大脑使用指南：其实你活在大脑创造的虚拟世界里 赵思家 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵思家 著

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• 幻觉
• 赵思家

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 湖南科技出版社

ISBN：9787535790811

商品编码：29842091248

包装：平装

出版时间：2016-10-01

基本信息

书名:大脑使用指南：其实你活在大脑创造的虚拟世界里

定价：45.00元

售价：30.6元,便宜14.4元,折扣68

作者:赵思家

出版社：湖南科技出版社

出版日期：2016-10-01

ISBN：9787535790811

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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人为什么会做梦？为什么眼见的不为实？为什么国民男神一换再换？大脑为什么是*的？为什么一孕傻三年？

你与你的大脑之间的关系也是个细思极恐的问题。

到底是你在控制大脑，还是大脑在控制你呢？

无论你是谁，从哪里来，又往哪里去，无论你在不在乎大脑的存在，你与你的大脑都密不可分。你的所有决定、所有情感、所有记忆，都在大脑中生成又在大脑中消失。它至始至终地与你在一起，一起成长，一起老去，无法分离。

日常生活中充满了各种各样的信息，光线、声音、气味、触摸等等。这些信息都必须通过大脑的分析，才变得为你我所用。正是因为大脑，我们才能够感受、理解身边的世界，并对环境产生合理的反应。换句话说，我们所知道的世界，都是由大脑“告诉”我们的。

本书由五十六篇独立文章组成。从视觉到听觉，从嗅觉到味觉，从触觉到大脑，从睡着到醒来。剖析迷宫般的大脑，撬动思维奇点，精准定位自我提高的有效方式。

目录

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ONE 大脑是个什么玩意儿

先来一口医学科学！

神经科学是什么鬼？

关于大脑的十大流言

装×：透视大脑的技术们

没存在感的小脑

短和长的神经细胞

谢耳朵送给Amy的生日礼物——Cajal 的神经细胞插图

神经细胞的好伴侣——胶质细胞



TWO 其实我们活在大脑创造的虚拟世界里

视觉：眼见不为实

听觉：听不听得到就这个旋律

嗅觉：别动，这是什么味道？

味觉：舌尖上的神经科学

触觉：来试试触摸的新姿势



THREE 我们应该科学地找对象

什么是美？

为什么国民老公一换再换？

相亲时的“看对眼”到底是怎么回事？

亲亲时为什么要歪头？

心痛是矫情还是真痛？失恋真的和被热咖啡泼到差不多疼吗？

劈腿还是不劈，是个问题

大脑是大的

“你这个色胚！”

想啪啪啪？男人和女人打开方式大不同！

为什么怀孕时会犯恶心？

一孕傻三年？为什么肚子大了会影响脑子？



FOUR “你是谁”“从哪里来”“到哪里去”

意识从哪里来？

思考时，脑海里的那个声音是怎么产生的？

H.M.是谁？

你脑海里能浮现出初恋的模样吗？

睡着时，大脑在做什么？

为什么会做梦？

真的可以睡觉时学习吗？

贫穷，可能会影响孩子的大脑发育

大脑里的GPS：2014年诺贝尔医学奖

时间都去哪儿了？

上瘾，到底是怎么一回事儿？

“恐惧”从何而来？



FIVE 加上神经科学的光环，是科幻，还是未来？

读心术真的可以实现吗？

人真的能有预知未来的能力吗？为什么有时感觉“似曾相识”？

行尸走肉？僵尸的神经科学

换头术——永生的钥匙：身体过奈何桥，大脑留下来



后记

专业词汇检索

作者介绍

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科普作家，知乎作者，知乎神经科学领域回答者。

伦敦大学学院神经科学本科，计算机科学硕士，现于同校攻读神经科学博士。

知乎神经科学话题答题者，因此获得2015年知乎“盐”Club荣誉会员。

2015年出版电子书《日常神经科学》和《换头术 2017？》。

文摘

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序言

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《心智迷宫：探索意识的边界与构建的现实》 导言：当我们以为我们“看”见时，我们到底在看什么？ 人类对自身的探索，从未停止。我们渴望了解“我是谁？”、“我从哪里来？”以及“我将往何处去？”。在古老的哲学思辨中，我们试图用纯粹的逻辑来界定存在的本质；在近代的科学革命中，我们试图用解剖和测量来拆解心智的构造。然而，随着神经科学、认知心理学以及量子物理学的交叉发展，我们发现，我们所理解的“现实”可能比我们想象的要复杂、模糊，甚至是某种程度上的“构建”。 《心智迷宫：探索意识的边界与构建的现实》并非一本关于大脑生理结构或具体使用技巧的工具书，它是一部深入挖掘人类认知哲学根基的探索之旅。它旨在引导读者跳出日常经验的舒适区，去审视我们感知世界的底层逻辑，并提出一个根本性的问题：我们所经验到的一切，究竟是客观世界的真实投影，还是由我们那无比强大的、但同时又充满局限性的心智所精心编织的叙事？ 第一部分：感官的幻象与认知的过滤系统 本书的第一部分聚焦于我们如何接收信息，以及信息如何被加工和扭曲。我们依赖感官——视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉——来构建我们对外部世界的地图。然而，这本书将详尽地揭示这些“地图”的局限性。 1.1 视觉的盲点与注意力的陷阱： 我们将剖析“盲点”现象背后的科学原理，探讨我们如何“看不见”眼前清晰存在的事物——不是因为它们不在那里，而是因为我们的注意力资源是有限的。通过对“持续盲视”（Inattentional Blindness）实验的深入解读，我们得以窥见，我们的意识并非一个全景摄像机，而更像一个不断裁切和聚焦的探照灯。我们不仅会研究经典的实验设计，还会讨论在现代信息爆炸时代，这种注意力筛选机制如何被商业算法和社交媒体所利用，从而塑造我们关注的焦点。 1.2 时间的主观性： 为什么快乐的时光总是飞逝，而等待却度日如年？本书将带领读者进入对时间感知的神经生物学研究，探讨边缘系统和皮层在编码时间流逝中的作用。我们不仅会探讨老年人感觉时间加速的原因（记忆密度与新奇性输入的关系），还会考察在极度压力或危险情境下，时间似乎被拉伸的现象。这部分内容将挑战读者关于“客观时间流逝”的固有观念，揭示时间感更像是大脑对事件密度的一种内部度量。 1.3 语言作为认知的脚手架： 语言不仅仅是交流的工具，它更是思维的框架。我们将探讨萨丕尔-沃尔夫假说在现代认知科学中的修正与应用。某些语言结构是否预设了我们对颜色、方向乃至因果关系的理解方式？本书会通过对比不同语系的案例，展示语言如何为我们“划定”了可以思考的边界，以及突破这些边界的思维障碍。 第二部分：自我叙事与记忆的重构工程 如果说感官是输入端，那么“自我”就是最核心的处理器。本书的第二部分将深入探讨我们如何构建一个稳定、连贯的“我”的形象，以及这个形象的易变性和脆弱性。 2.1 记忆的非线性与故事化： 记忆并非档案柜中的完美记录，而是一个不断被重写和编辑的叙事过程。我们将考察“错误记忆”的产生机制，以及“积极性偏差”（Positivity Bias）如何驱使我们在回顾过去时，倾向于美化历史，以维护当前自我的稳定感。这部分内容将探讨记忆在心理治疗中的应用，以及法律系统中目击者证词的可靠性危机。 2.2 情感与理性：决策的隐形指挥官： 笛卡尔式的二元对立——理智与情感——在当代神经科学面前已经瓦解。本书将聚焦于安东尼奥·达马西奥等学者的研究，展示情感标记如何在“理性”决策过程中扮演关键角色。没有情感的“感觉”，复杂的选择将陷入无限的比较泥潭。我们将分析“情绪性启发法”（Affect Heuristic）如何影响我们的投资、政治倾向乃至人际关系判断，揭示我们“理性选择”背后的情感驱动力。 2.3 身体化认知：心智并非只在大脑里： 这是一个突破传统认知模型的部分。身体化认知理论主张，我们的思维过程与我们的身体状态、姿势、甚至肠道微生物群落息息相关。我们将探讨“内脏脑”（Second Brain）的概念，分析身体发出的信号（如饥饿、疲劳、姿势）如何直接影响抽象思维和道德判断。例如，身体上的清洁感如何影响道德判断的严苛程度。 第三部分：涌现的现实与心智的边界探索 本书的最后一部分将视野扩展到个体经验之外，探讨意识的本质、集体心智的形成，以及我们如何与我们所感知的“外部世界”建立联系。 3.1 意识的“困难问题”与涌现性： 我们将审视当代哲学和神经科学界对“意识的困难问题”（The Hard Problem of Consciousness）的各种尝试性解答，从整合信息理论（IIT）到全局工作空间理论（GWT）。本书不会提供一个最终答案，而是梳理不同理论在解释“主观感受”（Qualia）上的优势与缺陷，引导读者思考：一个足够复杂的物理系统，是否必然会“涌现”出主观体验？ 3.2 镜像神经元与同理心的生物学基础： 人类是社会性动物，我们的心智在很大程度上是“共享”的。我们将深入研究镜像神经元系统，探讨它如何让我们不只是“想象”他人的感受，而是在大脑中“模拟”他人的行动和情感状态。这揭示了同理心并非纯粹的道德选择，而是根植于神经生物学的内在机制。 3.3 幻觉、冥想与改变的现实观： 探索不同状态下的意识变异。从致幻剂对默认模式网络（Default Mode Network, DMN）的暂时性“去激活”，到深度冥想中自我边界的消融，本书将分析这些状态如何暂时打破我们日常的“现实构建”。这些体验并非通往一个全新的“客观世界”，而是揭示了我们日常感知机制的“可塑性”与“非必需性”。 结语：成为一名清醒的构建者 《心智迷宫》的最终目的，是培养一种“元认知”的习惯——即对思考过程本身的思考。我们活在一个由生物学、文化、语言和个人经验共同搭建的、极其精妙的“心智构造”之中。认识到这一点，不是为了陷入虚无主义，而是为了获得一种前所未有的自由：认识到我们所体验的现实并非不可更改的铁板一块。 当我们理解了心智的运作规则、感官的倾向以及记忆的欺骗性，我们便拥有了审视和重塑自身叙事的能力。这本书邀请你成为一个更警觉的观察者，一个更负责任的现实构建者。真正的探索，不在于寻找一个超越我们感知的“真实世界”，而在于更深刻地理解我们自己——这个构造了我们全部经验的奇迹般的系统。

评分☆☆☆☆☆

这本书，赵思家著，《大脑使用指南：其实你活在大脑创造的虚拟世界里》，让我产生了一种莫名的冲动，想要立刻打开它。我一直以来都觉得，我们对世界的认知，似乎总是有那么一层“隔阂”，好像我们并不是直接在体验真实，而是在通过某种媒介。而“大脑创造的虚拟世界”这个概念，恰好触碰到了我内心深处的那种隐约的感受。这本书会不会从认知心理学的角度，来阐述我们的大脑是如何接收、处理和解释信息的？它是否会解释，为什么我们会有偏见，为什么我们会形成各种各样的刻板印象，这些是不是都是大脑为了更高效地运作而构建出的“快捷方式”，也就是“虚拟世界”的一部分？我特别期待它能揭示，我们的大脑是如何在看似客观的现实中，悄悄地植入主观的解读，从而影响我们的决策和行为。如果能从这本书中获得一些关于如何“优化”大脑的信息处理方式，或者至少是理解它的局限性，那将是一次非常有价值的阅读体验，让我能够以一种更具批判性的眼光来看待我所接收到的所有信息。

评分☆☆☆☆☆

《大脑使用指南：其实你活在大脑创造的虚拟世界里》这个书名，赵思家著，着实抓住了我。我常常在思考，我们是如何认识我们所处的这个现实世界的？我所看到的这棵树，是我眼中的样子，但别人眼中的样子会不会有细微的差别？我们对同一个事物的感知，是否真的能够完全一致？而“大脑创造的虚拟世界”这一说法，让我想到了我们经常会有的“幻觉”，或者是一些“脑补”的情况，这些是不是都说明了大脑在信息处理中的主动性和创造性？这本书会不会从神经科学的角度，剖析我们的大脑是如何将外部的物理信号转化为我们能够理解和体验的“感受”？我希望它能解释，为什么我们会产生错觉，为什么记忆会随着时间而模糊甚至扭曲，以及我们的大脑是如何构建出我们对“自我”的认同感的。这种对内在世界运作机制的探索，对我来说具有无穷的吸引力。它不像是一本简单的科普读物，更像是一次深入到我们自身存在根源的哲学思辨，让我对接下来的阅读充满了期待，想要去探究那隐藏在意识幕后的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

这本《大脑使用指南：其实你活在大脑创造的虚拟世界里》的书，作者赵思家，光看书名，就已经激起了我强烈的求知欲。我一直认为，人作为一种高度智慧的生物，其最核心的运作机制必然离不开我们的大脑。而“虚拟世界”这个词，更是让我浮想联翩，仿佛是在暗示我们所感知的一切，并非绝对的真实，而是经过大脑某种程度的“加工”和“渲染”。试想一下，如果我所看到的颜色，听到的声音，甚至触碰到的物体，都只是大脑接收到信号后，再根据它自身的“程序”进行的一系列解读和模拟，那我们对世界的理解又有多大的偏差呢？我猜这本书会不会深入浅出地介绍一些大脑的运作原理，比如视觉皮层的信号处理，听觉神经的编码方式，甚至是情绪和记忆是如何被大脑塑造的。我非常希望它能够提供一些科学的证据和理论来支持“大脑创造虚拟世界”这一论点，同时也能引导我理解，为什么大脑会这样做，这样做又有什么意义。或许，了解了这一点，我们就能更好地去“使用”我们的大脑，更清晰地认识到我们感知的局限性，从而做出更明智的判断和选择。

评分☆☆☆☆☆

当我在书架上看到《大脑使用指南：其实你活在大脑创造的虚拟世界里》时，赵思家的名字虽然不陌生，但书名本身就已经足够让我停下脚步。我一向对那些能够挑战我们固有认知，甚至颠覆我们对现实理解的书籍情有独钟。“你活在大脑创造的虚拟世界里”，这句话如同一个引人入胜的谜题，激发了我无尽的想象。我好奇作者会如何解释“虚拟世界”的由来？是某种生理机制的必然结果，还是进化的选择？这本书是否会探讨，我们的大脑在多大程度上“过滤”和“重塑”了外界的信息？比如，我们是否会因为情绪的不同，而对同一件事产生完全不同的感知？我期待它能提供一些具体的案例或实验，来佐证“大脑创造虚拟世界”的观点，同时我也希望它能教会我如何辨别和区分大脑的“创造”与“现实”，从而更加清醒地认识自己和周围的世界。这种能够帮助我提升自我认知能力的书籍，是我一直都在寻找的。

评分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到一本叫做《大脑使用指南：其实你活在大脑创造的虚拟世界里》的书，作者是赵思家。虽然我还没来得及细细品读，但光是书名就足以让我心生好奇，甚至可以说是被它深深地吸引住了。我一直对人类的意识、感知以及我们如何认识这个世界充满了兴趣，而这本书似乎直击了这些核心问题。“大脑创造的虚拟世界”这个概念，一下子就让我联想到了很多科幻电影中的设定，比如《黑客帝国》中的那个矩阵，我们所经历的一切，看到的、听到的、感受到的，是不是都仅仅是大脑编码后的一串信息？这样的想法，既让人感到一丝惊悚，又有一种探索未知的兴奋。我开始想象，如果真的如此，那么我们对现实的认知是如何形成的？它又有哪些局限性？这本书会不会从神经科学、心理学甚至哲学层面来剖析这个问题？我期待它能为我揭示一些我从未思考过的角度，让我能够重新审视自己的认知方式，甚至是以一种全新的视角去理解周遭的一切。这本书就像一把钥匙，在我看来，它可能为我打开一扇通往更深层自我认知和世界理解的大门，我迫不及待想要去探索门后的风景。