| 图书基本信息,请以下列介绍为准 | |||
| 书名 | 学校心理健康教育(XX版) | ||
| 作者 | 胡永萍,汪小琴 等副 | ||
| 定价 | 28.00元 | ||
| ISBN号 | 9787306036650 | ||
| 出版社 | 中山大学出版社 | ||
| 出版日期 | 208-01 | ||
| 版次 | 1 | ||
| 其他参考信息(以实物为准) | |||
| 装帧:平装 | 开本:16开 | 重量:0.300 | |
| 版次:1 | 字数: | 页码: | |
| 插图 | |
| 目录 | |
| 内容提要 | |
| 本教材根据青少年学生的生理、心理发展特点,运用有关心理教育的方法和手段,对学校心理健康教育进行理论探讨,并提供实践指导。本教材内容主要包括:心理健康及青少年学生心理健康问题,学校心理健康教育概述,学校心理健康教育的内容,学校心理健康教育的理论基础,学校心理健康教育的途径,教师心理健康。书后附有几种常用的心理测量工具。 新版教材在体例上做了适当的调整。每章前增加了“本章要点”,以方便读者阅读;根据内容的需要增加了“信息视窗”,以扩展读者的知识面。 |
| 编辑推荐 | |
| 本书理论联系实际,较系统地介绍了心理学界较的心理咨询理论,包括:学校心理健康教育概述,青少年心理特点及常见心理问题,学校心理健康教育的理论基础、内容和途径,教师心理健康,等等。同时选择编排了一些具有实践意义的可操作性的内容。 本书应用范围广泛,所介绍的理论和技术适合中小学甚至是更的学校开展心理健康教育,书后附了一些常用量表,可供读者选择使用。 本书时代性强,在每章后面都附有现实生活中的热门话题,每一个话题反映的都是在学生中普遍存在的现象,不仅对这些现象进行了分析,而且提出了相应对策。 |
| 作者介绍 | |
| 序言 | |
这本书最打动我的地方在于它对“情绪的接纳与表达”这一主题的深刻探讨。在我们的成长过程中,很多时候我们被教导要“坚强”,要“控制情绪”,仿佛负面情绪是一种“弱者”的表现。然而,这本书却告诉我们,所有的情绪,无论是喜悦、悲伤、愤怒还是恐惧,都是我们自身的一部分,都有其存在的意义。它鼓励我们去感受,去理解,去接纳自己的情绪,而不是压抑或否认它们。书中用了很多生动的故事和比喻,来解释如何才能做到这一点。比如,它将情绪比作“天气”,有时晴朗,有时阴雨,但无论如何,天气总会过去,而我们学会与不同的天气共处,才能更好地生活。我也非常喜欢关于“沟通技巧”的部分,它详细讲解了如何清晰、有效地表达自己的需求和感受,以及如何倾听他人的想法。这对于改善人际关系,特别是青少年时期可能出现的误解和冲突,有着至关重要的作用。这本书提供了一种全新的视角,让我们重新审视自己的情绪,并学会与自己、与他人建立更健康的连接,这是一份非常宝贵的财富。
评分作为一名曾经的学生,也作为一名常常需要处理学生问题的教育工作者,我一直都在寻找一本能够真正触及问题的根源,并提供可行性解决方案的书籍。这本书无疑给了我很大的启发。我尤其关注其中关于“校园欺凌”和“网络成瘾”的章节。这些是当前校园中非常普遍且棘手的问题。书中并没有简单地谴责施暴者或者指责沉迷网络的孩子,而是深入分析了这些行为背后的心理动因,以及社会、家庭等多方面因素的影响。它强调了预防的重要性,以及如何通过建立一个安全、包容的校园环境来减少这些问题的发生。更重要的是,书中提供了具体的干预和支持策略,不仅仅针对受害者,也针对施暴者,以及那些需要帮助的学生。我特别欣赏书中关于“同伴支持”的理念,鼓励学生之间相互理解、相互帮助,形成积极的社群力量。这比单纯的教师或家长的干预,更能让学生感受到温暖和支持。这本书的价值在于,它将理论与实践紧密结合,为教育工作者提供了一个更全面、更人道的视角来看待和处理这些复杂的心理问题,为构建一个更健康的校园环境提供了宝贵的参考。
评分这本书真的触及了我内心最深处的一些想法,读完后感觉久久不能平静。它不是那种简单罗列问题然后给出“标准答案”的教科书,而是通过深入浅出的叙述,引导读者去思考,去感受。我尤其喜欢其中关于青少年情绪管理的部分,作者并没有回避那些复杂、甚至有些令人沮丧的情绪,而是细致地剖析了它们产生的根源,以及在面对这些情绪时,我们可以采取哪些更积极、更健康的应对方式。举个例子,书中提到“洪水”和“疏导”的比喻,非常形象地阐述了压抑情绪的危害和合理表达的重要性。我曾经也因为担心给别人添麻烦,默默承受了很多压力,读到这里才恍然大悟,原来学会“疏导”才是真正的坚强。而且,书中还结合了很多真实的案例,这些案例并非戏剧化的故事,而是日常生活中可能发生的场景,这让我更有代入感,也更容易将书中的理论和方法应用到自己的生活中。我特别欣赏作者在处理“人际关系”这一章时,并没有一味地强调“合群”或“独立”,而是提倡一种“和谐共处”的态度,如何在保持自我个性的同时,也能与他人建立良好的连接。这对于很多在校园里感到孤独或者不知道如何与同学相处的孩子来说,无疑是一份宝贵的指南。这本书的语言也非常亲切,没有太多枯燥的学术术语,读起来就像是一位经验丰富的长辈在娓娓道来,充满了智慧和关怀。
评分读完这本书,我感觉自己好像打开了一扇新的窗户,看到了一个更广阔、更深刻的世界。它所探讨的“自我关怀”和“心理韧性”的概念,对我触动很大。在快节奏的生活中,我们常常忽略了照顾好自己,也容易在遇到挫折时感到沮丧和无力。这本书就像一位温柔的导师,引导我去关注自己的内在需求,学会如何有效地管理压力,如何在逆境中保持乐观和希望。书中关于“积极心理学”的实践方法,比如感恩练习、专注当下等,都非常实用,我尝试在日常生活中进行,确实感受到了积极的变化。它让我意识到,心理健康并非一蹴而就,而是一个持续学习、不断成长的过程。同时,这本书也强调了社会支持的重要性,鼓励我们去建立和维护有意义的人际关系,学会寻求帮助,而不是独自承担一切。它提供了一种更具建设性的生活哲学,让我们能够更好地应对生活中的挑战,活出更精彩的人生。这本书不仅仅是一本关于学校心理健康的教育读物,更是一本关于如何成为一个更健康、更幸福的个体的指南。
评分这本书的视角非常独特,它并没有将心理健康问题仅仅视为“问题”,而是将其看作是成长过程中不可避免的一部分,是学习和适应的重要环节。我最感兴趣的是关于“压力与应对机制”的讨论。书中对于不同类型的压力源进行了细致的分类,并详细介绍了应对这些压力源的不同策略。我印象最深刻的是“认知重评”的概念,它强调了改变我们看待事物的方式对减轻压力有多么重要。很多时候,我们之所以感到痛苦,并非事件本身,而是我们对事件的解读。作者通过一些小练习,引导读者去发现那些消极的思维模式,并尝试用更积极、更具建设性的方式去重新构建。这不仅仅是理论上的讲解,更是一种实践上的指导。我还喜欢书中关于“自我认知”的章节,它鼓励读者去探索自己的优点和缺点,认识到每个人的独特性,并在此基础上建立健康的自我价值感。在如今这个充满比较和竞争的环境下,很多孩子都容易陷入自我怀疑的泥沼。这本书就像一盏灯,照亮了他们前进的方向,让他们知道,认识自己,接纳自己,是走向心理健康的第一步。它提供的不仅仅是知识,更是一种心态的转变,一种对生命更积极、更乐观的态度。
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