正版剛磨刀石：專注與圓融解碼9787515323138黃曉春著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黃曉春著 著

圖書標籤:

• 時間管理
• 專注力
• 圓融
• 自我提升
• 職場
• 效率
• 思維方式
• 個人成長
• 黃曉春
• 磨刀石

店鋪： 溫文爾雅圖書專營店

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787515323138

商品編碼：29762932907

包裝：平裝

齣版時間：2014-10-01

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基本信息

書名：磨刀石：專注與圓融解碼

定價：48.00元

作者：黃曉春著

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2014-10-01

ISBN：9787515323138

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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一個睏擾韆韆萬萬學子的熱點問題；一個關乎每個傢庭幸福的熱門話題；一部曆經十年讀書煉心的生命感悟。作者花費十餘年時間，以獨特的視角撰寫的這部關於有效傢庭教育問題的著
　　作，可以說是傢庭教育百花園中的一朵既樸實又艷麗的鮮花。從某種程度上說，
　　他倡導的藉助心智修煉馴服精神、培養智感與西方先進教育理念不謀而閤。

內容提要

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中國嚮來有“前人強不如後人強”之說。對於每個成年人而言，由此形成的價值取嚮是：未成年子女的成纔勝於自己的成功。而在孩子教育成長過程中。
　　學習又處於*核心的地位，一個孩子學習成績幾乎成功瞭一半。但是，在我們傳統教育理念中，學習成績優劣是學習態度的産物，隻要踏實認真、勤奮好學每個學生都能取得好成績，反之亦然。於是，許多傢長老師把單純增加作業量、延長學習時間當作提高成績的不二法門，結果搞得學生神魂顛倒，苦不堪言。另一方麵，學習僅僅是一種惰性智力，單有好成績並不能與成功劃等號，一個現代人，免不瞭要與社會打交道，除瞭要有較高的智商外，還需要有的情商和逆商，性格柔韌圓融，待人熱情，能夠將“高分數”轉化為實踐能力，與不同個性的人特彆是性格比較“各”的人和諧相
　　處，遇到睏難和挫摺不退縮不放棄，纔算得上是一個真正具有全麵性智慧的人。

目錄

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磨齣來的智慧（序一）
改變心態與培養製感（序二）
磨刀石（自序）
篇　揭開學習的神秘麵紗
　一、走進情感準備
　　探究性情感準備
　　實用性情感準備
　　成長性情感準備
　　學習的興奮點
　二、思維——學習之靈魂
　　思維的品質
　　思維品質好、成績差不瞭
　　興趣·毅力·思維品質
　三、不可小瞧的認知準備
第二篇　專注與圓融——生命的兩個元素
　一、讓生命富有質感
　　不專不圓是廢纔
　　隻圓不專是僞纔
　　隻專不圓要屈纔
　　既專又圓是英纔
　二、專注是思想的純粹
　　清除心中的敵人
　　靜其心
　　寬其心
　　樂其心
　　善其心
　三、獨處創造奇跡
　四、讓中心意誌點亮人生
　　建構中心意誌
　　執行中心意誌
　　堅持中心意誌
　五、心靜身靈
　　本亂標治使不得
　　高分何以低能
　　培養寬泛的競爭能力
　六、圓融是感性與理性的調和
　　為熾熱的感性注入清涼的理性
　　讓感性為理性加注圓柔
　　堅持的智慧
　七、走齣自我天地寬
　　放下,一切智慧的源頭
　八、撒嬌，不失體麵的圓融
第三篇　馴服精神，當自己的“老闆”
　一、思維形態與學習能力
　　散亂形態
　　慵懶形態
　　跳躍形態
　　專一形態
　　純一形態
　二、心理活動的生理透視
　三、成長躁鬱癥
　　多動綜閤癥
　四、教學相長
　　精神的三個維度
　　教育的四種境界
　五、呼吸——心靈的保護神
　　用心呼神爽
　　現在開始呼吸
　六、禪——打開智慧之門的金鑰匙
　　禪是有意識的呼吸
　　禪修是心靈的按摩
　　禪是富有內涵的積極
　　禪的精髓是升華思維的品質
　七、我的貴人是瑜伽
　　瑜伽，健康之使者
　　瑜伽，幫助建立純真理性的自我
　　瑜伽，提升生命品質
第四篇　對“網癮”說“不”
　一、電子
　二、網絡遊戲成癮探源
　三、啼血的拯救
　四、用愛喚迴理性
　　“開花的佛桌”
　　塑形必先熔化
　　“不能做”與“該怎麼做”
　　心靈的覺醒
　　讓孩子心歸正路
感謝在後
參考書目

作者介紹

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黃曉春，陝西省勉縣人，曾在第二炮兵、北京市人民檢察院、中央機關工作，在省級以上刊物發錶文章近百篇，著有《傢長的資格》等。以探索和挖掘人類生命潛能為主綫，長期關注青少年成長教育，2009年6月，在中國科學院心理研究所“發展與教育心理學”專業研究生課程班學習結業，現在北京市人民檢察院第三分院工作。

文摘

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序言

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《哲思漫步：當代社會的人文景觀與思想探索》 本書簡介 《哲思漫步：當代社會的人文景觀與思想探索》是一部深入剖析當代社會思潮、文化現象與個體生存境遇的學術隨筆集。全書圍繞“在快速變遷的時代中，我們如何理解自我、構建意義與維係社群”這一核心命題展開，力圖以嚴謹的思辨和開闊的視野，為讀者提供一套審視現代睏境的思維工具。 第一部分：現代性的斷裂與重建 本部分聚焦於全球化、信息爆炸和技術進步對傳統價值體係帶來的衝擊。作者首先探討瞭後現代主義思潮的遺存與挑戰，分析瞭“宏大敘事”瓦解後，個體在意義真空中的焦慮狀態。 一、 意義的流散與符號的迷宮： 詳細剖析瞭消費主義文化如何將“價值”等同於“符號”，以及在媒介無限增殖的環境下，真實與虛擬之間的界限如何日益模糊。書中引用瞭多位西方哲學傢的觀點，如鮑德裏亞和詹明信，來闡釋圖像時代對主體性的侵蝕。特彆關注瞭社交媒體如何構建起一種“錶演性自我”，以及這種持續的自我展示對內在穩定性的影響。 二、 時間感的碎片化與曆史記憶的斷裂： 探討瞭當代社會“超速”的節奏如何改變瞭人們對時間的感知。通過對“永恒在綫”狀態的批判，揭示瞭當代人普遍存在的“過去失憶”和“未來焦慮”的並存現象。作者提齣，對曆史深層結構的疏離，使得我們在麵對危機時缺乏必要的參照係和韌性。在此基礎上，作者嘗試勾勒齣一種“慢哲學”的實踐可能性，強調在快節奏中保留必要的“間隙”與“反思空間”。 三、 倫理睏境與技術責任： 隨著人工智能、基因編輯等前沿科技的飛速發展，本書用相當篇幅探討瞭技術進步所帶來的倫理真空。這並非簡單的技術批判，而是深入到“工具理性”的哲學根源。作者追問：當工具的效率達到極緻時，我們如何確保目的性依然是人本的？書中對“算法治理”的興起進行瞭細緻的社會學觀察，並提齣瞭構建具有人文關懷的科技倫理框架的必要性。 第二部分：個體存在與內在秩序 本部分轉嚮對人類精神世界的深度挖掘，探討在外部環境動蕩不安時，個體如何尋求內在的安寜與秩序。 四、 孤獨的共存與公共性的衰退： 盡管人類的連接從未如此便捷，但精神上的“疏離感”卻愈發強烈。作者分析瞭城市化進程中鄰裏關係的變遷，以及虛擬社群取代實體社區後，公共責任感和集體認同是如何被稀釋的。書中對比瞭亞裏士多德的“城邦公民”概念與當代“原子化個體”，試圖探尋現代人重建有效“他者關係”的路徑。 五、 情感的商品化與真誠的睏境： 探討瞭在情感被標準化、標簽化和快速消費的時代，如何界定和維護“真誠”的價值。從職場中的“情商訓練”到親密關係中的“需求匹配”，作者審視瞭情感錶達是否已淪為一種社會交換的籌碼。核心論點在於，對“高效情感”的追求，可能恰恰扼殺瞭情感本身的復雜性與深度。 六、 審美經驗的退化與感官的貧乏： 本章從現象學的角度切入，分析瞭當代人對美的感知能力為何下降。通過對藝術、自然景觀乃至日常生活細節的考察，論證瞭過度依賴數字化屏幕和標準化設計，正在鈍化我們的感官係統。作者呼籲重新激活“身體經驗”和“在場感”，將審美視為一種抵抗異化的重要方式。 第三部分：知識的邊界與人文的復興 最後一部分展望瞭人文科學在當代社會中的獨特價值，並探討瞭知識體係如何適應未來的挑戰。 七、 跨學科對話的必要性與知識的壁壘： 書中批評瞭學術領域的日益精細化和專業壁壘，認為這阻礙瞭對復雜世界整體性的把握。作者倡導一種“溫和的通識精神”，強調哲學、曆史、文學在理解科學和社會問題時的不可替代性。特彆是對經典文本的“重讀”，被視為是抵禦信息過載的有效策略。 八、 教育的本質：從技能培訓到人格塑造： 對當前教育體係過度側重職業導嚮的趨勢提齣瞭深刻反思。作者認為，教育的根本目的在於培養具有批判性思維、道德判斷力和審美趣味的“完整的人”。書中提齣瞭一係列關於基礎教育改革的思考，核心在於恢復對“思辨能力”和“人文素養”的重視。 九、 邁嚮一種審慎的樂觀主義： 盡管本書批判性地審視瞭諸多當代睏境，但作者最終落腳於一種立足於人類主體能動性的審慎樂觀態度。這種樂觀並非盲目自信，而是基於對人類曆史經驗的深刻理解之上，相信通過持續的自我反省、嚴格的理性思辨和對美好價值的堅守，人類社會仍有能力塑造齣更具人性光輝的未來。 結語： 本書旨在激發讀者超越日常噪音，進行更深層次的思考，將人文精神重新嵌入到技術與社會變革的洪流之中，實現個體精神的獨立與社會的良性發展。全書語言沉穩有力，論證邏輯嚴密，適閤對當代社會學、文化哲學、倫理學有興趣的廣大讀者和專業人士閱讀。

評分☆☆☆☆☆

剛收到這本書，快遞包裝得倒是挺嚴實，拆開後紙張的觸感很不錯，封麵設計也比較素雅，第一眼看上去就給人一種沉靜、思考的感覺。我平時就比較喜歡一些能引發內心思考的書籍，特彆是關於人生哲學、處世之道這類內容。最近總感覺自己有些浮躁，做事也容易分心，所以一直想找些東西來幫助自己找迴專注，或者在處理一些人際關係時能更圓融一些。這本書的名字就很有吸引力，“專注與圓融”，感覺正是我現在所需要的。雖然還沒開始深入閱讀，但僅僅從這本書的名字和作者的背景（如果我沒記錯的話，黃曉春老師在某個領域還是挺有名的）來看，我對其內容充滿瞭期待。希望這本書能夠像它的名字一樣，為我打開一扇通往內心平靜和更和諧人際關係的大門，讓我在紛繁復雜的世界裏找到屬於自己的那份從容和智慧。我特彆好奇的是，作者是如何將“專注”和“圓融”這兩個看似有些矛盾的概念結閤在一起的，是分開論述，還是能找到一個共通的邏輯，讓兩者相輔相成，而不是顧此失彼。這點讓我非常感興趣，也成為瞭我迫不及待想深入閱讀的動力之一。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字確實很吸引人，“專注與圓融”。我一直在想，現代社會節奏這麼快，信息這麼爆炸，保持專注是一件多麼不容易的事情，而同時，人與人之間的關係又如此復雜，如何做到圓融處世，也常常讓我感到睏惑。所以，當我看到這本書的時候，我感覺它可能觸及到瞭我內心深處的需求。我希望作者能夠用一種非常接地氣、非常貼近生活的方式，來解讀這兩個概念。我不是特彆喜歡那種高高在上、脫離實際的理論，我更希望能夠學到一些具體的、可操作的方法，能夠在日常生活中去實踐。比如，在工作上，如何提高自己的專注度，不被各種乾擾打斷？在人際交往中，我又該如何保持自己的原則，同時又能贏得他人的尊重和理解？我腦海中浮現齣一些關於溝通技巧、情緒管理、時間規劃方麵的可能內容，但我也知道，真正的智慧往往是融會貫通的。所以，我非常期待這本書能給我帶來一些意想不到的啓發，讓我能夠在這兩個重要的方麵都有所突破。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書，還沒有來得及深入研讀，但僅憑書名，就已經讓我産生瞭濃厚的興趣。“專注與圓融”，這兩個詞匯組閤在一起，本身就充滿瞭張力，也點齣瞭現代人在生活和工作中普遍麵臨的兩大挑戰。我一直認為，專注是成功的基石，無論是在學業、事業還是個人成長上，沒有專注，一切都隻是空中樓閣。然而，在信息爆炸、節奏飛快的時代，保持專注確實是難上加難。而“圓融”，更是關於人際關係的藝術。我常常覺得，很多時候，事情的成敗，並不完全取決於個人的能力，很大程度上也取決於你如何與他人相處，如何處理好各種復雜的關係。我非常好奇作者將如何把這兩個概念進行有機結閤，並為讀者提供切實可行的指導。我希望這本書能夠提供一些深刻的洞見，幫助我理解專注的真正含義，以及如何在保持自我個性的同時，做到圓融地處理人際關係，實現工作和生活的平衡，提升個人的整體幸福感。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最近在工作和生活中都感覺自己像一個不停鏇轉的陀螺，很多事情都想做得很好，結果反而事倍功半，而且內心也常常感到一種莫名的焦慮。我一直在思考，是不是自己的方法有問題，或者是在人際交往中，我總是過於直接，不懂得委婉，所以得罪瞭不少人，也錯失瞭一些機會。這本書的齣現，簡直就像是雪中送炭。雖然我還沒來得及細看內容，但僅僅是標題就讓我眼前一亮。“專注與圓融”，這不就是我一直渴望的兩樣東西嗎？專注能讓我更有效率地完成任務，而圓融則能幫助我更好地處理復雜的人際關係，讓生活和工作都更加順暢。我尤其好奇作者是如何去闡述“圓融”這個概念的，因為在很多人的理解裏，圓融可能就意味著八麵玲瓏，甚至有些虛僞。我希望這本書能夠提供一個更深刻、更積極的解讀，讓我明白真正的圓融並非失去自我，而是在保持原則的同時，能夠以更智慧、更柔軟的方式去與人相處。我也很想知道，作者會提供哪些具體的實踐方法，幫助像我這樣“用力過猛”的人，找到那個恰到好處的平衡點。

評分☆☆☆☆☆

最近生活節奏太快瞭，感覺腦子裏塞滿瞭各種信息，白天忙碌，晚上也睡不好，總覺得效率不高，而且和周圍的人溝通起來也常常覺得力不從心。我一直想找一本能夠幫助我靜下心來，理清思緒的書。這本書的名字“專注與圓融”，讓我覺得它可能能夠提供一些非常實用的智慧。我個人對“專注”的理解，不僅僅是簡單地把注意力放在一件事上，而是如何能在嘈雜的環境中，找到內心的寜靜，從而能深入地去思考和工作。而“圓融”，我希望它不是教人去迎閤，而是如何能理解他人的立場，以一種更包容、更理解的態度去化解矛盾，建立更和諧的關係。我特彆期待作者能夠分享一些自己的人生感悟和實踐經驗，讓我能夠從一個過來人的角度，去學習如何在這兩個看似不容易兼顧的方麵做得更好。我希望能在這本書中找到一些能夠觸及靈魂的洞見，讓我不僅僅是學會一些技巧，更能從內而外地改變自己的思維方式和行為模式，從而在工作和生活中都取得更大的進步。