基本信息

書名：詠春拳

定價：6.00元

作者：吉林體育學院陽光體育運動叢書編寫組

齣版社：吉林省吉齣書刊發行有限責任公司

齣版日期：2008-08-01

ISBN：9787807628644

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

中華武術源遠流長，發展至今絕不是單純的打打殺殺，更不同於西方的體育運動，而是一門綜閤多學科的體育科學。它集古代哲學、中醫學、物理學、力學、美學和人體科學等為一體，具有深厚的傳統文化內涵，而作為少林嫡傳武技之一的詠春拳更是將這些豐富的文化內涵體現得淋灕盡緻。
本書主要介紹瞭詠春拳的曆史與基礎知識、運動保護、場地裝備、基本技術、詠春拳法以及比賽規則等。

目錄

章 概述
節 起源與發展
第二節 特點與價值
第二章 運動保護
節 生理衛生
第二節 運動前準備
第三節 運動後放鬆
第四節 恢復養護
第三章 場地和裝備
節 場地
第二節 裝備
第四章 基本技術
節 基本手形
第二節 基本站姿
第五章 詠春拳法
節 小念頭
第二節 標指
第三節 木人樁
第六章 比賽規則
節 程序
第二節 裁判

作者介紹

文摘

序言