一眼窥心：透视他人内心活动的关键性细节 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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北京理工大学出版社 著

图书标签:

• 心理学
• 行为分析
• 肢体语言
• 微表情
• 人际关系
• 沟通技巧
• 情绪识别
• 洞察力
• 社交技巧
• 非语言沟通

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564055172

商品编码：29729935521

包装：平装

出版时间：2012-04-01

基本信息

书名:一眼窥心：透视他人内心活动的关键性细节

定价：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:出版社:北京理工大学出版社

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2012-04-01

ISBN：9787564055172

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

　　成为人际关系赢家的识人，攻心技巧聪明地问，细心地听，仔细地看。

内容提要

　察言观色，不仅仅是说要观察对方的举止和小动作，对于对方的衣着、外貌、座驾及当时所处的环境等细节，你都要有所观察、分析。就像福尔摩斯能够根据别人身上的细节判断对方身份、所思所想一样，抓住他的脉门。

目录

解读对方的情绪密码
　相由心生：表情是情绪的晴雨表
　人不会把任何情绪都写在脸上
　通过眼神感受他人的情感律动
　瞳孔是显示情绪变化的信号灯
　读懂眉毛的“七十二”般变化
　鼻子代表你的心。
　肢体动作暴露对方的情绪指数
　嘴部动作泄露情绪天机
　别让你的下巴出卖了你
　手势很难“弄虚作假”
　双脚的动作比脸部表情更可靠
　声音是情绪的传输器
　弦外之音透露对方的情绪密码
　留意语速变化，抓住对方的情绪变化
　信手涂鸦将你的心事暴露无遗
　教你读懂面试官的情绪变化
洞悉对方的性格特征
　眼睛是透视性格的窗口
　声音是洞察对方性格的线索
　站姿是性格的真实流露
　隐藏在坐姿里的“性格地图”
　走路姿势是性格的表象
　公共交通工具中暗含的性格秘密
　说话方式流露对方的性格特征。
　打招呼细节彰显人的性格
　习惯性动作是内心性格的真实体现
　握手方式泄露对方的性格密码
　从吃相上看出真实的他
　点菜也能看出性格
　喝酒方式揭示人的真实性格
　接受表扬时的反应透露的性格信息
看透对方的兴趣和意图
　眼神是探索心理密码的探照灯
　眼睛动作透露人的心机
　瞳孔变化透露对方的兴趣
　笑容背后的真实含义
　“理亏气壮”背后的心理秘密
　好奇心解开对方的兴趣密码
　习惯话题反映对方的兴趣和需要
　炫耀背后的真实需求
　从肢体语言中捕捉对方的真实意图
　点头不见得是“是”，摇头不见得是。‘不”
领会对方的“弦外之音”
　说话听声，锣鼓听音
　由说话方式猜度对方的所思所想
　口头禅流露内在秘密
　听懂别人的场面话
　用心听出对方的隐晦之言
　诱导对方暴露真实心理
　慎防“弦外之音”伤人
　学会“听话”的智慧
　教你听懂职场“暗语”
识别对方的谎言
　捕捉说谎者语言上的漏洞
　“自相矛盾”让谎言不攻自破
　面部微表情会随时出卖你的心
　眼睛是心灵的“叛徒”
　捂嘴和摸鼻子是企图掩盖谎言的标志
　掩藏在笑容里的谎言
　摊开的手掌诚实
　手部微动作戳穿对方的谎言
　撒谎时你的脚会泄密
　测心术，一分钟识破对方的谎言
　揭秘面试官识别谎言的技巧
　“识谎”的其他方式
读懂异性的“真情假爱”
　　

作者介绍

文摘

序言

好的，根据您的要求，我为您构思了一份不包含《一眼窥心：透视他人内心活动的关键性细节》内容的图书简介。 --- 《潜流之下：深度人际互动中的微表情与非语言解码》 引言：看不见的交锋 在人际交往的复杂剧场中，我们习惯于倾听言语，却往往忽略了沉默中的回响、眼神中的闪烁和身体姿态中的低语。语言是沟通的冰山一角，而隐藏在水面之下的，是更原始、更真实的心理活动与情感涌动。《潜流之下：深度人际互动中的微表情与非语言解码》旨在引领读者深入探索人类非语言沟通的精微领域，揭示那些在不经意间流露出的、能够精确反映内心状态的信号。 本书并非一本速成的“读心术”手册，而是一部扎根于心理学、神经科学及行为人类学研究的深度指南。它探讨的不是超自然的能力，而是基于科学观察和模式识别的系统性知识。我们将一同解码人类在压力、信任、欺骗与亲密关系中所展现出的复杂信号网络。 第一部分：非语言沟通的底层逻辑与生理基础 本部分将为读者构建一个坚实的理论框架，理解非语言信息为何比语言更具真实性。 第一章：进化论的遗产——我们的身体如何“说话” 人类的许多非语言反应是数百万年进化选择的结果，它们深深根植于我们的生存本能之中。我们将剖析面部表情的普世性（如保罗·艾克曼的七种基本情绪），并探讨这些反应如何在现代社会中被文化所调适和掩盖。重点关注“生存反应”——例如，在感知威胁时，身体的自动防御机制如何通过肌肉张力、瞳孔扩张和呼吸模式进行预警。 第二章：面部肌群的隐秘语言 面部是情感表达最直接的载体。本书将详细拆解面部肌肉群的运动规律，尤其关注那些持续时间极短的“微表情”。微表情的捕捉依赖于对肌肉收缩的精准识别，它们往往泄露了试图压抑或伪装的真实情感。我们将通过大量的图示案例，区分真笑（杜胥微笑）与假笑的区别，以及眉毛、嘴唇和眼睑在表达怀疑、厌恶和恐惧时的细微变化。 第三章：眼睛的“静默独白” 眼睛被誉为“心灵的窗户”，绝非虚言。本章深入探讨目光接触的社会规范及其打破时的心理含义。我们将分析瞳孔直径变化与认知负荷及情感唤醒的关系，解读凝视（Stare）、回避（Aversion）和分散（Scanning）在不同社交情境下的含义。特别关注眼部周围皮肤的张力变化，这些细微的信号往往比眼神本身更具揭示力。 第二部分：身体姿态与空间关系的深度解读 姿态和空间距离是建立或破坏人际关系的无形边界。 第四章：姿态的结构性分析——身体的“建筑学” 身体的整体姿态反映了一个人的自信程度、开放性与防御心理。我们将系统性地分析开放式姿态（如手臂自然垂放、躯干朝向对方）与封闭式姿态（如交叉双臂、身体后倾）所传递的信息。本书还会探讨“镜像效应”（Mirroring）在建立融洽关系中的作用，以及当镜像行为突然停止时，可能预示的互动障碍。 第五章：触觉与个人疆域——空间心理学的实践 “个人空间”（Proxemics）是衡量亲密关系的晴雨表。本章将根据爱德华·霍尔的经典分类（公共距离、社交距离、个人距离、亲密距离），分析不同距离在不同文化背景下的解读差异。我们将讨论不恰当的侵入或过度疏离可能带来的沟通障碍，以及触摸（Haptics）在建立信任链条中的关键作用，包括握手的力度、拍肩膀的时机等。 第六章：手势的文化语境与功能分类 手势是人类沟通中一个极其丰富的维度。我们将对手势进行功能性划分：强调性手势（Illustrators，辅助语言表达）、象征性手势（Emblems，具有明确文化含义的替代性信号，如竖起大拇指）、适应性手势（Adaptors，自我安抚行为，如抚摸头发、搓手）。理解适应性手势的频率和类型，是识别个体在特定情境下压力水平的重要线索。 第三部分：环境、声音与语境的交织作用 非语言信号并非孤立存在，它们总是嵌入在特定的环境和声音背景中。 第七章：副语言要素的解码——“怎么说”比“说什么”更重要 副语言（Paralinguistics）关注声音的物理特性而非词语本身。本章聚焦于语速、音高、音量、停顿与重音的变化。例如，语速的突然加快可能暗示焦虑或兴奋，而音调的下降可能表明沮丧或试图压制某种情绪。我们将分析有效停顿（Strategic Pauses）在说服和冲突管理中的作用。 第八章：环境因素对行为模式的影响 我们所处的物理环境极大地影响着我们的非语言行为。从光线亮度到房间的组织程度，都可能引发特定的心理反应和身体姿态。本章探讨了环境噪音对认知资源分配的影响，以及如何通过对环境的微调，更准确地观察到对方的真实反应，避免环境干扰带来的误判。 第九章：冲突、压力与欺骗信号的综合评估 本书的实践高潮部分，是将前述所有线索整合起来进行高级分析。我们不再孤立地看待一个微表情或一个手势，而是构建一个“信号链”。当言语信息与非语言信号出现显著的“不一致性”（Incongruence）时，我们应该将注意力集中在非语言信号上。本章将详细列举压力下（如高风险谈判）个体表现出的多重交叉信号（例如，说话时眼神回避、身体向后倾斜、同时进行自我安抚手势），并提供一个系统化的评估框架，帮助读者在复杂的人际场景中，做出更细致入微的判断。 结论：从观察者到赋能者 《潜流之下》旨在培养读者的“情境敏感度”——一种对细微变化保持警觉并能将其放入正确语境中的能力。掌握这些解码技巧，并非为了操纵他人，而是为了构建更真诚、更少误解的深度联结。当你开始理解那些无声的对话时，你的人际世界将展现出前所未有的清晰度。 本书特色： 科学严谨： 基于主流心理学、认知科学的前沿研究成果。 实践导向： 包含大量详尽的案例分析和情景模拟练习。 跨文化视角： 强调非语言信号的普遍性与文化特异性之间的平衡。 ---

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在寻找一本能够帮助我理解“人性”的书，而《一眼窥心：透视他人内心活动的关键性细节》这个书名，恰好击中了我的靶心。我总觉得，我们看到的、听到的，很多时候只是表象，而真正决定一个人行为的是隐藏在内心深处的那些想法、感受和动机。这本书，似乎就是提供了一把钥匙，能够打开这扇紧锁的“心门”。我非常好奇，书中会揭示哪些我们司空见惯却又常常被忽视的“细节”？比如，一个人在紧张时习惯性的小动作，一个人在表达不同意见时的眼神变化，甚至是他在描述一件事情时的语速和停顿，这些细微之处是否真的蕴含着巨大的信息量？我希望这本书能够像一位经验丰富的心理学家，循循善诱地引导我，教会我如何去“看见”那些肉眼难以捕捉的信号，并从中解读出对方的真实情绪和想法。读完之后，我期望自己能对周围的人有一个更深刻、更全面的认识，不再轻易被表面的假象所迷惑，从而建立更真实、更有效的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

读到《一眼窥心：透视他人内心活动的关键性细节》这个书名，我脑海中立刻浮现出一些经典电影里的场景，那些特工或者心理分析师，通过观察一些微小的线索，就能准确判断出对方的心理状态。这让我对这本书充满了期待，我一直觉得，能够真正理解一个人内心深处在想什么，是一项非常了不起的能力。在我的日常生活中，我经常遇到一些让我感到困惑的人，他们的言行有时会让我觉得难以捉摸，我总是在猜测，他们到底是怎么想的？是不是有什么我没有注意到的地方，导致我无法准确地理解他们？这本书的名字，给了我一种“醍醐灌顶”的感觉，它暗示着，存在着一些“关键性细节”，只要掌握了这些细节，就能透视他人内心。我希望这本书能教会我一些实用的技巧，让我能够像“读心专家”一样，通过对方的一些细微的表情、动作、甚至是语言的停顿，就能准确地捕捉到他们内心的真实想法。这对我来说，不仅仅是满足好奇心，更是一种能力的提升，让我能够在人际交往中更加游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

《一眼窥心：透视他人内心活动的关键性细节》这本书，光听书名就让人充满好奇，感觉好像打开了一扇通往神秘世界的大门。我一直以来都对人类心理活动有着浓厚的兴趣，总觉得人们表面上表现出来的情绪和行为，背后往往隐藏着更复杂、更微妙的动机和想法。这本书的副标题——“透视他人内心活动的关键性细节”，更是直接点中了我的“痒点”。我迫切地想知道，究竟有哪些“关键性细节”是我们平时容易忽略，却能直接反映一个人内心真实想法的呢？是不是就像侦探破案一样，通过一些细枝末节就能抽丝剥茧，看穿对方的真实意图？我希望这本书能提供一些实用的工具和方法，让我能够更敏锐地捕捉到那些不易察觉的信号，从而在人际交往中占据主动，不再轻易被他人蒙蔽，也能更好地理解和回应身边的人。读完这本书，我期待自己能像一位心理学的“读心大师”，能够从一个眼神、一个微小的动作、一句不经意的话语中，洞察出对方深藏的秘密，这简直太令人兴奋了！

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，着实勾起了我强烈的好奇心。《一眼窥心：透视他人内心活动的关键性细节》，这个书名传递的信息非常直接有力，它似乎承诺能够教会我们一些“秘籍”，让我们能够像打开一道门一样，窥探到别人内心深处的想法。我一直对人类的心理活动充满了探索欲，总觉得人们行为的背后，一定隐藏着更深层次的原因。有时候，我会觉得我似乎能够感受到别人的情绪，但又说不清具体是为什么，这让我渴望能够系统地学习一些方法，来提升自己的这种“直觉”的准确性。这本书，听起来就像是专门为我这类人准备的。我希望书中能够讲解一些非常具体、可操作的“关键性细节”，比如，一个人在说谎时的微表情，一个人在感到不安时的身体语言，又或者是他在描述一件事情时的语气和语速的变化。我期待这本书能够帮助我成为一个更加敏锐的观察者，能够从别人不易察觉的细节中，读懂他们隐藏的情绪和动机，从而在与人交往中，能够更加深入地理解对方，建立更真诚、更有质量的关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象是，它不仅仅是一本关于心理学的理论书籍，更像是一本实用的“人际交往秘籍”。我平时在工作中经常需要和不同的人打交道，有时候会遇到一些很难理解的同事或者客户，他们的行为模式总是让我摸不着头脑。我常常在想，如果我能多一点“读懂”他们内心想法的能力，很多沟通障碍和误解是不是就能避免了？这本书的出现，就像及时雨一样，让我看到了解决这些困扰的希望。我特别期待书中能够介绍一些具体的案例分析，通过真实的场景，演示如何运用书中的理论和方法去解读他人的内心。比如，在谈判桌上，如何从对方的肢体语言判断其真实底线；在日常对话中，如何从语气和用词分辨其真实态度；甚至在更广泛的社会交往中，如何识别出那些善于伪装的人。我希望这本书能够帮助我提升自己的洞察力，让我能够更自信、更从容地应对各种复杂的人际关系，成为一个真正懂得“读心术”的人。