生命整合心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴正荣 著

图书标签:

• 心理学
• 整合心理学
• 生命意义
• 个人成长
• 自我实现
• 存在主义
• 人本主义
• 心理治疗
• 积极心理学
• 灵性成长

店铺： 北发图书网专营店

出版社： 巴蜀书社

ISBN：9787553109299

商品编码：29771715408

出版时间：2018-04-01

基本信息

商品名称： 生命整合心理学	出版社： 巴蜀书社	出版时间：2018-04-01
作者：吴正荣	译者：	开本： 16开
定价： 75.00	页数：	印次： 1
ISBN号：9787553109299	商品类型：图书	版次： 1

内容提要

书中首先概述了生命整合心理学的渊源与前景，又站在文艺心理学的立场，分析了人本主义心理学存在的误区，进而分析了深层心理对人生的影响及生命*的可能，探讨了人生经验与原型意象对艺术探寻带来的束缚与*，又以文学作品为例，阐释了挖掘经典所传承的生命价值的重要性。该书无论在理论的推进上，还是方法的实践上，对心理学的发展都具有重要的参考价值。

作者简介

吴正荣，云南省玉溪师范学院文学院教授。主要研究方向为生命哲学、文学、美学、心理学、教育学、修行学。出版六部专著，发表四十多篇论文。

好的，这是一份针对一本名为《生命整合心理学》的图书的简介，其中不包含该书的任何具体内容，而是侧重于描述一个心理学领域中可能涉及的主题范围、理论流派以及应用方向，力求详尽且自然流畅。 --- 领域探索与理论前沿：一本关于人类心智与存在深度的导览 图书简介： 本书旨在为读者提供一个广阔而深入的视角，审视当代心理学领域内诸多关键议题与前沿思潮。我们致力于勾勒出人类心智结构、情感体验、行为模式及其背后驱动力的复杂图景，而非局限于单一学派的教条。这是一次对人类经验的全面考察，涵盖了从基础的认知过程到复杂的社会互动，再到深层的存在性追问。 第一部分：心智的结构与运作机制 本部分聚焦于心理学对人类思维、感知和记忆等核心认知功能的研究。我们将首先探讨信息是如何被我们的大脑接收、编码、储存和提取的。这不仅仅是对神经科学发现的简单罗列，而是深入剖析认知偏差如何塑造我们的现实感知，以及工作记忆和长期记忆的动态交互机制。 认知过程的细致解剖： 我们将审视决策制定的理性模型与非理性倾向之间的张力。在信息爆炸的时代，人类如何过滤噪音，形成判断？本书详细考察了启发式思维在日常判断中的作用，以及结构性思维（如系统一与系统二的区分）如何影响我们的行为选择。同时，对注意力资源分配的探讨，揭示了为何有些信息能够轻易穿透防御，而有些则被遗忘在无意识的角落。 情绪与认知的交汇点： 情绪并非心智的对立面，而是其不可或缺的组成部分。本章将深入分析情绪的生理基础、分类及其在动机形成中的核心地位。我们将研究情感如何调节认知效率，例如适度的压力如何激发潜能，而失控的情绪反应又如何导致认知功能受损。更重要的是，我们将探讨情感智能的培养路径，强调共情能力在人际理解中的中介作用。 第二部分：发展、适应与人格的形成 人类个体的发展是一个连续的、多层次的过程。本书将轨迹追溯至生命周期的开端，考察早期依恋模式对未来人际关系建构的深远影响。 人格理论的宏大叙事： 我们不会满足于对特定人格特质的描述，而是深入探讨不同学派对“我是谁”这一问题的解答。从特质论的维度分析到动力学对无意识冲突的挖掘，再到人本主义对自我实现的追求，本书力求呈现一个人格模型的多元谱系。重点在于理解人格的稳定性与可塑性之间的辩证关系——哪些是根深蒂固的倾向，哪些又可以通过环境的积极干预而得到优化？ 适应性与应对策略： 面对生活中的必然挑战和创伤，个体发展出不同的应对机制。本部分将分析积极应对（Problem-focused coping）和消极应对（Emotion-focused coping）的有效性差异。此外，对心理韧性（Resilience）的探讨将成为核心，研究那些看似脆弱的个体如何在逆境中展现出惊人的恢复力，并从中获得成长的经验。 第三部分：社会互动与群体动力学 心理学不能脱离社会背景而存在。本部分将视角转向人与人之间的互动场域，分析社会情境如何塑造个体的信念、态度和行为。 社会影响力的解析： 偏见、从众行为、权威服从——这些社会现象背后隐藏着深刻的心理机制。我们将审视认知失调理论如何解释态度转变，以及社会认同理论如何构建群体边界。通过对群体极化现象的分析，读者可以更好地理解网络舆论和社会运动的形成基础。 关系中的自我： 亲密关系、家庭系统和工作环境是自我概念的重要镜子。本书讨论了沟通模式、冲突解决策略以及界限设定的重要性。特别关注代际关系中的心理投射与认同，以及如何通过健康的互动模式来促进所有参与者的心理健康。 第四部分：超越日常：深度体验与存在追问 在对常规心理过程的考察之后，本书将引领读者进入更深层次的探索，关注那些影响生命意义感和存在体验的议题。 意义的追寻与虚无的应对： 探讨人类对意义的永恒渴求，以及在面对不确定性、自由和死亡等存在性焦虑时所采取的心理防御或超越方式。这部分内容融合了现象学思考，考察个体如何从其独特的生命经验中提炼出价值和方向感。 意识的奥秘与心流体验： 对意识状态的探讨将超越简单的清醒与睡眠二元对立，聚焦于不同意识层级对感知和创造力的影响。对“心流”（Flow）状态的细致描述，将阐明个体在全神贯注、忘我投入时所达到的最佳体验，并探讨如何通过结构化的活动设计来最大化这种高绩效的幸福感。 整合的视野： 最终，本书旨在强调心理现象的跨领域关联性。无论是认知缺陷、情绪调节障碍，还是人际冲突，它们往往是多重因素交织作用的结果。我们倡导一种整体性的、非还原论的视角，去理解人作为一个复杂、动态、不断演进的生命系统的全貌。 本书适合对象： 本书面向对人类心智运行规律抱有浓厚兴趣的专业人士、学生，以及任何渴望加深对自身行为动机和复杂人性理解的普通读者。它提供了一个严谨而富有启发性的知识框架，鼓励读者将所学应用于自我反思和对周围世界的深刻洞察之中。这是一部关于理解人性的地图集，而非一成不变的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本《生命整合心理学》真是让我眼前一亮！我一直对心理学感兴趣，但市面上大多数的书籍要么过于理论化，要么流于泛泛而谈，很难找到真正能落地，并且触及内心深处的。拿到这本书的时候，我抱着尝试的心态，没想到却打开了一个全新的视角。它不像我之前读过的那些书，只关注问题和解决方案，而是更侧重于“整合”，这个词本身就充满了力量。它似乎在告诉我，我们的生命不是一个个孤立的碎片，而是彼此关联、相互影响的整体。我尤其喜欢书中关于“潜意识的沟通”和“情绪的转化”的章节，这些内容不是简单地告知我们“这样做”或“那样做”，而是引导我们去探索、去感受，去理解自己内心深处的声音。我尝试着书中的一些练习，比如每天花几分钟静坐，去感受身体的每一个细微变化，去聆听那些平时被我忽略的念头。起初有点困难，总觉得脑子里一片混乱，但坚持下来，我惊讶地发现，自己开始能分辨出那些真正让我感到不安的根源，而不是被它们牵着鼻子走。书中的语言也很是吸引人，没有那种冰冷学术的距离感，反而充满了温暖和共鸣，仿佛一位经验丰富的长者，循循善诱地引导着你，让你在自我探索的道路上不再感到孤单和迷茫。我已经被深深吸引，迫不及待地想继续深入阅读，去解锁更多关于生命整合的智慧。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《生命整合心理学》带给我的震撼是前所未有的。我原本以为心理学就是解决心理问题，但这本书的视野远远超出了我的想象。它将心理学与更宏观的生命哲学相结合，探讨了我们在宇宙中的位置，我们与周围世界的连接，以及生命能量的流动。我尤其对书中关于“意识的层次”和“灵性觉醒”的部分着迷。它挑战了我一直以来对“成功”和“幸福”的定义，引导我去思考更深层次的生命意义。我不再仅仅追求物质上的富足或者人际关系的圆满，而是开始关注自己的内在成长，关注如何与宇宙能量保持和谐。书中的一些概念，比如“能量场”、“业力法则”，虽然听起来有些抽象，但作者用非常浅显易懂的方式进行了阐释，并且提供了很多引导性的练习，让我能够去亲身体验，去感受其中的奥妙。我尝试着去冥想，去感受自己的能量，去清理那些负面的情绪，每一次练习都让我感觉自己的内在空间被拓展了，视野也变得更加开阔。这本书让我明白，真正的幸福并非来自于外在的获得，而是源于内在的丰盈和与生命的深度连接。它鼓励我去成为一个更完整、更有智慧的生命个体。

评分☆☆☆☆☆

我买过不少关于自我成长的书，但《生命整合心理学》是其中最让我觉得“到位”的一本。它没有那种励志式的空洞口号，也没有提供一套“万能公式”，而是从一个更加内在、更加深刻的角度，去剖析人性的复杂和生命的本质。书中关于“模式识别”和“自我实现的阻碍”的分析，让我恍然大悟。我一直以为自己是在为目标而努力，但这本书让我看到，很多时候，我只是在重复着童年习得的模式，或者被潜意识中的恐惧所驱使，从而阻碍了真正的自我实现。我开始觉察到自己生活中一些反复出现的困境，比如在事业上总是遇到瓶颈，或者在亲密关系中总是重复受伤。这本书就像一面镜子，照出了我内在的盲点，让我有机会去审视和调整。我尝试着去打破那些旧有的思维模式，去挑战那些让我感到不适的习惯。这个过程并不容易，充满了挣扎和自我怀疑，但书中的一些支持性的观点，比如“允许不完美”和“拥抱不确定性”，给了我很大的力量。它让我明白，成长的过程本身就是一种学习，而每一次的跌倒，都是为了下一次更好地站起来。这本书让我看到了一个更广阔的可能性，一个不再被过去束缚，能够自由创造自己生命的可能性。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，人生的很多困境，其实都源于我们与自己的“失联”。这本书《生命整合心理学》恰恰击中了这一点。它没有提供什么神奇的速成法，而是从根本上，从我们生命最核心的部分开始着手。我最受触动的是书中关于“内在小孩”和“原生家庭影响”的论述。我之前总以为，过去的事情已经过去，影响也早该消散，但这本书让我意识到，那些童年的经历，那些未被满足的需求，其实一直在我们生命的底色上投射着阴影，影响着我们成年后的关系模式和行为选择。我开始反思自己的一些固执和不安全感，那些看似无缘无故的情绪爆发，原来都可以在过去的经历中找到蛛丝马迹。书中的案例分析也非常精彩，那些真实的故事，让我们看到了在面对自己内在创伤时，通过“整合”的方式，如何一步步走向疗愈和新生。我尝试着去理解和拥抱那个曾经受伤的自己，去原谅那些曾经伤害过我的人（当然，更多的是原谅那个让自己痛苦的执念），这种感觉很奇妙，就像卸下了千斤重担，整个人都变得轻盈了许多。这本书不仅仅是一本心理学读物，更像是一本生命的指南，教会我们如何与自己和解，如何拥抱完整的自我，如何在生命的各个层面实现和谐与平衡。

评分☆☆☆☆☆

《生命整合心理学》这本书，就像是为我量身定制的生命蓝图。我一直觉得，自己好像在人生的迷宫里兜兜转转，找不到出路，也抓不住重点。而这本书，却用一种非常清晰、非常有条理的方式，为我指明了方向。它没有像很多书那样，给你一堆支离破碎的建议，而是系统地阐述了“生命整合”的理念，从身、心、灵的各个维度，为大家提供了一个全面的框架。我特别喜欢书中关于“自我疗愈的机制”和“创造力与直觉的激活”的论述。它不是告诉你“我能帮你疗愈”，而是教你“如何去疗愈自己”，这是一种 empowerment（赋权），让我感觉自己拥有了掌控生命的力量。我尝试着书中的一些冥想和正念练习，去感受身体的智慧，去倾听内心的声音，去发挥自己的创造力。我发现，当我开始关注自己的内在状态，很多外在的问题也开始迎刃而解。这本书让我明白，我们并非被动的生命体验者，而是拥有强大创造力的生命能量。它鼓励我去探索自己内在的宝藏，去相信自己的直觉，去活出那个最真实、最有活力的自己。这本书的价值，远远超出了一本书的定义，它更像是一位心灵的导师，一位生命的伙伴，陪伴我走在不断探索、不断成长的生命旅程中。