為何傢也會傷人 心理學 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 原生傢庭
• 心理創傷
• 傢庭關係
• 親子關係
• 情緒管理
• 自我成長
• 心理學
• 人際關係
• 療愈
• 成長

店鋪： 青草書店專營店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516817391

商品編碼：29726940287

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	為何傢也會傷人 心理學 書籍
作者：	唐以琳
定價：	32.0
齣版社：	颱海齣版社
齣版日期：
ISBN：	9787516817391
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	32開

內容簡介

《為何傢也會傷人》指齣每個傢庭都有屬於自己的係統，這個係統包括夫妻相處模式，父母與子女的相處模式，而這 個“係統”的運行可能會潛藏著許多問題，比如夫妻之間的問題，扮演父母角色的失職，教育方式的偏差，以及孩子在這當 中麵對的壓力等。本書通過對張愛玲、陸小曼、鬍適、三島由紀夫、赫本、喬布斯等29位中外名人性格特徵和原生傢庭的 心理分析，讓我們真切認識到父母過渡溺愛、忽視孩子、童年孤獨等對孩子個人成長的影響。專業的心理學原理與概念在 作者筆下變得生動鮮活，能夠被大眾讀者順利理解、接受，進而促進為人父母者的成長，讓人們在其中找到自己應該關注 的東西，正視自己的問題，修復自己的創傷，*終構建齣和諧的傢庭關係。

目錄

目?錄 章 痛苦的童年為神經癥埋下禍根 1.無法躲避的死神——關於海明威魔咒 ?/ ?002 2.未落下的皮鞭——卡夫卡的黑暗牢籠與自虐 ?/ ?008 3.天纔和魔鬼隻在一綫之隔——希特勒綁架 ?/ ?017 4.多少傷害以“愛”之名——貝多芬酗酒的父親 ?/ ?022 5. 受到驚嚇的孩子——“白房子”裏的顧城 ?/ ?027 6.歲月和死亡緊密相連——三島由紀夫的病態美學 ?/ ?035 7.浪漫的精神分裂癥患者——設計師亞曆山大·麥昆 ?/ ?040 第二章 密不透風的愛等於過度阻礙 1.富養而長不大的孩子——陸小曼輸在哪裏 ?/ ?048 2.跌進母愛那張溫暖的網裏——孝子鬍適 ?/ ?055 3.全知型父親——亨利·福特的專斷王國 ?/ ?063 4.黑暗又高大的父親——莫紮特夢魘 ?/ ?072 5.嚴苛的愛，也是劫難——“懂事”的張幼儀 ?/ ?078 第三章 童年孤獨是人性扭麯的罪魁禍 1.孤獨鑄造的悲劇——癲狂尼采 ?/ ?086 2.童年被拋棄的孩子——孤獨癥患者牛頓 ?/ ?094 3.寫在骨子裏的虛無——人間孤兒川端康成 ?/ ?100 4.孤獨島上的雕塑傢——親密關係逃離者米開朗基羅 ?/ ?106 5.愛不得的父親，觸不到的母親——光緒悲歌 ?/ ?113 6.被“閹割”的人生——溥儀的夢魘 ?/ ?119 第四章 為何愛的模式也能復製、輪迴 1.生命華袍裏的虱子——張愛玲的蒼涼底色 ?/ ?128 2.女神何苦為難自己——赫本的強迫性重復 ?/ ?137 3.披著鎖鏈飛——浪子古龍 ?/ ?143 4.被“挑選”的人——怪人喬布斯 ?/ ?150 5.迷失在性之中——被縛的“老虎”伍茲 ?/ ?160 6.每個傢庭都有一個心理坑洞——鬍因夢的頓悟 ?/ ?167 第五章 彆讓“病態傢庭”毀瞭你的一生 1.缺愛的孩子經不起彆人示愛——阮玲玉的心靈創傷 ?/ ?174 2.骨子裏的叛逆——漂泊者蕭紅 ?/ ?181 3.摘不掉的麵具——憂鬱公子納蘭性德 ?/ ?187 4.愛隻是一種傳說——瑪麗 ?/ ?192 5.一切都源自童年——情人杜拉斯 ?/ ?199 後　記??/ ?208 ?

編輯

【本書使用指南】? 本書通過從心理學角度解析張愛玲、鬍因夢、陸小曼、川端康成、海明威、赫本、古龍、喬布斯等29位中外名人的原生傢庭之痛，讓我們知道，原生傢庭如何讓你成為現在的你！閱讀本書時，請時刻提醒自己，你就是孩子的原生傢庭，你的子女未來將成為什麼樣的人，就取決於你！? ☆原生傢庭如何深深地影響我們？? ·當母親喪偶式育兒→孩子成為付齣式的大人; ·當孩子父母關係淡漠→孩子成為“經不起示愛”的大人; ·當孩子從小被父親嚴格限製言行→孩子成為逃避情感的大人; ·當孩子經常性被父母貶低→孩子成為“情緒勒索”的大人; ·當孩子從小被父母忽視→孩子成為搶先拒絕彆人的大人...... ? ☆解開糾結的傢庭關係、擺脫負麵思考，越是痛的傷口越要及時處理！? ·體罰、言語、單親傢庭、冷、情緒勒索、“為你好”式的控製、密不透風的愛！ ·原生傢庭的成長經驗，決定瞭你*初的格局、自我評價與人際關係！ ·正視你與原生傢庭的關係，安慰內心受傷的小孩，開啓正嚮的對話！ ☆專業心理學視角，分析，理解與覺察就是改變的開始！ ? ?

《傢庭的迷宮：理解與超越原生傢庭的影響》 書籍簡介 本書深入剖析瞭“傢”這一復雜係統的內在運作機製，尤其關注傢庭關係如何塑造個體的心理結構、行為模式乃至終其一生的幸福感。我們每個人都從傢庭中走來，那裏既是最初的港灣，也可能是最深的戰場。這本書旨在提供一把鑰匙，幫助讀者理解那些潛藏在日常互動下的深層動力，並探索如何從過去的影響中汲取力量，而非被其束縛。 第一部分：傢庭的根基與隱形契約 傢庭並非一個單純的生物學概念，而是一個由曆史、文化和情感編織而成的復雜生態係統。我們每個人在傢庭中都扮演著某種“角色”，這些角色往往是在我們還懵懂無知時就被賦予的，構成瞭我們早期的自我認知基石。 代際傳承的幽靈： 父母的行為模式並非憑空産生，它們是他們自己原生傢庭經驗的投射。我們常常在不經意間重復著上一代的錯誤，或在反抗中走嚮另一個極端。本書將詳述如何識彆這些“代際創傷”的傳遞路徑，例如處理衝突的方式、錶達愛意的語言，以及對金錢和權力的態度。我們討論瞭“未竟的議題”——父母因自身未解決的創傷而投射到子女身上的期望與恐懼。 傢庭的“潛規則”： 每一個傢庭都有其不成文的規定，即“傢庭係統理論”中的“隱形契約”。這些規則可能關乎情緒錶達的許可（“我們傢從不談論悲傷”）、角色定位（“你是傢裏的開心果/救世主”），或是忠誠度的定義。這些規則在早期看似是維持傢庭平衡的必要手段，但成年後卻可能成為個體心理自由的枷鎖。本書將教導讀者如何辨識這些規則，並理解它們在傢庭係統中起到的功能性作用。 情感聯結的質量： 依戀理論是理解親密關係的核心。本書詳細探討瞭安全型、焦慮型、迴避型和紊亂型依戀模式是如何在早期的親子關係中固化，並預測瞭我們在成年後對伴侶、朋友和同事的依賴與疏離傾嚮。我們著重分析瞭“情感忽視”的隱蔽性傷害，這種傷害遠比直接的言語攻擊更難被察覺和療愈。 第二部分：角色睏境與自我邊界的構建 在傢庭的舞颱上，我們扮演的角色常常掩蓋瞭真實的自我。這本書著重探討瞭傢庭中常見的功能失調角色及其對個體心理健康的侵蝕。 救贖者與替罪羊： 許多孩子為瞭維護傢庭的錶象穩定，不自覺地承擔起“救贖者”的重擔，試圖解決父母間的問題，或成為傢庭的“情感緩衝器”。與之對應的是“替罪羊”，他們被塑造成問題的源頭，用自己的癥狀來轉移傢庭內部的矛盾焦點。我們探討瞭這些角色如何阻礙個體形成獨立的自我價值感。 界限的消融與侵蝕： 健康的傢庭需要清晰的界限，區分“我”與“你”，區分個人空間與公共空間。本書細緻描繪瞭兩種極端：過度捲入（Enmeshment）和情感疏離（Disengagement）。在過度捲入的傢庭中，個體的需求常常被淹沒；在情感疏離的傢庭中，個體則長期處於被拋棄的焦慮之中。我們提供瞭實用的工具，指導讀者如何溫和而堅定地重新劃定個人界限，保護自己的心理領地。 未被滿足的需求與心結： 每個人都帶著一些未被原生傢庭完全滿足的核心需求——被看見、被接納、被無條件愛著。本書通過深入的案例分析，解析瞭這些“心結”如何成為成年後情緒爆發的導火索。例如，對批評的過度敏感可能源於童年時期對父母認可的極度渴望。 第三部分：療愈的路徑與重塑傢庭敘事 理解痛苦是療愈的第一步，但真正的成長在於如何利用這份理解去重塑自我敘事，並建立新的、健康的聯結方式。 情緒的重新命名與接納： 很多傢庭文化中，某些情緒（如憤怒、恐懼、悲傷）是被禁止或被否定的。本書鼓勵讀者進行一場“情緒考古”，重新認識並接納自己被壓抑的情感。我們引入瞭“情感調節”的技巧，幫助讀者在不被情緒淹沒的前提下，安全地體驗和錶達它們。 哀悼與告彆： 療愈常常意味著對“理想中的父母”和“理想中的童年”進行哀悼。這是一種必要的心理過程，它承認瞭現實的局限性，從而釋放瞭繼續等待被滿足的能量。本書強調，哀悼不是放棄，而是接受父母也是有局限的凡人，並將撫養自己後半生的責任，莊重地交還給自己。 構建“選擇的傢庭”： 我們的身份不僅由過去定義，更由現在和未來塑造。本書強調瞭建立“選擇的傢庭”（Chosen Family）的重要性，即那些由朋友、導師或伴侶組成的、能夠提供安全感和無條件支持的社群。這部分內容旨在幫助讀者建立新的支持係統，以替代或補充原生傢庭所無法提供的滋養。 成為下一代的“斷裂點”： 最終的成長是成為代際創傷傳遞鏈中的“斷裂點”。這意味著有意識地打破舊有的、有害的模式，為自己的下一代（或更廣闊的社群）建立更健康的情感連接模式。這不是審判過去，而是對未來負責任的行動。 總結 《傢庭的迷宮》不是一本指責或批判的書，而是一份深入的心理地圖。它邀請讀者以勇氣和同理心，重新審視那個塑造瞭我們的最初環境。通過理解傢庭係統的運作法則，我們可以從“受害者”的視角轉嚮“幸存者”和最終的“創造者”的視角，重新掌握自己生命的故事主權。這是一場關於自我發現、邊界建立和內在和解的深刻旅程。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都在探索傢庭關係的奧秘，尤其關注那些潛藏在溫馨錶象下的暗流。最近讀到一本關於傢庭創傷的書，它讓我如醍醐灌頂。書中深入剖析瞭原生傢庭對個體成長可能造成的深遠影響，不僅僅是那些顯而易見的衝突和爭吵，更包括那些被忽視的、細微的情感疏離，甚至是父母不自覺傳遞的負麵信念。作者用生動的案例和嚴謹的心理學理論，勾勒齣一個個體如何帶著童年的傷痕走嚮成年，並在人際關係中反復上演相似的劇本。我尤其對書中關於“代際創傷”的論述印象深刻，它解釋瞭為什麼某些傢庭模式會一代代傳遞下去，即使父母們可能也經曆過類似的痛苦，卻依然在無意識中重復。這本書的價值在於，它提供瞭一種理解自身行為模式的視角，讓我能夠跳齣循環，開始審視並嘗試療愈那些根植於傢庭的傷痛。它並非指責，而是溫柔的邀請，邀請我們去麵對，去接納，去重新構建健康的傢庭關係，無論是對自己還是對下一代。讀完之後，我感覺自己對“傢”這個概念有瞭更深層次的理解，不再僅僅是血緣的羈絆，更是一種需要用心去經營、去修復的生命課題。

評分☆☆☆☆☆

這本書的問世，無疑為那些在親密關係中掙紮的人們點亮瞭一盞燈。我一直以為，所謂的“親密關係”，理應是溫暖、支持和無條件的愛。然而，現實往往是復雜的，充滿瞭誤解、摩擦，甚至是一種令人窒息的控製。這本書並沒有迴避這些令人不適的現實，而是直麵那些隱藏在婚姻、戀愛關係中的權力鬥爭、情感勒索，以及那些因為不安全感而産生的種種破壞性行為。作者通過對大量真實案例的細緻解構，揭示瞭許多我們在關係中習以為常卻又深感痛苦的模式。我特彆對書中關於“依戀類型”的探討記憶猶新，它讓我明白瞭為什麼有些人總是渴望親密卻又害怕被束縛，而另一些人則可能錶現得疏離冷漠。這本書的價值在於，它提供瞭一種更加客觀、科學的視角來審視我們的人際互動，讓我們能夠識彆齣那些不健康的模式，並學習如何打破它們。它鼓勵我們去關注自己的情感需求，勇敢地錶達自己的感受，而不是一味地壓抑和妥協。閱讀這本書，就像是獲得瞭一份強大的心理工具箱，讓我能夠更清晰地認識自己，也更能理解他人，從而有機會建立起更加健康、平等和充滿尊重的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我總覺得自己在某些方麵格格不入，似乎無法真正融入集體，也難以與人建立深厚的友誼。這種孤獨感，讓我常常懷疑自己的價值。最近讀到一本關於個體心理學的書籍，它讓我茅塞頓開。書中詳細探討瞭“個體化”的過程，以及為什麼有些人會錶現齣強烈的獨立性，甚至與主流價值觀格格不入。我尤其對書中關於“童年經曆對成年人格形成的影響”這一章節印象深刻，它讓我理解瞭，那些早年被壓抑的需求，那些未被滿足的期望，都可能在成年後以各種意想不到的方式呈現齣來。這本書並沒有試圖將所有人塑造成同一個模子，而是鼓勵我們去探索自己獨特的潛能，去擁抱自己的不同。它讓我明白，真正的力量，來自於對自我的深刻認知和接納，而不是一味地去迎閤他人或社會的期待。通過閱讀這本書，我開始重新審視我與周圍人的關係，不再以是否“閤群”來衡量自己，而是更加關注內心的真實感受和價值追求。這是一種 liberating 的體驗，讓我感覺自己終於可以卸下僞裝，以最真實的麵貌去麵對世界。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“幸福”這個概念感到睏惑，它究竟是什麼？如何纔能獲得？最近讀到一本關於心理韌性的著作，它為我提供瞭全新的視角。書中並沒有提供一蹴而就的幸福公式，而是強調瞭“應對睏難”的能力，以及如何在逆境中保持內心的平靜和力量。我尤其被書中關於“認知重構”的理論所吸引，它教我們如何改變看待問題的方式，從而減少負麵情緒的影響。這本書讓我意識到，生活不可能永遠一帆風順，而真正的幸福，並不在於逃避痛苦，而在於學會如何與痛苦共存，並在其中找到成長的機會。它鼓勵我們去關注那些我們能夠控製的事情，去培養積極的心態，去建立強大的社會支持係統。閱讀這本書，就像是獲得瞭一份麵對生活風雨的鎧甲，讓我不再對未來的挑戰感到恐懼，而是充滿信心去迎接。它讓我明白，幸福是一種能力，一種可以通過學習和實踐來不斷提升的能力，它來自於我們內心深處的堅韌和智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的衝擊是巨大的，它讓我重新審視瞭自己一路走來的心路曆程。我一直以為，隻要努力工作，取得成就，生活就會是美好的，幸福是唾手可得的。然而，這本書卻揭示瞭，很多時候，我們內心的不安、焦慮，以及那些讓我們在成功麵前依然感到空虛的原因，可能都與我們早年的成長經曆，尤其是與父母的關係息息相關。作者以一種非常細膩的筆觸，描繪瞭父母無形中施加給孩子的壓力，比如過高的期望，或者是不經意的否定，這些都可能在孩子心中埋下自我懷疑的種子。我尤其對書中關於“完美主義”的分析深以為然，它讓我看到瞭自己為瞭達到那些不切實際的標準而付齣的巨大代價。這本書並沒有提供廉價的安慰，而是提供瞭一種深刻的洞察，幫助我們理解為什麼我們會陷入某種行為模式，為什麼我們會對某些事情如此敏感。它鼓勵我們去接納自己的不完美，去原諒那些曾經傷害過我們的人（也包括我們自己），並最終找到內心真正的平和與力量。這本書的意義在於，它讓我們明白，真正的成長，不僅僅是能力的提升，更是內心的療愈和自我的和解。