心理学其实既好看又有用 9787511367846 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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路西 著

图书标签:

• 心理学
• 实用心理学
• 大众心理学
• 自我提升
• 情绪管理
• 人际关系
• 行为心理学
• 思维方式
• 生活技巧
• 心理健康

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511367846

商品编码：29852555684

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

图书基本信息
图书名称	心理学其实既好看又有用	作者	路西
定价	32.00元	出版社	中国华侨出版社
ISBN	9787511367846	出版日期	2017-07-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

本书精选了数百个具有启发性、指导意义、有价值的经典心理学故事，剥去了心理学复杂的外衣，用通俗易懂的文字剖析心理学的原理、规律和方法，揭秘了心理学的奥秘。和我们一起，听听故事，悟悟人生，为心灵打开尘封的锁。

作者简介

目录

章 生活要懂点心理学 寻回遗失的手表——听觉 “和尚在，我去哪儿了”——自我认知 猩猩的惊人智慧——顿悟 女王与妻子——角色转换 漂亮的优势——光环效应 孩子们受到的不公平待遇——过度理由效应 “被精神分裂”的心理学家——刻板印象 给总统送书——名人效应 曾参——从众效应 第二章 用健康心态构筑快乐人生 大臣开悟国王——乐观 只需一根柱子——自信 丘吉尔的妙答——幽默 不食嗟来之食——自尊 跌跤的福特总统——豁达 法师与小沙弥——平常心 “先生，你掉了钱”——善良 第三章 交往的艺术 两个人的不同结局——留有余地 受委屈的邓肯——灵活应对 卡耐基谨记的教训——避免争论 能言善辩的口才家优孟——实话巧说 史考伯的经验之谈——学会赞美 揣摩他人心意的安平侯——善于倾听 经理与科长的差距——转换立场 柯伦泰的忠诚和才干——红白脸战略 被一块面包打动的德国兵——互惠互利 第四章 我们的身体在“说话” 皇后与妃子的不同命运——表情 一双“死鱼般”的手——握手 熊抱过后——拥抱 颤腿的小伙子——站姿 被看出心理的客人——坐姿 大学毕业前的后一顿饭——手势 蕨菜和它的小花朋友——距离 第五章 让人成为人 给孩子更大的空间——鱼缸法则 有梦想就有动力——目标效应 安徒生的童年——重视环境影响 勤奋读书的欧阳修——养成好习惯 荣誉就像玩具——情商教育 不知疲倦“问一生”——学会学习 快乐在哪里——确立目标 斯坦福大学诞生记——懂得尊重 请为你的冷漠付费——关爱他人 给孩子贴上正面标签——标签效应 期望能产生奇迹——罗森塔尔效应 均衡发展重要——木桶定律 望远镜的发明——培养创造力 卡耐基与比西奇——夸奖教育 第六章 管理在人，管人在心 杜邦公司的三驾马车——集权与分权 微软的英明之处——果断决策 修网还是找出破网原因——二八法则 买回短吻鳄的海因茨——快乐管理 三洋公司的“鲶鱼策略”——竞争意识 福布斯的用人策略——人尽其才 松下的用人制度——用人不疑 索尼公司的内部跳槽——鼓励竞争 为一个人才买下一家公司——留住人才 第七章 经商有风险，心态是关键 从天堂到和旅鼠现象——勿盲目跟风 猴子偷食——勿贪婪 普洱“地震”——勿投机 看清“市场先生”的游戏——远离市场 亚历山大的鞋店——产品人性化 福特公司的活动——活动促销 航空公司的客户满意度——客户投诉 争与不争有差别——合作态度 第八章 要懂得应对之策 销售顾问的技巧——预先设局 在行家面前弄巧成拙——巧妙报价 谈判专家的策略——后亮底牌 机智的克林顿——制造悬念 销售过程中的技巧——以诚动人 推销的失败与成功——洞察关注点 会听客户话外音的大卫——窥探心理动向 一件“减价”的貂皮大衣——把握价格策略 客户的担心——安全感 电话销售人员的哀兵策略——利用同情心 第九章 用心经营自己的事业 三选二怎么选——团结意识 喜欢红色的女士——投其所好 总统的交流艺术——一见如故 按规矩办事——遵守规则 父子与驴——勿求面面俱到 要“不耻下问”——多请教 表扬过后——拿捏分寸 毛毛虫实验——不盲从

编辑推荐

文摘

序言

《人类行为的奥秘：社会互动与心智演化》 ISBN：9787511367846 这不是一本关于“心理学”的入门指南，而是一场深入人类社会互动和心智运作的考古之旅。 本书旨在揭示支撑我们日常决策、情感体验以及群体行为背后那些深层、往往不被察觉的机制。我们不再满足于教科书上对“认知偏差”或“人格特质”的简单罗列，而是着手解剖这些现象是如何在漫长的人类演化过程中被“打磨”成型的，以及它们如何在现代复杂的社会结构中发挥作用。 全书共分为五个主要部分，层层递进，带领读者超越表象，直抵行为的根源。 --- 第一部分：演化回响——我们为何如此思考 本部分着重探讨人类心智结构是如何受到远古生存压力的塑造。我们的大脑并非一台全能的通用计算机，而是一套由无数“模块”组成的工具箱，每个模块都针对特定的生存挑战进行了优化。 1. 适应性偏见与生存捷径： 我们将详细考察“快速与慢速思维”的底层硬件限制。我们如何倾向于相信那些强化群体身份的信息，而非那些逻辑上更严谨的论据？这不是智力缺陷，而是演化赋予我们的“社会归属优先权”。研究表明，在资源稀缺或族群面临威胁的环境下，群体认同的可靠性远高于抽象真理。书中通过对觅食策略和资源分配的模拟，展示了群体内合作与对外部群体的警惕性是如何固化为我们今天的情感回路。 2. 情绪的原始功能：恐惧、厌恶与渴望的社会语境： 情绪并非干扰理性决策的“噪音”，而是高效的生存信号系统。恐惧驱动我们规避已知的危险，而厌恶机制则在防止我们摄入有毒物质的同时，也延伸至对“道德不洁”事物的排斥。本书挑战了情绪的“负面”标签，强调了嫉妒和羞耻感在维护社会契约中的核心作用——它们是维持合作网络的“社会润滑剂”和“惩罚威慑”。我们会深入分析杏仁核和前额叶皮层在处理社会威胁时的动态交互，揭示为何某些社会情境比真实的物理危险更能引发我们的生理应激反应。 3. 叙事的心智：意义建构的必然性： 人类无法忍受随机性。我们天生倾向于在混沌中寻找模式和因果链条。本节探讨了“故事性思维”如何成为人类理解世界、代际传承知识的核心工具。从早期神话到现代的阴谋论，其底层驱动力都是一致的：用一个连贯的、具有道德指向性的叙事来解释难以控制的事件。我们将分析叙事结构对记忆固化和群体认同构建的影响。 --- 第二部分：镜像世界——社会认知的构建与失真 我们如何感知他人？我们对他人意图的解读，是否真的如我们想象的那么准确？本部分专注于社会互动中的核心挑战——理解和预测他人的行为。 1. 心智理论（Theory of Mind）的局限性： 心智理论是我们理解他人拥有与自己不同的信念、意图和欲望的能力。然而，这种能力并非全天候高效运作。在压力、认知负荷过高或跨文化交流的场景下，心智理论容易发生“坍塌”或“过度投射”。本书引入了“互动带宽”的概念，解释了为何面对面的实时交流比异步的文本交流更容易达成共识，以及数字化媒介如何削弱了我们对细微非语言线索的敏感度。 2. 归因的陷阱：基本归因错误与行动者-观察者差异的社会根源： 我们倾向于将他人的行为归因于其内在特质（“他迟到是因为他懒”），而将自己的行为归因于外部环境（“我迟到是因为交通堵塞”）。本书不只是重复这个经典发现，而是探究了这种不对称性如何服务于自我维护和群体内差异化定价。我们将结合社会地位和权力结构，分析归因模式如何被用来合理化既有的社会不平等。 3. 印象形成：瞬间判决与“锚定效应”的持久性： 在社交场合中，第一印象的形成速度快得惊人，并且极难被后续信息修正。研究表明，早期的信息片段——无论是通过肢体语言还是简短言语——会在我们的心智中设置一个强大的“锚点”。本节详细剖析了“确认偏误”在印象管理中的强化作用，即我们如何无意识地寻找支持我们初始判断的证据，从而使初次形成的社会图谱变得僵化。 --- 第三部分：群体动力学——身份、从众与冲突的熔炉 个体行为在群体中会发生怎样的涌现和变异？本部分将目光投向更大尺度的社会现象，探讨身份认同如何驱动合作与对立。 1. 内群体的黏合剂：身份认同的社会价值： “我们”与“他们”的划分，是人类社会组织的基础。群体身份不仅提供了安全感和归属感，更重要的是，它提供了一套预设的行为规范和道德标准。本书重点分析了“社会认同理论”在现代职业群体、虚拟社区乃至政治派系中的应用，阐释了为何对群体身份的威胁会导致比对个人利益受损更强烈的反应。 2. 从众行为的非理性逻辑：信息瀑布与规范性压力： 从众不仅仅是害怕被孤立，它还是一种信息获取策略。当信息不明确时，观察多数人的行为便成为一种“理性”的捷径。我们将解构“信息瀑布”现象，即少数人率先采取的行动如何被群体错误地解读为确凿的信号，导致大规模的集体盲从，即使这种集体行为最终导向灾难性的后果。 3. 冲突与偏见的情感生态学： 偏见并非源于无知，而是源于情感上的“成本效益分析”。群体间的冲突往往源于对稀缺资源（无论是物质的还是象征性的，如荣誉、地位）的竞争性感知。本节探讨了“去人性化”过程的心理机制，即为了使群体间的敌对行为在道德上可接受，个体如何系统性地剥夺对立群体成员的复杂性、情感深度和个体差异。 --- 第四部分：道德的构造——是非的社会性起源 道德感是我们最引以为傲的人类特征之一，但它的基础是普世的理性，还是根植于文化与直觉的相互作用？ 1. 直觉的快车道：情感基础的道德判断： 道德判断往往先于理性的辩护。我们会本能地对某些行为感到“强烈的不适”，随后才开始构建论据来支持这一感受。本书考察了不同文化中对“纯洁/污染”、“忠诚/背叛”、“权威/颠覆”等核心道德领域的关注度差异，揭示了这些基础的演化起源。 2. 公平感的双重标准：索取与给予的计算： 公平感是社会互动的基石，但它具有强烈的自我服务倾向。我们将分析“互惠原则”如何在小群体内部建立信任，以及当群体规模扩大时，这种互惠链条如何断裂，转变为复杂的制度性公平（如法律和契约）。重点关注“惩罚的偏好”：为何人们愿意付出高昂的成本去惩罚那些仅仅是“占了小便宜”的人，这种惩罚行为的社会信号价值何在。 --- 第五部分：心智的边界——认知失调与自我捍卫 人类心智有着极强的自我保护机制，以维持一个稳定、连贯的自我形象。这种维护机制在日常生活中如何体现？ 1. 认知失调：不适感的管理大师： 当我们的行为与既有信念发生冲突时，我们会体验到不适（认知失调）。为了缓解这种痛苦，我们倾向于改变信念而不是承认错误行为。本书通过对“努力辩护”和“决策后合理化”的深入分析，揭示了我们如何为自己的昂贵投入或错误选择，创造出高度自洽的解释体系，从而巩固既有立场。 2. 错觉性控制与希望的价值： 我们过度高估自己对生活事件的控制力，这种“错觉性控制”在面对高风险、低可预测性的情境（如赌博、重病）中尤为明显。这种错觉并非纯粹的错误，它是一种应对不确定性的心理缓冲器，能有效降低焦虑水平。我们将探讨这种错觉如何在引导个体采取行动的同时，也可能阻碍其对真正危险的充分评估。 3. 自我实现的预言：社会期待的力量： 他人的期待，无论是积极的还是消极的，都可能塑造我们的行为，最终使这些期待成真。本书将详细阐述“皮格马利翁效应”和“戈莱姆效应”在教育、管理和亲密关系中的微观传播机制，展示了我们如何通过细微的非语言线索，将自己对世界的看法“编码”并传递给他人，从而共同创造出一个被双方认同的现实。 总结： 《人类行为的奥秘：社会互动与心智演化》不是一本提供“快速修复方案”的书籍。它提供的，是理解人类社会复杂性的深度工具。通过审视我们心智的演化遗产、认知的局限性以及群体互动的非理性法则，读者将能以更深刻的视角，解读自身的每一个决定，以及周遭世界永不停歇的互动之舞。这是一场对“我们是谁，以及我们为何如此行动”的严肃探索。

评分☆☆☆☆☆

这次偶然翻到一本讲述人类行为模式的书，书名听起来就挺吸引人的，叫《心智的迷宫》，作者是位我不太熟悉的心理学家。刚开始看的时候，觉得它就是在拆解一些我们日常生活中随处可见的现象，比如为什么我们会不自觉地偏袒熟悉的人，或者为什么我们对负面信息总是格外敏感。作者用了不少生动的案例，有时候是历史上的名人轶事，有时候是身边的小故事，让我觉得特别接地气。特别是关于“确认偏误”的部分，我脑海里立刻浮现出自己很多次固执己见的经历，那种被点破的感觉挺有趣的，也挺让人反思。这本书并没有给我醍醐灌顶的感觉，但它像一个细致入微的观察者，把我们内心那些模糊不清的角落，用清晰的语言一点点描绘出来。它不像某些心理学书籍那样，上来就讲一堆理论术语，而是更注重于引导读者自己去体会和发现。看完之后，我感觉自己看待一些人际关系和生活中的小纠结，好像多了一些理解的角度，不会那么容易被情绪裹挟了。

评分☆☆☆☆☆

我最近在追的一本书叫《人性的代码》，听名字就充满了神秘感，似乎在揭示隐藏在人类行为背后的秘密。这本书的叙事方式非常吸引人，作者善于将一些复杂的概念，用非常形象的比喻和故事串联起来，读起来就像在听一个引人入胜的故事会。我特别喜欢它关于“社会认同”的部分，作者用了一个关于群体盲从的实验，生动地展示了我们在不确定的时候，是如何倾向于模仿他人的行为。这种描述让我联想到很多现实生活中的例子，比如电商平台上的“好评”和“销量”，或者社交媒体上的“热门话题”，突然间觉得一切都好像有了解释。这本书并没有给我提供可以直接套用的“人生秘籍”，但它让我对周围的世界产生了更深刻的好奇心。它鼓励我去观察，去思考，去尝试理解那些我之前觉得理所当然或者难以理解的行为。每次读完一章，我都会花点时间回味，然后带着新的视角去看待我身边的人和事。

评分☆☆☆☆☆

我最近在读一本叫做《思维的艺术》的书，听起来就很有哲学意味。这本书的语言风格非常考究，作者似乎对文字有着极高的要求，每个词语的选择都经过深思熟虑。它不像是一本轻松读物，更像是需要坐下来，慢慢品味的。我印象最深刻的是关于“认知失调”的章节，作者没有直接给出结论，而是通过一系列层层递进的问题，引导读者去思考，为什么当我们的行为和信念不一致时，我们会感到不舒服，以及我们会如何通过改变认知来缓解这种不适。这种引导性的写作方式，让我感觉自己像是参与了一场思想的辩论，而不是被动地接受信息。书里还探讨了很多关于决策和判断的误区，比如“锚定效应”和“可得性启发”，作者用了一些比较抽象的例子，需要我反复阅读才能完全理解。虽然有些地方读起来有点费劲，但那种在智力上受到挑战的感觉，恰恰是我享受阅读的动力之一。这本书无疑拓展了我理解世界的方式，让我开始审视自己那些习以为常的思维模式。

评分☆☆☆☆☆

我近期读了一本叫做《情绪的海洋》的书，它的封面上是一幅抽象的画，色彩斑斓，很有艺术感。这本书的文字风格相当细腻，作者的笔触就像是在描绘一幅幅心理风景画，勾勒出人类情感的复杂与微妙。我被书中关于“负面情绪的价值”的探讨深深吸引。通常我们都想摆脱负面情绪，但作者却引导我们去理解，它们为何存在，以及它们在我们的成长过程中扮演的角色。他用了很多关于童年经历和创伤对成人行为影响的案例，虽然有些内容读起来会让人感到沉重，但作者的处理方式非常具有同理心，并没有一味地渲染痛苦，而是着重于疗愈和接纳。这本书并不提供快速解决情绪问题的方案，它更像是一位耐心的倾听者，陪伴读者一同探索内心的阴影，并寻找走出困境的力量。它让我明白，情绪并非敌人，而是我们内在世界的信使，需要被倾听和理解。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了一本名为《沟通的艺术：让交流更顺畅》的书，光看书名就觉得实用性很强。这本书的写作风格非常直白，作者没有过多的修饰，直接切入主题，用清晰、简洁的语言讲解沟通技巧。我印象最深刻的是关于“积极倾听”的章节，作者详细阐述了如何在与人交流时，真正做到用心去听，而不是仅仅等待对方说完然后表达自己的观点。他提供了一些具体的练习方法，比如复述对方的话，提问以确认理解，以及关注对方的非语言信号。这些方法看似简单，但在实际应用中却能起到意想不到的效果。这本书也谈到了冲突管理和人际关系的建立，作者用很多实际的对话案例来举例，让我能够更直观地感受到不同沟通方式带来的结果。虽然它没有给我带来太多关于心理学理论的震撼，但它实实在在地为我的日常生活提供了许多可行的指导，让我觉得自己的沟通能力有了明显的提升，与人交流时也变得更加自信和有条理。