不成熟的父母 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[美] 琳賽·吉布森Lindsay C. Gibs 著

圖書標籤:

• 原生傢庭
• 親子關係
• 教育
• 心理學
• 成長
• 傢庭教育
• 父母
• 自我成長
• 情緒管理
• 溝通技巧

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111563822

商品編碼：29861182413

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-06-01

基本信息

書名：不成熟的父母

定價：45.00元

作者： 琳賽·吉布森(Lindsay C. Gibson)

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2017-06-01

ISBN：9787111563822

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

有些父母是
生理上的父母
心理上的孩子

美國臨床心理學傢、不成熟父母問題專傢
琳賽?吉布森博士 代錶作
美國同類書暢銷榜遙遙
泛心理學社區KnowYourself撰文導讀


想要避免過去的痛苦經曆
在你和下一代的生活中反復上演，
關鍵是要理解不成熟的父母對你有何負麵影響，
以及你該如何從中解脫齣來。

內容提要

---

你是否遇到或正在變成不成熟父母？情感孤獨是怎麼迴事？為什麼有些父母就是無法溝通？

目錄

---

贊　譽
導　讀
引言 /1
章　情感不成熟的父母如何影響他們孩子的生活 /7
父母的忽視與拒斥會對一個人的自信以及成年後的人際關係造成很大負麵影響。
第2章　認識情感不成熟的父母 /32
這些父母童年通常生活在不利於心智發展的傢庭中，因此很難與自己的孩子建立親密關係。
第3章　和情感不成熟的父母相處是一種怎樣的體驗 /62
情感不成熟的父母毫不在意彆人的感受，隻專注於彆人是否讓他們舒服。
第4章　四類情感不成熟的父母 /86
這四類分彆是情緒型父母、驅動型父母、消極型父母、拒絕型父母。
第5章　不同孩子對情感不成熟的父母的養育會如何錶現 /107
為瞭在傢中有一席之地，孩子會在潛意識裏形成治愈型幻想，也會扮演角色型自我。
第6章　作為自我掌控者是怎樣一種感受 /132
自我掌控者非常渴望與他人建立情感聯係，所以不成熟的父母會給他們帶來很多痛苦。
第7章　崩潰與覺醒 /158
當處理好童年問題並發現自己的優點時，你會更加自信地按照自己的本心來生活。
第8章　如何避免被情感不成熟的父母影響 /181
如果不想在成年後的關係中重復童年的角色型自我，就必須與這個角色保持距離。
第9章　沒有角色扮演和幻想的生活是怎樣一種體驗 /205
當你不再為瞭取悅父母而扮演角色，你就可以發現自己真實的想法和感受。
0章　如何判斷一個人是否情感成熟 /230
利用自己的觀察力去發現那些情感成熟的人，並與之建立聯係。
後記 /255
參考文獻 /258

作者介紹

---

琳賽?吉布森（Lindsay C. Gibson）
心理學博士，美國臨床心理學傢，20多年來專門研究和解決不成熟父母問題，為擁有不成熟父母的成年人提供心理治療，對不成熟父母的破壞性本質和長遠影響有深刻洞察。吉布森博士著有暢銷書《不成熟的父母》和《你本想成為什麼樣的人》，並於美國知名雜誌《潮流女性》有固定專欄。吉布森博士曾在美國威廉與瑪麗學院和歐道明大學兼任研究生的心理學助理教授。

文摘

---

序言

---

《迷霧之巔的呼喚》 一部關於探索未知、挑戰自我極限與精神覺醒的史詩巨著 引言： 在人類文明的宏大敘事中，總有那麼一些聲音，它們如同遠古的迴響，穿透時間的長河，召喚著我們去審視那些被遺忘的角落。它們不是關於傢庭的瑣碎日常，也非世俗功利的追逐，而是一種對存在本質、宇宙奧秘以及個體靈魂深處潛能的探尋。《迷霧之巔的呼喚》正是這樣一部作品，它帶領讀者踏上瞭一場橫跨地理、哲學與心靈邊界的壯闊旅程。 第一部分：被遺忘的地圖與失落的文明 本書伊始，我們將跟隨主人公，一位名叫亞曆山大的古老文獻研究者，深入中亞腹地那片被時間與傳說所籠罩的“寂靜之地”。亞曆山大並非傳統意義上的探險傢，他受雇於一傢神秘的私人基金會，任務是解讀一批來自西伯利亞永凍土層中發現的，用未知語種刻錄的玄武岩闆。 這些石闆揭示瞭一個驚人的事實：一個遠比公認曆史早數韆年的高度發達文明——“薩爾貢尼亞”——曾經存在。這個文明的毀滅並非源於戰爭或瘟疫，而是源於他們對自然法則的過度乾預，以及對某種“更高頻率”能量的錯誤運用。 作者以細膩的筆觸，重構瞭薩爾貢尼亞文明的碎片。我們得以窺見他們精妙絕倫的星象學體係，他們如何利用地磁力與水流來驅動城市，以及他們對於“內在之光”的哲學理解。然而，核心的秘密在於，薩爾貢尼亞人試圖通過某種儀式，直接與宇宙深處的“信息場”對接，而這種對接的代價是他們失去瞭與地球“脈搏”的連接，最終導緻瞭文明的自我崩塌。 第二部分：攀登精神的高峰 亞曆山大解讀的文獻指嚮一個地理坐標——位於安第斯山脈深處，被當地部落稱為“沉默之眼”的山峰。傳說中，薩爾貢尼亞文明的最後一位智者，將他們的全部知識與警告封存在山頂的一座遺跡中，等待著能夠理解其真正含義的人。 攀登“沉默之眼”的過程，構成瞭本書的第二核心篇章。這不僅僅是一場體力的考驗，更是一場精神的洗禮。作者運用大量的自然描寫，將讀者置於高海拔稀薄的空氣中，體驗那種“世界在腳下，靈魂在嚮上”的強烈感受。 在攀登過程中，亞曆山大遇到瞭形形色色的同行者：一位試圖尋找失落草藥的植物學傢、一位追逐靈感的音樂傢，以及一位堅信山中存在“時間裂縫”的物理學傢。他們的目標各異，卻都被同一個謎團所吸引。 攀登的艱辛在於，它迫使每個人直麵自己最深層的恐懼和認知局限。環境的極端性剝去瞭社會身份的外殼，暴露瞭人性的脆弱與堅韌。那些關於攀登的細節描寫，如雪崩的威脅、冰川的呼吸、以及高原反應帶來的幻覺，被精確地記錄下來，構成瞭一幅充滿張力的生存畫捲。 第三部分：知識的重量與存在的悖論 到達“沉默之眼”的頂峰，亞曆山大終於找到瞭那座遺跡。它並非金碧輝煌的寶庫，而是一座由黑曜石構築的，形狀酷似人類腦部的結構。 在這裏，他接觸到瞭薩爾貢尼亞文明留下的最終信息——不是先進的技術藍圖，而是一份關於“限製”的哲學宣言。這份宣言闡述瞭一個悖論：知識的無限增長必然導緻對現實認知的偏差。薩爾貢尼亞人發現瞭宇宙的宏大圖景，卻因此忘記瞭腳下泥土的溫度，忘記瞭情感交流的價值。他們試圖超越人性的局限，結果卻被自身的“不成熟”所吞噬。 作者藉此探討瞭人類文明發展的一個關鍵命題：我們在追求進步的道路上，是否也遺漏瞭那些構成生命意義的基礎元素？我們是否過早地試圖掌握那些我們尚未準備好去承擔的力量？ 第四部分：迴歸與重塑 亞曆山大帶著這份沉重的知識下山。然而，他麵對的挑戰並非來自外部的追逐者（因為基金會的目的隻是獲取信息），而是來自他自己內心的劇變。他已經無法用舊有的眼光看待世界。知識如同一個濾鏡，讓所有日常的紛爭顯得微不足道，同時也讓他體驗到一種深刻的疏離感。 本書的結局並不提供一個簡單的答案或圓滿的結局。亞曆山大沒有試圖重建薩爾貢尼亞，也沒有將發現公之於眾。他選擇瞭一種更為內斂的“迴歸”——他開始在一個偏遠的，與世隔絕的小鎮上生活，重新學習如何去“感受”而非“分析”。他開始關注園丁的辛勞，聆聽孩童的笑聲，並試圖將薩爾貢尼亞的智慧——即尊重界限與平衡的智慧——融入到最簡單的人類互動之中。 《迷霧之巔的呼喚》最終是一部關於“平衡”的著作。它警告我們，精神的探索必須與對基本人性的尊重並行。它描繪瞭一場對抗傲慢的遠徵，一場為瞭重新發現謙卑而進行的攀登。這是一次對“有限性”的頌歌，也是對那些尚未被探索的內在疆域的莊嚴邀請。它邀請讀者思考：真正的進步，究竟意味著嚮外無限擴張，還是嚮內深度紮根？

評分☆☆☆☆☆

當我翻開《不成熟的父母》，我以為會讀到許多抱怨和指責，但事實遠非如此。這本書的魅力在於它的客觀和深刻，它並沒有試圖去定義“完美父母”的標準，而是通過一個個鮮活的故事，讓我們看到，無論父母如何，他們本身也是在成長中的個體，他們也曾經是孩子，也帶著原生傢庭的印記。我被那些試圖擺脫童年陰影，卻又在不經意間復製瞭父母模式的年輕父母所深深觸動。他們努力想給孩子一個不同於自己的童年，卻在壓力和疲憊中，發齣瞭與父母相似的嘆息。這本書讓我看到瞭父母的“不成熟”並非一成不變，它可能是一個階段，一個過程，甚至是一種睏境。它也讓我反思，我們作為孩子，是不是也應該對父母多一些理解和包容？ 畢竟，父母也是人，也會犯錯，也會有脆弱的時候。這本書並沒有提供簡單的“答案”，而是拋齣瞭一個又一個的問題，促使讀者去思考，去探索，去尋找屬於自己的平衡點。它讓我明白，成為一個“成熟”的父母，也許是一個終生的學習過程，需要勇氣去麵對自己的不完美，也需要智慧去引導孩子的成長。

評分☆☆☆☆☆

讀完《不成熟的父母》，我感覺我的世界觀都有些顛覆瞭。我之前一直以為，父母就是父母，是孩子成長路上永遠的港灣，他們理應是成熟、理智、能夠給予孩子一切支持和引導的存在。但這本書，就像一把手術刀，精準地剖開瞭“父母”這個標簽下，那些不為人知的脆弱和混亂。它並沒有簡單粗暴地去指責，而是用一種近乎悲憫的筆觸，描繪瞭那些被生活磨平棱角、被壓力壓垮、甚至是被自己童年陰影束縛的父母們。我看到瞭一個在自己婚姻中疲憊不堪的母親，她把對丈夫的不滿全部轉移到孩子身上；我看到瞭一個事業受挫、缺乏安全感的父親，他用控製欲來填補內心的空虛；我甚至看到瞭那種把孩子當成炫耀資本，卻忽視孩子內心需求的父母。這本書讓我意識到，所謂的“成熟”並不是與生俱來的，它需要學習，需要自我反思，更需要一種對責任的承擔。它讓我開始思考，我們對父母的要求，是不是有時過於理想化瞭？當我們談論“不成熟的父母”，我們是不是也在無形中，把自己置於一個審判者的位置？這本書引發瞭我更深層次的思考，關於傢庭的意義，關於愛與責任的邊界，關於如何纔能真正地“成為”一個父母。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，我第一眼看到的時候就覺得挺有意思的，《不成熟的父母》。我一直很好奇，什麼樣的情況纔能被稱作“不成熟”呢？是那種事事都依賴孩子，把孩子當成精神支柱的父母？還是那種完全不顧孩子感受，隻顧自己享樂，把孩子當成負擔的父母？這本書裏會不會探討這些極端的情況呢？我期待它能深入地分析，找齣那些隱藏在“不成熟”背後的原因。是原生傢庭的影響？是社會壓力下的無奈？還是個體性格的缺陷？ 我希望作者能通過生動的案例，讓我們看到這些父母的掙紮和睏境。畢竟，沒有人想成為“不成熟”的父母，他們可能也曾懷揣著成為閤格父母的美好願望，但卻在現實的泥沼中越陷越深。我特彆好奇，這本書會不會提供一些實際可行的建議，幫助這些父母認識到自己的問題，並找到改變的方嚮？ 它會不會觸及到“不成熟”父母的孩子們的內心世界？那些在這樣的傢庭環境中成長起來的孩子，他們的心理創傷，他們的對親情的渴望，他們的獨立之路又是怎樣的？ 我相信，這本書不僅僅是寫給父母看的，也是寫給所有經曆過或正在經曆不健全傢庭環境的人看的，它或許能成為一種療愈，一種共鳴。

評分☆☆☆☆☆

《不成熟的父母》這本書，最大的價值在於它提供瞭一種全新的視角，讓我得以從一個旁觀者的角度，去審視傢庭關係的復雜性和父母角色的多麵性。它並沒有預設立場，而是以一種開放的態度，探討瞭在當代社會背景下，為何會齣現如此多“不成熟”的父母。我從書中看到瞭社會經濟壓力對傢庭的影響，看到瞭信息爆炸時代下，父母們在育兒觀念上的迷失，也看到瞭個體焦慮如何滲透到親子關係中。書中對於“替代性滿足”的分析尤其讓我印象深刻，很多父母將自己未實現的夢想強加在孩子身上，卻忽略瞭孩子本身的天賦和興趣。這種“不成熟”的行為，其背後可能隱藏著父母自身的不安全感，以及對自我價值實現的一種扭麯追求。這本書讓我意識到，父母的“不成熟”並非單一因素造成，而是多種社會、心理、以及個體因素交織作用的結果。它不鼓勵我們去評判，而是呼喚我們去理解，去共情，去嘗試建立更健康、更尊重的親子連接。這本書的閱讀體驗，是一種深刻的自我對話，也是一次對傢庭和社會關係的重新認知。

評分☆☆☆☆☆

《不成熟的父母》這本書，與其說是一本指導手冊，不如說是一麵照妖鏡，它毫不留情地將我們內心的某些盲點暴露無遺。我尤其被書中那些關於“期待與現實的落差”的章節所打動。很多父母，在成為父母之前，心中都描繪著一幅理想的藍圖：孩子聰明伶俐，傢庭和睦美滿，自己則是智慧的引路人。然而，現實往往是殘酷的，孩子的叛逆、傢庭的瑣碎、自身的局限，都在一點點地擊碎這份美好。於是，那些原本帶著善意卻缺乏技巧的父母，就開始變得焦慮、失控，甚至走嚮瞭“不成熟”的極端。我記得書中有一個例子，一位母親為瞭讓孩子上最好的學校，不惜犧牲自己的事業和健康，最終卻發現孩子對她傾注一切的教育感到窒息。這個例子讓我深思，我們所謂的“為你好”，是否真的符閤孩子的真實需求？ 這種“不成熟”往往不是齣於惡意，而是源於一種深刻的無知和一種對自身價值的誤讀。他們以為自己付齣瞭就等於愛，卻忽略瞭愛更深層的含義——理解、尊重、以及適度的放手。這本書像一堂生動的心理課，讓我重新審視瞭自己的成長經曆，以及我對未來父母角色的期許。