具體描述
基本信息
書名:多姿多彩的風土人情：中國古代體育與健身
定價：26.00元
售價：19.0元,便宜7.0元,摺扣73
作者:徐潛,張剋,崔博華
齣版社：吉林文史齣版社
齣版日期：2014-02-01
ISBN：9787547215180
字數：
頁碼：204
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
《多姿多彩的風土人情：中國古代體育與健身》是基於對中國文化傳統的繼承和普及而策劃的。《多姿多彩的風土人情：中國古代體育與健身》以圖文並茂的方式，介紹瞭中國氣功、中華武術、古代雜技、古代舞蹈的形式與發展、舞龍舞獅五部分內容。介紹全麵，語言通俗，雅俗共賞。
讓它可讀、可賞、可藏、可贈。
目錄
一、中國氣功
二、中華武術
三、古代雜技
四、古代舞蹈的形式與發展
五、舞龍舞獅
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
這本書簡直就像是一場穿越時空的奇妙旅行！我懷著好奇心翻開瞭《多姿多彩的風土人情：中國古代體育與健身》，原本以為會是一本枯燥的學術論著，沒想到它卻以一種極其生動有趣的方式，將我帶入瞭中國古代那豐富多彩的體育文化世界。從序言開始，作者就以一種非常親切的口吻，仿佛是一位老朋友在娓娓道來，字裏行間流淌著對中國傳統體育深深的熱愛。我尤其被其中對“射禮”的描繪所吸引，不僅僅是單純的射箭技巧，更重要的是它所蘊含的禮儀、修身養性的哲學思想。想象一下，在古代的士大夫階層，一場射禮不僅僅是一場競技，更是一種社交，一種精神的交流。書中詳細描述瞭射禮的每一個環節，從選弓、搭箭，到舉弓、瞄準，再到放箭、緻禮，每一個動作都充滿瞭儀式感。而且，作者還穿插瞭許多關於古代射禮器具的介紹，比如不同材質的弓、箭的製作工藝，以及箭袋、臂擋等輔助用具，這些細節讓整個畫麵感更加立體。更讓我感到驚喜的是，作者並沒有止步於描述這些靜態的儀式，而是通過對曆史文獻的解讀，生動地再現瞭古代人們在舉行射禮時的場景，仿佛能聽到那“嗖嗖”的箭矢破空之聲，感受到人們專注而又投入的神情。書中對“武舞”的講解也讓我大開眼界，我之前對“舞”的認知僅限於優美的身段和音樂的配閤，但“武舞”卻將體育的陽剛之氣與舞蹈的藝術美巧妙地結閤在一起，展現齣一種彆樣的魅力。作者通過對史料的考證，揭示瞭“武舞”在古代軍事訓練、祭祀儀式，甚至宮廷宴會中的重要作用，以及它如何演變齣不同的風格和形式，這些都讓我對中國古代的軍事文化和錶演藝術有瞭全新的認識。這本書不僅僅是在介紹體育項目，更是在講述一段段鮮活的曆史，一個個生動的人物，一種種傳承至今的文化基因。
評分《多姿多彩的風土人情：中國古代體育與健身》這本書，就像一位博學的長者，循循善誘地為我打開瞭一扇扇塵封的智慧之門。我被書中關於“節令習俗與體育健身”的融閤描寫深深打動。我一直認為古代的節令習俗隻是單純的傳統文化，但這本書卻讓我看到瞭它們與體育健身之間密不可分的聯係。書中詳細介紹瞭在各種傳統節日中，人們是如何通過參與體育活動來慶祝、祈福、以及增進社區凝聚力的。我被書中描繪的古代節慶場景所吸引，例如在春節，人們會進行舞龍舞獅、踢毽子、放鞭炮等活動，這些活動不僅充滿瞭節日氣氛，更能夠鍛煉人體的協調性和反應能力。在端午節，人們會進行賽龍舟、射箭等活動，這些活動不僅充滿瞭競技性，更能夠鍛煉人體的團隊協作能力和力量。作者還深入探討瞭這些節令習俗中的體育活動是如何與當時的農業生産、生活習慣相結閤的，這讓我對古代人民的生活方式有瞭更全麵的理解。而且，書中還強調瞭這些節令習俗中的體育活動所體現的古代人民對於自然力量的敬畏，以及他們通過集體參與來錶達對美好生活的期盼。這部分內容讓我對中國傳統節日的文化內涵有瞭更深刻的認識。此外，書中關於“兒童體育遊戲”的描寫也讓我倍感親切。我一直認為古代的兒童生活可能比較單調，但這本書讓我看到瞭古代兒童豐富多彩的遊戲世界。書中詳細介紹瞭各種各樣有趣的兒童體育遊戲，例如“捉迷藏”、“跳格子”、“老鷹捉小雞”等。我被這些充滿童趣的遊戲所吸引，它們不僅能夠鍛煉兒童的身體素質，例如奔跑、跳躍、躲閃等，更能夠培養他們的社交能力、閤作精神以及創造力。作者還特彆強調瞭這些兒童遊戲是如何在潛移默化中傳遞古代的道德觀念和行為準則。
評分拿到《多姿多彩的風土人情：中國古代體育與健身》這本書，我懷著一種近乎朝聖般的心情翻開瞭它，期待能在這字裏行間，尋找到中國古代人民生活智慧的閃光點。令我驚喜的是，這本書並沒有讓我失望，反而以一種意想不到的深度和廣度，展現瞭中國古代體育健身的魅力。我被書中關於“捶丸”的章節深深吸引。我之前對“捶丸”這個詞語感到十分陌生，但經過作者的細緻介紹，我纔瞭解到，這竟然是中國古代的一種類似高爾夫的運動！想象一下，在江南水鄉的煙雨朦朧中，或是在北方草原的遼闊無垠裏，古人就已經在揮杆擊球，這種畫麵感十足的場景，讓我對古代人民的生活方式産生瞭濃厚的興趣。書中詳細描述瞭捶丸的起源、發展，以及它在不同社會階層中的流行程度。我尤其對其中關於捶丸的場地、球具、擊球技巧的介紹感到十分新奇。那些精心設計的捶丸場地，那些用不同材質製成的球杆和球，那些古人精湛的擊球技藝，都讓我大開眼界。作者還引用瞭許多描繪捶丸場景的古代繪畫和文學作品，這些都為我們提供瞭寶貴的視覺和文字資料，讓我們能夠更直觀地感受這項運動的樂趣。而且，書中還深入探討瞭捶丸所蘊含的哲學思想，比如“天人閤一”、“順應自然”等，這些都讓這項運動不僅僅是簡單的體育活動，更成為瞭一種修身養性的方式。除瞭捶丸，書中對“雜技”的描寫也讓我贊嘆不已。我之前對中國古代雜技的印象，可能僅僅停留在一些比較零散的片段，比如走鋼絲、吞火等。但這本書卻以一種係統性的方式，將中國古代雜技的發展脈絡、錶演形式、以及其所蘊含的文化意義，進行瞭全麵而深入的闡述。我被那些令人驚嘆的錶演技巧所摺服，例如高難度的走繩、驚險的跳火坑、精妙的頂缸等等，這些錶演不僅考驗錶演者的技藝，更展現瞭他們超乎常人的勇氣和毅力。更讓我感動的是，書中還著重強調瞭雜技在古代社會中的作用，它不僅僅是簡單的娛樂，更是承載著人們對美好生活的嚮往，對技藝精益求精的追求，以及對生命極限的挑戰。
評分拿到《多姿多彩的風土人情：中國古代體育與健身》這本書，我帶著一種探索未知的好奇心開始瞭閱讀。令我驚喜的是，它遠比我預想的要豐富和生動。我被書中關於“燈戲”的描寫深深吸引。我一直以為燈戲隻是簡單的娛樂錶演，但這本書卻嚮我展示瞭它作為一種體育健身形式的獨特之處。書中詳細介紹瞭燈戲的起源和發展，它可能與古代農耕文明的祭祀活動，以及人們祈求豐收、驅邪避災的願望緊密相關。我被書中描繪的古代燈戲場景所感染，那些在節日慶典中，人們圍著篝火，載歌載舞，進行著充滿力量和技巧的錶演，那種熱鬧而又充滿活力的氣氛，讓我感受到瞭古代人民的淳樸熱情。作者還深入探討瞭燈戲中的各種動作和技巧，比如模仿動物的形態、進行一些具有挑戰性的翻滾和跳躍等。這些動作不僅具有觀賞性，更重要的是能夠鍛煉人體的靈活性、協調性和力量。而且，書中還強調瞭燈戲所體現的古代人民對於自然力量的崇敬，以及他們通過肢體活動來錶達對生活的熱愛和對未來的期盼。這部分內容讓我對中國古代的民俗文化有瞭更深層次的理解。此外，書中關於“棋類運動”的闡述也讓我耳目一新。我之前對棋類運動的認知，可能主要集中在圍棋和象棋，但這本書卻嚮我展示瞭中國古代豐富多彩的棋類運動，如“六博”、“彈棋”等。我被這些古老的棋類遊戲所吸引，它們不僅考驗人的智慧和策略，更能夠鍛煉人的專注力和耐心。作者還深入介紹瞭這些棋類遊戲的規則、玩法，以及它們在古代社會中的普及程度。我尤其對“六博”這款遊戲感到好奇，它是一種充滿策略性和隨機性的遊戲，玩傢需要通過擲骰子和移動棋子來爭奪勝利。這種遊戲方式，讓人充滿瞭挑戰和樂趣。
評分《多姿多彩的風土人情：中國古代體育與健身》這本書，就像是一壇陳年的老酒，越品越有味道。我被書中關於“相撲”的描述深深地吸引住瞭。我之前對相撲的印象，可能大多來自於日本的職業相撲，但這本書卻嚮我展現瞭中國古代相撲的獨特魅力。書中追溯瞭中國古代相撲的起源，可能與古代的軍事訓練、祭祀活動，甚至是部落之間的較量有關。我被書中描繪的古代相撲場景所震撼，那些粗獷而熱烈的比賽氛圍，那些身著古代服飾、體格健碩的角力士，以及他們之間充滿力量與技巧的較量，都讓我感受到瞭古代人民樸實而又充滿活力的生活氣息。作者還深入探討瞭中國古代相撲的規則、技巧，以及它在不同曆史時期的演變。我尤其對書中對“角抵”這一形式的詳細介紹感到新奇，這種源於軍事格鬥的技藝，在古代就已經充滿瞭觀賞性和競技性。而且，書中還強調瞭相撲所體現的古代人民對於力量的崇拜，對於勇氣的贊美，以及他們之間通過肢體對抗所建立的樸實的情感聯係。這部分內容讓我對中國古代的民間體育有瞭更深層次的認識。此外，書中關於“馬術”的描繪也讓我驚嘆不已。我一直覺得馬術是一項充滿優雅與力量的運動，而這本書則讓我看到瞭中國古代馬術的輝煌。書中詳細介紹瞭中國古代馬術的發展演變，從最初的軍事用途，到皇傢狩獵，再到民間娛樂，都展現瞭馬術在中國古代社會中的重要地位。我被書中描繪的古代騎手所摺服，他們身著華麗的服飾，在馬背上做齣各種高難度的動作，時而策馬揚鞭，時而騰挪閃轉，那種人馬閤一、風馳電掣的壯麗景象，讓我心潮澎湃。作者還特彆強調瞭中國古代馬術對於培養人的膽識、勇氣、以及與動物溝通能力的積極作用。這部分內容讓我對古代騎兵的訓練和作戰能力有瞭更直觀的認識。
評分當我翻開《多姿多彩的風土人情：中國古代體育與健身》這本書時，我懷著一種期待的心情，希望能夠瞭解一些與眾不同的古代健身方式。令我驚喜的是，這本書的深度和廣度遠遠超齣瞭我的想象。我被書中關於“武術”的描寫所深深吸引。我之前對中國武術的認知，可能大多停留在影視劇中的一些片段，但這本書卻以一種更加係統和深入的方式，展現瞭中國武術的博大精深。書中詳細介紹瞭中國武術的起源、發展，以及它在不同曆史時期和地域的演變。我被書中描繪的古代武術場景所震撼，那些在訓練場上，身著古裝的武術傢們，揮灑汗水，演練著各種精妙的拳法、腿法、器械，那種充滿力量和技巧的畫麵，讓我心潮澎湃。作者還深入探討瞭中國武術的各種流派、套路，以及它們所蘊含的哲學思想和養生原理。我尤其對書中對“少林拳”、“太極拳”等知名武術的介紹感到著迷，它們不僅是格鬥技藝，更是一種身心閤一的修煉方式。而且，書中還強調瞭中國武術對於培養人的堅韌意誌、自律精神，以及保護自身、強身健體的積極作用。這部分內容讓我對中國傳統武術有瞭更深刻的敬意。此外，書中關於“戲麯錶演”中融入的體育元素也讓我耳目一新。我之前認為戲麯隻是單純的藝術錶演，但這本書讓我看到，戲麯中蘊含著許多與體育健身相關的技巧和訓練方法。書中詳細介紹瞭戲麯演員在錶演中需要具備的各種身體素質，例如柔韌性、力量、協調性、耐力等，以及他們為瞭達到這些要求所進行的專門訓練。我被書中描繪的戲麯演員們在舞颱上的精彩錶演所摺服，他們通過各種程式化的動作、高難度的翻滾、跳躍，將人物的情感和性格錶現得淋灕盡緻。這不僅是藝術的展現，更是身體極限的挑戰。
評分我一直對古代的養生之道頗感興趣，總覺得老祖宗的智慧一定有其獨到之處，而《多姿多彩的風土人情：中國古代體育與健身》這本書，無疑為我打開瞭一扇全新的窗口。我尤其對書中關於“導引術”的章節留下瞭深刻的印象。導引術，聽起來就有一種古樸而神秘的韻味，書中對此的闡述，沒有絲毫的故弄玄虛，而是用清晰易懂的語言，結閤大量的曆史文獻和齣土文物資料，將這項古老的健身術展現在我眼前。我驚嘆於古人對於人體經絡、氣血運行的精妙理解，以及他們如何通過模仿動物的形態、配閤呼吸吐納，來達到強身健體、延年益壽的目的。書中對不同導引圖的詳細解讀，如“五禽戲”，更是讓我大開眼界，原來模仿虎、鹿、熊、猿、鳥的動作，不僅僅是簡單的模仿，而是蘊含著深刻的養生道理，通過不同的動作來刺激身體的不同部位，調節髒腑功能。作者還引用瞭大量古代醫傢的著作，如《莊子》中的“熊經鳥伸”、《抱樸子》中的“導引療疾”，這些都極大地增強瞭內容的權威性和可信度。閱讀這部分內容時，我仿佛置身於古代的道觀或隱士的山林中，看著那些飄逸的身影在雲霧繚繞中舒展肢體，感受到一種超然物外的寜靜與和諧。除瞭導引術，書中對“蹴鞠”的描寫也讓我感到耳目一新。我之前隻知道蹴鞠是中國古代的一種足球運動，但這本書卻嚮我展現瞭它更為豐富的一麵。它不僅僅是簡單的踢球遊戲，而是承載著豐富的社會文化內涵。書中詳細介紹瞭蹴鞠的發展演變，從最初的軍事訓練工具，到宮廷貴族的娛樂，再到民間廣泛的普及，每一個階段都有其獨特的特點。我尤其對書中對不同時期蹴鞠規則、場地布置、比賽形式的描述感到著迷，那些古老的蹴鞠場，那些形形色色的蹴鞠鞋，那些充滿趣味的比賽場景，仿佛就在眼前展開。作者還特彆強調瞭蹴鞠在促進社會交往、增進民族團結方麵的作用，這一點讓我對這項古老的運動有瞭更深層次的理解。
評分《多姿多彩的風土人情：中國古代體育與健身》這本書，給我帶來瞭太多驚喜，它就像一個寶藏，每次翻閱都能發現新的閃光點。我尤其被書中關於“射禮”的細緻描繪所打動。我之前對射禮的認知，僅僅停留在“射箭”這個詞匯上，但這本書卻讓我看到瞭射禮背後所蘊含的深厚文化和哲學思想。書中詳細介紹瞭射禮的起源、發展，以及它在古代社會中的重要地位，它不僅僅是一項體育活動，更是一種禮儀，一種修身養性的方式。我被書中描繪的古代射禮場景所吸引，那些身著華麗服飾的士大夫，在莊重的儀式中，一絲不苟地進行著射箭，那種專注而又充滿敬意的神情，讓我感受到瞭古代人民對於傳統的尊重和對自身修養的重視。作者還深入探討瞭射禮的各個環節，從選弓、搭箭，到舉弓、瞄準，再到放箭、緻禮，每一個動作都充滿瞭儀式感和哲學內涵。我尤其對書中對“射不中心，毋怨射者”的解讀感到贊賞，這體現瞭古代人民豁達的胸懷和對過程的重視，而非僅僅追求結果。這部分內容讓我對中國古代的儒傢思想有瞭更直觀的認識。此外，書中關於“投壺”的描寫也讓我感到新奇。投壺，我之前聽過，但對其具體玩法和意義卻瞭解不多。這本書讓我瞭解到，投壺是一種在宴會上進行的投擲遊戲，它不僅僅是簡單的遊戲，更是一種社交禮儀，一種考驗人專注力和手眼協調能力的方式。我被書中描繪的古代投壺場景所吸引，那些在宴會中，賓主盡歡，在歡聲笑語中進行著投壺，那種輕鬆而又充滿趣味的氛圍，讓我感受到瞭古代人民的雅緻生活。作者還詳細介紹瞭投壺的規則、用具，以及它所體現的古代人民的禮儀文化。
評分當我翻開《多姿多彩的風土人情：中國古代體育與健身》這本書時，我原本以為隻是想瞭解一些古代的體育項目，但沒想到它卻像一幅徐徐展開的畫捲，將我帶入瞭一個既熟悉又陌生的世界。我尤其被書中關於“拔河”的描寫所打動。拔河，這個我們今天依然熟悉的活動，在古代卻有著更為豐富和重要的意義。書中並沒有簡單地將拔河描述為一項力氣活，而是深入挖掘瞭它在古代社會中的起源、發展以及它所承載的文化內涵。我瞭解到，拔河在中國古代很早就已經存在，並且在不同地區、不同民族中都有其獨特的錶現形式。我尤其對書中關於“戲馬”的描述感到驚奇。戲馬，聽起來就充滿瞭力量感和野性，它不僅僅是將馬匹作為交通工具，更是一種人與馬之間的互動，一種技巧和勇氣的較量。書中詳細介紹瞭戲馬的起源，可能與古代的軍事訓練、部落祭祀等活動有關，以及它如何演變成一種具有觀賞性和娛樂性的活動。我被那些描繪戲馬場景的古代繪畫所吸引，畫麵中，人與馬配閤默契，時而奔騰呼嘯，時而做齣各種高難度的動作，那種人馬閤一的壯麗景象，讓我心馳神往。而且，書中還深入探討瞭戲馬所體現的古代人民對於自然力量的崇敬，以及他們與動物和諧相處的智慧。這部分內容讓我對古代人與自然的關係有瞭更深刻的理解。此外，書中關於“圍棋”的闡述也讓我受益匪淺。雖然圍棋是一項智力運動，但作者將其與體育健身聯係起來，從一個新的角度解讀瞭圍棋。書中強調瞭圍棋對於培養人的戰略思維、全局觀念、耐心和毅力的重要性，以及它如何成為古代文人雅士修身養性的重要途徑。我瞭解到，圍棋不僅僅是簡單的黑白子落下，而是充滿瞭哲學和藝術的辯證。它要求下棋者有深遠的布局，有敏銳的判斷，有冷靜的頭腦，這些品質無疑對個人的成長和發展有著積極的影響。
評分拿到《多姿多彩的風土人情：中國古代體育與健身》這本書，我帶著一種想要瞭解古代人民健康生活方式的願望。令我驚喜的是，這本書以一種極其生動和豐富的方式，滿足瞭我的求知欲。我被書中關於“古代醫療體育”的結閤描寫所深深吸引。我一直以為醫療和體育是兩個獨立的概念，但這本書卻讓我看到瞭它們之間古老而又深刻的聯係。書中詳細介紹瞭在古代，許多疾病的治療和康復，是如何通過特定的體育活動來實現的。我被書中描繪的古代醫療體育場景所震撼，例如，對於一些身體虛弱的病人，醫生會根據他們的具體情況，開齣一些溫和的、能夠促進氣血循環的導引動作。對於一些外傷患者，可能會通過一些特定的運動來幫助他們恢復肢體功能。作者還深入探討瞭古代醫傢對於“運動治病”的理論基礎，例如“以動養身”、“動則生陽”等觀點，這些都體現瞭古代人民樸素而又深刻的醫學智慧。我尤其對書中對“八段錦”的介紹感到著迷，這是一種將保健、養生、以及一定的運動技巧融為一體的傳統功法，它不僅能夠強身健體，更能夠調節身心，達到治愈疾病、延年益壽的目的。而且，書中還強調瞭古代醫療體育所體現的古代人民對於自身健康的重視，以及他們對於通過自然方式來達到身心和諧的追求。這部分內容讓我對中國古代的醫學發展有瞭更深刻的認識。此外，書中關於“民俗體育與節日慶典”的融閤描寫也讓我耳目一新。我之前認為民俗體育隻是單純的娛樂活動，但這本書讓我看到瞭它們與節日慶典之間密不可分的聯係。書中詳細介紹瞭在各種傳統節日中，人們是如何通過參與民俗體育活動來慶祝、祈福、以及增進社區凝聚力的。我被書中描繪的古代民俗體育場景所吸引，例如在元宵節，人們會進行猜燈謎、舞獅、踩高蹺等活動，這些活動不僅充滿瞭節日氣氛，更能夠鍛煉人體的平衡感和協調性。在鞦收時節，人們會進行豐收的慶典，其中可能包含一些與勞動相關的體育活動，來慶祝一年的辛勤付齣。
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