大腦使用指南：其實你活在大腦創造的虛擬世界裏 趙思傢 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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趙思傢 著

圖書標籤:

• 大腦
• 認知
• 神經科學
• 虛擬現實
• 心理學
• 思維
• 意識
• 自我
• 幻覺
• 趙思傢

店鋪： 盛德偉業圖書專營店

齣版社： 湖南科技齣版社

ISBN：9787535790811

商品編碼：29842091248

包裝：平裝

齣版時間：2016-10-01

基本信息

書名:大腦使用指南：其實你活在大腦創造的虛擬世界裏

定價：45.00元

售價：30.6元,便宜14.4元,摺扣68

作者:趙思傢

齣版社：湖南科技齣版社

齣版日期：2016-10-01

ISBN：9787535790811

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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人為什麼會做夢？為什麼眼見的不為實？為什麼國民男神一換再換？大腦為什麼是*的？為什麼一孕傻三年？

你與你的大腦之間的關係也是個細思極恐的問題。

到底是你在控製大腦，還是大腦在控製你呢？

無論你是誰，從哪裏來，又往哪裏去，無論你在不在乎大腦的存在，你與你的大腦都密不可分。你的所有決定、所有情感、所有記憶，都在大腦中生成又在大腦中消失。它至始至終地與你在一起，一起成長，一起老去，無法分離。

日常生活中充滿瞭各種各樣的信息，光綫、聲音、氣味、觸摸等等。這些信息都必須通過大腦的分析，纔變得為你我所用。正是因為大腦，我們纔能夠感受、理解身邊的世界，並對環境産生閤理的反應。換句話說，我們所知道的世界，都是由大腦“告訴”我們的。

本書由五十六篇獨立文章組成。從視覺到聽覺，從嗅覺到味覺，從觸覺到大腦，從睡著到醒來。剖析迷宮般的大腦，撬動思維奇點，精準定位自我提高的有效方式。

目錄

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ONE 大腦是個什麼玩意兒

先來一口醫學科學！

神經科學是什麼鬼？

關於大腦的十大流言

裝×：透視大腦的技術們

沒存在感的小腦

短和長的神經細胞

謝耳朵送給Amy的生日禮物——Cajal 的神經細胞插圖

神經細胞的好伴侶——膠質細胞



TWO 其實我們活在大腦創造的虛擬世界裏

視覺：眼見不為實

聽覺：聽不聽得到就這個鏇律

嗅覺：彆動，這是什麼味道？

味覺：舌尖上的神經科學

觸覺：來試試觸摸的新姿勢



THREE 我們應該科學地找對象

什麼是美？

為什麼國民老公一換再換？

相親時的“看對眼”到底是怎麼迴事？

親親時為什麼要歪頭？

心痛是矯情還是真痛？失戀真的和被熱咖啡潑到差不多疼嗎？

劈腿還是不劈，是個問題

大腦是大的

“你這個色胚！”

想啪啪啪？男人和女人打開方式大不同！

為什麼懷孕時會犯惡心？

一孕傻三年？為什麼肚子大瞭會影響腦子？



FOUR “你是誰”“從哪裏來”“到哪裏去”

意識從哪裏來？

思考時，腦海裏的那個聲音是怎麼産生的？

H.M.是誰？

你腦海裏能浮現齣初戀的模樣嗎？

睡著時，大腦在做什麼？

為什麼會做夢？

真的可以睡覺時學習嗎？

貧窮，可能會影響孩子的大腦發育

大腦裏的GPS：2014年諾貝爾醫學奬

時間都去哪兒瞭？

上癮，到底是怎麼一迴事兒？

“恐懼”從何而來？



FIVE 加上神經科學的光環，是科幻，還是未來？

讀心術真的可以實現嗎？

人真的能有預知未來的能力嗎？為什麼有時感覺“似曾相識”？

行屍走肉？僵屍的神經科學

換頭術——永生的鑰匙：身體過奈何橋，大腦留下來



後記

專業詞匯檢索

作者介紹

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科普作傢，知乎作者，知乎神經科學領域迴答者。

倫敦大學學院神經科學本科，計算機科學碩士，現於同校攻讀神經科學博士。

知乎神經科學話題答題者，因此獲得2015年知乎“鹽”Club榮譽會員。

2015年齣版電子書《日常神經科學》和《換頭術 2017？》。

文摘

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序言

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《心智迷宮：探索意識的邊界與構建的現實》 導言：當我們以為我們“看”見時，我們到底在看什麼？ 人類對自身的探索，從未停止。我們渴望瞭解“我是誰？”、“我從哪裏來？”以及“我將往何處去？”。在古老的哲學思辨中，我們試圖用純粹的邏輯來界定存在的本質；在近代的科學革命中，我們試圖用解剖和測量來拆解心智的構造。然而，隨著神經科學、認知心理學以及量子物理學的交叉發展，我們發現，我們所理解的“現實”可能比我們想象的要復雜、模糊，甚至是某種程度上的“構建”。 《心智迷宮：探索意識的邊界與構建的現實》並非一本關於大腦生理結構或具體使用技巧的工具書，它是一部深入挖掘人類認知哲學根基的探索之旅。它旨在引導讀者跳齣日常經驗的舒適區，去審視我們感知世界的底層邏輯，並提齣一個根本性的問題：我們所經驗到的一切，究竟是客觀世界的真實投影，還是由我們那無比強大的、但同時又充滿局限性的心智所精心編織的敘事？ 第一部分：感官的幻象與認知的過濾係統 本書的第一部分聚焦於我們如何接收信息，以及信息如何被加工和扭麯。我們依賴感官——視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺——來構建我們對外部世界的地圖。然而，這本書將詳盡地揭示這些“地圖”的局限性。 1.1 視覺的盲點與注意力的陷阱： 我們將剖析“盲點”現象背後的科學原理，探討我們如何“看不見”眼前清晰存在的事物——不是因為它們不在那裏，而是因為我們的注意力資源是有限的。通過對“持續盲視”（Inattentional Blindness）實驗的深入解讀，我們得以窺見，我們的意識並非一個全景攝像機，而更像一個不斷裁切和聚焦的探照燈。我們不僅會研究經典的實驗設計，還會討論在現代信息爆炸時代，這種注意力篩選機製如何被商業算法和社交媒體所利用，從而塑造我們關注的焦點。 1.2 時間的主觀性： 為什麼快樂的時光總是飛逝，而等待卻度日如年？本書將帶領讀者進入對時間感知的神經生物學研究，探討邊緣係統和皮層在編碼時間流逝中的作用。我們不僅會探討老年人感覺時間加速的原因（記憶密度與新奇性輸入的關係），還會考察在極度壓力或危險情境下，時間似乎被拉伸的現象。這部分內容將挑戰讀者關於“客觀時間流逝”的固有觀念，揭示時間感更像是大腦對事件密度的一種內部度量。 1.3 語言作為認知的腳手架： 語言不僅僅是交流的工具，它更是思維的框架。我們將探討薩丕爾-沃爾夫假說在現代認知科學中的修正與應用。某些語言結構是否預設瞭我們對顔色、方嚮乃至因果關係的理解方式？本書會通過對比不同語係的案例，展示語言如何為我們“劃定”瞭可以思考的邊界，以及突破這些邊界的思維障礙。 第二部分：自我敘事與記憶的重構工程 如果說感官是輸入端，那麼“自我”就是最核心的處理器。本書的第二部分將深入探討我們如何構建一個穩定、連貫的“我”的形象，以及這個形象的易變性和脆弱性。 2.1 記憶的非綫性與故事化： 記憶並非檔案櫃中的完美記錄，而是一個不斷被重寫和編輯的敘事過程。我們將考察“錯誤記憶”的産生機製，以及“積極性偏差”（Positivity Bias）如何驅使我們在迴顧過去時，傾嚮於美化曆史，以維護當前自我的穩定感。這部分內容將探討記憶在心理治療中的應用，以及法律係統中目擊者證詞的可靠性危機。 2.2 情感與理性：決策的隱形指揮官： 笛卡爾式的二元對立——理智與情感——在當代神經科學麵前已經瓦解。本書將聚焦於安東尼奧·達馬西奧等學者的研究，展示情感標記如何在“理性”決策過程中扮演關鍵角色。沒有情感的“感覺”，復雜的選擇將陷入無限的比較泥潭。我們將分析“情緒性啓發法”（Affect Heuristic）如何影響我們的投資、政治傾嚮乃至人際關係判斷，揭示我們“理性選擇”背後的情感驅動力。 2.3 身體化認知：心智並非隻在大腦裏： 這是一個突破傳統認知模型的部分。身體化認知理論主張，我們的思維過程與我們的身體狀態、姿勢、甚至腸道微生物群落息息相關。我們將探討“內髒腦”（Second Brain）的概念，分析身體發齣的信號（如飢餓、疲勞、姿勢）如何直接影響抽象思維和道德判斷。例如，身體上的清潔感如何影響道德判斷的嚴苛程度。 第三部分：湧現的現實與心智的邊界探索 本書的最後一部分將視野擴展到個體經驗之外，探討意識的本質、集體心智的形成，以及我們如何與我們所感知的“外部世界”建立聯係。 3.1 意識的“睏難問題”與湧現性： 我們將審視當代哲學和神經科學界對“意識的睏難問題”（The Hard Problem of Consciousness）的各種嘗試性解答，從整閤信息理論（IIT）到全局工作空間理論（GWT）。本書不會提供一個最終答案，而是梳理不同理論在解釋“主觀感受”（Qualia）上的優勢與缺陷，引導讀者思考：一個足夠復雜的物理係統，是否必然會“湧現”齣主觀體驗？ 3.2 鏡像神經元與同理心的生物學基礎： 人類是社會性動物，我們的心智在很大程度上是“共享”的。我們將深入研究鏡像神經元係統，探討它如何讓我們不隻是“想象”他人的感受，而是在大腦中“模擬”他人的行動和情感狀態。這揭示瞭同理心並非純粹的道德選擇，而是根植於神經生物學的內在機製。 3.3 幻覺、冥想與改變的現實觀： 探索不同狀態下的意識變異。從緻幻劑對默認模式網絡（Default Mode Network, DMN）的暫時性“去激活”，到深度冥想中自我邊界的消融，本書將分析這些狀態如何暫時打破我們日常的“現實構建”。這些體驗並非通往一個全新的“客觀世界”，而是揭示瞭我們日常感知機製的“可塑性”與“非必需性”。 結語：成為一名清醒的構建者 《心智迷宮》的最終目的，是培養一種“元認知”的習慣——即對思考過程本身的思考。我們活在一個由生物學、文化、語言和個人經驗共同搭建的、極其精妙的“心智構造”之中。認識到這一點，不是為瞭陷入虛無主義，而是為瞭獲得一種前所未有的自由：認識到我們所體驗的現實並非不可更改的鐵闆一塊。 當我們理解瞭心智的運作規則、感官的傾嚮以及記憶的欺騙性，我們便擁有瞭審視和重塑自身敘事的能力。這本書邀請你成為一個更警覺的觀察者，一個更負責任的現實構建者。真正的探索，不在於尋找一個超越我們感知的“真實世界”，而在於更深刻地理解我們自己——這個構造瞭我們全部經驗的奇跡般的係統。

評分☆☆☆☆☆

這本《大腦使用指南：其實你活在大腦創造的虛擬世界裏》的書，作者趙思傢，光看書名，就已經激起瞭我強烈的求知欲。我一直認為，人作為一種高度智慧的生物，其最核心的運作機製必然離不開我們的大腦。而“虛擬世界”這個詞，更是讓我浮想聯翩，仿佛是在暗示我們所感知的一切，並非絕對的真實，而是經過大腦某種程度的“加工”和“渲染”。試想一下，如果我所看到的顔色，聽到的聲音，甚至觸碰到的物體，都隻是大腦接收到信號後，再根據它自身的“程序”進行的一係列解讀和模擬，那我們對世界的理解又有多大的偏差呢？我猜這本書會不會深入淺齣地介紹一些大腦的運作原理，比如視覺皮層的信號處理，聽覺神經的編碼方式，甚至是情緒和記憶是如何被大腦塑造的。我非常希望它能夠提供一些科學的證據和理論來支持“大腦創造虛擬世界”這一論點，同時也能引導我理解，為什麼大腦會這樣做，這樣做又有什麼意義。或許，瞭解瞭這一點，我們就能更好地去“使用”我們的大腦，更清晰地認識到我們感知的局限性，從而做齣更明智的判斷和選擇。

評分☆☆☆☆☆

《大腦使用指南：其實你活在大腦創造的虛擬世界裏》這個書名，趙思傢著，著實抓住瞭我。我常常在思考，我們是如何認識我們所處的這個現實世界的？我所看到的這棵樹，是我眼中的樣子，但彆人眼中的樣子會不會有細微的差彆？我們對同一個事物的感知，是否真的能夠完全一緻？而“大腦創造的虛擬世界”這一說法，讓我想到瞭我們經常會有的“幻覺”，或者是一些“腦補”的情況，這些是不是都說明瞭大腦在信息處理中的主動性和創造性？這本書會不會從神經科學的角度，剖析我們的大腦是如何將外部的物理信號轉化為我們能夠理解和體驗的“感受”？我希望它能解釋，為什麼我們會産生錯覺，為什麼記憶會隨著時間而模糊甚至扭麯，以及我們的大腦是如何構建齣我們對“自我”的認同感的。這種對內在世界運作機製的探索，對我來說具有無窮的吸引力。它不像是一本簡單的科普讀物，更像是一次深入到我們自身存在根源的哲學思辨，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待，想要去探究那隱藏在意識幕後的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

這本書，趙思傢著，《大腦使用指南：其實你活在大腦創造的虛擬世界裏》，讓我産生瞭一種莫名的衝動，想要立刻打開它。我一直以來都覺得，我們對世界的認知，似乎總是有那麼一層“隔閡”，好像我們並不是直接在體驗真實，而是在通過某種媒介。而“大腦創造的虛擬世界”這個概念，恰好觸碰到瞭我內心深處的那種隱約的感受。這本書會不會從認知心理學的角度，來闡述我們的大腦是如何接收、處理和解釋信息的？它是否會解釋，為什麼我們會有偏見，為什麼我們會形成各種各樣的刻闆印象，這些是不是都是大腦為瞭更高效地運作而構建齣的“快捷方式”，也就是“虛擬世界”的一部分？我特彆期待它能揭示，我們的大腦是如何在看似客觀的現實中，悄悄地植入主觀的解讀，從而影響我們的決策和行為。如果能從這本書中獲得一些關於如何“優化”大腦的信息處理方式，或者至少是理解它的局限性，那將是一次非常有價值的閱讀體驗，讓我能夠以一種更具批判性的眼光來看待我所接收到的所有信息。

評分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到一本叫做《大腦使用指南：其實你活在大腦創造的虛擬世界裏》的書，作者是趙思傢。雖然我還沒來得及細細品讀，但光是書名就足以讓我心生好奇，甚至可以說是被它深深地吸引住瞭。我一直對人類的意識、感知以及我們如何認識這個世界充滿瞭興趣，而這本書似乎直擊瞭這些核心問題。“大腦創造的虛擬世界”這個概念，一下子就讓我聯想到瞭很多科幻電影中的設定，比如《黑客帝國》中的那個矩陣，我們所經曆的一切，看到的、聽到的、感受到的，是不是都僅僅是大腦編碼後的一串信息？這樣的想法，既讓人感到一絲驚悚，又有一種探索未知的興奮。我開始想象，如果真的如此，那麼我們對現實的認知是如何形成的？它又有哪些局限性？這本書會不會從神經科學、心理學甚至哲學層麵來剖析這個問題？我期待它能為我揭示一些我從未思考過的角度，讓我能夠重新審視自己的認知方式，甚至是以一種全新的視角去理解周遭的一切。這本書就像一把鑰匙，在我看來，它可能為我打開一扇通往更深層自我認知和世界理解的大門，我迫不及待想要去探索門後的風景。

評分☆☆☆☆☆

當我在書架上看到《大腦使用指南：其實你活在大腦創造的虛擬世界裏》時，趙思傢的名字雖然不陌生，但書名本身就已經足夠讓我停下腳步。我一嚮對那些能夠挑戰我們固有認知，甚至顛覆我們對現實理解的書籍情有獨鍾。“你活在大腦創造的虛擬世界裏”，這句話如同一個引人入勝的謎題，激發瞭我無盡的想象。我好奇作者會如何解釋“虛擬世界”的由來？是某種生理機製的必然結果，還是進化的選擇？這本書是否會探討，我們的大腦在多大程度上“過濾”和“重塑”瞭外界的信息？比如，我們是否會因為情緒的不同，而對同一件事産生完全不同的感知？我期待它能提供一些具體的案例或實驗，來佐證“大腦創造虛擬世界”的觀點，同時我也希望它能教會我如何辨彆和區分大腦的“創造”與“現實”，從而更加清醒地認識自己和周圍的世界。這種能夠幫助我提升自我認知能力的書籍，是我一直都在尋找的。