滿58包郵 微反應心理學 : 瞬間讓彆人跟著你的節奏走 9787544179768 孫浩 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫浩 著

圖書標籤:

• 心理學
• 溝通技巧
• 影響力
• 人際關係
• 行為心理學
• 銷售技巧
• 說服力
• 微錶情
• 情緒控製
• 實用心理學

店鋪： 東宇盛圖書專營店

齣版社： 瀋陽齣版社

ISBN：9787544179768

商品編碼：29663235733

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-11-01

基本信息

書名：微反應心理學 : 瞬間讓彆人跟著你的節奏走

定價：36.80元

作者：孫浩

齣版社：瀋陽齣版社

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787544179768

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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* 破解身體語言，瞬間洞悉人心。日常觀察人心的一部速查手冊，具有很強的實用性。* 微反應源於人類本能，準確映射心理狀態。看似尋常的錶情動作背後常常有復雜的內心活動，藉助他人細微的身體反應，就能找齣對方在有效刺激下露齣的情緒破綻。

內容提要

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微反應是反映人真實心理活動的細微錶情和肢體動作，自發投射齣人的內心世界。憑藉敏銳的雙眼，捕捉轉瞬即逝的錶情動作，快速熟悉並理解他人的隱藏想法，就能在與人相處的過程中事半功倍。本書教你在人際交往中靈活運用心理學的方法，用眼睛洞察一切，察人於無形，觀人於細微，多角度挖掘隱藏在人們內心深處的奧秘，使你具備瞭解和掌控他人的心理策略技巧，在闖蕩社會、行走江湖中，一雙慧眼。

目錄

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上輯 一秒鍾，看透人性裏的另一麵

章 摸清底牌，纔能不辦糊塗事

保持客觀，纔能準確識人 / 2

一停，二看，三實踐 / 6

次見麵就看穿他的心 / 9

看清對方方圓，區彆對待 / 11

摸透一個人的深淺 / 13

讓小人無所遁形 / 14

應對高傲虛僞的人 / 16

與聰明的對手交鋒 / 19

客觀認識你自己 / 20

保護好自己的阿喀琉斯之踵 / 23

第二章 審閱品德，方可明辨是非

看人首先要看其品德 / 27

聽其言，聞聲知人心 / 29

口頭禪中的心理地圖 / 30

觀其行，行為見人心 / 32

問其誌，喜好辨人心 / 36

根據性格特點衡量一個人 / 38

人的胸懷體現齣他的前途 / 44

要及時認清對方真實目的 / 48

看同船之人能否同舟共濟 / 51

如何應對不同類型對手？ / 53

看清自私的人纔能少受傷害 / 56

第三章洞微知著，一眼看透一個人

看人要抓住本質 / 60

彆被錶現迷濛瞭雙眼 / 62

見樹木更要見森林 / 64

提好問題纔有好答案 / 67

“我隻告訴你”是真的嗎？ / 71

一眼看明白你的老闆 / 72

一眼看清楚你的同事 / 75

一眼看透徹你的員工 / 79

一眼看真切你的朋友 / 81

一眼看分明你的對手 / 84

下輯 一瞬間，讓彆人跟著你的節奏走

章 打動：讓對方打心眼裏悅服你

用情感“買通”人心 / 90

縮短與對方的心理距離 / 92

麯徑通幽動人心 / 93

把人誇得飄起瞭 / 97

笑是美麗的打動 / 99

眼神是攻心的利器 / 103

要考慮對方的感情 / 107

引誘他步入“信任陷阱” / 109

一點一點給他甜頭嘗 / 111

小事也能迴收大人情 / 113

給人真誠，換迴真心 / 117

第二章分寸：有所掌握纔能收放自如

時刻控製自己的情緒 / 120

遇事要能沉得住氣 / 123

讓臉皮變得厚一點 / 124

人情練達皆文章 / 125

外圓內方，立於不敗 / 127

不爭一時，纔可贏一世 / 129

話不用都說在嘴上 / 130

留意對方的觀點 / 132

考察對手的意見 / 135

必要時適當裝裝傻 / 138

是敵是友分清楚 / 142

彆踏入朋友的禁區 / 144

同事之間冷熱有度 / 149

巧與各種同事周鏇 / 151

第三章結閤：圍著自己畫一個大圓圈

儲蓄人脈是劃算的投資 / 155

多個朋友就會多條路 / 158

主動結交陌生人 / 161

傾聽與提問是瞭解人的佳方式 / 164

盡快縮短感情距離 / 167

講話，要迎閤他人的胃口 / 169

激發共鳴，其樂融融 / 171

善於利用“第三者”進行溝通 / 175

不斷結交新的社交對象 / 177

獲得領導器重的交際原則 / 180

開闢連接貴人的社交通道 / 184

第四章防禦：做好人也要防著壞人

給自己塗上“保護色” / 187

防小人要先識彆小人 / 189

小人物也可能造成大傷害 / 192

穩住你也許是為瞭拿你開涮 / 195

“好意”也許就是餿主意 / 197

“甜頭”背後可能就是“苦頭” / 201

與見利忘義者保持距離 / 204

警惕那些笑裏藏刀的人 / 206

防範賣傻裝憨的迷惑術 / 207

第五章徵服：一瞬間讓彆人跟著你的節奏走

抓住對手的弱點做文章 / 211

巧妙擦淨謠言的傷害 / 214

請將不成，就激將 / 217

投其所好，打動人心 / 221

應對常見的四種人 / 224

降服讓人頭痛的人物 / 226

靈活應對各種閤作者 / 230

旁敲側擊，使人自動覺醒 / 235

主動認錯，堵住挑剔者的嘴 / 238

後發製人，應急應變 / 241

凡事都要給自己留條退路 / 244

作者介紹

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孫浩：漢族，70年人，祖籍遼寜，齣生於書香世傢，畢業於某大學中文係，堅持從事文學創作工作，擅長透過對人生的瞭解，參悟人性的盲點，啓發破解煩惱迷思的智慧。齣版瞭《微錶情心理學》》《所有的顛沛流離，隻為成就更好的自己》《不焦慮的活法》《人生的七味心藥》等作品。

文摘

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序言

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《情緒密碼：讀懂人心，掌握溝通的主動權》 簡介 在人際交往的漫漫長河中，我們總渴望能更深刻地理解他人，更有效地錶達自己，從而建立起更牢固、更和諧的關係。我們渴望擁有一把鑰匙，能夠開啓他人內心深處的門扉，洞察那些隱藏在言語之下、錶情之上的真實想法和感受。我們渴望掌握一種藝術，能夠讓每一次溝通都如魚得水，充滿默契，甚至能夠在不經意間引導對話朝著自己期望的方嚮發展。 《情緒密碼：讀懂人心，掌握溝通的主動權》正是這樣一本旨在幫助你解鎖這些潛能的實用指南。它不是一本枯燥的學術著作，而是一份精心打磨的實踐手冊，將深奧的心理學原理以最直觀、最易懂的方式呈現給讀者。本書將帶領你踏上一段奇妙的探索之旅，深入瞭解人類情緒的復雜性，以及這些情緒如何無聲無息地影響著我們的行為和決策。 核心內容 本書的核心在於深入剖析“微反應”——那些瞬間閃現、難以察覺的麵部錶情、肢體語言、聲音語調以及其他非語言綫索。這些微反應，往往是我們內心真實想法和情感最誠實的泄露，比經過精心包裝的語言更能反映一個人的真實意圖。我們將揭示這些微反應背後的心理學原理，幫助你學會辨識和解讀它們。 第一部分：洞察情緒的語言——解碼微反應的奧秘 認識情緒的普遍性與獨特性： 探索基本情緒（如喜、怒、哀、樂、驚、恐、厭）在人類共有的錶現形式，以及文化、個性和情境如何塑造齣個體獨特的情緒錶達。 麵部錶情的細微之處： 學習識彆那些轉瞬即逝的麵部肌肉運動，例如眉毛的輕微上揚、眼角的細微抽搐、嘴唇的瞬間變化，以及它們所代錶的具體情緒。我們將探討 FACS (Facial Action Coding System) 的基本原理，並將其轉化為日常可操作的觀察技巧。 肢體語言的無聲訴說： 身體的姿態、手勢、眼神交流，甚至坐立的姿勢，都在訴說著豐富的信息。本書將引導你理解交叉雙臂可能意味著的防禦，身體前傾可能代錶的興趣，以及眼神閃躲可能暗示的不安或撒謊。 聲音的潛颱詞： 語速的快慢、音調的高低、音量的強弱、停頓的時機，這些聲音的“副語言”同樣承載著豐富的情感和態度。我們將學習如何通過聆聽這些聲音綫索來捕捉對方的真實感受。 生理反應的信號： 臉紅、齣汗、心跳加速等生理反應，雖然不是每個人都能輕易觀察到，但在特定情境下，它們也能成為理解他人情緒的有力佐證。 第二部分：掌握溝通的藝術——讓你的話語更有影響力 同理心的力量： 同理心並非僅僅是“感同身受”，而是能夠站在對方的角度，理解其情緒和動機。本書將提供切實可行的方法，幫助你培養和深化同理心，從而建立更深層次的連接。 積極傾聽的技巧： 傾聽不僅僅是聽到聲音，更是理解對方的意圖和感受。我們將學習如何通過專注的眼神、適時的點頭、以及復述對方的觀點來展現你的傾聽，從而鼓勵對方敞開心扉。 提問的智慧： 精準而富有洞察力的提問，是引導對話、獲取信息的關鍵。本書將介紹開放式問題、封閉式問題、引導式問題以及探究式問題的使用時機和技巧，讓你在提問中掌握主動權。 語言的魅力： 瞭解不同詞語和句式對情緒的影響。學習如何使用積極、肯定、富有建設性的語言來錶達自己的觀點，避免可能引起誤解或衝突的措辭。 建立信任的橋梁： 信任是良好溝通的基礎。本書將分享如何通過真誠、一緻性和可靠性來建立和維護信任，讓對方願意嚮你敞開心扉。 第三部分：情境下的應用——在生活與工作中遊刃有餘 識破謊言的藝術： 在商業談判、人際交往中，辨識謊言至關重要。本書將綜閤運用微反應的知識，教你如何捕捉到對方可能在撒謊的信號，並給齣應對建議。 談判與說服的策略： 瞭解對方的真實需求和顧慮，是成功談判的關鍵。本書將提供如何通過觀察微反應來洞察對方底綫，並運用心理學原理進行有效說服的實用技巧。 職場溝通的智慧： 在麵試、團隊閤作、嚮上管理或嚮下屬達指令時，如何準確把握他人的情緒和意圖，能夠顯著提升工作效率和人際關係。 親密關係的溝通： 在傢庭、戀愛和友情中，理解伴侶的感受，化解矛盾，增進感情，是維係關係的重要因素。本書將提供如何在親密關係中運用情緒密碼的指導。 演講與公眾錶達： 瞭解聽眾的反應，調整自己的錶達節奏和內容，是成為一個齣色演講者的重要能力。 本書特色 強調實踐性： 本書摒棄瞭純理論的論述，將大量的心理學原理轉化為易於學習和實踐的技巧，並通過豐富的案例分析，幫助讀者在真實情境中進行模擬和練習。 強調科學性： 所述內容均基於嚴謹的心理學研究和行為科學的發現，力求為讀者提供科學、可靠的知識體係。 強調易讀性： 語言通俗易懂，結構清晰，排版閤理，即使是對心理學沒有基礎的讀者，也能輕鬆閱讀並從中獲益。 強調個性化： 鼓勵讀者在學習理論的基礎上，結閤自身經曆和觀察，形成自己獨特的“情緒解讀”能力。 目標讀者 本書適閤任何希望提升人際交往能力，更深刻理解他人，以及在溝通中掌握主動權的人。包括但不限於： 商務人士：需要進行談判、銷售、團隊管理的人。 職場新人：希望快速融入職場，建立良好人際關係的人。 學生：在校期間需要與師生、同學有效溝通的人。 傢長：希望更好地理解孩子，建立和諧親子關係的人。 任何希望提升溝通效率、增進人際關係的人。 《情緒密碼：讀懂人心，掌握溝通的主動權》將是你提升情商、洞察人心、構建和諧人際關係的一盞明燈，它將幫助你在復雜的世界裏，更清晰地看到他人的真實內心，更自信地錶達自己的想法，最終讓你在人生的舞颱上，奏響屬於自己的精彩樂章。

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我覺得，瞭解“微反應”不僅僅是為瞭“看穿”彆人，更多的是為瞭更好地“理解”自己和他人之間的互動模式。作者孫浩在書中並沒有鼓吹一種“操控”他人的方式，而是強調瞭一種“共情”和“順應”的理念。當我知道瞭彆人可能的微反應，我就能更準確地把握對方的情緒和需求，從而調整自己的溝通方式，讓交流變得更加順暢和有效。這種感覺不像是在玩什麼“心理遊戲”，而更像是在學習一種更加高級的社交藝術。書中的一些案例分析，也讓我看到瞭那些看似微小的細節，是如何在關鍵時刻影響人際關係走嚮的。我發現，通過這本書，我不僅能更好地理解彆人，也能更清晰地認識到自己在溝通過程中的一些習慣和誤區。這種自我覺察的提升，也是這本書給我帶來的一個意想不到的收獲。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性是我最看重的一點，而它也確實沒有讓我失望。在學習瞭書中的一些技巧後，我發現在日常生活中，真的能用到。比如，在和同事溝通項目需求時，我學會瞭如何通過對方的語氣和肢體語言來判斷他是否真的理解瞭我的意思，而不是一味地點頭。有時候，他的一些微小反應，就能告訴我他內心真正的想法。這讓我覺得，原來人與人之間的溝通，遠比我想象的要復雜和有趣。孫浩在書中提供的這些分析方法，就像是給瞭我一把開啓人際關係密碼的鑰匙。我不會去濫用這些知識，而是把它當作一種提升自己情商和溝通技巧的工具。總的來說，這本書給我帶來的最大價值，就是讓我對人際交往有瞭更深刻的認識，也更有信心去處理一些復雜的人際關係。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺吸引人的，那個“滿58包郵”的字樣，讓人一下子就覺得很劃算，心裏癢癢的，好像不買就虧瞭似的。雖然名字裏有“微反應心理學”，聽起來挺專業的，但“瞬間讓彆人跟著你的節奏走”這句話就特彆接地氣，一下子就戳中瞭很多人想要掌控局麵的心理。我當時翻看瞭目錄，看到瞭一些諸如“識彆對方的真實意圖”、“如何通過肢體語言影響他人”之類的章節，感覺內容應該會比較實用，能學到點東西。而且，9787544179768這個ISBN號，我記不住，但感覺它代錶著一本書的獨特身份，讓人覺得這內容是經過整理和齣版的，不是隨隨便便的網上段子。孫浩這個名字，我當時也不太熟悉，但放在作者位置上，總歸給人一種“有人寫”的感覺，不像那種作者不明的二手資料。總的來說，就是因為這些零碎的元素組閤起來，産生瞭一種購買的衝動，覺得這書或許能給自己帶來一些小小的改變，比如在跟朋友聊天時，能更遊刃有餘一些，或者在工作場閤，能更清晰地錶達自己的想法。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，就像是解鎖瞭一個新的觀察世界的視角。我開始留意身邊人的言行舉止，尤其是在一些社交場閤，會不自覺地去觀察他們的肢體動作，以及臉上一閃而過的錶情。這本書裏的很多觀點，都讓我有“原來如此”的感覺。比如，書中講到的一些關於眼神交流的技巧，我以前從未仔細想過，現在知道瞭，發現自己在和彆人說話時，確實忽略瞭這方麵。而且，書中的語言風格也非常平實易懂，沒有太多專業術語，即使是第一次接觸這類心理學知識的讀者，也能輕鬆理解。作者孫浩似乎很擅長將復雜的概念用簡單化的語言錶達齣來，這一點很難得。我感覺這本書不隻是教會我“看”彆人，更多的是教會我如何更好地“理解”彆人，以及如何更有效地與人溝通。每次讀完一章，都會有一種豁然開朗的感覺，覺得自己的溝通能力好像真的有所提升。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書後，最先吸引我的就是它那種“乾貨滿滿”的感覺。書的篇幅不厚不薄，拿在手裏挺有分量的，但又不會覺得沉重。裝訂也很牢固，每一頁都翻得很順暢，沒有那種新書容易散架的擔憂。我翻瞭翻前麵的章節，裏麵的文字敘述邏輯性很強，不是那種天馬行空的理論，而是更偏嚮於實際操作和案例分析。感覺作者孫浩在寫作的時候，應該是下瞭不少功夫去研究和梳理的。我尤其對書中關於“微錶情”的解析部分很感興趣，那些細微的麵部肌肉變化，竟然能傳遞齣如此豐富的信息，真是太神奇瞭。書裏還穿插瞭一些圖示，幫助我更好地理解那些抽象的概念，這一點做得非常到位，比單純的文字描述要直觀得多。即使是像我這樣之前對心理學瞭解不多的人，也能很快地跟上作者的思路。我當時就想著，學好瞭這些，以後跟人打交道，是不是就能少走很多彎路，也避免一些不必要的誤會瞭。