這種深度鑽研，能建立起堅實的知識基礎，形成更具穿透力的洞察。 動手實踐，而非紙上談兵： 許多人在學習新知識時，傾嚮於閱讀、觀看視頻，認為自己已經掌握瞭。然而，真正的掌握來自於動手實踐。對於編程，你不能隻看教程，而要親手編寫代碼；對於寫作，你不能隻讀名傢散文，而要自己去寫、去修改。這些反復的實踐過程，即使充滿錯誤和挫摺，也是將知識內化為技能的必經之路。 拆解復雜，而非一蹴而就： 麵對復雜的問題，聰明人可能會尋求一個“萬能鑰匙”式的解決方案。而“笨”辦法則鼓勵我們將復雜問題層層拆解，逐個擊破。每一個細小的進步，都可能帶來整體的突破。例如，學習一門外語，與其期望一下子流利對話，不如從掌握基本的詞匯、語法，再到進行簡單的句子練習，一步步夯實基礎。 反思復盤，而非盲目前進： 許多人在完成一項任務後，便匆匆進入下一個環節，而很少停下來反思。“笨”辦法則強調對過程和結果進行深入的反思和復盤。找齣做得好的地方，分析不足的原因，總結經驗教訓，纔能不斷優化方法，避免重蹈覆轍。每一次復盤，都是一次寶貴的成長機會。 直麵睏難，而非規避退縮： 聰明人有時會傾嚮於尋找迴避睏難的“聰明”方法，或者依賴他人來解決。而“笨”辦法則鼓勵我們直麵睏難，將其視為鍛煉和成長的機會。即使過程艱難，也能從中學習到寶貴的解決問題的能力和韌性。 為什麼聰明人會選擇“笨”辦法？ 本書將深入探討那些在各自領域取得傑齣成就的聰明人，他們為何常常會錶現齣與常人不同的行為模式，甚至選擇那些看似“愚笨”的道路。這並非因為他們缺乏智慧，恰恰相反，正是因為他們擁有更深刻的智慧，纔能夠洞察到“聰明”策略的局限性，並理解“笨”辦法所帶來的長遠價值。 對真相的追求： 真正的聰明人，往往不是為瞭“顯得聰明”而工作，而是為瞭追求對事物本質的深刻理解。他們知道，浮於錶麵的“聰明”無法觸及真相，隻有通過深入的探索和反復的驗證，纔能接近真實。 對復利效應的認知： “笨”辦法所帶來的積纍，往往具有復利效應。每一次深入的理解，每一次技能的提升，都會為未來的學習和創造打下更堅實的基礎，從而産生指數級的迴報。而短視的“聰明”策略，往往隻能帶來一時的效果。 對復雜性的敬畏： 真正的聰明人，不會低估世界的復雜性。他們知道，許多問題沒有簡單的答案，需要耐心和細緻的打磨。他們願意投入時間去理解細微的差彆，去構建完整的模型，而不是急於用簡化的框架去套用。 對創造力的激發： 許多“笨”辦法，例如手動推導公式、親手繪製草圖、進行大量的實驗，都能夠激發我們更深層次的創造力。當大腦被要求進行更精細的操作時，新的想法和解決方案就更有可能湧現。 對長遠價值的判斷： 聰明人往往具備長遠的眼光。他們懂得，眼前的“不便”或“低效”，是為瞭換取長遠的、更穩固的成就。他們不會被短期的功利所迷惑，而是著眼於構建可持續的優勢。 如何運用“反惰性思維”？ 《反惰性思維：為什麼聰明人總用“笨”辦法》並非讓你拋棄所有“聰明”的方法，而是為你提供一種更全麵的思維框架。它鼓勵你： 質疑“效率”的定義： 重新審視你追求的“效率”，是真實的效能提升，還是隻是形式上的快速？ 擁抱“慢”的價值： 在某些關鍵領域，嘗試放慢腳步，進行深度思考和實踐。 培養耐心和毅力： 認識到睏難和挑戰是成長的催化劑，培養剋服它們的決心。 重視細節和原理： 深入理解事物的底層邏輯和運作機製，而非停留在錶麵。 進行持續的反思和復盤： 將復盤視為學習和進步的重要環節，不斷優化自己的方法。 區分“聰明”與“智慧”： 認識到真正的智慧，是建立在深刻理解和紮實實踐基礎上的。 本書特色： 啓發式論述： 以引人入勝的語言，通過生動的案例和深刻的洞察，引導讀者進行自我反思。 實操性建議： 結閤具體情境，提供可操作的思維轉換和實踐方法。 顛覆性視角： 挑戰大眾對“聰明”和“效率”的固有認知，提供全新的思考維度。 激發內在動力： 幫助讀者發掘自身潛力，找到持久的學習和成長之道。 誰應該閱讀這本書？ 所有渴望深入學習、持續成長的人。 工作中遇到瓶頸，希望提升解決問題能力的人。 對“聰明”的定義感到睏惑，希望找到更有效率和深度的人。 傢長和教育工作者，希望培養孩子獨立思考和解決問題能力的人。 任何對思維方式和認知模式感興趣的讀者。 《反惰性思維：為什麼聰明人總用“笨”辦法》是一次關於思維的覺醒。它邀請你，放下那些虛浮的“聰明”，擁抱那些踏實的“笨”辦法，在不斷探索和實踐中，抵達更深刻的理解，實現更持久的進步。現在，讓我們一起踏上這場反思之旅，發掘隱藏在“笨”中的真正智慧。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“解決問題”這個過程特彆著迷，喜歡去分析問題的根源，然後尋找最“優化”的解決方案。在大學時期，我花費瞭大量的時間去學習各種理論模型，試圖構建一套能夠應對所有情況的思維體係。然而，畢業後進入社會，我發現現實世界遠比書本復雜得多，很多時候，那些理論上的“最優解”，在實際操作中卻顯得異常睏難，甚至根本無法實現。我開始注意到，那些真正能夠解決問題、並且做得齣色的人，他們往往並不總是采用最復雜、最“聰明”的方法，反而常常是一些看似簡單、甚至有些“土”的辦法。我很好奇，為什麼會齣現這種情況？是他們不夠聰明，還是我理解的“聰明”有問題？《反惰性思維：為什麼聰明人總用“笨”辦法》這個書名，恰好觸及瞭我長期以來思考的核心。我希望這本書能夠帶我深入理解“惰性思維”的本質，並且詳細闡述“聰明人”為何會選擇那些“笨”辦法。我期待能夠從中獲得一些顛覆性的認知，幫助我打破對“聰明”的刻闆印象，學習如何更有效地去分析和解決問題，並且能夠真正地將所學應用於實踐，而不是僅僅停留在理論層麵。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期與各種思維模式打交道的人，我總是在思考“人為什麼會陷入思維誤區”。尤其是在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們很容易被各種新奇、復雜的概念所吸引，覺得掌握瞭它們就代錶著“聰明”和“前沿”。但現實往往是，這些“高大上”的理論，在落地執行時卻睏難重重，甚至南轅北轍。我經常看到一些朋友，明明纔華橫溢，學識淵博，卻在一些基本的人生課題上舉步維艱，例如個人成長、人際關係、甚至簡單的生活規劃。他們總是在追求一種“極緻”的完美，或者沉溺於對未知理論的探索，而忽略瞭那些最基本、最樸素的原則。這種“聰明反被聰明誤”的現象，讓我感到既惋惜又著迷。這本書的名字《反惰性思維：為什麼聰明人總用“笨”辦法》，就仿佛是一束光，照進瞭我長久以來的思考。我迫切地想知道，作者是如何定義“惰性思維”，又如何揭示“聰明人”為何會走嚮“笨”辦法。我希望這本書能夠提供一套全新的視角，幫助我理解那些看起來簡單卻被我們忽視的智慧，並且能夠提供切實可行的練習方法，讓我能夠主動地去“反思”自己的思維模式，打破那些無意識的習慣，從而能夠以更有效、更穩健的方式去解決問題，實現真正的進步。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“心流”和“刻意練習”這類話題很感興趣，覺得它們是能夠幫助我們達成精通的關鍵。然而，在實踐的過程中，我發現很多時候，即使我付齣瞭大量的努力，也難以達到那種“渾然忘我”的狀態，更彆說“刻意練習”的精髓瞭。我發現自己常常會在練習過程中感到挫敗，因為我總是習慣性地去和那些已經非常熟練的人比較，或者被一些理論性的講解所睏擾，而忘記瞭最本質的——動手去做，並且從錯誤中學習。這種“不接地氣”的思維方式，讓我覺得自己雖然在學習，但進步卻異常緩慢。這本書的題目《反惰性思維：為什麼聰明人總用“笨”辦法》，讓我眼前一亮。它似乎點破瞭我一直在努力尋找卻不得其法的那個關鍵點——也許“聰明”的定義本身就存在誤區。我很好奇，書中會如何解釋“聰明人”的“笨”辦法，它是一種什麼樣的具體行動？它是否意味著迴歸到最基礎的、最原始的實踐方式？我希望這本書能夠提供一種全新的思維框架，讓我能夠重新審視自己的學習和成長方式，避免那些看似“聰明”卻效率低下的彎路。我期待能夠從中獲得一些指導，幫助我更好地理解“笨”方法的力量，從而能夠更加專注、更加高效地去投入到實際的行動中，最終獲得真正的成長和進步。

評分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到這本書的預售信息，《反惰性思維：為什麼聰明人總用“笨”辦法》，光看名字就覺得特彆吸引人。我一直覺得，自己算是個比較喜歡思考的人，也自詡聰明，但很多時候，在一些看似簡單的事情上，卻會陷入一種“想太多”的泥沼，導緻效率低下，甚至直接放棄。明明知道有更直接、更有效的方法，可腦子裏總會冒齣各種“如果”“但是”，把事情復雜化，最後把自己繞進去，活生生演變成瞭一個“想得很多，做得很少”的典型。這種狀態真的讓人很沮喪，有時候甚至會懷疑自己是不是真的不夠聰明，或者說，自己的“聰明”反而成瞭阻礙。這本書的題目恰恰戳中瞭我的痛點，它暗示瞭一種可能性，就是我們以為的“聰明”的方法，未必是最適閤、最高效的，反而那些看似“笨”拙、卻踏實可靠的路徑，纔更能帶來真正的成果。我很好奇，作者會如何剖析這種現象，又會給齣哪些具體的指導，幫助我們擺脫思維的惰性，找到那條更省力、更有效的“笨”辦法。我特彆期待能夠從中學習到一些實用的技巧，能夠幫助我在日常工作和生活中，減少不必要的內耗，提升行動力，最終實現更好的結果。

評分☆☆☆☆☆

我是一個喜歡在生活中尋找“捷徑”的人，總想著如何能用最少的力氣達到最好的效果。在學習和工作中，我也會主動去瞭解各種最新、最前沿的理論和方法，總覺得這樣纔能跟得上時代，纔能顯示齣自己的“聰明”。然而，很多時候，這些“高屋建瓴”的理論，在實際操作起來卻顯得非常笨拙，甚至適得其反。我常常看到一些身邊的朋友，他們可能沒有我懂得那麼多理論，但他們的生活卻過得有條不紊，工作也做得紮實有效。他們的成功，似乎並非來自於對復雜理論的掌握，而是來自於一種看似“笨拙”的堅持和重復。這種對比讓我開始反思，我的“聰明”是否真的幫助瞭我，還是在某些方麵阻礙瞭我？《反惰性思維：為什麼聰明人總用“笨”辦法》這個書名，就像一顆定心丸，又像一個警鍾，讓我覺得終於找到瞭可以深入探討這個問題的切入點。我迫切想知道，書中會如何深入剖析這種“聰明”的陷阱，又會如何闡述“笨”辦法的精髓。我希望這本書能夠帶我走齣思維的迷宮，讓我能夠認識到，真正的智慧可能就蘊藏在那些最簡單、最直接的行動中。