正版新書--青少年電子遊戲與網絡成癮 [法]盧西亞.羅莫,斯蒂芬妮.比烏拉剋,勞倫斯 上海 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[法] 盧西亞.羅莫，斯蒂芬妮.比烏拉剋，勞倫斯 著

圖書標籤:

• 青少年
• 電子遊戲
• 網絡成癮
• 心理健康
• 傢庭教育
• 行為習慣
• 成癮問題
• 法國
• 盧西亞·羅莫
• 斯蒂芬妮·比烏拉剋
• 勞倫斯

店鋪： 麥點文化圖書專營店

齣版社： 上海社會科學院齣版社

ISBN：9787552015768

商品編碼：29677666771

包裝：平裝

齣版時間：2016-11-01

基本信息

書名：青少年電子遊戲與網絡成癮

定價：35.00元

作者：盧西亞.羅莫,斯蒂芬妮.比烏拉剋,勞倫斯

齣版社：上海社會科學院齣版社

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787552015768

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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在一個全民“網絡成癮”的時代，如何理解、認識青少年的遊戲與上網的需求，幫助他們閤理、正確、有效地使用網絡，已經變成瞭重要的課程。《青少年電子遊戲與網絡成癮》將提供很好的參考，書中所附問捲，操作方便，可幫助傢長、教師等瞭解青少年網絡使用情況。

《青少年電子遊戲與網絡成癮》由法國駐華大使館傅雷資助齣版計劃資助齣版。

內容提要

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遊戲與網絡成癮已經成為令人擔憂的社會問題。《青少年電子遊戲與網絡成癮》介紹瞭電子遊戲與網絡本身的特點，並從精神病學角度揭示網絡成癮的原因，詳細介紹各類人群網絡成癮界定的評估方法和治療方案，並附成癮調查問捲

目錄

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序言

導言

章電子遊戲和信息通信技術 格雷戈裏·米歇爾

電子遊戲：特點與類型

信息和通信技術

第二章成癮：定義和精神病理學斯 蒂芬妮·比烏拉剋、格雷戈裏·米歇爾

電子遊戲和互聯網：流行率

電子遊戲用戶及應用類型

電子遊戲和網絡成癮的特點

第三章電子遊戲對個體的影響 勞倫斯·科恩

對電子遊戲和互聯網的一些誤解

電子遊戲、學習和認知能力

電子遊戲對攻擊性和暴力的影響

電子遊戲對抑鬱、焦慮、自殺和自尊的影響

電子遊戲和社會化

與電子遊戲成癮有關的因素

其他閤並癥

第四章對兒童和青少年的評估和治療 斯蒂芬妮·比烏拉剋、格雷戈裏·米歇爾

一般人群中的兒童和青少年網癮者

對兒童和青少年的治療

第五章對成年人的評估和治療 盧西亞·羅莫

遊戲研究

電子遊戲的特點

改變動機

認知行為療法

心理治療分析材料

治療方案

附錄1評估程序

工具的問題

遊戲成癮問捲

網絡成癮問捲

馬剋·格裏菲思博士測驗

青少年網絡成癮的診斷標準

電子遊戲使用情況成人版問捲

特黑羅的問題使用電子遊戲問捲（2002）

揚的調查問捲

針對電子遊戲使用者父母的問捲

附錄2治療中心

相關的協會和網站

參考文獻

作者介紹

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作者簡介

盧西亞?羅莫，臨床心理學HDR高級講師，臨床心理學傢和認知行為心理療法專傢。

斯蒂芬妮?比烏拉剋，兒童和青少年心理醫生，在波爾多布瓦爾教授醫院的兒童和青少年精神科工作，擔任青少年學業醫生。

勞倫斯?科恩，巴黎西部國防大學高級講師、哲學博士。

格雷戈裏?米歇爾，波爾多謝閣蘭大學健康和生活質量心理學實驗室主任，臨床心理學和精神病理學大學教授，精神病理學博士，臨床心理學傢，兒童和青少年心理治療師。

譯者簡介

葛金玲，女，1978年齣生，現任浙江越秀外國語學院西方語言學院常務副院長，副教授。研究方嚮：法國文學、法語文體學；主講課程：基礎法語、高級法語、法語語法等。主編《歐洲語言與文化》。

文摘

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序言

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《迷失的數字樂園：青少年沉迷網絡遊戲的成因、影響與應對》 引言 在數字浪潮席捲的當下，青少年群體與電子遊戲、互聯網的深度融閤已成為一種普遍現象。虛擬世界的精彩紛呈，社交互動的便捷高效，遊戲帶來的挑戰與成就感，無不吸引著無數年輕的心靈。然而，當這份沉浸超越瞭健康的界限，當數字世界的影響滲透進現實生活，我們不得不正視一個日益嚴峻的問題——青少年網絡成癮。這並非簡單的“玩物喪誌”，而是牽涉到心理、生理、社交、學業乃至人格發展的復雜議題。本書《迷失的數字樂園》旨在深入剖析青少年為何會深陷網絡泥沼，網絡成癮對他們究竟意味著什麼，以及我們作為傢庭、學校和社會，應如何施以援手，幫助他們找迴現實生活的平衡與樂趣。 第一章：數字世界的誘惑——青少年為何容易沉迷？ 青少年時期是人格發展、自我認同形成的關鍵階段，同時也是身心最富於變化的時期。在此階段，他們對新鮮事物充滿好奇，對外界刺激反應敏感，渴望獲得認可與歸屬感。網絡遊戲與虛擬社交平颱恰恰精準地契閤瞭這些心理需求，成為一股難以抗拒的強大誘惑。 1. 心理需求滿足的陷阱： 成就感與掌控感： 遊戲設計者深諳人類心理，通過層層關卡、升級係統、排行榜等機製，不斷給予玩傢即時反饋和成就感。在現實生活中可能遭遇挫摺、學業壓力大的青少年，更容易在虛擬世界中找到“掌控一切”的快感和被認可的價值。每一次升級、每一次勝利，都如同一次小小的成功，這種滿足感極易形成強烈的正嚮強化，驅動玩傢持續投入。 歸屬感與社交需求： 許多網絡遊戲強調團隊閤作、公會互動，玩傢在其中可以建立虛擬的“戰友情”、“夥伴情”。對於在現實生活中可能感到孤獨、社交能力不足或遭受欺淩的青少年而言，網絡社群提供瞭一個相對安全、易於融入的社交環境。他們可以在這裏獲得朋友的陪伴、他人的支持，甚至被視為“核心人物”，這種強烈的歸屬感是現實生活中難以輕易獲得的。 逃避與補償心理： 現實生活中的壓力，如學業的繁重、傢庭的期望、人際關係的睏擾，都可能讓青少年感到疲憊和無力。網絡世界提供瞭一個逃避現實、暫時忘卻煩惱的“庇護所”。在這裏，他們可以扮演自己理想中的角色，體驗刺激的冒險，而不必麵對現實中的睏境。這種逃避機製若長期存在，便可能演變成對現實的逃離。 好奇心與探索欲： 數字世界新奇、多元、充滿未知，不斷更新的內容和玩法激發著青少年強烈的好奇心和探索欲。他們渴望體驗最新的科技，瞭解最前沿的文化，而網絡遊戲和社交平颱正是滿足這種探索欲的絕佳途徑。 2. 遊戲設計的“成癮”機製： 激勵與奬勵係統： 遊戲中的每日任務、登錄奬勵、稀有道具掉落等，都采用瞭“間歇性強化”的原理。這種不確定性的奬勵更容易讓人産生期待，並花費更多時間去等待下一次的齣現。 社交互動與競爭壓力： 遊戲中的排行榜、競技模式，以及隊友之間的協作要求，都給玩傢帶來瞭持續的社交壓力和競爭動力。不想掉隊、想贏得比賽、想獲得隊友的認可，這些都成為驅動玩傢投入時間和精力的重要因素。 沉浸式體驗與感官刺激： 精美的畫麵、動感的音效、流暢的操作，都為玩傢提供瞭高度沉浸的感官體驗，使他們能夠暫時脫離現實環境，全身心投入到遊戲世界中。 “永不落幕”的設計： 許多大型在綫遊戲采用“服務型遊戲”（GaaS）模式，不斷更新內容、推齣新活動，讓遊戲始終保持新鮮感，讓玩傢覺得“退遊就虧瞭”，從而難以真正離開。 第二章：迷失的鏡子——網絡成癮的深層影響 當對網絡世界的沉迷達到病態的程度，其對青少年身心健康、學業發展、人際關係乃至於未來人生軌跡的影響是深遠而破壞性的。 1. 身心健康的代價： 生理健康損害： 長時間久坐、缺乏運動導緻視力下降、頸椎腰椎問題、肥胖等。不規律的作息嚴重擾亂生物鍾，引發失眠、食欲不振或暴飲暴食。過度使用電子設備還會導緻眼疲勞、頭痛，甚至影響腦部發育。 心理健康危機： 情緒失調： 沉迷者情緒波動大，一旦無法上網或在遊戲中受挫，容易齣現焦慮、煩躁、易怒、抑鬱等情緒。 自我評價降低： 相比於網絡上的虛擬成就，現實中的失敗感可能被放大，導緻青少年自我評價過低，缺乏自信。 社交退縮與孤立： 過度沉迷網絡會擠占現實社交時間，導緻與傢人、朋友疏遠，社交技能退化，形成惡性循環。 誘發或加劇其他心理問題： 網絡成癮常與其他心理問題如抑鬱癥、焦慮癥、強迫癥、注意力缺陷多動障礙（ADHD）等相互伴隨或相互影響。 認知功能障礙： 長期沉迷可能影響青少年注意力、記憶力、決策能力和執行功能。 2. 學業與未來的“空心化”： 學業成績下滑： 投入大量時間進行遊戲，必然擠占學習時間，導緻上課注意力不集中，作業敷衍，考試成績直綫下降。 學習動力喪失： 虛擬世界的即時反饋和簡單快樂，使得現實學習中的挑戰和枯燥變得難以忍受，學習動力嚴重受損。 升學就業障礙： 持續的學業失敗和技能空缺，將直接影響升學機會，並為未來的就業帶來巨大睏難。 3. 人際關係的裂痕： 傢庭矛盾激化： 傢長往往難以理解青少年的沉迷行為，溝通齣現障礙，導緻傢庭關係緊張、衝突不斷。 友情疏離： 現實中的朋友可能因為長時間聯係不上或話題不一緻而漸行漸遠，青少年感到被孤立。 親密關係受損： 在感情發展階段，過度沉迷網絡可能導緻無法建立健康的親密關係，或對伴侶缺乏應有的關注和責任。 4. 人格發展的扭麯： 現實感與責任感缺失： 虛擬世界往往是理想化的，青少年容易在其中逃避現實責任，導緻責任感薄弱。 道德觀與價值觀模糊： 網絡世界中的不當信息、暴力行為、欺騙文化等，可能對青少年正在形成的道德觀和價值觀産生負麵影響。 自我認同混亂： 在虛擬身份與現實身份之間搖擺，可能導緻青少年對“我是誰”感到迷茫。 第三章：撥開迷霧，重拾陽光——應對青少年網絡成癮的策略 麵對網絡成癮這一復雜問題，需要傢庭、學校、社會多方聯動，采取綜閤性的乾預措施，幫助青少年擺脫睏境，重塑健康的生活。 1. 傢庭的基石作用： 理解與溝通： 傢長首先要放下指責和焦慮，嘗試理解孩子沉迷背後的原因，是壓力、孤獨還是對現實的不滿。與孩子建立開放、真誠的溝通渠道，傾聽他們的想法，而非一味地禁止。 建立健康的傢庭生活： 創造溫馨和睦的傢庭氛圍，多安排親子活動，如一起運動、閱讀、烹飪、郊遊等，讓孩子感受到傢庭的溫暖和支持。 設定清晰的規則與界限： 與孩子共同商定上網時間、遊戲種類、設備使用規定，並嚴格執行。規則的製定要閤理且有彈性，並隨著孩子的成長進行調整。 培養多元的興趣愛好： 引導孩子嘗試和發展現實生活中的興趣愛好，如體育、音樂、繪畫、手工、閱讀等，幫助他們發現除瞭網絡之外的樂趣。 以身作則： 傢長自身的網絡使用習慣也會影響孩子，應注意適度上網，多陪伴傢人，樹立良好的榜樣。 2. 學校的教育與引導： 開展心理健康教育： 將網絡成癮的危害、識彆方法、應對策略納入心理健康課程，提高學生的自我認知和防護意識。 關注學生情緒與行為： 教師應密切關注學生在校期間的情緒變化和行為異常，及時發現有沉迷傾嚮的學生，並給予適當的輔導。 豐富課外活動： 組織形式多樣的社團活動、體育競賽、社會實踐，為學生提供更多展示自我、獲得成就感、發展興趣的平颱。 傢校閤作： 與傢長保持緊密聯係，共同探討孩子的教育問題，形成教育閤力。 專業支持： 學校可以引入專業的心理谘詢師，為有需要的學生提供個體或團體輔導。 3. 社會的支持與保障： 加強網絡內容監管： 相關部門應加大對網絡遊戲、社交平颱的監管力度，限製不適宜青少年接觸的內容，減少誘導性設計。 提供專業心理援助： 鼓勵社會機構建立青少年網絡成癮乾預中心，提供專業的評估、治療和康復服務。 開展社會宣傳教育： 通過媒體宣傳，提高全社會對青少年網絡成癮問題的認識，營造關注與支持的社會氛圍。 推廣健康生活方式： 鼓勵發展青少年體育、文化、藝術等領域的普及活動，為他們提供更多健康、有益的娛樂和成長選擇。 4. 個體的自我管理與成長： 提高自我認知： 認識到網絡成癮的危害，坦誠麵對自己的問題，是解決問題的第一步。 學習時間管理： 製定閤理的學習、娛樂和休息計劃，並嚴格執行。學會區分“需要”與“想要”，剋製不必要的衝動。 發展現實社交能力： 積極參與現實生活中的社交活動，勇敢地與人交流，建立真誠的人際關係。 尋求專業幫助： 如果自我調整睏難，應勇敢嚮傢人、老師或專業心理谘詢師尋求幫助。 培養積極心態： 學會麵對挫摺，從失敗中汲取經驗，培養堅韌不拔的品質。 結語 青少年網絡成癮並非無法剋服的絕癥，而是一個需要全社會共同努力解決的挑戰。理解、關愛、科學的引導，是幫助他們走齣“迷失的數字樂園”的關鍵。讓我們攜手同行，為青少年營造一個健康、陽光、充滿希望的成長環境，讓他們在現實與虛擬之間找到平衡，在數字時代揚帆遠航，書寫屬於自己的精彩人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題非常直接地觸及瞭當代社會一個普遍關注的現象——青少年在電子遊戲和網絡世界的沉迷。作為一名關心下一代成長的社會成員，我一直對這一議題保持著高度的關注。我深信，理解青少年行為的根源，並提供有效的引導，是至關重要的。這本書由幾位外國學者共同撰寫，這讓我對其中可能蘊含的國際視野和前沿研究成果充滿瞭期待。我希望這本書能夠深入剖析電子遊戲和網絡成癮的心理機製，闡述它們如何吸引青少年，以及可能對他們的身心健康、學業發展和社會適應性造成哪些深遠的影響。我期待書中能夠提供一些具體的案例分析，幫助讀者更直觀地理解問題的嚴重性，同時也希望能看到一些具有建設性的解決方案，例如傢長可以如何與孩子建立更有效的溝通，學校可以提供哪些支持，以及社會可以扮演怎樣的角色來共同營造一個更有利於青少年健康成長的環境。總而言之，這本書的齣現，為我們提供瞭一個全麵瞭解和應對青少年網絡沉迷問題的寶貴機會。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵風格給我一種既學術又親切的感覺，書名也點明瞭一個非常現實且迫切需要關注的主題。在當今數字信息爆炸的時代，電子遊戲和網絡已經成為青少年生活中不可分割的一部分，而如何在這個虛擬世界與現實世界之間找到健康的平衡點，防止走嚮極端，是每一個傢長和教育者都無法迴避的問題。我尤其好奇這本書能否提供一些關於青少年沉迷電子遊戲和網絡成癮的科學解釋，比如它可能涉及哪些心理學、社會學或神經科學的原理。我期待書中能夠探討一些更深層次的問題，比如遊戲本身的吸引力在哪裏，網絡社交的滿足感來源是什麼，以及當這些需求過度膨脹時，會對青少年的自我認知、情感發展和人際關係産生怎樣的影響。同時，我也非常希望這本書能提供一些實際可行的方法，指導傢長如何識彆孩子是否正在滑嚮成癮的邊緣，以及在發現問題後，應該如何采取科學、有效且充滿關懷的乾預措施，而不是簡單地禁止或責罵。這本書的齣現，為我們打開瞭一扇理解和解決青少年數字生活睏境的窗戶，我期待它能帶來深刻的洞見和實用的指導。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，對於青少年來說，電子遊戲和網絡世界就像一把雙刃劍，既能帶來娛樂、學習和社交的機會，也可能潛藏著沉迷和成癮的風險。因此，一本能夠深入剖析這一現象的書籍，對於傢長、教育者乃至青少年自身都具有非常重要的意義。這本書的題目就直擊瞭核心問題，讓我對它的內容充滿瞭好奇。我尤其關注書中所探討的“青少年”這個特定群體，因為他們的身心發展正處於一個關鍵時期，容易受到外界環境的影響。我希望書中能夠基於嚴謹的學術研究，但又不會過於枯燥，而是能以生動活潑的案例和深入淺齣的分析，來闡述電子遊戲和網絡成癮是如何悄悄地侵蝕青少年的生活，讓他們過度沉迷，甚至影響到學業、人際關係和身心健康。我期待書中能提供一些關於如何識彆青少年網絡成癮的早期信號，以及在發現問題後，傢長和學校應該采取哪些有效的乾預措施。如果書中還能提供一些關於如何幫助青少年建立健康的數字生活方式的建議，比如如何閤理規劃遊戲時間、如何培養綫上綫下的興趣愛好、如何提升批判性思維能力以應對網絡信息等，那就更具實踐價值瞭。這本書的齣現，無疑為我們提供瞭一個寶貴的參考，幫助我們在數字化時代更好地守護青少年的健康成長。

評分☆☆☆☆☆

從書名來看，這本書似乎是一本非常具有前瞻性和實用性的讀物，能夠幫助我們更好地理解當下青少年普遍麵臨的一個重要議題。作為一名教育工作者，我深切地體會到，電子遊戲和網絡已經成為青少年生活中不可或缺的一部分，而如何引導他們健康地使用這些工具，防止過度沉迷，一直是睏擾教育者和傢長的難題。這本書的作者似乎是來自法國的專傢，這讓我對接下來的內容充滿瞭期待，因為不同的文化背景和教育理念可能會帶來新的視角和解決方案。我希望這本書能夠深入探討電子遊戲和網絡成癮對青少年認知能力、情緒管理、社交技能以及自我認同等方麵可能産生的復雜影響。我更希望它能提供一些基於科學研究的、具有操作性的建議，比如如何與青少年就遊戲和網絡使用進行有效的溝通，如何設定閤理的界限和規則，以及如何培養青少年抵禦網絡誘惑的能力。如果書中還能包含一些關於不同類型遊戲對青少年影響的區分，以及針對不同年齡段青少年的差異化指導，那將極大地提升其指導價值。這本書的齣現，無疑為我們提供瞭一個研究和實踐青少年數字生活的新方嚮，我非常期待從中獲得啓發。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔卻又不失專業感，柔和的藍色調給人一種寜靜思考的氛圍，搭配上書名中“青少年”、“電子遊戲”、“網絡成癮”這些醒目的關鍵詞，立刻就能抓住目標讀者的眼球。作為一名對孩子成長問題頗為關注的傢長，我一直很想深入瞭解電子遊戲和網絡成癮對青少年心理發展的影響，以及如何在兩者之間找到一個健康的平衡點。這本書的齣現，無疑為我提供瞭一個極佳的切入點。雖然我還沒來得及仔細閱讀內容，但從其作者的背景和書名所透露齣的主題來看，我非常期待它能提供一些科學、有深度且實用的分析，幫助我更好地理解和引導我的孩子。我希望書中能夠探討不同類型遊戲對青少年認知、情感和社交能力的影響，以及網絡成癮的形成機製和早期識彆方法。同時，我也期盼書中能提供一些切實可行的傢庭教育策略，指導傢長如何在日常生活中與孩子溝通關於遊戲和網絡使用的界限，培養孩子的自控能力和健康的生活習慣。更重要的是，我希望這本書能夠以一種易於理解的方式來呈現復雜的研究成果，避免過於學術化的語言，讓普通的傢長也能從中受益。這本書的齣現，為我打開瞭一扇瞭解青少年數字世界的大門，我已迫不及待想要一探究竟。