咏春拳高级搏斗招式 9787538180145

咏春拳高级搏斗招式 9787538180145 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

王德生 著
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店铺: 博学精华图书专营店
出版社: 辽宁科学技术出版社
ISBN:9787538180145
商品编码:29625118371
包装:平装
出版时间:2013-08-01

具体描述

基本信息

书名:咏春拳高级搏斗招式

:29.80元

售价:21.8元,便宜8.0元,折扣73

作者:王德生

出版社:辽宁科学技术出版社

出版日期:2013-08-01

ISBN:9787538180145

字数:165000

页码:168

版次:1

装帧:平装

开本:24开

商品重量:0.499kg

编辑推荐


内容提要

本书特别针对时下追捧咏春风盛起的需求出发的,中国的武术是博大精深的,而咏春拳是中国武术南拳各流派中实用性、技击性强的拳法之一,集内外夹拳法精华于一身,立足实践,简洁实用,无花招、无巧势,以上身搏击为主的一种武术它定位于人与人之间的自卫防护上,其人性化的特质,不一定需要有强劲的体能,老少咸宜。本书通过咏春高级搏斗招式的演练和技巧的讲解,让有一定基础的咏春拳爱好者可以更快、更好的提升自己的咏春拳修为。

目录


作者介绍

王德生先生是中国当代武术家、咏春拳导师、叶问系咏春传人,叶问宗师长子叶准大陆弟子,北方咏春拳推广传播的先行者。现为王德生咏春国术总会会长、外省分会顾问并兼任国内外多个武术团体的名誉会长、顾问和总教练。

文摘








序言



咏春拳高级搏斗招式:武术精髓的深度探索与实战应用 本书并非简单的招式罗列,而是对咏春拳搏击体系进行一次深入浅出的剖析,旨在带领读者超越基础的拳理与套路,进入更广阔、更精妙的实战搏击境界。我们将系统地梳理和阐述那些在实战中具有决定性意义的进阶招式,挖掘其背后的核心技术原理、战术运用以及身心训练的关键要素。 第一章:颠覆性的视角——超越基础,重塑理解 许多练习者在掌握了咏春拳的基础之后,会遇到瓶颈,感觉招式之间缺乏连贯性,或者在实际对抗中难以有效发挥。本章将从一个全新的视角来审视咏春拳,强调其作为一种“不伤人”的实用搏击术,其核心在于“控制”而非“蛮力”。我们将深入探讨: “不战而屈人之兵”的深层含义: 并非逃避,而是通过精妙的步法、身法和招式,在对手发动攻击前或初期就瓦解其攻势,甚至直接夺取主动权。这需要对距离、时机、角度的极致把握。 “以弱胜强”的科学原理: 咏春拳为何能够让体型、力量处于劣势者有效对抗?我们将揭示其力学原理,如杠杆作用、惯性利用、重心转移等,以及如何通过借力打力、顺势而为来放大自身的力量,同时消耗对手。 “见招拆招”的智慧: 并非被动应对,而是在理解对手攻击意图的基础上,预判、干扰、化解,并迅速转化为自身攻击。这需要高度的感知能力和快速的反应机制。 第二章:精微之处见真章——高级步法与身法解析 步法与身法是咏春拳的灵魂,直接决定了攻防的效率和稳定性。在高级阶段,这些基础要素将得到更加精细化的打磨和拓展: “连消带打”的步伐节奏: 不再是简单的“三角步”或“马步”的切换,而是将防御、移动、反击有机结合的动态步伐。我们将详细讲解如何在对手的攻击线路中穿梭,如何通过微小的步法调整来改变身体的受力点,如何利用步伐的惯性来增加出拳的力量。 “沾黏连随”的身体意识: 强调与对手的“连接”感,通过身体的细微晃动、重心倾斜来感知对方的力度、方向和意图。我们将讲解如何训练这种“黏性”触觉,如何利用身体的柔软度来卸力,如何通过身体的旋转来化解强力冲击。 “出入进退”的时机把握: 动作的起止点、速度的快慢,都是至关重要的。我们将深入探讨如何在瞬间完成“贴近”与“拉开”的转换,如何在最短的距离内完成最有效的打击,以及如何在对手的攻击空隙中“插入”自身的动作。 “拧腰转马”的内在力量: 讲解腰马合一的更高层次,如何通过腰部的细微转动来带动全身的协调发力,如何利用身体的自然弧线来增加攻击的穿透力。 第三章:变化莫测的攻击艺术——高级手法与进阶技巧 在基础的“日字冲拳”、“摊手”、“膀手”等招式之上,高级阶段的搏击手法将展现出更强的实用性和迷惑性: “三点成一线”的精确打击: 冲拳的落点不再是笼统的“目标”,而是经过精确计算的、对对手最薄弱环节的直接打击。我们将讲解如何通过视线、身体指向以及对手的反应来校准攻击方向,如何利用“回马枪”等技巧实现多点连击。 “掌法的变化与应用”: 摊手的“摊”不仅仅是防御,更是一种“化”与“引”。我们将深入探讨如何利用掌面、掌侧、掌心在不同角度、不同力度下的变化,将对手的攻击化于无形,甚至反过来控制对手的肢体。 “指法、肘法、膝法的整合运用”: 在近身缠斗中,手、肘、膝、脚的配合至关重要。我们将讲解如何将短促有力的指法、撞击性的肘法、杀伤性的膝法与步法、身法巧妙结合,形成一连串密集而有效的攻击。 “借力打力的精髓”: 讲解如何通过精准的“引手”、“卸力”技巧,将对手的力道引导到非受力点,甚至反过来利用其自身的力量来达到打击效果。例如,在对方推来时,并非硬抗,而是利用其推动的惯性,顺势引导其失去平衡。 第四章:攻防一体的实战策略 搏击的艺术在于策略,而不仅仅是技术。本章将聚焦于如何在实战中灵活运用高级招式,制定有效的攻防策略: “抢占中线”的战术哲学: 深入分析“中线”在搏击中的重要性,以及如何通过精准的步法、身法和招式,快速占领并控制对手的中线,从而限制其攻击范围,为自身创造攻击机会。 “虚实结合”的迷惑艺术: 讲解如何利用假动作、眼神、身体姿态等来迷惑对手,使其误判意图,从而暴露破绽。例如,佯装向左攻击,实则右路突破。 “拆解与反击的时机”: 并非所有攻击都要硬碰硬地化解,而是要判断对手攻击的力度、速度和角度,选择最恰当的时机进行拆解,并在拆解的同时完成有效的反击。 “近身缠斗的破解之道”: 在近身时,传统的长距离攻击难以施展。本章将讲解如何在狭小的空间内,利用肘、膝、肩、头等部位进行近距离打击,并如何利用“借力”和“缠绕”来控制对手,寻找破绽。 “对付不同类型对手的策略”: 针对力量型、速度型、技巧型等不同类型的对手,我们将分析其弱点,并提供相应的应对策略和招式选择。 第五章:训练的升华——身心合一的实战磨砺 高级搏击能力的养成,离不开系统且科学的训练。本章将着重于训练方法与身心素质的提升: “感知力训练”: 讲解如何通过专项练习,提升对对手力度、速度、意图的感知能力。例如,闭眼对抗、轻触感知等。 “反应速度与爆发力训练”: 介绍针对性训练方法,如药物反应训练、器械辅助训练等,以提升身体的瞬间反应速度和爆发力。 “抗击打能力与恢复力训练”: 讲解如何科学地进行抗击打训练,并注重身体的恢复与保养,以应对高强度的搏击对抗。 “精神意志与临场应变”: 探讨如何通过心理训练,提升在高压环境下的专注度、冷静度以及快速决策能力。 “模拟实战与套路演练的结合”: 强调将理论知识与实际对抗相结合,通过循序渐进的模拟实战,将所学招式内化为身体的本能反应。 结语 《咏春拳高级搏斗招式》将引导您踏上一段深入探索咏春拳搏击智慧的旅程。它将挑战您固有的认知,激发您对武术技巧的全新理解,并为您提供一套切实可行的实战训练体系。通过对书中内容的深入研习和反复实践,您将能够突破当前的瓶颈,将咏春拳的技艺提升到全新的境界,真正领略其作为一种高效、实用、充满智慧的搏击术的无穷魅力。这本书不仅是技术的传授,更是对武道精神的传承与升华。

用户评价

评分

我是一名资深的武术爱好者,对各种功夫都颇有研究,但唯独对咏春拳的“短打近战”和“以巧取胜”的风格情有独钟。然而,在实际的搏斗练习中,我常常会发现,即使掌握了基础的套路,在面对一些复杂的局面时,依然显得捉襟见肘。我迫切地需要一些能够帮助我突破瓶颈,将咏春拳的理论升华为实战能力的进阶内容。这本书的标题《咏春拳高级搏斗招式》正是我一直在寻找的。我希望书中能够深入剖析一些更具实战性的战术,例如,在如何应对对方的抱摔、绊腿等地面技时,咏春拳的“黏手”和“发力”是如何巧妙结合的;又或者,在如何化解对方的重击时,如何通过精准的步法移动和身体的协调来规避伤害,并创造反击的机会。我期待书中能够详细解释每一个高级招式的发力原理、攻击时机以及针对不同对手的变招应用。如果书中能够提供一些富有挑战性的训练方法,帮助我进一步开发身体的潜能,提升反应速度和判断能力,那么这本书的价值将不言而喻。

评分

我一直觉得,武术不仅仅是强身健体,更是一种关于智慧、哲学和人生态度的体现。我练习咏春拳已经有几年了,虽然进步不大,但依然对它充满热情。我一直在思考,咏春拳的核心理念——“刚柔并济”、“以小胜大”——如何在实际的搏斗中得到淋漓尽致的体现。我看到这本书的标题是《咏春拳高级搏斗招式》,这让我充满了期待。我希望这本书能够深入讲解一些能够帮助我突破现有瓶颈的招式。比如,在面对力量悬殊的对手时,如何运用咏春拳的“卸力”和“借力”技巧,将对方的力量引导到不痛不痒的地方,并伺机反击?又比如,在近身缠斗时,如何通过精准的“听劲”和“触觉”来感知对方的意图,并利用“摊、挡、伏、肘”等变化来打乱对方的节奏,最终获得胜利?我希望书中不只是罗列招式,更能深入讲解每招每式的原理、应用场景以及训练方法,最好能配上清晰的图解,让我能够真正理解并运用到实践中。

评分

说实话,我买这本书完全是出于一种探索精神。我练咏春拳已经有几年了,从一开始的懵懂到现在的略有心得,我发现咏春拳的世界远比我想象的要深邃。基本功打好了,套路也熟悉了,但总觉得在实战中,我还是会遇到一些瓶颈,比如面对一些不按常理出牌的对手,或者是在压力极大的情况下,大脑会一片空白。所以我对“高级搏斗招式”这个词特别敏感,我希望这本书能提供一些“杀手锏”,一些能够帮助我在关键时刻扭转局面的技巧。我希望看到的是那些经过实战检验、能够真正解决问题的招式,而不是一些花拳绣腿。比如,我特别想知道在两人力量悬殊时,如何通过精准的步法和角度,将对方的重力引向地面,或者如何利用身体的多个支点来制造卸力的空间。还有,在近身缠斗中,咏春拳的“寸劲”和“三点一线”是如何被进一步发挥的?我希望这本书能给我带来一些新的启发,让我能够打破思维定势,以更灵活、更具创造性的方式去运用咏春拳。它应该是一本能够让我“脱胎换骨”的书,而不是一本仅仅“锦上添花”的教材。

评分

我对咏春拳的兴趣,源于它那种“四两拨千斤”的精妙之处,总觉得它背后蕴含着一种深刻的哲学。我练习咏春拳也有段时间了,虽然基本功还算扎实,但总感觉在实战中,自己像是被“卡住”了一样,遇到一些稍微复杂的情况就不知道该如何应对。所以,我一直在寻找能够帮助我突破瓶颈的书籍。这本书的标题“高级搏斗招式”一下子就吸引了我,我希望它能提供一些真正能够在实战中派上用场的东西。比如,我特别想知道,在对手的力量比我大的时候,我该如何用咏春拳的技巧去化解他的力道,并且找到反击的机会?又或者,在两人近距离接触的时候,我该如何利用“摊、挡、伏、肘”的变化来控制住对手,并且打出有威胁的攻击?我希望这本书不只是简单地列出一些招式,而是能够深入讲解每个招式背后的原理,以及在什么情况下使用最有效。我希望它能帮助我更灵活地运用咏春拳,而不是死板地套用套路。

评分

作为一个对传统武术有着深厚感情的爱好者,我一直认为咏春拳是一种极具智慧和实战价值的拳种。然而,随着练习的深入,我逐渐意识到,很多基础的套路虽然扎实,但在面对复杂多变的实战环境时,仍然显得有些力不从心。我一直渴望能够接触到更具深度、更贴近实战的咏春拳技法。这本书《咏春拳高级搏斗招式》的出现,无疑给了我莫大的惊喜。我期待这本书能够为我揭示咏春拳在更高层次上的应用,例如,在如何应对对手的远程攻击和近身缠斗时,咏春拳的“粘、连、寸、劲”是如何被巧妙运用的?又或者,在如何在瞬间改变攻防节奏,利用对手的习惯性思维弱点进行精准打击?我特别希望书中能够提供一些关于如何培养“意念”和“胆识”,以及如何将理论招式融会贯通,形成自己独特风格的指导。如果这本书能够帮助我更深入地理解咏春拳的精髓,并提升我的实战能力,那么它将是我武术道路上的一笔宝贵财富。

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作为一名业余的武术爱好者,我对咏春拳的了解,更多地停留在基础的“小念头”、“寻桥”、“标指”等套路以及“黐手”的初步练习。我一直觉得,咏春拳的精髓在于其“以简驭繁”和“后发先至”的哲学,但将这种哲学真正转化为实战中的有效攻击和防守,需要更深入的理解和更精妙的技巧。这本书的标题《咏春拳高级搏斗招式》让我产生了浓厚的兴趣,我非常期待它能为我打开咏春拳的另一扇大门。我希望这本书能够深入讲解一些更具挑战性的技战术,例如在面对力量型对手时,如何运用“牵、带、粘、打”的组合技法来消解对方的蛮力,并找到其防守的空档;或者是在对手突袭时,如何通过精妙的“闪、避、转、打”来化险为夷,并迅速转守为攻。我尤其希望书中能够提供一些关于如何运用身体整体力量,以及如何通过精准的时机把握来发出具有穿透力的“寸劲”的讲解。我期待这本书能提供一些实用的、可操作的训练方法,让我能够将学到的高级招式融入到日常的练习中,从而提升我的搏斗实战能力。

评分

我是一位对武术有着浓厚兴趣的爱好者,尤其对咏春拳情有独钟。平日里,我在练习基本功的同时,也一直在寻找能够深化理解、提升技艺的进阶内容。这本书的出现,简直就像是为我量身定制的。我一直认为,咏春拳不仅仅是拳脚上的功夫,更是一种智慧和哲学的体现。它讲究“以弱胜强”,以“最小的消耗取得最大的效果”。这本书的“高级搏斗招式”这个概念,让我对它充满了期待,希望能从中学习到如何在真实的搏斗环境中,更灵活、更巧妙地运用咏春拳的原理。比如,在对手力量占优的情况下,如何运用“卸力”和“借力”的技巧来化解对方的猛攻,然后伺机反击?或者是在狭小的空间内,如何通过快速的“黏手”和“听劲”来感知对方的意图,并迅速作出反应?我希望书中能够详细解释这些高级技巧的要领,不仅包括动作本身,更要强调其内在的思维方式和心理素质的培养。因为我深知,真正的搏斗,不仅仅是身体的较量,更是心智的博弈。如果这本书能在我对咏春拳的理解上,添上浓墨重彩的一笔,帮助我形成一套更完整、更系统的搏斗思路,那它在我心中的价值将是无可估量的。

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这本书我拿来当个参考,毕竟咏春拳练到一定境界,有些基本套路就不太够用了,需要一些更具实战性的东西来丰富自己的招式库。我一直觉得咏春拳的魅力就在于它的简洁高效,但越是简洁的东西,越是需要深入挖掘其内涵,才能在实战中发挥出最大的威力。这本书的标题“高级搏斗招式”一下子就抓住了我的兴趣点,让我觉得它可能能够解答我的一些困惑,比如在面对不同体型、不同风格的对手时,如何更有效地运用咏春拳的原理来应对。我特别想看到书中能详细阐述一些看似简单却暗藏玄机的技巧,例如如何通过细微的步法变化来调整重心,如何用“沉肩坠肘”配合“横肘”打出更有穿透力的标指,又或者是在贴身短打的情况下,如何利用“摊膀伏肘”的转换来化解对方的力道并寻找破绽。我希望书中不只是罗列招式,更能深入讲解每招每式的原理、时机和应用场景,最好能配上清晰的图解,让我能够边看边练,反复揣摩。毕竟,武术的精髓在于“意”,而“意”的领会,离不开对招式背后逻辑的理解。我希望这本书能帮助我突破瓶颈,将咏春拳的理论与实践更紧密地结合起来,让我的实战能力更上一层楼。

评分

我的健身教练偶尔会跟我聊起各种武术,他自己就练过几年咏春。我一直对咏春拳那种“三脚猫”的功夫很有兴趣,但总觉得普通人学到的都是些皮毛,真正厉害的招式都很难接触到。所以当我看到这本书的时候,就觉得这是个机会。我不是要成为武林高手,但我想了解一下,在真正搏斗的情况下,咏春拳到底能发挥出多大的威力。我希望这本书能讲一些那种“意想不到”的招式,比如,怎么样才能用很小的力气,就能让对手失去平衡?或者是在被抓住的时候,怎么能够瞬间脱身,然后反击?我也不懂那些术语,但我希望它能配上那种看得懂的图,而且最好能解释清楚,为什么这个招式有用,什么时候用最合适。我希望它能让我明白,咏春拳到底是怎么做到“以柔克刚”的,而不是听那些虚头巴脑的理论。我希望这本书能给我带来一些“哇塞”的感觉,让我觉得咏春拳是真的很有门道,而且学好了真的能派上用场。

评分

我一直认为,真正的武术,不仅仅是肌肉的较量,更是智慧和技巧的结晶。咏春拳,以其独特的“以简驭繁”和“刚柔并济”的理念,吸引了我多年。然而,在日复一日的练习中,我逐渐意识到,基础的套路虽然重要,但要真正做到“遇强则强”,还需要对更深层次的搏斗技巧有所领悟。这本书的标题《咏春拳高级搏斗招式》,恰恰触及了我内心深处的渴望。我非常期待它能为我揭示更多关于咏春拳在实战中的奥秘,例如,如何在面对不同体型、不同风格的对手时,灵活运用“黐手”的技巧,通过“听劲”来感知对方的意图,并迅速作出最优的反应?又或者,在如何利用咏春拳的“寸劲”和“三点一线”的原理,发出具有穿透力的攻击,并有效瓦解对方的防守?我希望这本书能够提供一些富有启发性的训练方法,帮助我进一步开发身体的潜能,提升我的临场应变能力和搏斗的策略性,让我能够将所学真正转化为强大的实战能力。

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