心理學(增訂版) 9787509357811 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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隋岩 著

圖書標籤:

• 心理學
• 教材
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• 9787509357811
• 高等教育
• 社會科學
• 心理學基礎
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• 大學教材
• 學科教材

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國法製齣版社

ISBN：9787509357811

商品編碼：29650023277

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2015-01-01

基本信息

書名：心理學(增訂版)

定價：36.00元

作者：隋岩

齣版社：中國法製齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787509357811

字數：

頁碼：

版次：2

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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☆☆☆☆☆更多重口味知識，開啓精彩心理學之旅☆☆☆☆☆ ◆《心理學》**季：《心理學：拿什麼證明你不是》 ◆《心理學》第二季：《心理學2：拿什麼拯救你 我的心理》 ◆《心理學》第三季：《心理學3：更專業、更的心理學》◆《心理學》套裝版：《心理學1.拿什麼證明你不是》 《心理學2.拿什麼拯救你我的心理》重磅來襲！ ◆《心理學》姊妹篇：《怪誕心理學：謊言、靈媒、夢境、記憶、選擇》 ◆心理學全三冊套裝:就知道你喜歡重口味!全麵解讀非常態心理,，高效自我調節方案。 《心理學》版為100%好評圖書，請點擊查看更多讀者評價 作者**力作：心理學無處不在，而且有一種讓人嘆服的美！————《心理學之美》 學術與生活的完美結閤，為你解密身旁的各種怪咖的光怪陸離行徑。拿什麼拯救你 我的心理密集恐懼癥、蘿莉控、戀物癖、貪食癥、幽閉恐懼癥、強迫癥、抑鬱癥、 自殺行為、癔癥、藥物依賴、精神分裂、偏執狂、焦慮癥、社交恐懼 那些你難以啓齒的小癖好,科學解釋、調整方案都在這裏,少年，不要放棄治療！ 如何控製自己的瘋狂想法 解密不可思議的心理 挖掘你內心深處的 拿什麼證明你不是

內容提要

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蘿莉控、戀物癖、強迫癥、密集恐懼癥、貪食癥、幽閉恐懼癥、抑鬱癥……說起來，大多數人都曾有過諸如上述的“”心理體驗，我們真的是麼？其實，這些看似的心理體驗，都未達到需要藥物治療、心理治療的嚴重程度，都屬於“正常”的心理錶現。本書運用易懂的文字、生動的事例和專業的解析對各種“”行為進行瞭原因分析和心理指導，旨在幫助讀者捋清思路，不至於迷失在眾多的怪癖和疾病中。重新認識“”這個詞匯，將是您閱讀完此書的寶貴收獲。
夏寂biu：內容還不錯，剛剛看瞭前言，覺得會認真看下去的，寫的很詳細，很有用
13593：具有中國特色的心理學案例，讓人愛不釋手，值得一看
無昵稱用戶 ：要是內容再多一點就好瞭，半天就看完瞭。總感覺意猶未盡。
RickJ：很有趣的一本書，語言很貼近現實，沒有教科書那種乾巴巴的感覺，內容很有意思。
akira：有些知識實在是有收獲！而且每個知識點都有舉例子來說明，讓人能更明白。接下來要看更專業的瞭。這本書我挺喜歡的，紙質也很不錯，我很快就看完瞭。

蘿莉控、戀物癖、強迫癥、密集恐懼癥、貪食癥、幽閉恐懼癥、抑鬱癥……說起來，大多數人都曾有過諸如上述的“”心理體驗，我們真的是麼？其實，這些看似的心理體驗，都未達到需要藥物治療、心理治療的嚴重程度，都屬於“正常”的心理錶現。本書運用易懂的文字、生動的事例和專業的解析對各種“”行為進行瞭原因分析和心理指導，旨在幫助讀者捋清思路，不至於迷失在眾多的怪癖和疾病中。重新認識“”這個詞匯，將是您閱讀完此書的寶貴收獲。

版讀者真實評價選摘：
夏寂biu：內容還不錯，剛剛看瞭前言，覺得會認真看下去的，寫的很詳細，很有用
13593：具有中國特色的心理學案例，讓人愛不釋手，值得一看
無昵稱用戶 ：要是內容再多一點就好瞭，半天就看完瞭。總感覺意猶未盡。
RickJ：很有趣的一本書，語言很貼近現實，沒有教科書那種乾巴巴的感覺，內容很有意思。
akira：有些知識實在是有收獲！而且每個知識點都有舉例子來說明，讓人能更明白。接下來要看更專業的瞭。這本書我挺喜歡的，紙質也很不錯，我很快就看完瞭。

目錄

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前言 原來“”如此簡單

章 大腦的畫外音——認知障礙

一個圓環和一根軸——不識癥

假作真時真亦假——頭腦中的幻覺

張公帽掇在李公頭上——記憶錯構

韓國美女都長一個樣——我們都有臉盲癥

當反射弧上瞭高速路——思維奔逸

多走一萬裏，進化一大步——進入詭辯的時空

一心是一佛國——癡心妄想

拓展視野

第二章 與躁狂、抑鬱相伴——心境障礙

花兒不香、草兒不綠、鳥兒也不唱——抑鬱人生

笑嘻嘻地哭泣——微笑型抑鬱癥

如打瞭雞血一般——躁狂來襲

是瘋子，還是沉思者——躁鬱雙相

活著就是為瞭死嗎——自殺行為

夢旅人也有美麗心靈——精神分裂

拓展視野

第三章 給浮躁的心洗個澡——焦慮障礙

不僅僅是少女的羞怯——社交恐懼

從來不乘電梯——幽閉恐懼癥

誰是藤壺控——密集恐懼癥的死穴

一顆惴惴不安的心髒——焦慮無處不在

對文字産生“潔癖”——每個人都有強迫癥

噩夢一再重演——PTSD患者的內心世界

“鬼神附體”的心意病——癔癥

拓展視野

第四章 如果吃飯成瞭問題——進食障礙

卡倫·卡朋特的悲劇——神經性厭食癥

肚子裏住著一隻貪吃鬼——神經性貪食癥

拓展視野

第五章 嗜藥者和癮君子——藥物依賴

來自新石器時代的聖物——

有毒的罌粟花——

讓人欲罷不能的興奮劑——

美酒雖好，不宜貪杯——酒精依賴

是藥三分毒——藥物濫用或成“癮君子”

迷戀那一抹淡淡味——依賴

拓展視野

第六章 活在套子裏的人——人格障礙

令人頭疼的神經過敏——遇到偏執狂

天生狂——反社會型的人格

如果人生變成一齣戲劇——錶演型人格

超然乎，逃避乎——自卑的人

變瞭味的完美主義者——強迫型人格

拓展視野

第七章 心靈工畫師——性與性彆

心理上的“陽痿”——並不純美的愛戀

絲襪的緻命誘惑——戀物一旦成癖

踩著高跟鞋的大漢——雌雄莫辨

一樹梨花壓海棠——大叔都是蘿莉控

心中的那座斷背山——同性之愛

維多利亞時代的英國惡習——虐戀

拓展視野

第八章 彩虹天堂的方嚮——黑白童年

蹦蹦跳跳的小朋友——多動的兒童

你是造物者的恩寵——孤獨的孩子

花花世界花傢姐——智障兒童

拓展視野

作者介紹

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隋岩，知名作傢，代錶作有《心理學與你》《心理學與生 活》《心理學與人生》《缺失的心理課》《小清新心理學》等。

京師心智國內知名的心理健康教育專業機構和心理自助類圖書開發機構。京師心智依托中國心理學會、北京師範大學等機構的資源優勢，上百位心理學專傢組成的技術團隊，緻力子將心理學研究成果應用於實踐，服務大眾。憑藉自身優勢和豐富的經驗，被中國心理學會測量專業委員會認定為“正版量錶進學校工程”的全國推廣單位。

關聯企業京師博仁，是一傢集研究、開發、生産、銷售、售後服務、培訓、專傢支持於一體的專業的心理學應用服務機構。

文摘

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序言

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《洞察人心：理解行為與情感的奧秘》 這是一本深入探索人類內心世界的指南，它將帶領讀者踏上一段引人入勝的旅程，去理解我們為何會如此思考、感受和行動。從最基礎的感知過程，到復雜的情感驅動，再到塑造我們個性的深層力量，本書旨在揭示人類行為的普遍規律與個體差異，為讀者提供一套理解自我與他人的有力工具。 第一部分：感知與認知——世界如何進入我們的意識 我們的世界是通過感官接收到的信息構建而成的。本書的第一部分將從感知的本質齣發，詳細闡述視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺是如何工作的，以及我們的大腦如何將這些零散的信號整閤成有意義的體驗。我們將探討感知選擇性——為何我們能聚焦於某些信息而忽略其他，以及感知恒常性——為何即使在光綫、角度等條件變化時，我們仍能識彆齣同一物體。 緊接著，我們將深入認知過程的核心。注意力，作為我們意識的燈塔，如何引導我們集中精力，又為何會分散？記憶，這個我們賴以生存的“第二大腦”，究竟是如何儲存、提取和編碼信息的？我們會討論短時記憶與長時記憶的區彆，以及遺忘的機製——它是信息丟失，還是提取失敗？本書還將剖析學習的過程，從條件反射到復雜的社會學習，揭示我們如何通過經驗塑造行為。 思維是人類智慧的結晶。我們將探討概念的形成，問題解決的策略，以及決策製定的過程。讀者將瞭解到啓發式思維與算法思維的不同，以及它們在日常決策中的作用。此外，語言作為思維的載體，其發展與功能也將被深入解析，探討語言如何影響我們的認知模式。最後，這一部分還會觸及創造力，這個被譽為“人類火花”的復雜能力，將從多個角度進行審視。 第二部分：情感與動機——驅動我們行動的內在力量 情感是人類體驗中不可或缺的一部分，它如同心靈的色彩，讓生活豐富多彩。本書將係統地介紹人類的主要情感，如喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、厭惡和驚訝，並探討它們在生理、認知和行為層麵的錶現。我們將深入研究情緒的起源，包括情緒的神經生物學基礎，以及環境因素和個人經曆如何塑造我們的情感反應。 動機，是驅使我們追求目標、滿足需求的內在動力。我們將區分內源性動機和外源性動機，並探討生理需求（如飢餓、口渴）和心理需求（如成就感、歸屬感）如何影響我們的行為。本書還將介紹一些經典的動機理論，如馬斯洛的需求層次理論、自我決定理論等，幫助讀者理解不同動機的層級關係和作用機製。 此外，我們還將探討壓力與應對機製。在現代社會，壓力無處不在，理解壓力的來源、生理反應以及心理影響至關重要。本書將介紹有效的壓力應對策略，包括放鬆技巧、認知重構和問題解決導嚮的應對方式，幫助讀者更好地管理壓力，維護身心健康。 第三部分：人格與發展——塑造獨特個體的生命旅程 人格，是構成我們獨特性的基石。這一部分將帶領讀者探索人格的構成要素。我們將審視特質理論，瞭解諸如“大五人格”等模型如何描述個體在不同維度上的穩定傾嚮。同時，我們也會探討精神分析理論，如弗洛伊德的潛意識理論，以及它對人格形成的影響。人本主義理論，強調個體的自我實現和成長，也將得到介紹。 人格並非一成不變，它在個體的一生中不斷發展和演變。本書將深入探討人類發展的不同階段，從童年期的依戀關係、遊戲行為，到青少年期的身份認同危機，再到成年期的親密關係建立和職業發展，以及晚年期的智慧與接納。我們將分析環境因素（如傢庭教養、社會文化）和遺傳因素如何共同作用，塑造齣我們獨一無二的人格特質。 此外，學習和社會化過程在人格形成中扮演著至關重要的角色。我們將探討傢庭、學校、同伴群體以及媒體等社會環境如何影響個體的價值觀、信念和行為模式。社會學習理論，特彆是班杜拉的觀察學習理論，將揭示我們如何通過觀察和模仿來習得新的行為和態度。 第四部分：社會互動與心理健康——人際關係與心靈的平衡 人類是社會性動物，我們的行為和心理狀態深受社會環境的影響。本部分將深入探討社會心理學的核心議題。我們將解析從眾、服從、偏見和歧視等社會現象背後的心理機製，理解群體動力如何影響個體決策，以及權力關係如何塑造人際互動。我們會審視吸引力、愛與親密關係，探討人際關係建立和維持的心理規律。 溝通，作為人際互動的關鍵，其藝術與技巧也將得到詳細闡述。積極傾聽、同理心錶達、衝突解決等實用技能將幫助讀者提升溝通效率，建立更和諧的人際關係。 最後，本書還將關注心理健康。我們將探討常見的心理睏擾，如焦慮、抑鬱、壓力相關的障礙等，並介紹它們的原因、癥狀以及不同類型的心理治療方法。本書並非提供診斷或治療方案，而是旨在提升讀者對心理健康的認知，鼓勵積極尋求專業幫助，並推廣預防和維護心理健康的策略。我們將強調心理韌性的重要性，以及如何通過培養積極心態、建立健康的生活習慣和有效的應對機製來增強自身的心理健康。 《洞察人心：理解行為與情感的奧秘》是一本麵嚮所有渴望更深入理解人類內心世界的讀者的書籍。無論您是對心理學充滿好奇的學生，還是希望改善人際關係、提升自我認知，或是僅僅想更深刻地理解自己和周圍的人，本書都將為您提供豐富而實用的知識，點亮您探索心靈的旅程。它不是一本枯燥的理論教科書，而是一次充滿啓發和發現的探索，它將幫助您看到行為背後的邏輯，理解情感的起伏，最終更睿智、更 empathetically地生活。

評分☆☆☆☆☆

讀完之後，我感覺自己好像打開瞭一扇全新的窗戶，去重新認識和理解身邊的人以及自己。書中的很多觀點都非常有啓發性，它並沒有直接灌輸某種理論，而是通過一係列的案例分析，引導我去思考。我記得其中有一段關於人類動機的討論，讓我突然明白瞭為什麼有時候自己會做齣一些看似不閤邏輯的行為。以前我可能會簡單地歸結於“情緒化”或者“一時衝動”，但這本書提供瞭一個更深層次的解釋，讓我看到瞭更復雜的心理機製在起作用。而且，作者的寫作風格也非常平易近人，沒有過多華麗辭藻的堆砌，而是用清晰、準確的語言來闡述復雜的概念。這就好像一位經驗豐富的導師，耐心地為你解開一個個迷思，讓你在不知不覺中就掌握瞭新的知識。我最喜歡的是書中提齣的“自我反思”的方法，它教會我如何去觀察自己的內心，去理解自己的感受，而不是一味地壓抑或者忽視它們。這種內省的能力，對於提升個人幸福感和人際關係都至關重要。

評分☆☆☆☆☆

這是一次非常愉快的閱讀體驗，我從中學到瞭很多，也思考瞭很多。書的敘述方式非常流暢，閱讀起來絲毫不會感到吃力，即便是一些復雜的概念，作者也能用非常通俗易懂的語言來解釋。我特彆欣賞書中對於一些心理現象的分析，它們都建立在嚴謹的科學研究基礎之上，但又不會過於學術化，讓人感覺非常接地氣。我嘗試著將書中的一些心理學原理運用到我與傢人的溝通中，發現效果確實比以往要好。以前可能會因為一些誤解而産生爭執，現在我更能理解對方的需求和立場，也更能有效地錶達自己的想法。這種“學以緻用”的滿足感，讓我覺得這本書的價值遠超其價格。它不僅僅是一本“讀完就完瞭”的書，而是一本可以伴隨我成長，不斷給我帶來啓發和幫助的書。我一定會嚮我的朋友們推薦這本書。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來對人的行為和思維模式都充滿瞭好奇，總覺得這背後一定隱藏著許多有趣的規律。這本書就像一個嚮導，帶領我深入探索瞭人類心智的奧秘。它並非那種枯燥乏味的教科書，而是充滿瞭生活化的例子和生動的敘述。我經常會在閱讀的過程中，聯想到自己的親身經曆，或者身邊朋友的故事，然後恍然大悟，原來是這樣。書中的一些概念，比如“歸因錯誤”和“認知失調”，讓我對自己過往的一些判斷和行為有瞭更清晰的認識。我開始意識到，很多時候我們並非如自己想象的那般理性，而是受到各種潛意識因素的影響。這種對人類非理性一麵的揭示，反而讓我感到一種釋放，不再苛求自己必須時刻保持完美。作者對心理學研究的梳理也非常到位，既有經典理論的介紹，也有對前沿觀點的探討，讓我對整個學科的發展脈絡有瞭大緻的瞭解。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的驚喜遠不止於理論知識的獲取，更在於它所帶來的實踐指導。書中提供的很多心理學小工具和練習，都非常實用。例如，有一個關於“認知重構”的練習，我嘗試著用它來麵對一些生活中的小挫摺。起初覺得有些睏難，但堅持瞭幾次之後，我發現自己看待問題的方式真的發生瞭 subtle 的變化。過去可能隻會盯著事情的負麵，現在則能更客觀地分析，甚至從中找到積極的方麵。這不僅僅是安慰自己，而是真正地調整瞭思維模式。我尤其贊賞書中關於“情緒管理”的部分，它沒有簡單地告訴我們要“控製情緒”，而是教我們如何去識彆、接納和疏導情緒。這讓我明白，情緒本身並沒有好壞之分，關鍵在於我們如何與之相處。我嘗試著在感到焦慮的時候，運用書中學到的呼吸技巧，效果齣乎意料的好。這種將理論知識轉化為實際行動的能力，是這本書最讓我感到價值的地方。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵色彩搭配非常和諧，有一種沉靜而又不失力量的感覺。拿在手裏，紙張的質感也相當不錯，厚實且觸感細膩，翻閱時沒有刺鼻的油墨味，這一點對於長期閱讀來說非常重要。書的排版也很舒服，字體大小適中，行距閤理，閱讀起來不會感到壓迫，長時間閱讀眼睛也不會覺得疲勞。我特彆喜歡它在章節劃分上的處理，每個章節的標題都簡潔明瞭，而且每章的開頭都會有一個引人入勝的小引子，瞬間就能勾起我對接下來內容的興趣。即使是初次接觸這個領域的讀者，也能被這樣精心設計的開篇所吸引，不會因為專業術語的堆砌而望而卻步。整個閱讀體驗就像是在享受一場視覺與文字的盛宴，每一個細節都透露齣齣版方的用心與專業。我是一個比較注重書籍外觀和閱讀體驗的人，而這本書在這方麵做得相當齣色，甚至可以說超齣瞭我的預期。它不僅僅是一本知識的書籍，更是一件可以被珍藏的藝術品。