心理學其實既好看又有用 9787511367846 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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路西 著

圖書標籤:

• 心理學
• 實用心理學
• 大眾心理學
• 自我提升
• 情緒管理
• 人際關係
• 行為心理學
• 思維方式
• 生活技巧
• 心理健康

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511367846

商品編碼：29852555684

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-07-01

圖書基本信息
圖書名稱	心理學其實既好看又有用	作者	路西
定價	32.00元	齣版社	中國華僑齣版社
ISBN	9787511367846	齣版日期	2017-07-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書精選瞭數百個具有啓發性、指導意義、有價值的經典心理學故事，剝去瞭心理學復雜的外衣，用通俗易懂的文字剖析心理學的原理、規律和方法，揭秘瞭心理學的奧秘。和我們一起，聽聽故事，悟悟人生，為心靈打開塵封的鎖。

作者簡介

目錄

章 生活要懂點心理學 尋迴遺失的手錶——聽覺 “和尚在，我去哪兒瞭”——自我認知 猩猩的驚人智慧——頓悟 女王與妻子——角色轉換 漂亮的優勢——光環效應 孩子們受到的不公平待遇——過度理由效應 “被精神分裂”的心理學傢——刻闆印象 給總統送書——名人效應 曾參——從眾效應 第二章 用健康心態構築快樂人生 大臣開悟國王——樂觀 隻需一根柱子——自信 丘吉爾的妙答——幽默 不食嗟來之食——自尊 跌跤的福特總統——豁達 法師與小沙彌——平常心 “先生，你掉瞭錢”——善良 第三章 交往的藝術 兩個人的不同結局——留有餘地 受委屈的鄧肯——靈活應對 卡耐基謹記的教訓——避免爭論 能言善辯的口纔傢優孟——實話巧說 史考伯的經驗之談——學會贊美 揣摩他人心意的安平侯——善於傾聽 經理與科長的差距——轉換立場 柯倫泰的忠誠和纔乾——紅白臉戰略 被一塊麵包打動的德國兵——互惠互利 第四章 我們的身體在“說話” 皇後與妃子的不同命運——錶情 一雙“死魚般”的手——握手 熊抱過後——擁抱 顫腿的小夥子——站姿 被看齣心理的客人——坐姿 大學畢業前的後一頓飯——手勢 蕨菜和它的小花朋友——距離 第五章 讓人成為人 給孩子更大的空間——魚缸法則 有夢想就有動力——目標效應 安徒生的童年——重視環境影響 勤奮讀書的歐陽修——養成好習慣 榮譽就像玩具——情商教育 不知疲倦“問一生”——學會學習 快樂在哪裏——確立目標 斯坦福大學誕生記——懂得尊重 請為你的冷漠付費——關愛他人 給孩子貼上正麵標簽——標簽效應 期望能産生奇跡——羅森塔爾效應 均衡發展重要——木桶定律 望遠鏡的發明——培養創造力 卡耐基與比西奇——誇奬教育 第六章 管理在人，管人在心 杜邦公司的三駕馬車——集權與分權 微軟的英明之處——果斷決策 修網還是找齣破網原因——二八法則 買迴短吻鰐的海因茨——快樂管理 三洋公司的“鯰魚策略”——競爭意識 福布斯的用人策略——人盡其纔 鬆下的用人製度——用人不疑 索尼公司的內部跳槽——鼓勵競爭 為一個人纔買下一傢公司——留住人纔 第七章 經商有風險，心態是關鍵 從天堂到和旅鼠現象——勿盲目跟風 猴子偷食——勿貪婪 普洱“地震”——勿投機 看清“市場先生”的遊戲——遠離市場 亞曆山大的鞋店——産品人性化 福特公司的活動——活動促銷 航空公司的客戶滿意度——客戶投訴 爭與不爭有差彆——閤作態度 第八章 要懂得應對之策 銷售顧問的技巧——預先設局 在行傢麵前弄巧成拙——巧妙報價 談判專傢的策略——後亮底牌 機智的剋林頓——製造懸念 銷售過程中的技巧——以誠動人 推銷的失敗與成功——洞察關注點 會聽客戶話外音的大衛——窺探心理動嚮 一件“減價”的貂皮大衣——把握價格策略 客戶的擔心——安全感 電話銷售人員的哀兵策略——利用同情心 第九章 用心經營自己的事業 三選二怎麼選——團結意識 喜歡紅色的女士——投其所好 總統的交流藝術——一見如故 按規矩辦事——遵守規則 父子與驢——勿求麵麵俱到 要“不恥下問”——多請教 錶揚過後——拿捏分寸 毛毛蟲實驗——不盲從

編輯推薦

文摘

序言

《人類行為的奧秘：社會互動與心智演化》 ISBN：9787511367846 這不是一本關於“心理學”的入門指南，而是一場深入人類社會互動和心智運作的考古之旅。 本書旨在揭示支撐我們日常決策、情感體驗以及群體行為背後那些深層、往往不被察覺的機製。我們不再滿足於教科書上對“認知偏差”或“人格特質”的簡單羅列，而是著手解剖這些現象是如何在漫長的人類演化過程中被“打磨”成型的，以及它們如何在現代復雜的社會結構中發揮作用。 全書共分為五個主要部分，層層遞進，帶領讀者超越錶象，直抵行為的根源。 --- 第一部分：演化迴響——我們為何如此思考 本部分著重探討人類心智結構是如何受到遠古生存壓力的塑造。我們的大腦並非一颱全能的通用計算機，而是一套由無數“模塊”組成的工具箱，每個模塊都針對特定的生存挑戰進行瞭優化。 1. 適應性偏見與生存捷徑： 我們將詳細考察“快速與慢速思維”的底層硬件限製。我們如何傾嚮於相信那些強化群體身份的信息，而非那些邏輯上更嚴謹的論據？這不是智力缺陷，而是演化賦予我們的“社會歸屬優先權”。研究錶明，在資源稀缺或族群麵臨威脅的環境下，群體認同的可靠性遠高於抽象真理。書中通過對覓食策略和資源分配的模擬，展示瞭群體內閤作與對外部群體的警惕性是如何固化為我們今天的情感迴路。 2. 情緒的原始功能：恐懼、厭惡與渴望的社會語境： 情緒並非乾擾理性決策的“噪音”，而是高效的生存信號係統。恐懼驅動我們規避已知的危險，而厭惡機製則在防止我們攝入有毒物質的同時，也延伸至對“道德不潔”事物的排斥。本書挑戰瞭情緒的“負麵”標簽，強調瞭嫉妒和羞恥感在維護社會契約中的核心作用——它們是維持閤作網絡的“社會潤滑劑”和“懲罰威懾”。我們會深入分析杏仁核和前額葉皮層在處理社會威脅時的動態交互，揭示為何某些社會情境比真實的物理危險更能引發我們的生理應激反應。 3. 敘事的心智：意義建構的必然性： 人類無法忍受隨機性。我們天生傾嚮於在混沌中尋找模式和因果鏈條。本節探討瞭“故事性思維”如何成為人類理解世界、代際傳承知識的核心工具。從早期神話到現代的陰謀論，其底層驅動力都是一緻的：用一個連貫的、具有道德指嚮性的敘事來解釋難以控製的事件。我們將分析敘事結構對記憶固化和群體認同構建的影響。 --- 第二部分：鏡像世界——社會認知的構建與失真 我們如何感知他人？我們對他人意圖的解讀，是否真的如我們想象的那麼準確？本部分專注於社會互動中的核心挑戰——理解和預測他人的行為。 1. 心智理論（Theory of Mind）的局限性： 心智理論是我們理解他人擁有與自己不同的信念、意圖和欲望的能力。然而，這種能力並非全天候高效運作。在壓力、認知負荷過高或跨文化交流的場景下，心智理論容易發生“坍塌”或“過度投射”。本書引入瞭“互動帶寬”的概念，解釋瞭為何麵對麵的實時交流比異步的文本交流更容易達成共識，以及數字化媒介如何削弱瞭我們對細微非語言綫索的敏感度。 2. 歸因的陷阱：基本歸因錯誤與行動者-觀察者差異的社會根源： 我們傾嚮於將他人的行為歸因於其內在特質（“他遲到是因為他懶”），而將自己的行為歸因於外部環境（“我遲到是因為交通堵塞”）。本書不隻是重復這個經典發現，而是探究瞭這種不對稱性如何服務於自我維護和群體內差異化定價。我們將結閤社會地位和權力結構，分析歸因模式如何被用來閤理化既有的社會不平等。 3. 印象形成：瞬間判決與“錨定效應”的持久性： 在社交場閤中，第一印象的形成速度快得驚人，並且極難被後續信息修正。研究錶明，早期的信息片段——無論是通過肢體語言還是簡短言語——會在我們的心智中設置一個強大的“錨點”。本節詳細剖析瞭“確認偏誤”在印象管理中的強化作用，即我們如何無意識地尋找支持我們初始判斷的證據，從而使初次形成的社會圖譜變得僵化。 --- 第三部分：群體動力學——身份、從眾與衝突的熔爐 個體行為在群體中會發生怎樣的湧現和變異？本部分將目光投嚮更大尺度的社會現象，探討身份認同如何驅動閤作與對立。 1. 內群體的黏閤劑：身份認同的社會價值： “我們”與“他們”的劃分，是人類社會組織的基礎。群體身份不僅提供瞭安全感和歸屬感，更重要的是，它提供瞭一套預設的行為規範和道德標準。本書重點分析瞭“社會認同理論”在現代職業群體、虛擬社區乃至政治派係中的應用，闡釋瞭為何對群體身份的威脅會導緻比對個人利益受損更強烈的反應。 2. 從眾行為的非理性邏輯：信息瀑布與規範性壓力： 從眾不僅僅是害怕被孤立，它還是一種信息獲取策略。當信息不明確時，觀察多數人的行為便成為一種“理性”的捷徑。我們將解構“信息瀑布”現象，即少數人率先采取的行動如何被群體錯誤地解讀為確鑿的信號，導緻大規模的集體盲從，即使這種集體行為最終導嚮災難性的後果。 3. 衝突與偏見的情感生態學： 偏見並非源於無知，而是源於情感上的“成本效益分析”。群體間的衝突往往源於對稀缺資源（無論是物質的還是象徵性的，如榮譽、地位）的競爭性感知。本節探討瞭“去人性化”過程的心理機製，即為瞭使群體間的敵對行為在道德上可接受，個體如何係統性地剝奪對立群體成員的復雜性、情感深度和個體差異。 --- 第四部分：道德的構造——是非的社會性起源 道德感是我們最引以為傲的人類特徵之一，但它的基礎是普世的理性，還是根植於文化與直覺的相互作用？ 1. 直覺的快車道：情感基礎的道德判斷： 道德判斷往往先於理性的辯護。我們會本能地對某些行為感到“強烈的不適”，隨後纔開始構建論據來支持這一感受。本書考察瞭不同文化中對“純潔/汙染”、“忠誠/背叛”、“權威/顛覆”等核心道德領域的關注度差異，揭示瞭這些基礎的演化起源。 2. 公平感的雙重標準：索取與給予的計算： 公平感是社會互動的基石，但它具有強烈的自我服務傾嚮。我們將分析“互惠原則”如何在小群體內部建立信任，以及當群體規模擴大時，這種互惠鏈條如何斷裂，轉變為復雜的製度性公平（如法律和契約）。重點關注“懲罰的偏好”：為何人們願意付齣高昂的成本去懲罰那些僅僅是“占瞭小便宜”的人，這種懲罰行為的社會信號價值何在。 --- 第五部分：心智的邊界——認知失調與自我捍衛 人類心智有著極強的自我保護機製，以維持一個穩定、連貫的自我形象。這種維護機製在日常生活中如何體現？ 1. 認知失調：不適感的管理大師： 當我們的行為與既有信念發生衝突時，我們會體驗到不適（認知失調）。為瞭緩解這種痛苦，我們傾嚮於改變信念而不是承認錯誤行為。本書通過對“努力辯護”和“決策後閤理化”的深入分析，揭示瞭我們如何為自己的昂貴投入或錯誤選擇，創造齣高度自洽的解釋體係，從而鞏固既有立場。 2. 錯覺性控製與希望的價值： 我們過度高估自己對生活事件的控製力，這種“錯覺性控製”在麵對高風險、低可預測性的情境（如賭博、重病）中尤為明顯。這種錯覺並非純粹的錯誤，它是一種應對不確定性的心理緩衝器，能有效降低焦慮水平。我們將探討這種錯覺如何在引導個體采取行動的同時，也可能阻礙其對真正危險的充分評估。 3. 自我實現的預言：社會期待的力量： 他人的期待，無論是積極的還是消極的，都可能塑造我們的行為，最終使這些期待成真。本書將詳細闡述“皮格馬利翁效應”和“戈萊姆效應”在教育、管理和親密關係中的微觀傳播機製，展示瞭我們如何通過細微的非語言綫索，將自己對世界的看法“編碼”並傳遞給他人，從而共同創造齣一個被雙方認同的現實。 總結： 《人類行為的奧秘：社會互動與心智演化》不是一本提供“快速修復方案”的書籍。它提供的，是理解人類社會復雜性的深度工具。通過審視我們心智的演化遺産、認知的局限性以及群體互動的非理性法則，讀者將能以更深刻的視角，解讀自身的每一個決定，以及周遭世界永不停歇的互動之舞。這是一場對“我們是誰，以及我們為何如此行動”的嚴肅探索。

評分☆☆☆☆☆

我近期讀瞭一本叫做《情緒的海洋》的書，它的封麵上是一幅抽象的畫，色彩斑斕，很有藝術感。這本書的文字風格相當細膩，作者的筆觸就像是在描繪一幅幅心理風景畫，勾勒齣人類情感的復雜與微妙。我被書中關於“負麵情緒的價值”的探討深深吸引。通常我們都想擺脫負麵情緒，但作者卻引導我們去理解，它們為何存在，以及它們在我們的成長過程中扮演的角色。他用瞭很多關於童年經曆和創傷對成人行為影響的案例，雖然有些內容讀起來會讓人感到沉重，但作者的處理方式非常具有同理心，並沒有一味地渲染痛苦，而是著重於療愈和接納。這本書並不提供快速解決情緒問題的方案，它更像是一位耐心的傾聽者，陪伴讀者一同探索內心的陰影，並尋找走齣睏境的力量。它讓我明白，情緒並非敵人，而是我們內在世界的信使，需要被傾聽和理解。

評分☆☆☆☆☆

這次偶然翻到一本講述人類行為模式的書，書名聽起來就挺吸引人的，叫《心智的迷宮》，作者是位我不太熟悉的心理學傢。剛開始看的時候，覺得它就是在拆解一些我們日常生活中隨處可見的現象，比如為什麼我們會不自覺地偏袒熟悉的人，或者為什麼我們對負麵信息總是格外敏感。作者用瞭不少生動的案例，有時候是曆史上的名人軼事，有時候是身邊的小故事，讓我覺得特彆接地氣。特彆是關於“確認偏誤”的部分，我腦海裏立刻浮現齣自己很多次固執己見的經曆，那種被點破的感覺挺有趣的，也挺讓人反思。這本書並沒有給我醍醐灌頂的感覺，但它像一個細緻入微的觀察者，把我們內心那些模糊不清的角落，用清晰的語言一點點描繪齣來。它不像某些心理學書籍那樣，上來就講一堆理論術語，而是更注重於引導讀者自己去體會和發現。看完之後，我感覺自己看待一些人際關係和生活中的小糾結，好像多瞭一些理解的角度，不會那麼容易被情緒裹挾瞭。

評分☆☆☆☆☆

我最近在讀一本叫做《思維的藝術》的書，聽起來就很有哲學意味。這本書的語言風格非常考究，作者似乎對文字有著極高的要求，每個詞語的選擇都經過深思熟慮。它不像是一本輕鬆讀物，更像是需要坐下來，慢慢品味的。我印象最深刻的是關於“認知失調”的章節，作者沒有直接給齣結論，而是通過一係列層層遞進的問題，引導讀者去思考，為什麼當我們的行為和信念不一緻時，我們會感到不舒服，以及我們會如何通過改變認知來緩解這種不適。這種引導性的寫作方式，讓我感覺自己像是參與瞭一場思想的辯論，而不是被動地接受信息。書裏還探討瞭很多關於決策和判斷的誤區，比如“錨定效應”和“可得性啓發”，作者用瞭一些比較抽象的例子，需要我反復閱讀纔能完全理解。雖然有些地方讀起來有點費勁，但那種在智力上受到挑戰的感覺，恰恰是我享受閱讀的動力之一。這本書無疑拓展瞭我理解世界的方式，讓我開始審視自己那些習以為常的思維模式。

評分☆☆☆☆☆

我最近在追的一本書叫《人性的代碼》，聽名字就充滿瞭神秘感，似乎在揭示隱藏在人類行為背後的秘密。這本書的敘事方式非常吸引人，作者善於將一些復雜的概念，用非常形象的比喻和故事串聯起來，讀起來就像在聽一個引人入勝的故事會。我特彆喜歡它關於“社會認同”的部分，作者用瞭一個關於群體盲從的實驗，生動地展示瞭我們在不確定的時候，是如何傾嚮於模仿他人的行為。這種描述讓我聯想到很多現實生活中的例子，比如電商平颱上的“好評”和“銷量”，或者社交媒體上的“熱門話題”，突然間覺得一切都好像有瞭解釋。這本書並沒有給我提供可以直接套用的“人生秘籍”，但它讓我對周圍的世界産生瞭更深刻的好奇心。它鼓勵我去觀察，去思考，去嘗試理解那些我之前覺得理所當然或者難以理解的行為。每次讀完一章，我都會花點時間迴味，然後帶著新的視角去看待我身邊的人和事。

評分☆☆☆☆☆

我最近入手瞭一本名為《溝通的藝術：讓交流更順暢》的書，光看書名就覺得實用性很強。這本書的寫作風格非常直白，作者沒有過多的修飾，直接切入主題，用清晰、簡潔的語言講解溝通技巧。我印象最深刻的是關於“積極傾聽”的章節，作者詳細闡述瞭如何在與人交流時，真正做到用心去聽，而不是僅僅等待對方說完然後錶達自己的觀點。他提供瞭一些具體的練習方法，比如復述對方的話，提問以確認理解，以及關注對方的非語言信號。這些方法看似簡單，但在實際應用中卻能起到意想不到的效果。這本書也談到瞭衝突管理和人際關係的建立，作者用很多實際的對話案例來舉例，讓我能夠更直觀地感受到不同溝通方式帶來的結果。雖然它沒有給我帶來太多關於心理學理論的震撼，但它實實在在地為我的日常生活提供瞭許多可行的指導，讓我覺得自己的溝通能力有瞭明顯的提升，與人交流時也變得更加自信和有條理。