你只是不会表达 鲁西西 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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鲁西西 著

图书标签:

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• 鲁西西
• 技巧
• 思维模式
• 表达

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 文汇出版社

ISBN：9787549621774

商品编码：29841211195

包装：平装-胶订

出版时间：2017-08-01

基本信息

书名:你只是不会表达

定价：35.00元

售价：22.8元,便宜12.2元,折扣65

作者:鲁西西

出版社：文汇出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787549621774

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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情商高就是会说话，会沟通就是情商高。行事不可任心，说话不可任口。

智者说话，是因为他们有话要说；愚者说话，则是因为他们想说。

不说话，是你*的长处，不听人说话，却可能是你的致命伤。

一、人性：痛苦才是快乐的源泉。因此，当你感觉痛苦时，请安静地享受它，因为这只不过是快乐要来的前奏。你拥有的*重要的品，不是那些物质，不是那些衣服，不是十万块的包包，不是百万豪车，不是千万别墅，而是你的脸，你的手，你的身体，还有你的心。

二、职场：在将一件又一件小事做到*好的过程中，你会慢慢成长和强大，你会成为一个你想成为的你，一个你喜欢的你。当你身上散发着认真、坚持、努力、乐观的气息，你会因此充实而快乐，并且还会成为你的孩子的骄傲与榜样。

三、沟通：当你想要得到别人帮助的时候，要先去考虑如何能帮到别人，这是一个很好的办法。能做到视而不见，听而不闻，有时候也是一种体贴的风度——因为有一种恶意的关心，是关注和提醒别人的失意。能使别人快乐，才是人生*重要的能力。

目录

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辑：心理热身——做人要懂心理学（共19节）

1.负面情绪是快乐的催化剂

2.克服浮躁心理：将小事做到

3.偏执人格：你在逆行却浑然未觉

4.黑暗的蝴蝶效应

5.焦虑心理：影响你情绪的是境遇

6.端正态度：温柔沟通的关键

7.同情心理：不要轻易相信跪着的人

8.豁达心理学：直面悲惨的生活

9.原来你是这样的神经病

10.你的行为真的理所应当吗

第二辑：会说话是个技术活　（共14节）

1.自己有能力，沟通才给力

2.纠结症患者的自述

3.从来没有一份委屈是应该的

4.条条大路通罗马，可是你此刻在哪里

5.“潜台词”表达法，使沟通更有效

6.情商高就会懂得怎样发脾气

7.懂得管理情绪才是聪明人

8.安慰对方要巧用“顺从心理”

9.别人不会教你的是：人生如戏，全靠演技

第三辑：丛林生存的心理攻略（共17节）

1.洞悉人性：别掉入朋友的陷阱

2.不忍耐，不强求

3.别让“短视”害了你

4.提高情商就这么简单

5.把话题“抛”给对方

6.我自善良，当有力量

7.学会好好说话

8.别输在“懒于说话”上

9.人人都有表达欲

第四辑：情感经营心理学——与人相处事半功倍　（共17节）

1.别让尊重“迟到一会儿”

2.友情中不只有包容和责备

3.让“熊孩子”自己成长

4.付费是低成本的求助方式

5.来一场心灵的沟通

6.这个事情没有标准答案

7.做一个有趣的人

8.共鸣是沟通的润滑剂

9.这是你的逆反心理在作怪

结　语：做一个内心强大的人

作者介绍

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　　鲁西西，青感作家，文风以清新、时尚见长，著有青春故事集《一生之彩》《母亲的三轮车》。

　　曾任《新故事》杂志编辑，现为“福建之窗”网站主编，《青年文摘》《青年博览》杂志签约作家。已发表作品100多万字，文章多次入选年度故事。曾获“微型小说我喜欢的小小说”奖等，其中，散文作品《有了想法你就说》曾在中央电视台科教频道（CCTV-10）节目《子午书简》播出。

文摘

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序言

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镜湖烟雨：一卷关于江南水乡的浮世绘 作者： 晚风拂柳 出版社： 临安书坊 开本： 16开 装帧： 精装，附赠手绘水乡地图 页数： 620页 --- 内容提要： 《镜湖烟雨》并非一部聚焦于个体心灵冲突或人际交往困境的叙事，它是一幅以时间为经，以水为纬，徐徐展开的江南水乡生活长卷。本书以南宋绍兴年间一个名为“白鹭洲”的虚构小镇为中心，通过对不同阶层、不同命运人物群像的细腻刻画，描绘了那个时代、那片土地上独有的风土人情、物产贸易、伦理纲常以及潜藏于平静水面之下的暗流涌动。全书笔触细腻，语言考究，旨在还原一个既古典又充满生命力的宋代水乡世界。 第一部：水乡的脉搏——白鹭洲的日常与地理 本书伊始，作者便以诗意的笔触构建了白鹭洲的地理形态。白鹭洲地处钱塘江与运河交汇的冲积地带，河道纵横，小桥如织，是远近闻名的丝绸、茶叶集散地。 河街生活录： 详细描绘了白鹭洲沿河而建的商铺、作坊和民居。清晨的桨声、午后的叫卖、傍晚的灯火，构成了一幅流动的画卷。重点刻画了“万福号”丝绸店的掌柜一家，他们如何应对日益增长的海外贸易订单，以及学徒们在浸染、织布过程中的辛酸与坚持。 物候与节气： 深入探讨了水乡的农事和渔猎活动。不同季节的雨水丰歉，直接影响到当地人的生计。书中不厌其烦地记录了春日采菱的盛景，夏日荷塘的蚊蚋，秋季稻谷的收割，以及冬日渔民在冰面上凿洞捕鱼的场景。这些自然现象与人的活动紧密交织，展现了人与环境和谐共存的哲学。 饮食风俗志： 并非简单的食谱罗列，而是通过食物探讨社会阶层。富庶的米商宴席上的糟方鱼脍，与贫苦渔民餐桌上的一碗清粥咸菜形成鲜明对比。特别记录了宋代点心“酴醾饮子”的制作流程，以及当地独特的糟卤技艺。 第二部：人间的经纬——角色的交错与命运的浮沉 第二部聚焦于支撑起白鹭洲的各类人物群像，他们相互关联，却又各自在命运的河流中挣扎或前行。 士与隐： 重点叙述了镇上的退休老儒林士沈太傅，他本应退居幕后，却因对朝廷新政的不满，转而在自家书斋中秘密编撰地方志，试图记录真实的历史。他的儿子沈知言则代表了另一种知识分子——热衷于漕运和商业扩张，与父亲在理念上产生巨大冲突。 商与贾： 以“乌篷船”帮的帮主冯老太爷为核心，展现了水路运输业的复杂生态。冯家掌握着白鹭洲八成的漕运命脉，他们既是镇上的财富支柱，也是地方治安的隐形管理者。书中细致描绘了他们与官府、绿林之间微妙的利益平衡术。 匠与艺： 记录了水乡的非遗传承。专门用一章篇幅描写了“白鹭印泥”的百年老店，那一代传人对色彩的执着追求，以及在市场竞争中如何坚守传统工艺，抵御外来廉价仿品的冲击。这部分内容充满了对手工技艺的敬畏。 情与劫： 穿插了数段发生在水乡背景下的情感故事，但这些故事并非以“表达障碍”为主题。例如，一位船娘对远方水手的无望等待，一位富商之女被家族安排的联姻与她对自由恋爱的向往，以及在瘟疫爆发时，医者与病患之间展现的坚韧与牺牲。情感的张力来源于环境的压力和身份的束缚，而非沟通的技巧问题。 第三部：历史的暗流——宏大叙事下的微观世界 在看似平静的日常之下，是南宋王朝晚期不断加剧的社会矛盾和外部威胁。 税吏与徭役： 描绘了官府加派赋税和征发壮丁对普通百姓生活的实际影响。书中通过一个基层里正的视角，展示了基层官员在执行朝廷命令与维护地方稳定之间的两难境地，以及民众对苛政的隐忍与暗中的反抗。 倭寇的阴影： 虽然白鹭洲并非直接的海岸线城市，但倭寇的侵扰如同达摩克利斯之剑，影响着海运贸易和粮食价格。书中记录了镇上组织民兵训练，以及商船队雇佣私兵护航的场景，展现了乱世中自救的努力。 思想的碰撞： 探讨了儒释道思想在水乡的融合。镇上几座古老的寺庙和道观，如何成为当地居民精神寄托的场所，以及理学思潮对地方习俗带来的冲击与影响。 艺术特色： 本书最大的特色在于其“去中心化”的叙事结构。没有绝对的主角，每一个小人物都是水乡这张巨大织锦上的一根线。作者运用了大量的白描手法和环境烘托，成功地将“水”这一核心元素融入到所有角色的命运之中——水是生命的源泉，是财富的通道，也是分离与消亡的意象。语言风格典雅而不失烟火气，对宋代物质文化的考据极为扎实，阅读体验如同漫步于一幅精致的宋代风俗画卷之中。它是一部关于地方志、生活史与社会生态学的立体研究文本。

评分☆☆☆☆☆

《你只是不会表达》这个书名，就像一个温柔的提醒，又像一声隐秘的召唤，让我毫不犹豫地想要翻开它。我无法想象“鲁西西”这位作者，会用怎样的笔触去描绘我们生活中那些难以启齿的时刻。或许，她会通过一个个鲜活的案例，一个个令人扼腕叹息的故事，来展现不会表达所带来的巨大代价。我猜想，这本书的内容会非常贴近我们的生活，触及那些我们可能曾经忽略，或者刻意回避的痛点。比如，在家庭聚会中，面对长辈的误解，我们无法为自己辩解；在职场中，面对不公平待遇，我们不敢为自己争取；在爱情中，面对心爱的人，我们表达不出内心的爱意。这些场景，我想“鲁西西”一定会用细腻的笔触一一呈现。更重要的是，我期待这本书不仅仅是揭示问题，而是能够提供解决方案。它或许会引导我们去反思，是什么让我们变得如此“不会表达”，是成长环境的缺失？是社会文化的压力？还是我们内心深处根深蒂固的自我设限？我希望这本书能带给我们一种释然，一种理解，让我们知道，表达能力是可以被培养的，而每一次微小的进步，都值得被鼓励。

评分☆☆☆☆☆

“鲁西西”的《你只是不会表达》——这个书名本身就充满了画面感，让我忍不住去想象书中的内容。我倾向于认为，这本书不是一本简单的“沟通技巧手册”，而更像是一次深入心灵的探索之旅。它可能会带领读者去审视那些隐藏在“不会表达”背后的情感根源，那些我们可能在潜意识里就已形成的障碍。我脑海中浮现出一些场景：孩子因为无法清晰表达自己的需求而哭闹，却被误解为“不懂事”；情侣之间因为一句无心的话引发冷战，而真正的情感却被压抑；甚至是在艺术创作领域，那些才华横溢的灵魂，也可能因为无法将内心的感受具象化而倍感煎熬。我相信“鲁西西”会以一种非常细腻且富有同理心的方式，来描绘这些“不会表达”带来的无声痛苦。同时，我更期待它能提供一些“看见”和“理解”的视角，让我们能够跳出固有的思维模式，去发现表达的可能性，去感受语言和非语言信号之间奇妙的联系。这本书，也许能让我们明白，所谓的“不会表达”，并非是能力上的匮乏，而是心智成长中的一个阶段，一个需要被温柔引导和耐心开启的环节。

评分☆☆☆☆☆

“鲁西西”的《你只是不会表达》——光是这个名字，就足以激起我内心深处的好奇。我总觉得，在这个信息爆炸的时代，我们似乎掌握了前所未有的沟通工具，但与此同时，真正深入的、有意义的交流，反而变得越来越稀缺。这本书，我猜测，正是抓住了这个时代的症结。它会不会像一位经验丰富的心理治疗师，温和地剖析我们那些难以言说的“卡点”？或许它会探讨那些微妙的社交情境，那些我们在关键时刻选择沉默或说错话的瞬间，并试图解释其背后的心理机制。我设想，书中可能不仅仅停留在“表达”这个行为本身，而是会更深入地挖掘“为什么会这样”。是社会赋予的刻板印象？是我们在亲密关系中害怕受伤？还是我们对自我价值的认知存在偏差？我非常期待“鲁西西”能够用她独到的视角，为我们揭示这些隐藏在表达背后的深层原因。同时，我也希望这本书能提供一些“破局”的思路，不一定是刻板的公式，而是启发性的思考，让我们能够更从容地面对表达的挑战，最终能够更自由地、更真实地展现自己，与他人建立起更健康、更丰富的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我留下了非常深刻的印象，虽然我还没有机会完全沉浸在“鲁西西”所描绘的世界中，但仅从书名《你只是不会表达》这个引人遐思的切入点，我就已经开始构思书中可能存在的诸多可能性。我猜想，这本书很可能触及了我们日常生活中最普遍也最难以言说的痛点——沟通的障碍。我们都曾有过这样的时刻，脑海中波涛汹涌，想要倾诉、想要辩解、想要分享，但到了嘴边，却只剩下支离破碎的词语，或者干脆沉默不语。这种无力感，我相信“鲁西西”一定能够深刻地洞察和描绘。我期待这本书能够提供一些切实可行的方法，让我们学习如何更有效地传达自己的思想和情感，无论是对亲人、朋友，还是工作伙伴。或许书中会有关于肢体语言、语调、表情的分析，亦或是关于如何组织语言、如何倾听的技巧。更进一步地，我希望它能引导我们去探索沉默背后的原因，是恐惧、是羞怯、还是因为我们根本不了解自己真正想要表达的是什么。“鲁西西”这个名字本身也带有一种亲切感，似乎是一位能够理解我们内心挣扎的朋友，她的文字或许会像一股暖流，抚慰那些因为表达不畅而感到孤独和挫败的心灵，让我们重新找回与世界连接的力量。

评分☆☆☆☆☆

《你只是不会表达》这个书名，简直就像是为我量身定做的。每次读到它，心里都会泛起一丝共鸣，然后又伴随着一种莫名的期待。我常常在想，作者“鲁西西”究竟是怎样一位人物，才能洞察到我们内心深处最柔软也最脆弱的部分？也许她曾经也和我一样，在一次次笨拙的尝试后，陷入深深的懊恼和自我怀疑。这本书，我想，与其说是一本提供技巧的指南，不如说是一次深刻的自我对话。它可能会带领我们去审视那些让我们“不会表达”的根源：是童年经历的影响？是社会环境的压力？还是我们内心深处的某些恐惧在作祟？我预感，这本书不会简单地告诉我们“应该怎么做”，而是会引导我们去“为什么会这样”。它可能会通过一些生动的故事，一些细腻的情感描写，来展现那些因为不会表达而产生的误会、隔阂，甚至是失去。同时，我也期待它能传递一种积极的信号：表达，从来都不是一蹴而就的事情，而是一个持续学习和成长的过程。它或许会鼓励我们从小处着手，从每一次微小的尝试开始，一点点地打磨自己的表达能力，最终能够自信地、真诚地与他人建立起深刻的连接。