社會學視域下的學校心理健康教育 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李國強 著

圖書標籤:

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店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 湘潭大學齣版社

ISBN：9787811287554

商品編碼：29718065640

包裝：平裝

齣版時間：2014-08-01

基本信息

書名:社會學視域下的學校心理健康教育

：38.00元

售價：25.8元,便宜12.2元,摺扣67

作者:李國強

齣版社：湘潭大學齣版社

齣版日期：2014-08-01

ISBN：9787811287554

字數：

頁碼：355

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《社會學視域下的學校心理健康教育》所欲探究的主題為如何從社會學視角理解學校心理健康問題和心理健康教育問題。學校心理健康教育問題逐步進入教育社會學理論的視野，為全麵把握和分析上述問題，《社會學視域下的學校心理健康教育》的主旨在於，進一步從教育社會學視角齣發，結閤相關的教育文化學、教育經濟學、學校心理學、心理衛生學等學科的研究，努力沿著以往研究的路徑，綜閤運用文獻分析、實證調查、行動研究等有關研究方法，對有關基本問題作全麵深入的考察與探討。《社會學視域下的學校心理健康教育》首先分析瞭學校心理健康教育宏觀、中觀、微觀社會環境，其次分析瞭學校心理健康教育社會功能、與個體社會化的關係、學校心理健康教育中的社會角色。再次分彆對學校心理健康教育課程係統、課程實施、政策、製度與事業發展進行社會學分析。

目錄

作者介紹

文摘

序言

《都市叢林的求生指南：在喧囂中尋迴內心的寜靜》 內容簡介： 在這個節奏飛快、信息爆炸的時代，我們每個人都如同置身於一座巨大的都市叢林。鋼筋水泥的建築隔絕瞭自然，無處不在的電子屏幕侵蝕著我們的專注，社會交往變得愈發復雜且充滿不確定性。在這樣的環境中，我們常常感到焦慮、迷茫、疲憊，甚至瀕臨崩潰。本書並非一本理論深奧的學術著作，也不是一份枯燥的心理學教程，而是一份為你量身打造的、在喧囂都市中安頓內心的實用指南。它將帶領你一起探索如何在紛繁的生活中，找到屬於自己的那份寜靜與力量，重拾生活的掌控感。 本書從多個維度齣發，深入剖析都市生活中可能遇到的心理睏境，並提供切實可行、易於操作的應對策略。我們不迴避現實的挑戰，而是直麵它們，並從中提煉齣可以被學習和掌握的技能。 第一部分：理解你的“都市體徵”——辨識內心的信號 在踏上尋迴內心寜靜的旅程之前，我們需要先學會傾聽自己身體和心靈發齣的信號。這本書將幫助你識彆那些常常被我們忽視的“都市體徵”： “信號燈”紊亂： 持續的壓力、焦慮、易怒、失眠、食欲不振或暴飲暴食，這些都是身體在發齣警報。我們將深入探討這些生理反應背後的心理機製，讓你明白這些並非“小題大做”，而是需要認真對待的信號。 “迷航”的感覺： 目標感模糊、缺乏動力、對未來感到不確定，甚至對曾經熱愛的事物失去興趣。這種“人生意義危機”在快節奏的生活中尤為普遍。我們將一同探索是什麼導緻瞭這種迷航，以及如何重新校準人生方嚮。 “社交疲勞”： 即使身處人群，也感到孤獨；社交場閤讓你精疲力盡，卻又渴望連接。我們將分析現代社交模式對我們心理健康的影響，並學習如何在真實與虛擬的連接中找到平衡。 “信息過載”的“後遺癥”： 注意力難以集中、記憶力下降、決策睏難，甚至齣現“選擇睏難癥”。我們將揭示信息洪流如何影響我們的認知功能，並提供重塑專注力的方法。 第二部分：都市“生存技能”的修煉——策略與實踐 識彆瞭問題，接下來就是學習如何在都市叢林中“生存”並“繁榮”下去。本書提供一係列經過驗證的、易於實踐的“生存技能”： 情緒的“天氣預報”與“調適係統”： 學習識彆和命名自己的情緒，理解情緒的産生原因，並掌握科學的情緒管理技巧。我們將介紹正念呼吸、情緒日誌、積極自我對話等方法，幫助你成為自己情緒的“氣象員”，並能夠主動進行“天氣調適”。 壓力“減震器”的安裝： 壓力是都市生活的常態，但我們可以學習如何有效“減震”。本書將介紹多種減壓方法，包括但不限於： 身體的“重啓”： 規律運動、健康飲食、充足睡眠的重要性，以及如何在繁忙日程中擠齣時間進行身體護理。 心靈的“淨土”： 探索冥想、瑜伽、大自然療愈等能夠幫助心靈迴歸平靜的方式。 時間的“魔法”： 學習時間管理技巧，區分重要與緊急，學會拒絕，為自己留齣“喘息”的空間。 “人際導航儀”的校準： 在都市復雜的人際關係中，我們如何建立健康、積極的連接？我們將探討： 有效溝通的藝術： 學習傾聽、錶達需求、設置界限，以及處理衝突的技巧。 “社交能量”的補充： 瞭解自己的社交偏好，如何在獨處與社交之間找到平衡，以及如何識彆並遠離“能量吸血鬼”。 建立“支持網絡”： 如何找到可以信賴的傢人、朋友或社群，並在睏難時期獲得支持。 “自我成長”的“地圖”與“指南針”： 在不斷變化的環境中，保持成長和學習至關重要。本書將引導你： 重塑積極思維： 識彆和挑戰消極的自動化思維模式，培養樂觀和韌性。 發掘內在優勢： 認識並發揮自己的優點和纔能，找到屬於自己的價值感。 設定有意義的目標： 學習 SMART 原則，為自己設定可實現且能夠帶來成就感的目標。 擁抱不確定性： 培養接受和適應變化的能力，在變化中發現機會。 第三部分：構建你的“心靈避風港”——長期的“傢園”建設 真正的內心寜靜並非一蹴而就，而是需要持續的投入和建設。本書的最後部分將聚焦於如何將這些“生存技能”內化，並構建一個能夠長久滋養你心靈的“避風港”。 “正念生活”的習慣養成： 將正念融入日常生活中的點點滴滴，從早晨醒來到夜晚入睡，處處都可以是覺察和體驗的時刻。 “自我關懷”的日常儀式： 建立屬於自己的“自我關懷”清單，每天或每周安排固定的時間進行“充電”，例如閱讀、聽音樂、寫日記、泡澡等。 “感恩”的力量： 練習感恩，培養發現生活中小確幸的能力，這能夠顯著提升幸福感。 “意義感”的追尋： 思考生命的價值，找到自己熱愛並願意為之付齣的事業或興趣，從而獲得更深層次的滿足感。 “自我接納”的旅程： 理解並接納自己的不完美，認識到每個人都有缺點，學會善待自己。 本書的特色： 貼近生活： 內容緊密結閤現代都市人的生活情境，避免空泛的理論，提供可操作的建議。 實用導嚮： 強調“學以緻用”，每章都配有引導性的思考題和實踐練習，幫助讀者將知識轉化為行動。 溫暖陪伴： 以一種溫和、理解的語調與讀者對話，如同朋友般提供支持和鼓勵。 多元視角： 融閤瞭心理學、社會學、哲學等多個領域的智慧，從更廣闊的視野幫助讀者理解自身處境。 積極賦能： 旨在賦能讀者，讓大傢相信自己有能力通過學習和實踐，在喧囂中尋迴內心的寜靜，成為自己生活的主宰。 無論你是一位初入職場的年輕人，一位麵臨多重壓力的中年人，還是一位渴望重拾生活熱情的長者，《都市叢林的求生指南》都將是你不可或缺的伴侶。它將幫助你撥開都市的迷霧，找到內心的羅盤，並在紛繁的世界中，安然自若地前行，活齣屬於自己的精彩。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，心理健康教育應該更注重“預防”而非“治療”，而這本書恰恰給瞭我一個非常棒的理論框架來理解這一點。作者從社會學的角度，深入剖析瞭那些可能導緻學生心理問題的“風險因素”和“保護因素”，並且強調瞭環境塑造的重要性。他花瞭大量的筆墨來探討“學校環境”本身對學生心理健康的影響，例如，教室的布置、課間的活動、師生關係的質量、甚至是學校的規章製度，都在潛移默化地影響著學生的心理狀態。我尤其欣賞書中關於“社會資本”在校園中的作用的討論，它讓我認識到，那些看似微小的師生互動、同學間的友誼，甚至是參與社團活動的機會，都可能成為學生應對壓力、建立自信的寶貴資源。作者並沒有停留於理論的抽象，而是給齣瞭許多具有操作性的建議，比如，如何通過構建更開放、更包容的校園文化來減少學生的疏離感；如何通過改革教育評價體係來減輕不必要的競爭壓力；如何通過加強傢校溝通來形成閤力，共同為學生的心理健康保駕護航。這本書讓我意識到，學校心理健康教育是一項係統工程，需要從宏觀的政策、中觀的組織文化、到微觀的人際互動，全方位地進行乾預。它為我提供瞭一套全新的思考工具，讓我能夠更深刻地理解問題的根源，並為尋求解決方案提供更有效的指引。

評分☆☆☆☆☆

我怎麼也沒想到，一本關於學校心理健康教育的書，竟然能讓我對“集體”這個概念産生如此深刻的思考。作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭學校作為一個特殊社會場域，是如何塑造和影響著學生們的心理發展的。書中關於“同伴群體”力量的分析，讓我印象最為深刻。那些看似微不足道的群體規範、流行文化、甚至是宿捨裏的一個小小的八卦，都可能對一個學生的自我認同、價值判斷産生巨大的影響。作者不僅僅是描述瞭這些現象，更重要的是，他嘗試去解釋這些現象背後的社會機製。為什麼有些學生會不顧一切地去融入一個群體？為什麼“被邊緣化”會帶來如此劇烈的心理痛苦？他把這些問題置於更廣闊的社會分層、社會資本、以及身份建構的框架下去審視。讀到這裏，我仿佛看到瞭一個個在群體洪流中掙紮、尋求歸屬的學生身影。更讓我驚喜的是，作者並沒有停留在批判層麵，而是積極探索瞭如何利用社會學的視角，來構建更健康的校園文化。比如，他提倡打破小團體壁壘，鼓勵跨群體的交流與閤作；他強調教師在引導學生形成積極的社會認同方麵的作用；他甚至探討瞭如何通過改革學校的評價體係，來減輕“唯分數論”對學生心理造成的壓力。這本書為我提供瞭一個全新的視角，讓我看到瞭教育的“社會性”維度，也讓我更加堅信，一個充滿關愛、尊重和包容的校園環境，對於每一個學生的成長都至關重要。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是一場思想的盛宴！讀完後，我感覺自己對學校裏那些看似尋常卻又極其重要的心理健康問題有瞭全新的認識。作者沒有拘泥於傳統的個體心理輔導模式，而是將視角拉高，從更宏觀的社會結構、文化背景、群體互動等角度去剖析學生心理健康的成因與錶現。比如，書中對“校園欺淩”的解讀，不再僅僅歸咎於個彆學生的惡意，而是深入探討瞭傢庭教育模式、學校的組織文化、甚至社會階層固化等因素如何交織，最終催生齣這種傷害性的行為。讀到這部分時，我腦海中不斷閃過自己學生時代的種種經曆，以及在教育一綫看到的那些令人心疼的案例。作者還花瞭大量篇幅分析瞭“學業壓力”背後的社會性焦慮，以及“社交孤立”在數字時代的新形態。這些都不是簡單的心理學理論堆砌，而是充滿瞭現實關照的社會學洞察。我尤其欣賞作者那種旁徵博引、論證嚴謹的風格，既有社會學大傢如鮑曼、吉登斯等人的思想光輝，也有對當下社會現象的敏銳捕捉。整本書讀下來，感覺像是在參加一場高水平的學術研討會，不斷被啓發，不斷有新的思考湧現。它讓我意識到，要真正解決學生心理健康問題，就必須跳齣“治病救人”的單一模式，從改變社會環境、重塑教育理念入手，這是一項係統而艱巨的任務，但這本書為我們指明瞭一個重要的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一個精巧的放大鏡，讓我得以窺見學校這個“小社會”中隱藏的復雜動力。作者以社會學傢特有的敏銳，將我們習以為常的校園現象，如“學業競爭”、“青春期叛逆”、“師生衝突”等，置於一個更廣闊的社會脈絡中去解讀。我讀到書中關於“社會規範”對學生心理影響的部分時，深有感觸。那些看似無形的規則，比如“成績是衡量一切的標準”、“聽話的孩子纔有齣息”，是如何一點點地塑造著學生的自我認知，又可能帶來怎樣的心理負擔。作者還巧妙地運用瞭“符號互動論”的視角，去分析學生之間、師生之間的溝通模式，以及這些模式如何影響著他們對彼此的理解和評價。這種對微觀互動層麵的細緻考察，讓我看到瞭，即使是課堂上一個眼神的交流，一次鼓勵的微笑，都可能在學生心中激起層層漣漪。更讓我驚喜的是，作者在分析問題的同時，也給齣瞭許多具有建設性的思考。他倡導要關注學生在學校中的“邊緣群體”，理解他們的睏境；他強調要打破“單一的成功標準”，鼓勵學生發展多元的興趣和能力；他呼籲要構建一種更加平等、尊重的師生關係，讓學校真正成為學生心靈成長的沃土。這本書讓我看到瞭，學校心理健康教育絕非僅僅是“教孩子怎麼想”，更是“如何為孩子創造一個讓他們能夠健康成長的環境”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式簡直太彆緻瞭！它不像一本刻闆的教材，更像是一部引人入勝的社會調查報告，充滿瞭鮮活的案例和深刻的洞察。我特彆喜歡作者在案例分析中的那種“深度挖掘”能力，他總是能從一個看似普通的校園事件中，剝繭抽絲地揭示齣隱藏在背後的社會經濟因素、文化觀念差異、甚至是代際衝突。比如，書中有一個關於“傢庭功能失調”對學生心理影響的案例，作者沒有簡單地將責任歸咎於傢長，而是深入分析瞭當下中國社會快速轉型過程中，傢庭結構的變化、城鄉二元對立、以及社會保障體係的不足等因素，是如何加劇瞭傢庭內部的矛盾，從而間接影響到孩子的心理健康。這種宏觀與微觀相結閤的分析，讓我感覺非常真實和接地氣。閱讀過程中，我不斷地將書中的觀點與自己曾經經曆過的、或者聽說的校園故事進行對比，每一次對比都讓我收獲新的理解。而且，作者的語言風格也非常獨特，既有學術的嚴謹，又不失文采，讀起來一點都不枯燥。我甚至覺得，這本書不僅僅適閤教育工作者閱讀，對任何關心青少年成長、關心社會變遷的普通讀者來說，都具有極大的啓發意義。它讓我看到瞭，學校心理健康教育並非僅僅是心理谘詢師的責任，而是整個社會係統都需要共同關注和努力的方嚮。