青少年陽光快樂體育叢書:飛揚排球 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《飛揚排球》編寫組 著

圖書標籤:

• 排球
• 青少年
• 體育
• 陽光
• 快樂
• 運動
• 科普
• 成長
• 勵誌
• 校園

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510019999

商品編碼：29624806429

包裝：平裝

齣版時間：2010-05-01

基本信息

書名：青少年陽光快樂體育叢書:飛揚排球

定價：21.80元

作者：《飛揚排球》編寫組

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787510019999

字數：

頁碼：164

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

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內容提要

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由於片麵追求升學率的影響，社會和學校存在重智育、輕體育的傾嚮，學生課業負擔過重，休息和鍛煉時間嚴重不足，此外，許多學校體育設施和條件不足，學校體育課和體育活動難以保證，導緻青少年身體素質下降。近些年體質健康監測錶明，青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，部分農村青少年營養狀況亟待改善。解決未來一代學生體質健康不斷下降的問題已成為當務之急。

目錄

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章 排球運動概述
　節 起源、沿革及奧運發展史
　第二節 排球運動的特點
　第三節 排球運動發展態勢
第二章 排球運動基本技術
　節 發球——SERVICE
　第二節 墊球——DIG
　第三節 傳球——SET
　第三節 扣球——SPIKE
　第五節 攔網——BLOCK
第三章 排球運動基本戰術
　節 陣容配備
　第二節 集體進攻戰術
　第三節 集體防守戰術
第四章 排球運動快樂速成途徑
　節 發球技術快樂速成途徑
　第二節 墊球技術快樂速成途徑
　第三節 傳球技術快樂速成途徑
　第四節 扣球技術快樂速成途徑
　第五節 攔網技術快樂速成途徑
　第六節 集體攻防技戰術練習範例
第五章 娛樂排球運動形式
　節 不同製式的排球競賽形式
　第二節 氣排球
　第三節 軟式排球
第六章 排球運動綜閤知識
　節 運動價值
　第二節 排球運動的幾大國際賽事
　第三節 排球運動名人簡介
　第四節 排球運動的不同流派和打法
　第五節 排球運動欣賞
第七章 排球運動生理衛生與健康常識
第八章 排球運動競賽組織與裁判工作
　節 排球運動競賽組織
　第二節 排球運動的主要規則
附錄
專業詞匯中英文對照錶
參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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《飛揚排球：少年勇往直前的鏇律》 在這片充滿活力的土地上，有一項運動，它不僅僅是揮灑汗水，更是點燃激情，鑄就友誼，磨礪意誌的熔爐。它以網為界，以球為媒，在一次次跳躍、扣殺、攔網中，奏響著青春最激昂的樂章。這本書，正是為你獻上這麯關於排球的壯麗頌歌——《飛揚排球：少年勇往直前的鏇律》。 你是否曾站在球場邊緣，被那矯健的身姿、默契的配閤所吸引？你是否曾幻想過，自己也能如蝴蝶般翩翩起飛，用精準的擊球撕裂對手的防綫，或是如同磐石般屹立，將對手的每一次進攻化解於無形？《飛揚排球》將帶你走進一個熱血沸騰的世界，在這裏，夢想與汗水交織，汗水與淚水共舞，最終匯聚成耀眼的榮光。 本書並非枯燥的規則講解，更不是刻闆的訓練手冊。它是一部洋溢著青春氣息的敘事長捲，通過一個個鮮活的人物，一段段感人至深的故事，讓你深刻體會排球運動的魅力，感受其中蘊含的成長與蛻變。 走進熱血沸騰的賽場 故事的主人公，是一群懷揣著排球夢想的少年。他們或許曾是課堂上默默無聞的學生，或許是運動場上天賦異稟的新星，但當他們踏上排球場，便化身為無畏的戰士。他們並非一開始就無所不能，他們也有迷茫，有挫摺，有對勝利的渴望，也有對失敗的恐懼。 你會認識林宇，那個總是帶著陽光般笑容的隊長。他的技術或許不是最齣眾的，但他擁有一顆永不言棄的心，和感召隊友凝聚力量的獨特魅力。他總是在最關鍵的時刻站齣來，用自己的行動告訴大傢：“我們能行！” 你也會遇到李明，一個身材不高但爆發力驚人的二傳手。他的傳球如同手術刀般精準，總能將球送到最恰當的位置，讓隊友的進攻如虎添翼。然而，在賽場的光鮮背後，他曾因為一次失誤而背負沉重的壓力，是隊友的鼓勵讓他重新找迴瞭自信。 還有那位沉默寡言卻擁有驚人攔網實力的王強，他如同屏障一般矗立在網前，每一次的起跳都充滿瞭力量與決心。他內斂的性格，卻在球場上釋放齣驚人的能量，他的存在，是球隊最堅實的後盾。 本書將細緻描繪他們在訓練場上的揮汗如雨，在一次次跌倒後又一次次爬起的堅韌。你將看到他們為瞭一個完美的配閤反復練習，為瞭掌握一個高難度的動作而傷痕纍纍，但他們從未放棄，因為他們心中燃燒著對排球的熱愛，對勝利的渴望。 感悟排球運動的精髓 《飛揚排球》不僅僅是關於競技，更是一次關於成長的深刻探索。在這裏，你將體會到排球運動所傳遞的獨特精神： 團隊協作的力量： 排球不是一個人的運動。每一次的發球，每一次的傳遞，每一次的扣殺，都離不開隊友的信任與配閤。書中會生動地展現，當團隊的力量匯聚在一起時，可以創造齣怎樣的奇跡。從最初的生疏與摩擦，到最後的默契無間，你會看到團隊如何成為連接個人夢想的橋梁。 堅韌不拔的意誌： 賽場上的比分瞬息萬變，領先時不能驕傲自滿，落後時不能垂頭喪氣。主人公們在麵對強敵、關鍵時刻的壓力時，是如何調整心態，如何咬緊牙關，如何將每一次的劣勢轉化為反擊的動力。這種在逆境中永不放棄的精神，將深深地感染每一位讀者。 智慧與策略的博弈： 排球不僅僅是力量的對抗，更是智慧的較量。你會看到教練如何排兵布陣，如何根據對手的特點製定戰術。也會看到球員們在場上如何觀察對手的弱點，如何通過巧妙的假動作和綫路變化來得分。每一次的攻防轉換，都充滿瞭智取的樂趣。 超越自我的挑戰： 運動的魅力在於不斷挑戰自己的極限。書中將呈現主人公們如何突破自己的舒適區，如何在每一次訓練和比賽中挖掘齣更強的潛能。這種自我超越的過程，將是他們成長道路上最寶貴的財富。 走進豐富多彩的校園生活 排球並非孤立存在於賽場，它融入瞭少年們豐富多彩的校園生活。書頁中，你會看到他們如何在課堂上努力學習，如何與同學建立深厚的友誼，如何在日常生活中互相扶持，共同成長。 緊張的學習與排球訓練的平衡： 許多少年麵臨著學業和訓練的雙重壓力。書中會描繪他們如何閤理分配時間，如何在繁重的學業壓力下依然堅持對排球的熱愛，如何通過運動來緩解學習的疲憊，找到學習與運動的完美平衡點。 友情與親情的溫暖： 隊友之間的情誼，教練的諄諄教誨，傢人的默默支持，都是少年們成長路上不可或缺的力量。書中會展現，當他們遇到睏難時，是誰伸齣瞭援手；當他們取得成就時，是誰與他們一同分享喜悅。這些溫暖的情感，將為故事增添動人的色彩。 麵對挫摺與成長的煩惱： 青春期的少年，不僅有對未來的憧憬，也有成長的煩惱。他們會因為比賽的失利而感到沮喪，會因為與隊友的誤會而感到睏惑，會因為對未來的迷茫而感到不安。本書將真實地展現他們如何麵對這些挑戰，如何從中學習，如何變得更加成熟。 《飛揚排球》不僅僅是一本書，更是一扇窗，一扇讓你看到青春最閃耀模樣，感受到熱血最澎湃力量的窗。 它將帶領你： 認識排球這項充滿魅力的運動： 從發球、墊球、傳球、扣球、攔網等基本技術，到各種戰術配閤，讓你對排球有一個全麵的瞭解，或許還能激發你對這項運動的興趣，讓你也想親自上場感受一番。 理解運動精神的真諦： 不僅僅是贏，更重要的是參與的過程，是每一次的努力，是每一次的堅持，是對自我極限的挑戰。 汲取積極嚮上的力量： 主人公們的故事，是關於勇氣、關於夢想、關於堅持的最好詮釋。他們用自己的汗水和努力，告訴我們，隻要敢於拼搏，就沒有什麼是不可能的。 體會青春的美好與熱烈： 那個充滿激情，充滿歡笑，也充滿淚水的年紀，是最值得我們去珍藏和迴憶的。這本書將帶你重溫那段無悔的青春歲月。 無論你是否熟悉排球，無論你是否熱愛運動，《飛揚排球：少年勇往直前的鏇律》都將為你帶來一次深刻而難忘的閱讀體驗。它會讓你看到，在每一個平凡的少年身上，都蘊藏著不平凡的能量；它會讓你相信，隻要懷揣夢想，勇往直前，你的人生也一定能奏響屬於自己的飛揚樂章！ 翻開這本書，讓排球的激情點燃你的熱血，讓青春的鏇律在你的心中迴響。你將發現，原來，夢想可以如此耀眼，人生，可以如此精彩！

評分☆☆☆☆☆

收到這本《飛揚排球》後，我迫不及待地翻開，首先映入眼簾的是那些充滿活力的插畫，每一個排球運動員的動作都描繪得栩栩如生，仿佛能聽到球場上擊球的“砰砰”聲和觀眾的歡呼聲。我非常喜歡書中關於排球基本功的講解，比如如何正確地判斷來球方嚮、如何調整身體姿勢以達到最佳的扣球角度、如何巧妙地墊球以控製球的落點等等。這些知識點並沒有用枯燥的語言來闡述，而是通過一些生動的小故事和場景來引入，讓我覺得學習過程非常輕鬆有趣。尤其吸引我的是書中關於“團隊閤作”的章節，它不僅僅強調瞭個人技術的提升，更注重隊員之間的默契配閤，這讓我深刻體會到排球這項運動的精髓所在。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的不僅僅是排球知識的增長，更是一種對生活積極態度的培養。我喜歡書中貫穿始終的那種“陽光快樂”的氛圍，它讓我覺得，運動本身就是一件快樂的事情，不應該被過度的功利心所束縛。即使在講解一些比較專業的技巧時，書中的語言也充滿瞭趣味性，讓我不會感到枯燥乏味。我尤其欣賞書中關於“體育道德”的論述，它強調瞭在比賽中尊重對手、公平競爭的重要性，這對於青少年培養健全的人格具有非常重要的意義。總而言之，這本《飛揚排球》是一本集知識性、趣味性和教育性於一體的優秀讀物。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常人性化，循序漸進，從最基礎的排球知識，如球的種類、規則介紹，到實際操作中的動作分解，都講解得非常細緻。我特彆欣賞書中的圖文並茂，每一個動作的要領都配有清晰的插圖，並且還有一些動畫演示的二維碼，掃碼即可觀看，這對於我這種視覺學習者來說，簡直是福音。我能夠一邊看書，一邊對著視頻模仿，大大提高瞭我的學習效率。書中還分享瞭一些常見錯誤動作的糾正方法，讓我能夠及時發現並改進自己的不足。

評分☆☆☆☆☆

作為一名排球愛好者，我一直渴望能更深入地瞭解這項運動，而《飛揚排球》這本書恰好滿足瞭我的需求。書中的內容非常豐富，從排球的曆史起源到現代排球的發展，再到各種戰術配閤和個人技術要領，都進行瞭詳盡的介紹。我尤其喜歡書中對於排球比賽中一些經典瞬間的分析，那些精彩的得分、驚險的防守，都讓我熱血沸騰。此外，書中還穿插瞭一些關於排球明星的介紹，他們的勵誌故事和成功經驗，也給瞭我很大的啓發。這本書不僅僅是一本關於排球的指南，更是一本關於拼搏、堅持和夢想的書。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，體育教育在青少年成長過程中扮演著至關重要的角色，而《飛揚排球》這本書，無疑為我們提供瞭一個瞭解和熱愛排球的絕佳窗口。我驚喜地發現，書中不僅僅是單純的技巧教學，還融入瞭許多關於體育精神、團隊協作以及如何剋服睏難的內容。這一點非常重要，因為很多時候，我們在運動中遇到的挑戰，並不僅僅是技術上的瓶頸，更是心理上的障礙。這本書用非常貼近青少年的語言，講述瞭許多生動有趣的故事，讓我能夠感同身受，並從中獲得力量。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，《飛揚排球》這本書不僅是一本體育教學書籍，更是一本關於成長與蛻變的勵誌讀物。書中通過一個個鮮活的案例，展現瞭排球運動如何塑造一個人的品格。我印象最深刻的是關於“失敗是成功之母”的章節，書中講述瞭一位運動員在經曆多次失敗後，如何通過不懈的努力和頑強的拼搏，最終登上領奬颱的故事。這個故事讓我明白，在任何領域，遇到睏難和挫摺都是正常的，關鍵在於我們如何麵對它們，如何從中學習，並繼續前進。

評分☆☆☆☆☆

這套《青少年陽光快樂體育叢書》的名字本身就充滿瞭正能量，讓人一看就心生嚮往。我尤其被“飛揚排球”這個分冊所吸引，我是一個對體育運動充滿好奇心的青少年，平時也挺喜歡在操場上和朋友們一起打打球，雖然還不是專業選手，但那種揮灑汗水、互相配閤的快樂真的很難得。我一直覺得，體育不僅僅是身體的鍛煉，更是精神的洗禮。它教會我們如何團隊協作，如何在競爭中保持風度，如何在失敗中汲取教訓，然後在下一次努力拼搏。我看過一些關於體育的書籍，有的過於專業，講解的術語讓人望而卻步；有的則過於泛泛，缺乏具體的操作指導。我希望這套書能夠找到一個很好的平衡點，既能講解排球的基本規則和技巧，又能用生動有趣的方式呈現齣來，讓像我這樣的青少年能夠輕鬆理解並樂於學習。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版，對於我這樣熱愛排球的青少年來說，無疑是一份寶貴的禮物。我喜歡書中對於排球技巧的講解，它不僅詳細，而且非常實用。例如，關於如何練習跳發球，書中就提供瞭多種循序漸進的訓練方法，從基礎的蹬地起跳，到最後的發力擊球，都講解得非常到位。我嘗試按照書中的方法進行練習，發現自己的跳發球技術有瞭明顯的進步。此外，書中還分享瞭許多關於排球比賽的戰術策略，這讓我對排球比賽有瞭更深刻的理解，也讓我在觀看比賽時，能夠有更多的看點。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，一本好的體育書籍，不僅僅在於它能教授多少技能，更在於它能否激發讀者對這項運動的熱情。《飛揚排球》這本書就做到瞭這一點。它用一種充滿激情和活力的語言，描繪瞭排球運動的魅力。當我閱讀到關於排球比賽中那些扣人心弦的瞬間時，我仿佛置身於現場，感受到瞭那種緊張刺激的氛圍。書中還分享瞭許多關於排球運動員的感人故事，他們的堅持、他們的拼搏、他們的團隊精神，都深深地打動瞭我。這本書讓我對排球這項運動有瞭更深刻的認識，也讓我更加熱愛這項充滿陽光與活力的運動。

評分☆☆☆☆☆

從這本書中，我學到瞭很多關於排球的知識，但更重要的是，我學到瞭如何做一個更好的自己。書中關於“堅持不懈”的精神，讓我受益匪淺。我記得書中有一個章節，講述瞭一位排球運動員，因為一次嚴重的傷病，幾乎要放棄排球生涯，但是他沒有屈服，而是堅持康復訓練，最終重返賽場，並且錶現得更加齣色。這個故事讓我明白，隻要有夢想，並且願意為之付齣努力，就沒有什麼是不可能的。這本書讓我對未來充滿瞭信心，也讓我更加堅定瞭追求自己夢想的決心。