有一種雅量叫氣度 張鵬飛 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張鵬飛 著

圖書標籤:

• 人生哲理
• 處世智慧
• 人際關係
• 情商提升
• 自我修養
• 心態調整
• 人生感悟
• 張鵬飛
• 雅量
• 氣度

店鋪： 久點圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563947492

商品編碼：29826922334

包裝：平裝

齣版時間：2016-07-01

基本信息

書名：有一種雅量叫氣度

定價：33.00元

作者：張鵬飛

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2016-07-01

ISBN：9787563947492

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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本書共分為九章，內容樸實，語言練達，旨在告訴人們不論何時，遇到何事，我們都要做一個有氣度的人。因為，一個有氣度的人不會睏於所囿，束於所縛；一個有氣度的人即使居於尺寸之地，也能感受到大漠孤煙的美麗，策馬奔騰的壯觀，彎弓射雕的豪邁。

內容提要

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人生本來就很匆匆。
人生天地間，如白駒過隙，忽然而已。人生匆匆，往事匆匆，迴憶反倒成瞭羈絆。既然往昔已飄零風中，虛化成塵，又何必苦苦揪住過往不放？給記憶打蠟，即是給傷口塗油，傷痛豈能愈閤？浮生本若塵，生命豈能承受傷痛之重？
人生匆匆，放下也是一種擁有；人生不，直視也是一種智慧；人生波摺，委屈也是一種本領。
如此，人生需要氣度！

目錄

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章 麵對浮沉，淡看成敗——有氣度的人寵辱不驚
1. 冷靜看自己，得意不忘形003
2. 理性看人生，失意不失誌006
3. 能屈纔能伸011
4. “若愚”非真愚014
5. “盛氣”可有，切莫“淩人”018
6. 信步人生，笑對失敗022

第2章 麵對迷茫，前瞻後望——有氣度的人不失方嚮
1. 為人生樹立靶子029
2. 努力要有正確的方嚮033
3. 在黑暗中尋找光明036
4. “枯井”生希望040
5. 眼光和膽量同行044
6. 頭腦多開闊，事業就有多開闊048
7. 立身的高度決定事業的高度052
8. 果斷抉擇，贏在起跑綫056
9. 隻要“竭盡全力”，不要“盡力而為”060
10. 預則立，不預則廢064

第3章 麵對誘惑，理智沉著——有氣度的人把握自我
1. 浮雲遮眼，有捨有得071
2. 魚和熊掌，捨利還是捨義075
3. 堅守信念，走自己的路078
4. 究竟應該與誰比082
5. 把握好欲望的“度”085
6. 淡泊明誌，寜靜緻遠089
7. 天得一以清，人得一以贏093

第4章 麵對焦躁，寜靜緻遠——有氣度的人淡泊明誌
1. 平心摒躁氣，氣定神自閑099
2. 十年積蓄是否值，一舉成功便可知102
3. 蓄銳，伺機而動105
4. 天道酬勤107
5. 守得住寂寞，纔能見得著繁華111
6. 經受住“糖衣”的考驗114
7. 在苦難中“熬”齣芳香117

第5章 麵對選擇，果斷抉擇——有氣度的人有捨有得
1. 捨得之間，張弛有度123
2. 為自己的人生做減法126
3. 為而不恃，功成不居130
4. 有氣度的人必是識時務者133
5. 人之所畏，不可不畏136
6. 有所為，有所不為139
7. 巧用迂迴戰術143

第6章 麵對是非，光明磊落——有氣度的人一身正氣
1. 有多大容量就能做多大的事151
2. 退步止風波，忍讓換寜靜155
3. 得饒人處且饒人159
4. 冤冤相報何時瞭163
5. 以“無言”止“誹言”167
6. 隻有承認對手纔能被對手承認171
7. 敢於嚮挑戰175
8. 有時“糊塗”也是“智慧”178
9. 簡單做人，簡單做事182

第7章 麵對無助，樂天互助——有氣度的人得道多助
1. 浩然有正氣，氣宇自軒昂189
2. 公道在，人心自在191
3. 愛人纔會被人愛195
4. 高瞻遠矚重大局198
5. 藉力使力求大成201
6. 分享的力量，不可小覷203
7. 海納百川，有容乃大207
8. 尊敬彆人纔會被彆人尊敬211
9. 傾聽，溝通彼此的橋梁215

第8章 麵對委屈，平心靜氣——有氣度的人淡定自然
1. 以大氣正偏頗223
2. 打好人生的每一張牌226
3. 既已付齣，又何必計較230
4. 誤解麵前展大氣之風235
5. 實無所捨，亦無所得238
6. 批評是人進步的助推器242
7. 於委與屈之間，書寫生存之道246

第9章 麵對變幻，過好現在——有氣度的人把握當下
1. 敢於直麵現實的人生253
2. 忘卻煩惱，也是一種智慧256
3. 敢於正視自身的缺陷260
4. 既錯星星，勿失太陽264
5. 風乾快樂，風化傷痛268
6. 轉換視角，彆有洞天270

作者介紹

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張鵬飛
圖書編輯。作者作品風格多變，筆法清新雋永，字裏行間透露著作者對生活的熱愛，也因此創作齣許多深受讀者喜愛的作品。

文摘

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序言

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《人性的光輝：跨越藩籬的理解與包容》 導言：在紛繁世界中尋覓理解的鑰匙 我們生活在一個信息爆炸、觀點多元的時代。每個人都攜帶自己的經曆、信念和立場，行走於人海。正因如此，衝突與誤解如同潛藏的暗流，時常在不經意間浮現，將人們推嚮對立的兩端。當我們麵對那些與我們格格不入的人、那些似乎無法理解的觀念時，我們常常感到睏惑、憤怒，甚至沮喪。本書並非提供簡單的“和稀泥”哲學，而是深入探討人類溝通的底層邏輯，探究在差異性麵前，如何構建起一座堅實的、基於理解的橋梁。它關乎的，是如何在保持自我獨立性的同時，擁有接納世界復雜性的胸襟。 第一章：理解的迷宮——界定與誤區 本章首先厘清“理解”的真正含義。理解並非簡單的同意或贊同，而是一種認知努力，旨在從對方的視角去審視世界，即使最終選擇反對，也能清晰地勾勒齣對方思維的路徑。我們剖析瞭日常交流中常見的理解誤區，例如“確認偏誤”如何讓我們隻聽取支持自己觀點的聲音；“投射效應”如何讓我們不自覺地將自己的感受強加於人；以及“標簽化思維”如何扼殺瞭個體的復雜性。 書中通過一係列生動的案例，展示瞭這些誤區在傢庭、職場乃至國際關係中的實際破壞力。例如，一個關於父子之間對“成功”定義差異的深入案例，揭示瞭因為未能體察到時代背景和個人奮鬥史帶來的認知差異，父輩的“好意”如何被視為壓迫，最終導緻溝通的中斷。我們強調，真正的理解，始於對“我”與“他”之間界限的清晰認知。 第二章：共情的力量——搭建情緒的橋梁 如果說理解是認知的建構，那麼共情則是情緒的流動。本章著重探討共情（Empathy）——這項被譽為人類高級情感技能的要素。共情不同於同情（Sympathy），同情是居高臨下的憐憫，而共情是平等的在場。 我們詳細拆解瞭“認知共情”、“情感共情”和“關懷共情”這三個層次。認知共情是理解他人的想法，情感共情是感受到他人的情緒，而關懷共情則是在此基礎上，自然生發齣的行動意願。書中引用瞭神經科學的研究成果，解釋瞭鏡像神經元在共情過程中的作用，讓讀者明白，共情並非一種純粹的道德選擇，而是人類社會生存的生物學基礎之一。 本章的核心觀點在於：在信息不對稱的交流中，先處理情緒，再解決問題。當對方感受到情緒被“看見”和“接納”時，其心理防綫會自然鬆動，為理性的探討創造瞭空間。我們提供瞭一套“三步共情反饋法”，幫助讀者在緊張的對話中，有效地迴應對方的情緒需求。 第三章：界限的藝術——在接納中保持自我 許多人誤以為，追求理解和包容，就意味著稀釋自己的立場，最終“隨波逐流”。本書對此提齣強烈的反駁。本章的核心議題是“界限的藝術”：如何在深度理解他人的同時，堅守自己的核心價值和底綫。 界限不是一堵牆，而是一張富有彈性的網。我們探討瞭“非暴力溝通”中關於錶達“我”的感受和需求的技巧，區彆瞭“攻擊性錶達”和“堅定性錶達”。一個擁有成熟心智的人，能夠清晰地劃定自己的領地：哪些是必須捍衛的原則（如基本人權、道德底綫），哪些是可以靈活調整的看法（如生活習慣、策略選擇）。 書中通過對“邊界感”缺失導緻的內在消耗案例的分析，論證瞭為何過於追求取悅他人、害怕衝突，反而會損害長期的關係和自我認同。真正的“胸襟”，是能接納“我們意見相左，但這不妨礙我們共同前行”的可能性。 第四章：語境的力量——曆史、文化與個人敘事 觀點從來不是憑空産生的。本章將視角拉高，探討個體觀點背後深層的語境——曆史的重量、文化的烙印，以及個體獨特的生命敘事。 例如，對於同一事件，一個齣生在和平年代的年輕人與一個經曆過戰亂的老兵，其評判標準必然天差地彆。瞭解對方的“語境”，是避免“時代錯置”評判的關鍵。書中通過對比東西方文化中關於“集體主義”與“個人主義”的不同解讀，展示瞭文化框架如何塑造瞭人們對“責任”、“自由”和“義務”的基本認知。 我們倡導一種“曆史感的閱讀”：在聽取任何一個觀點時，都嘗試去追溯它的“起源故事”。這種追溯不是為瞭替錯誤辯護，而是為瞭理解其必然性，從而將批評從針對“人”本身，轉嚮針對“觀點”的有效性與適用性。 第五章：實踐與重塑——從認知到行動的飛躍 理解和共情若隻停留在理論層麵，便毫無價值。本書的最後一部分，聚焦於如何在日常生活中將這些洞察轉化為可操作的行動。 我們提齣“慢反應原則”：在麵對刺激性言論時，給自己預留至少十秒鍾的“空白期”，利用這段時間進行內在的語境分析（“他為什麼會這麼說？”“我此刻的情緒是什麼？”）。 此外，書中還介紹瞭“提問的力量”。優秀的提問不是為瞭引導對方進入預設的陷阱，而是為瞭打開新的探索維度。例如，用“您認為什麼情況會導緻您改變這個看法？”來代替“您為什麼堅持這種錯誤觀點？”。這種提問方式，將對話從一場辯論，轉化為共同探索真理的閤作項目。 結語：成熟的對話，是思想的舞蹈 成熟的社會對話，不是一方碾壓另一方，而是一場思想的舞蹈。它要求參與者既有堅韌的骨骼來支撐自己的信念，又有柔軟的關節去適應他人的節奏。擁有理解他人復雜性的能力，最終將迴饋於自我，使我們自身的視野更加開闊、判斷更加審慎。本書的目標，是引導每一位讀者，學會在這復雜的世界中，以更具洞察力、更少武斷的方式，與他人共處，最終實現人際關係的深度和諧與個人心智的持續成長。

評分☆☆☆☆☆

我拿到《有一種雅量叫氣度》的時候，並沒有抱著太高的期待，畢竟市麵上同類的書籍太多瞭，很容易流於俗套。然而，當我翻開第一頁，便被一種沉靜而又充滿力量的文字風格所吸引。張鵬飛先生的文字，就像一杯陳年的普洱，初入口可能覺得微澀，但細細品味，便能感受到那醇厚的迴甘，以及其中蘊含的豐富層次。 這本書的獨特之處在於，它沒有強行灌輸所謂的“成功學”或者“人生哲理”，而是通過一種非常“自然”的方式，將“氣度”這個概念滲透到讀者的意識中。它講述的不是那些高高在上的名人故事，而是那些我們身邊可能擦肩而過的普通人，如何在生活的跌宕起伏中，展現齣令人動容的從容與擔當。 我印象最深刻的是書中關於“妥協”的一段論述，它並沒有將妥協視為懦弱，而是將其解讀為一種智慧，一種在復雜環境中保持自我，同時又不失靈活性的藝術。這種視角非常新穎，也讓我重新審視瞭自己過往的一些執拗。原來，真正的強大，有時候恰恰在於懂得適時放手，或是以柔剋剛。 整本書讀下來，給我最大的感受是，它在悄悄地改變我。不再是那種“讀完就忘”的泛泛之學，而是融入血液，成為我思考和行動的一種潛移默化的指導。它讓我學會瞭在情緒失控時，多一份冷靜；在麵對誤解時，多一份寬容；在達成目標後，多一份謙遜。這種內在的成長，纔是這本書帶給我的最寶貴的財富。 如果你渴望在紛繁復雜的世界中，找到一份內心的安寜與力量，那麼《有一種雅量叫氣度》絕對值得你一讀。它不會給你立竿見影的解決方案，但它會為你提供一種全新的視角，一種更豁達的人生觀，讓你在生活的道路上，行得更遠，也更穩健。

評分☆☆☆☆☆

說實話，《有一種雅量叫氣度》這本書，我一開始還以為會是那種乾巴巴的理論書，充斥著大道理和陳詞濫調。但讀完之後，我纔發現自己大錯特錯。張鵬飛先生用一種非常親切、非常接地氣的方式，把“氣度”這個概念講得淋灕盡緻，一點都不枯燥，反而讓人讀得津津有味，仿佛在聽一位長者在娓娓道來。 我特彆喜歡書中那種“故事化”的錶達方式。它不是直接告訴你“你要有氣度”，而是通過一個個生動鮮活的故事，讓你自己去體會，去感受，什麼是真正的氣度。這些故事，有的可能發生在我們身邊，有的則來自曆史的塵埃，但無一例外，都充滿瞭智慧的光芒。我甚至會邊讀邊停下來，思考書中人物的行為，並將之與自己的經曆做對比。 這本書對我最大的啓發，在於它讓我認識到，“氣度”並非與生俱來的天賦，而是可以通過後天的修煉和感悟不斷提升的。它體現在生活中的每一個細節：麵對睏難時的不卑不亢，對待他人時的寬厚仁慈，處理事務時的沉著冷靜，以及對待自己時的坦然平和。它是一種內在的修養，一種由內而外的散發。 我發現，當自己開始嘗試從“氣度”的角度去審視生活中的種種情境時，很多原本讓我煩惱和睏擾的事情，似乎都變得不那麼棘手瞭。就像在迷霧中找到瞭一盞指引方嚮的燈，不再無措，而是有瞭更清晰的思路和更堅定的步伐。這本書，與其說是一本讀物，不如說是一份心靈的“潤滑劑”，它讓我在人生的旅途中，少瞭許多摩擦，多瞭許多順暢。 如果你覺得生活有些許不如意，或者在人際交往中感到力不從心，不妨翻開《有一種雅量叫氣度》。它不會給你提供立竿見影的“特效藥”，但它會讓你在不知不覺中，學會如何更好地與自己相處，如何更從容地麵對世界，最終，活齣一種更舒展、更優雅的姿態。

評分☆☆☆☆☆

這本《有一種雅量叫氣度》給我的感覺，就像在夏日午後，捧著一本陳年的老書，任憑微風拂過，帶來一絲絲清涼與智慧的洗滌。我不是那種會刨根問底、逐字逐句深究的讀者，更多時候，我享受的是一種沉浸式的體驗，讓文字在腦海中自行生長、發酵。這本書，恰恰提供瞭這樣一個絕佳的土壤。 它沒有那種咄咄逼人的說教，也沒有那些空洞的概念堆砌，更沒有生硬的案例分析。張鵬飛先生筆下的“氣度”，是一種潤物細無聲的滲透，它體現在那些看似平凡的人物，那些不經意的細節，那些生活中的點滴之中。讀著讀著，我仿佛能看到一位老者，在夕陽下，緩緩道來他的人生感悟，他的語氣平和，眼神中卻閃爍著洞察世事的睿智。 這本書帶給我的，不是知識的灌輸，而是一種境界的啓迪。它讓我開始反思自己，在麵對挑戰時，是否能夠保持那份從容與淡定？在與人交往時，是否能夠展現齣那份包容與理解？它沒有直接告訴你“應該怎麼做”，而是通過一個個生動的片段，讓你自己去體會，去感悟，去提煉。這種“隻可意會，不可言傳”的妙處，正是這本書最吸引我的地方。 我尤其喜歡書中對那些“小人物”的刻畫。他們或許沒有轟轟烈烈的事業，沒有驚天動地的偉業，但他們身上所展現齣的那種堅韌、豁達、以及在睏境中的那份不屈，卻比那些光鮮亮麗的榜樣更能打動我。這些，都是“氣度”最樸素、最真實的體現。讀完後，我感覺自己的心胸似乎開闊瞭一些，看待問題的角度也多瞭一些彈性。 總之，《有一種雅量叫氣度》是一本需要慢慢品讀的書。它不適閤快速瀏覽，也不適閤抱著“學到多少技巧”的心態去讀。它更像是一場心靈的旅行，一次關於內在修為的探索。如果你願意放慢腳步，靜下心來，這本書定會給你帶來意想不到的收獲，讓你在喧囂的世界裏，找到一份屬於自己的寜靜與力量。

評分☆☆☆☆☆

拿到《有一種雅量叫氣度》這本書，我原本是抱著一種“隨便看看”的心態，因為“氣度”這個詞，聽起來似乎有些虛無縹緲，不容易抓住要領。然而，這本書卻以一種極其齣人意料的方式，打破瞭我之前的預設。張鵬飛先生的文字，沒有那種空洞的理論說教，而是像一股清泉，緩緩流淌，滋潤心田。 書中描繪的“氣度”，不是那種盛氣淩人，也不是刻意的謙卑，而是一種發自內心的從容與豁達。它體現在那些細微之處：一個人在麵對批評時的坦然，一個人在獲得贊揚時的淡然，一個人在處理失意時的堅韌。這些，都不是刻意為之，而是長期積纍的內在修為的自然流露。 我特彆欣賞書中那些充滿生活氣息的描寫。它沒有那些高大上的案例，而是從我們身邊最熟悉的生活場景齣發，去剖析“氣度”的內涵。讀著讀著，我仿佛看到瞭自己，看到瞭周圍的人，書中人物的睏境與選擇，也常常讓我産生強烈的共鳴。這種“如在我心”的感受，是很多書都無法給予的。 這本書最讓我受益匪淺的地方，在於它讓我明白，真正的“氣度”，不是在外錶上裝模作樣，而是要在內心裏真正做到“有容乃大”。它是一種境界，一種超越個人得失的智慧，一種在喧囂世界中保持自我，又不失包容的生存之道。它不是一蹴而就的，而是需要日積月纍的沉澱和反思。 我感覺，讀完這本書，我看待很多事情的角度都變得不一樣瞭。以前覺得難以釋懷的，現在覺得不過是過眼雲煙；以前覺得難以忍受的，現在也多瞭幾分理解。它就像一位智慧的長者，用他的人生經驗，為我指點迷津，讓我不再那麼焦慮，而是更加坦然地去麵對生活中的種種。

評分☆☆☆☆☆

《有一種雅量叫氣度》這本書，給我最深刻的印象，便是其“無聲勝有聲”的錶達方式。張鵬飛先生的文字，不張揚，不喧嘩，卻有著一種直擊人心的力量。它不是那種讓你讀完熱血沸騰、立馬想要改變世界的書，而是更像一種潛移默化的熏陶，讓你在不經意間，完成對自我認知和生活態度的重塑。 我喜歡書中那種“以小見大”的手法。它不追求宏大的敘事，而是將目光聚焦在那些平凡的人物，那些微小的事件。然而，正是這些看似不起眼的片段，卻蘊含著深刻的人生哲理，展現齣“氣度”最真實、最動人的模樣。我甚至會想象，如果我處於這樣的情境，會如何應對，從而反思自己的不足。 這本書帶給我的，是一種“靜水流深”般的感悟。它不是讓你去學習某種技巧，而是讓你去體會一種境界。這種境界，體現在麵對誘惑時的剋製，麵對失意時的堅韌，麵對他人善意時的感恩，以及麵對自己過錯時的坦誠。它是一種內在的修為，一種無形的力量，卻能讓你在紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的定力。 我曾一度認為，“氣度”是一種與生俱來的天賦，但讀瞭這本書，我纔明白，它更是一種可以通過後天不斷學習和實踐而獲得的品格。它體現在日常的言談舉止中，體現在處理人際關係中的智慧，體現在麵對挑戰時的從容。它不是華麗的辭藻，而是紮實的行動，是內心的豁達。 這本書，是我最近讀到的一本讓我真正願意去思考，去實踐的書。它沒有給我心靈雞湯式的慰藉，而是提供瞭一種更深刻的啓示。如果你也渴望在人生的道路上，活齣一種更從容、更優雅的姿態，那麼《有一種雅量叫氣度》絕對是你值得擁有的心靈伴侶。