具体描述
基本信息
书名:体育与健康教育学研究
：56.00元
售价：40.9元,便宜15.1元,折扣73
作者:陈广卿
出版社：中国水利水电出版社
出版日期：2017-08-01
ISBN：9787517056478
字数：
页码：217
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
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内容提要
体育能够促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明建设。《体育与健康教育学研究》阐述了对于体育的认知以及对于大学生生活的意义和作用，从体育与锻炼开始述说，对中学生锻炼态度的跨文化研究、大学生体育锻炼的状况研究、肢残学生体育锻炼与心理健康的关系、从大学生的奥运态度看体育教育教学等内容分别做了详细的分析与研究。
目录
作者介绍
陈广卿，男，浙江金华人，1985年9月1日出生。毕业于上海体育学院，体育教育专业。2007年起至今就职于浙江工业职业技术学院，研究方向为体育教学，校园足球发展。目前任体育与健康课以及军事理论课教师，校足球队教练。
文摘
在课堂教学中，培养学生的良好运动意识和终身体育能力，提高课堂教学效果，对促进学生身心健康发展具有积极意义，这也是体育教学成果的重要标志。
因此，体育教师在课堂教学中，要注意培养学生良好的自我运动习惯和终身体育意识。
1.转变观念，提高对培养学生良好锻炼习惯的认识
传统的体育教学习惯于让学生通过体育锻炼掌握运动技术和技能的基本知识，而不注意学生的态度、兴趣和习惯培养。没有正确的态度，没有运动兴趣和良好的运动习惯，学生不能真正掌握运动技术和技能的基本知识，当然不能实现全身素质的提高。相反，学生对锻炼有很强的兴趣，也有良好的运动态度和习惯，将会以积极的态度，充分参与体育运动。例如，大多数学生现在不喜欢跑步，特别是女孩听到跑步就抱怨，更不用说运动的兴趣和习惯，而速度和耐力是我们身体素质的两个基本素质。那么怎样才能提高学生对跑步的锻炼兴趣呢？经过实际调查，要把教学内容和受学生欢迎的运动结合起来，多组织一些具有竞赛性的课程内容，例如5~6人一组进行30米、60米的快速冲刺跑，本组跑在后一名的学生随下一组再跑一次或罚做伏卧撑。这样人人都不想跑后。另外还可以进行接力比赛等，寓教于乐，这样，教学效果会明显一些，也可以培养学生自主运动意识。
2.有计划地培养学生良好的锻炼习惯
培养学生良好的运动习惯，既要培养学生进行体育锻炼的科学方法，又要培养学生体育锻炼的自主意识。只有科学的体育锻炼，才能称之为良好的运动习惯。学习者应该知道，充分利用学校体育资源，不断提高体育运动能力，这是终身发展、维护和增强健康的捷径。
（1）指导学生掌握科学锻炼身体的方法。不知道如何行使科学的方式，不仅会影响运动效果，还可能对健康造成危害。只有了解和运用科学运动方法的基本原理，才能达到预期的体育运动效果。在课堂教学中，教师应自觉地向学生教授科学运动的原则和方法，让学生知道为什么、如何做准备活动和整理活动等方面的知识，把握好运动的强度和运动量。下面介绍用测量脉搏的方法控制运动强度。脉搏在160次／分的锻炼强度大约为80%;140次／分的锻炼强度大约为70%;120次／分的锻炼强度大约为60%；110次／分的锻炼强度大约为50%。锻炼强度小于50%的没有明显的锻炼效果，大于80%的属于运动训练的强度。对于一般人来讲，身体锻炼时，脉搏控制在（110～160）次／分为宜。每个人应根据自身的实际，选择适合自己的运动项目和时间。
（2）加强良好锻炼习惯的训练。教师要根据学生实际情况，制定严谨科学的训练方法，并在反复训练中培养学生的良好锻炼习惯。而且老师不仅要传授，还要做好监督检查工作。
（3）培养训练学生良好的自我锻炼习惯。大学生自我体育锻炼的主要特点是有计划和有目的。根据自己的身体健康和运动能力，结合其职业特殊需要和未来职业选择，考虑个人实际情况，根据自己的兴趣爱好逐步形成习惯。
3.形成良好锻炼习惯的因素
（1）发挥体育教师在教学过程中的主导作用。教师是学生的直接效仿对象之一，直接关系到学生能否形成良好的锻炼习惯。因此，体育教师课堂上，要规范讲解，加强方法指导。
（2）培养学生的自觉性。传统的体育教学是以教师为主题，教材和学生进行互动，不利于发挥学生的主体性。因此，教师在课前要指导学生进行教材的预习，上课时，学生就可以走出教材和教师互动，这既能培养学生的能力，也能培养他们养成良好的锻炼习惯。
（3）养成良好的作息时间。按照生物钟有规律地做息，不晚睡不赖床，每天8小时的睡眠时间。每周体育课只有90分钟，距离学生身体锻炼的需要还很远，学生要根据自己掌握的体育理论知识和实践技能，制订适合自己身体特点的训练计划，持续进行运动训练。
……
序言
用户评价
在我阅读《体育与健康教育学研究》的过程中，我感受到了作者深厚的学术功底和对学科的热情。书中关于“体育与健康教育的评估与评价”的部分，让我学到了很多实用的知识。作者详细介绍了如何对体育与健康教育的教学效果、课程质量以及学生的身心发展进行科学、客观的评估。我特别欣赏书中对多元化评估方式的倡导，不仅仅是传统的考试和成绩，更包括了对学生参与度、技能掌握、态度转变以及健康行为养成等方面的综合评价。它让我认识到，评估的目的是为了更好地改进教育，而不是仅仅为了给学生打分。书中还探讨了如何利用评估结果，为课程的优化和教学方法的调整提供依据，形成一个良性的反馈循环。这让我看到了体育与健康教育的专业性和科学性，也让我对如何更有效地开展体育与健康教育有了更深的思考。这本书不仅仅提供了方法，更重要的是它传递了一种科学的教育理念，即以学生为中心，以发展为目标，通过科学的评估来促进个体的全面成长。
评分我被这本书深深地吸引住了，它不仅仅是一本学术著作，更像是一位循循善诱的良师益友。在阅读过程中，我发现书中对于“体育与健康教育学的理论发展脉络”的梳理，简直是鞭辟入里，让我对这个学科的演变有了清晰的认识。作者并没有将理论的发展简单地线性描述，而是深入分析了不同历史时期，社会需求、科学进步以及哲学思想对体育与健康教育理论产生的深刻影响。我尤其对书中关于“20世纪以来体育与健康教育理论的变革”的论述印象深刻，它让我看到了从过去的侧重体能训练到如今强调身心全面发展，这个学科是如何不断自我革新和发展的。书中也对一些重要的理论学派进行了深入的剖析，让我对这些理论的形成背景、核心观点以及实践意义有了更全面的理解。这让我意识到，每一个理论都不是凭空产生的，而是历史和社会发展到一定阶段的必然产物。这本书为我提供了一个宝贵的视角，让我能够站在历史的长河中，去理解体育与健康教育的当下，并展望它的未来。
评分这本书，它不仅仅是一本关于“体育与健康教育学”的书，它更像是一面镜子，照见了我在体育和健康方面的许多盲点和误区。我尤其对书中关于“体育与健康教育的社会功能与价值”的论述，进行了反复的阅读。作者深刻地分析了体育与健康教育在促进社会和谐、提升国民素质、构建健康社会等方面的关键作用。它让我看到了，体育与健康教育不仅仅是个人的事情，更是关乎国家发展和民族未来的重要议题。书中对一些社会热点问题，如青少年肥胖、学生心理健康等，也进行了深入的探讨，并提出了富有建设性的解决方案。这让我意识到，体育与健康教育的使命，远不止于教室和运动场，它需要渗透到社会生活的方方面面，成为一种社会共识和行为规范。这本书让我对体育与健康教育的重要性有了全新的认识，也激发了我为之贡献力量的决心。它不仅仅是知识的传授，更是一种责任的唤醒。
评分这本书，它像一本厚重的地图，为我指引了“体育与健康教育学”这片广阔领域的方向。在阅读过程中，我被书中关于“体育与健康教育的未来发展趋势”的探讨深深吸引。作者结合当前社会发展的新特点，如科技进步、人口结构变化、生活方式的转变等，对体育与健康教育的未来进行了富有洞察力的预测。书中对“个性化健康管理”、“智慧体育”、“终身体育”等概念的阐述，让我看到了这个学科未来的无限可能。它让我意识到，体育与健康教育并非一成不变，而是需要不断适应时代发展的需求，不断创新和突破。这本书不仅仅是对未来的展望，更是对当下行动的指引，它鼓励我们积极拥抱变化，勇于探索新的教育模式和实践方法。它让我对体育与健康教育的未来充满了期待，也激发了我参与到这场变革中的热情。
评分这本书，它让我开始重新审视“体育”与“健康”这两个词的真正含义，它不仅仅是身体的活动，更是生命质量的提升。我尤其对书中关于“体育与健康教育的实践应用与案例分析”的部分，进行了反复研读。作者选取了来自不同领域、不同层面的大量实践案例，生动地展示了体育与健康教育在实际生活中是如何发挥作用的。无论是学校里的体育课程改革，还是社区里的健康促进活动，亦或是企业里的员工健康管理，书中都有详实的研究和分析。这些案例的真实性和典型性，让我深刻地感受到了体育与健康教育的价值和力量。它不仅仅是理论的探讨，更是对现实问题的解决和对美好生活的追求。这本书让我看到了，体育与健康教育是如何将科学理论转化为实际行动，并最终惠及每一个个体的。它为我提供了丰富的实践思路和方法，也让我对如何将所学知识应用于实际工作，有了更清晰的规划。
评分每当我翻开这本《体育与健康教育学研究》，总会有新的收获。本书中关于“体育与健康教育的国际比较研究”的部分，让我大开眼界。作者深入分析了不同国家在体育与健康教育方面的政策、课程设置、教学方法以及发展水平，并对这些差异进行了深入的解读。我特别欣赏书中对一些发达国家在体育与健康教育领域的创新实践的介绍，比如芬兰的“游戏化教育”、加拿大的“户外教育”等，这些都给我带来了很多启发。它让我看到了，体育与健康教育的发展并非只有一种模式，而是需要根据不同的国情和文化背景，进行灵活的调整和创新。这本书不仅为我提供了一个了解国际前沿的窗口，更重要的是，它让我对如何结合中国国情，发展具有中国特色的体育与健康教育，有了更深入的思考。它拓宽了我的视野，也让我对这个学科的国际化发展有了更清晰的认识。
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评分翻开这本书，扑面而来的是一股严谨而又充满活力的学术气息。它并非一本简单的教科书，而是一部对“体育与健康教育学”进行深度挖掘和系统梳理的研究力作。书中对于研究方法的探讨，着实让我眼前一亮。作者并非仅仅罗列研究成果，而是详细阐述了进行体育与健康教育学研究的各种方法论，包括定性研究、定量研究以及混合研究等，并对各种方法的优劣势进行了客观的分析。我特别欣赏的是，书中对研究伦理的强调，以及如何在高压的研究环境中保持客观公正的态度。这对于任何一个想要在这个领域进行深入探索的人来说，都是极其宝贵的财富。它让我意识到，科学的研究不仅仅是数据的堆砌，更是对真理的追求和对社会责任的担当。书中还涉及了大量前沿的研究课题，比如将大数据、人工智能等新兴技术应用于体育与健康教育的分析和实践，这些都让我看到了这个学科未来发展的无限可能性。这本书不仅仅是写给学者们的，它也为我这样的普通读者打开了一扇窗，让我看到了体育与健康教育学背后严谨的科学精神和对人类福祉的深切关怀。它让我开始重新审视自己对体育和健康的认知，也让我对未来可能的创新方向充满了期待。
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