RTDK 你要努力，但千万不能急 9787511369864 中国华侨出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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连山 著

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店铺： 晓月草堂图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511369864

商品编码：29602111132

包装：平装-胶订

出版时间：2017-11-01

基本信息

书名：你要努力，但千万不能急

定价：29.80元

作者：连山

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2017-11-01

ISBN：9787511369864

字数：320000

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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没有谁的青春是踩着红毯走过的，也没有谁能够毫不费力、步履轻盈地赢得掌声，在熠熠生辉之前总要捱过一段孤独不安的日子。如果你只为自己的人生画一条浅浅的吃苦底线，那就不要妄想跨越深邃的幸福极限，唯有承担厚重的经历。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《 RTDK 你要努力，但千万不能急 9787511369864 中国华侨出版社 》 引言：时间的馈赠与内在的力量 在快节奏的现代社会，我们常常被“快”和“即时”的观念所裹挟，仿佛一切成功都应立竿见影，一切成长都需加速。然而，真正的深度与力量，往往蕴藏在耐心的沉淀和持续的耕耘之中。本书，并非一本教你如何在最短时间内获得最大成就的秘籍，也不是一本宣扬“捷径”的指南。恰恰相反，它是一次关于“等待”与“坚持”的深刻探索，一次对“循序渐进”的价值重申，一次对个体内在成长力量的温和唤醒。 本书的基石，建立在对生命周期、事物发展规律以及个体心智成长的深刻洞察之上。它认识到，如同种子需要时间发芽、幼苗需要阳光雨露方能茁壮，人的能力、智慧、情感以及事业，都需要经历一个自然的成熟过程。急于求成，往往会拔苗助长，导致根基不稳，后劲不足，甚至适得其反。而“不能急”，并非鼓励停滞不前，而是强调一种更为智慧和可持续的驱动方式——在不懈努力的同时，给予过程应有的尊重和耐心。 第一章：理解“急”的陷阱——认清短视的代价 在本章，我们将深入剖析“急于求成”心理的根源及其普遍存在的表现形式。我们会探讨，为何在信息爆炸、竞争激烈的时代，人们更容易陷入焦虑，渴望立竿见影的成果。通过生动的案例分析，我们将展示急功近利可能带来的种种负面影响，例如： 浅尝辄止的认知： 追求速成的人往往难以深入钻研，对事物的理解停留在表面，无法建立起坚实的知识体系和技能基础。 情绪的失控： 期望值过高而短期内未达，极易引发挫败感、焦虑、抑郁等负面情绪，反过来又会影响正常的学习和工作状态。 人际关系的损伤： 过度的急迫感可能使人在合作中表现得不顾及他人感受，甚至采取不正当的竞争手段，破坏团队的和谐与信任。 资源的浪费： 盲目追逐短期热点，缺乏长远规划，导致投入大量时间和金钱，最终却一无所获。 错过真正的机遇： 过于关注眼前的“小利”，而忽略了那些需要时间积累才能显现的“大器晚成”的机遇。 本章旨在帮助读者认识到“急”的陷阱并非“上进心”的体现，而是可能阻碍真正长远发展的认知误区。只有充分认识到其危害，我们才能有意识地去规避。 第二章：努力的真谛——耕耘与积累的智慧 “努力”是实现目标的基础，但努力的方向、方式和心境，同样至关重要。本章将重新定义“努力”的内涵，将其从单纯的“拼命”升华到“有方向、有方法、有韧性”的智慧耕耘： 设定清晰且可行的目标： 区分短期目标与长期愿景，并将大目标分解为一个个可执行的、可衡量的小步骤，让每一次努力都有明确的指向。 聚焦核心能力： 找到自己的优势领域，并持续投入精力去打磨和提升核心竞争力，而非分散精力于不相干的事务。 掌握有效的学习方法： 学习如何学习，探索适合自己的认知模式，提高学习效率，确保每一次努力都能转化为扎实的知识和技能。 拥抱过程中的挑战： 将遇到的困难视为学习和成长的机会，而不是阻碍。学会分析问题，寻求解决方案，提升解决问题的能力。 保持专注与自律： 在信息碎片化的时代，专注力是一种稀缺资源。本章将探讨如何培养强大的专注力，抵抗干扰，将有限的精力投入到最有价值的事情上。 寻求反馈与迭代： 主动向他人请教，从实践中总结经验，不断调整和优化自己的方法，让努力的方向更加精准。 本章强调，真正的努力，是一种智慧的投入，是一种对过程的尊重，它并非一蹴而就的爆发，而是持续不断的积累。 第三章：慢下来，是为了更好地前进——耐心与韧性的力量 “不能急”并非意味着停止前进，而是要学会“慢下来”，以一种更为从容、坚韧的姿态去面对挑战和等待成果。本章将深入探讨“耐心”与“韧性”在个人成长和事业发展中的关键作用： 理解自然的发展规律： 很多事物的成熟都需要时间，无论是知识的内化、技能的熟练，还是人际关系的建立、事业的稳固。耐心是顺应自然规律的表现。 培养延迟满足的能力： 懂得延迟眼前的即时回报，是为了获得更长远、更丰厚的回报。这种能力是成熟心智的重要标志。 穿越“低谷期”： 任何一个长期目标的实现，都会经历起伏。耐心使得我们能够度过那些不被外界看见的“沉默期”，保持信念，继续前行。 建立强大的心理韧性： 韧性意味着在压力和挫折面前不轻易放弃，能够快速恢复，并从中学习。这种力量，往往是在经历漫长等待和反复尝试中磨练出来的。 让思考沉淀： “慢下来”也为深入思考提供了空间。在静默中反思，在沉淀中领悟，往往能产生更深刻的洞察和更明智的决策。 享受过程的乐趣： 当我们不再只盯着终点，而是开始欣赏沿途的风景，体验耕耘的乐趣，我们的内心会变得更加充盈和快乐。 本章将通过大量的真实故事和心理学研究，阐释“慢”的哲学并非消极避世，而是通往更深远、更稳固成功的智慧之道。 第四章：时间的复利效应——看见长远的价值 本章将以“时间的复利”概念为核心，揭示长期坚持所带来的非线性增长。我们常说“千里之行，始于足下”，但更深刻的理解是，每一步微小的努力，在时间的复利作用下，都会产生惊人的累积效应： 知识的滚雪球： 学习新知识如同在雪坡上滚动雪球，越往后，每次增加的量会越来越大，因为新的知识点更容易与旧的知识联系起来，形成更庞大的知识网络。 技能的内化与精通： 熟能生巧，练习越多，技能越娴熟。日积月累的刻意练习，能将一项技能打磨到极致，成为别人难以企及的优势。 人脉的深度与广度： 长期真诚的交往，能够建立起深厚的人脉关系，这些关系会在关键时刻提供意想不到的支持和机会。 品牌与声誉的积累： 无论是个体还是企业，良好的声誉和品牌价值都需要时间的沉淀。每一次负责任的行动，每一次优质的服务，都在为长期价值添砖加瓦。 投资的回报： 无论是财务投资还是个人能力的投资，时间是关键的催化剂。长期坚持，才能真正享受到复利带来的丰厚回报。 本章鼓励读者跳出短期思维的局限，用更长远的眼光去审视自己的努力和付出，相信时间的魔法，静待花开。 第五章：在动态平衡中成长——策略性地“不急” “不急”并非一成不变的“慢”，而是一种基于对现状的判断和对未来预期的动态平衡。本章将探讨如何在复杂多变的环境中，策略性地运用“不急”的智慧： 识别“必须快”与“可以慢”的界限： 区分哪些领域需要快速反应，哪些领域需要耐心等待。例如，危机应对需要迅速果断，而技能精进、关系建立则需要时间。 灵活调整策略： 在坚持长期目标的前提下，根据外部环境的变化适时调整自己的努力方向和节奏。 保持开放的心态： 勇于尝试，允许失败，并在失败中快速学习和调整。这种探索精神与耐心并非矛盾，而是相辅相成的。 利用“慢”来“快”： 有时，放慢脚步进行深入思考和规划，反而能避免走弯路，从而在更长远的时间维度上实现“快”。 关注内在的驱动力： 了解自己的动机，寻找那些真正能支撑自己长期坚持的热情和信念，而不是被外界的节奏所裹挟。 本章强调，成为一个能够在“快”与“慢”之间游刃有余的成长者，需要智慧、洞察和持续的自我调整。 结论：时间的给予者，也是时间的受益者 《 RTDK 你要努力，但千万不能急 》并非一本速成手册，它是一次关于智慧、耐心和长远眼光的深刻对话。它告诉我们，真正的力量并非来自短暂的爆发，而是源于持续不断的积累，源于对事物发展规律的尊重，源于内心深处那份不畏浮躁、坚持耕耘的定力。 通过理解“急”的陷阱，认识努力的真谛，拥抱耐心与韧性的力量，我们能够更好地运用时间的复利效应，并在动态平衡中实现持续成长。当我们学会“努力，但千万不能急”，我们不仅成为时间的给予者，更将成为时间最忠实的受益者，收获那份厚重、持久且无可替代的价值。这本书，献给所有愿意在时间的河流中，用智慧和耐心，静静打磨自己，等待花开的人们。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透着一股子沉静的力量，那种不急不躁，但又坚定不移的感觉，仿佛直接戳中了现代社会许多人的痛点。每天都在被各种信息轰炸，被“快”、“高效”、“立即”这些词汇裹挟着，好像稍一停顿就会被时代抛弃。读完这本书，我才意识到，原来真正的成长和进步，恰恰需要一份沉淀和耐心。它不像那些速成指南，告诉你几步就能达成目标，而是像一位老友，娓娓道来，用一种平和却极其有力量的方式，引导你去审视自己的内心，去理解“努力”的真谛。我尤其喜欢其中关于“慢下来”的讨论，这在快节奏的生活中简直是一股清流。书中提到的那些看似微不足道的细节，日积月累竟然能产生惊人的改变，这一点我深有体会。总而言之，这本书不是那种能让你瞬间“升级”的工具书，它更像是一种精神上的洗礼，让你在浮躁的世界里找到一份宁静，并且重新思考“成功”的定义。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大启发，在于它让我意识到，很多时候我们所谓的“努力”，其实是被外界标准绑架了。社会总是告诉我们要“赢在起跑线”，要“弯道超车”，这让我们不敢懈怠，生怕一停下来就被落下。但这本书却在传递一种截然不同的价值观：真正的成长，是遵循自己的节奏，是允许自己犯错，是允许自己有低谷。它让我明白，即使在最艰难的时刻，只要还在坚持，只要还在学习，就是在努力。书中那些关于“等待时机”、“积蓄力量”的章节，让我对未来充满了希望，而不是恐惧。我开始学会不再跟别人比较，而是关注自己的进步，即使微小，也值得肯定。这种“不急”的心态，反而让我更能专注于当下，更有动力去学习和实践。我感觉自己仿佛卸下了很多不必要的包袱，变得更加轻松和自由，也更能体会到努力本身的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就是一种“润物细无声”的影响。它没有那种让人热血沸腾、想要立即改变世界的冲动，而是以一种平和、温暖的方式，一点点地渗透到你的内心。我尤其欣赏它在处理“挫折”和“失败”时的态度，没有回避，也没有过度渲染，而是教会我们如何从中汲取力量，如何将它们转化为成长的养分。它让我意识到，生活中的很多“不如意”，其实都是通往成功的必经之路，关键在于我们如何看待和应对。这本书让我开始反思自己过去的一些行为模式，是不是因为太心急，而错失了很多机会，或者走了很多弯路。现在，我学会了放慢脚步，更注重过程中的体验和学习，相信只要方向正确，并且持续努力，终将抵达理想的彼岸。这种平静的力量，比任何激进的建议都更加持久和有效。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程，就像是在和一位智者进行一场深入的对话。它没有激昂的口号，也没有华丽的辞藻，但字里行间透露出的智慧，却足以让人醍醐灌顶。我特别喜欢书中关于“复利效应”的讲解，将“日积月累”的力量具象化，让我更加坚信，每一个微小的进步，最终都会汇聚成巨大的能量。它让我明白，与其纠结于眼前的得失，不如脚踏实地，专注于每天都能进步一点点。这种“不急”的态度，并不是消极的等待，而是一种积极的蓄能。它鼓励我们在看似平淡的日子里，发现成长的契机，去学习，去体验，去打磨自己。这本书像一盏明灯，照亮了我前进的道路，让我不再对未来感到迷茫和焦虑，而是充满信心，一步一个脚印地走向属于自己的目标。

评分☆☆☆☆☆

我常常在想，我们为什么会如此焦虑？是社会压力，还是内心的不安？这本书给了我一个全新的视角。它并没有直接告诉你如何去“拼”，而是深入剖析了“急”的根源，以及“急”对我们身心可能造成的伤害。我印象最深刻的是书中关于“欲速则不达”的论述，用了很多生活化的例子，让我恍然大悟。很多时候，我们以为拼命向前就能更快到达终点，但实际上，因为缺乏规划、缺乏沉淀，我们可能在原地打转，甚至方向错误。这本书教会我，真正的“努力”不是蛮干，而是有策略、有耐心的耕耘。它让我开始重新审视自己的目标，思考是否真的适合自己，以及实现这些目标需要付出怎样的过程。读完这本书，我不再像以前那样渴望立竿见影的效果，而是更愿意去享受过程，相信时间和努力会带来应有的回报。这种心态的转变，对我来说意义重大，甚至比书中任何一个具体方法都来得重要。