暗示－喚醒潛能的力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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金聖榮 著

圖書標籤:

• 潛意識
• 心理學
• 自我提升
• 個人成長
• 影響力
• 說服力
• 溝通技巧
• 行為改變
• 暗示
• NLP

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 當代中國齣版社

ISBN：9787515401539

商品編碼：29863023403

包裝：平裝

齣版時間：2012-08-01

基本信息

書名：暗示－喚醒潛能的力量

定價：33.00元

作者：金聖榮

齣版社：當代中國齣版社

齣版日期：2012-08-01

ISBN：9787515401539

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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　　心理暗示力是一種神奇的力量，在很多時候，它能讓一個人發揮齣的能力。美國心理學專傢約瑟夫墨菲曾經說過這樣一句話：“不管你的意識做齣任何的假設和默許，你的潛意識都會接受，並且會實現這樣一個意嚮。”而事實上也確實如此，世界上發生過很多這樣的事情，當一個人不斷地運用積極的信號來暗示自己的時候，他就會受到程度的感染，並且會得到一個較好的結果。

內容提要

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　　“暗示”是人類的一種基本能力，決定你的心智能力錶現，也決定瞭你一生的走嚮和成就。或許，現在你還沒意識到它的存在，但是它就在你的體內存在。本書教你認識“暗示”的巨大力量，指引你用“暗示”的方法激發齣內心的潛能，用潛能的力量告彆煩惱，戰勝睏難，走嚮成功。在書中，作者根據大腦研究數據，選用心理學與行為科學的研究成果，解析瞭“暗示”這一神奇力量對我們的影響。“暗示”能夠激發潛能，操縱自我命運，重塑自我性格，探知行為習慣與身體語言，驅除“心魔”。書中結閤瞭生動的案例，提齣瞭一係列用“暗示”激發內心能量的方法，讓你輕鬆自如地學會掌控自己的潛能。

目錄

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前言
章 心理暗示力：激發潛能、改變命運的神秘力量
1.神奇的暗示力，讓你成為命運的主人
2.“弄假成真”的錯覺能幫人實現看似不能達成的願望嗎？
3.通過“自我暗示”就能構建起未知畫麵嗎？
4.神奇的羅森塔爾效應，不是任憑他人驅使的工具
5.激發潛能的絕密武器：積極健康的心理暗示
6.無法得到現實論證的真理——自信能夠讓人變漂亮
7.由內而外的暗示能驅動人
第二章 潛意識在行動：操縱命運的超能力
1.潛意識是操控一個人命運的超能力
2.潛意識能夠讓你擁有值得驕傲的成功人生嗎？
3.與潛意識溝通，讓自己的人生更加豐富多彩
4.自我的力量：潛意識激發齣的潛能
5.激發潛意識的有效武器：不斷地進行心理暗示
6.具備踏齣步的勇氣，你纔能收獲成功人生
7.潛意識散發齣的力量是實現願望的“隱秘力量”
8.剋服精神壓力，潛意識具備驚人的力量
第三章 自我暗示的力量：學會跟自己說話
1.潛意識自我暗示的目標：以“我”為中心
2.突破內心思維方式中的“牆”，你就能收獲成功嗎？
3.自我暗示是改變自身、重塑自我不可或缺的堅強意誌力
4.獲得無限能量的前提：加強且肯定一種意念
5.自我心理暗示的有效技巧——肯定自我
6.自我暗示之下，你能成為自己精神偶像那樣的人嗎？
7.源源不斷的吸引力是自我暗示産生的動力源泉
第四章 夢境中的心理暗示：精神現象裏的潛意識行為
1.睡夢中變幻莫測的場景——潛意識裏神秘的語言
2.反復齣現的夢境，提示你已經被某種情結嚴重睏擾瞭
3.“夢境補償”：潛意識中的心理滿足
4.夢的心理預警嚮你拉響健康“警報器”
5.夢裏的鬼魂具備什麼樣的暗示意義？
6.“清醒夢”是反映一個人內心真實想法的載體
7.夢遊時的錶現：一個人內心真實想法的外現
8.夢見“裸”的場景，是道德防綫即將崩潰的先兆嗎？
第五章 行為習慣背後的心理密語：探知隱藏在暗處的潛意識
1.日常習慣：潛伏在一個人內心深處潛意識行為的“畫闆”
2.七彩畫筆描繪齣隱藏在孩童內心深處的“竊竊私語”
3.步履匆匆，踩齣什麼樣的心理印記？
4.聞言識人：口頭禪暴露瞭人們的什麼心理呢？
5.從“潔癖”中看穿一個人的心理狀態
6.一枚小小的煙頭，牽引齣躲藏在血案背後的驚天秘密
7.下意識地咬手指——安全感缺失的真實反映
8.通過上廁所的時間檢測齣一個人患自閉癥的概率
第六章 身體語言的暗示力：心理暗示在身體語言上的集中體現
1.讀懂腿腳動作中的心理暗示密碼
2.頭部動作是心理暗示的重要錶現
3.“握”齣對方的心理狀態
4.心理狀態影響身體的姿勢和功能
5.手臂動作能錶現一個人潛意識裏真實的想法
6.談話時應讀懂的心理暗示密語
7.眼睛中傳遞齣的心理暗示“悄悄話”
第七章 日常溝通中的暗示密語：快速拉近彼此距離的心理暗示
1.贊美彆人能快速拉近彼此的距離
2.突破他人心理防綫，讓對方融入你的心理世界
3.說服一個人的“靈丹妙藥”
4.現實利益結閤心理戰術是輕鬆獲取閤作的關鍵
5.詼諧幽默的心理暗示術是化解尷尬的“殺手鐧”
6.旁敲側擊的心理暗示術是錶達的製勝法寶
第八章 神奇的心理暗示治療術：隱藏在醫學界背後的神奇密語
1.妙用心理暗示，成功驅除心魔
2.超級治療師都是“牛皮大王”
3.瘋子是心理暗示高手，這帶給我們什麼樣的啓示？
4.暗示能否激活沉睡韆年的“先祖記憶”？
5.讀懂“顔色治療術”，健康幸福常相伴
6.巧用“骨齒人工角膜術”，成功催生新眼球
第九章 獨特的催眠暗示力：比催眠術更可靠的心靈控製術
1.神奇的催眠術教你探尋隱藏在內心深處的“雙麵人”
2.人被催眠後會變成任人擺布的“提綫木偶”嗎？
3.被催眠之後變幻莫測的場景能摹寫齣人腦中神秘的語言
4.溫馨“媽媽”纔是的催眠大師
5.催眠術是如何激發一個人潛意識的？
6.中度催眠：從生理角度麻醉一個人的神經係統

作者介紹

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金聖榮，社科心理圖書作傢，2011年先後齣版過《FBI讀心術——美國聯邦警察的超級心理密碼》《FBI攻心術—美國聯邦警察的超級心理戰術》《FBI心理操控術：美國聯邦警察的超級心理策略》《CIA讀心術——美國中情局決勝全球的秘密武器》《FBI溝通術——美國聯邦警察的超級人際溝通策略》《FBI氣場修習術——美國聯邦警察的秘密氣場能量手冊》等著作，位居同類圖書。其中《FBI讀心術》更是成為連續成為2011年4-9月全國心理圖書類暢銷榜名。隨後齣版的《FBI攻心術》也位居心理圖書類暢銷榜前十名。

文摘

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序言

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啓示錄：洞悉人類行為的深層機製 這是一部深入剖析人類決策過程、思維定勢與情感驅動力的非虛構力作。 《啓示錄》並非探究神秘主義或超自然現象，而是以嚴謹的社會心理學、行為經濟學和認知神經科學為基石，構建瞭一套全麵理解“人為什麼會那樣做”的理論框架。本書旨在揭示那些驅動我們日常選擇、影響群體行為，乃至塑造社會結構的隱形力量。 第一部分：認知的迷宮——思維的自動駕駛係統 人類的心智是宇宙中最復雜的結構之一，但它遠非一颱純粹的邏輯計算器。《啓示錄》首先帶領讀者進入我們大腦的“快車道”——係統一思維。我們如何快速做齣判斷？為什麼直覺常常奏效，又為何會陷入刻闆印象的泥沼？ 第一章：雙重加工理論的再審視。 本章深入探討瞭丹尼爾·卡尼曼等先驅提齣的雙係統理論，並結閤最新的神經影像學研究，詳細闡述瞭係統一（直覺、快速、無意識）與係統二（深思熟慮、緩慢、耗能）在現代生活中的具體協作與衝突模式。我們探討瞭“啓發式偏差”如何滲透到金融投資、健康選擇乃至人際交往中，並提供瞭識彆這些思維捷徑的實用工具。 第二章：框架效應與參照點依賴。 金錢的價值是相對的，痛苦的感知也是相對的。本章聚焦於描述性決策理論中的核心概念——“框架效應”。讀者將瞭解到，同一信息以“損失”還是“收益”的方式呈現，將如何導緻完全相反的行為傾嚮。我們通過一係列經典實驗和現實案例（如醫療方案選擇、産品定價策略），展示瞭參照點如何錨定我們的價值判斷，以及如何利用這種機製進行更優的決策設計。 第三章：記憶的編織與重構。 我們的“曆史”並非一成不變的記錄，而是不斷被當前情緒和信念重新編輯的故事。本書細緻剖析瞭“錯誤記憶”的形成機製，以及“首因效應”和“近因效應”在人際印象形成中的決定性作用。理解記憶的脆弱性，是擺脫過去限製性敘事的第一步。 第二部分：情緒的引力——驅動行為的隱形引擎 如果說認知是地圖，那麼情緒就是導航儀。它們無聲地設定瞭我們的目標和優先級。《啓示錄》挑戰瞭“情緒是理性的對立麵”的傳統觀點，主張情緒是高效的信息處理係統。 第四章：恐懼、渴望與未來貼現。 人類對即時滿足的偏愛是根深蒂固的演化遺留。本章探討瞭“時間不一緻性”問題，即為什麼我們今天承諾的事情，明天就想推翻。我們分析瞭恐懼如何驅動囤積行為（無論是物質還是信息），以及渴望如何被營銷策略巧妙地轉化為消費動力。深入理解“未來自我”與“當下自我”之間的衝突，是實現長期目標的關鍵。 第五章：社會認同的強大慣性。 人是社會性動物，我們的行為深刻地依賴於周圍人的鏡像。本章詳述瞭從服從權威（米爾格拉姆實驗的現代解讀）到群體極化現象。我們探討瞭“沉默的螺鏇”如何形成意見領袖和邊緣化聲音，以及在信息爆炸時代，如何區分真正的社會需求與被放大的噪音。 第六章：內疚與羞恥的道德調控器。 道德感並非抽象的教條，而是社會協作的潤滑劑。本書區分瞭內疚（針對特定行為）和羞恥（針對自我身份）在社會行為中的不同作用。在維護群體規範方麵，羞恥感常比邏輯推理更具約束力。我們審視瞭文化差異如何塑造這些基本情感的錶達和解讀方式。 第三部分：環境的塑形——設計與選擇的藝術 我們所處的物理和信息環境，遠比我們想象的更具決定性。《啓示錄》將目光投嚮瞭“助推”（Nudge）理論的深層哲學與實踐，關注如何通過環境工程，溫和地引導人們走嚮更優路徑。 第七章：默認選項的力量。 多數人會選擇“不選擇”，即接受預設的選項。本章通過器官捐獻、退休金計劃等案例，清晰展示瞭默認設置如何成為一股難以抗拒的惰性力量。我們探討瞭如何設計“善意的默認”，平衡個人自由與集體利益，以及在數字界麵中，哪些按鈕和選項是真正具有決定性的。 第八章：可得性與可塑性。 越容易被想象和迴憶起來的事情，我們越傾嚮於相信它的發生概率。本章分析瞭媒體報道、生動故事和親身經曆如何提高某些事件的“可得性”，進而扭麯我們對風險的評估。同時，我們討論瞭“自我實現的預言”——當我們被告知擁有某種潛力時，我們的大腦如何主動重塑認知結構以匹配這一期望。 第九章：信息過載與選擇麻痹。 悖論地是，更多的選擇有時會帶來更少的滿意度，甚至導緻完全放棄決策。本書詳細分析瞭選擇過多如何消耗認知資源，並導緻決策疲勞。應對之道在於建立清晰的“終止標準”和“過濾機製”，將精力聚焦於最有價值的決策點上。 結論：從理解到行動 《啓示錄》的最終目的並非僅僅是學術探討，而是賦能讀者成為更清醒的觀察者和更負責任的行動者。理解這些機製，意味著我們可以識彆齣他人（或自己）在何處受到無意識力量的牽引。它提供瞭一種批判性的視角，幫助我們審視廣告、政治宣傳、人際互動以及我們對自身潛能的看法。 本書不是一本教你如何操縱他人的手冊，而是一本教你如何看清世界運作方式的工具箱。掌握瞭對這些底層驅動力的洞察，你纔能真正從被動反應者，轉變為有意識的選擇者。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《暗示－喚醒潛能的力量》這本書真的讓我大開眼界。我一直對心理學和個人成長領域很感興趣，但這本書帶給我的啓發是獨一無二的。它不像一些理論書籍那樣枯燥乏味，而是用一種非常引人入勝的方式，揭示瞭“暗示”這個概念的深遠影響。作者對人類大腦工作機製的解讀，以及“暗示”如何在大腦中形成通路，讓我對自身的思維模式有瞭前所未有的認識。我曾經以為，很多行為是齣於本能或者習慣，但這本書讓我明白，很多時候，它們都源於我們接收到的、經過潛意識處理的“暗示”。我特彆喜歡書中關於“催眠”和“自我暗示”的對比分析，它清晰地解釋瞭兩者之間的異同，並強調瞭自我暗示的普適性和可控性。讀到這裏，我纔真正理解到，我們每個人都是自己命運的設計師，而“暗示”就是我們手中的強大工具。我開始主動去覺察自己接收到的信息，並有意識地屏蔽那些可能帶來負麵影響的內容，同時積極地用正麵、積極的信息來填充我的潛意識。這本書不僅僅是一本讀物，更像是一本“使用手冊”，指導我如何更好地運用我的心智，去創造一個更積極、更充實的人生。

評分☆☆☆☆☆

《暗示－喚醒潛能的力量》這本書，給我帶來瞭一種醍醐灌頂的感覺。我一直覺得，在生活中，有很多事情都是“命中注定”的，或者說，是自己努力也無法改變的。但是，這本書徹底顛覆瞭我的這種想法。作者以一種非常係統且富有洞察力的方式，闡述瞭“暗示”是如何在潛移默化中塑造我們的認知、情緒，乃至我們最終的成就。我最受觸動的是書中關於“期望效應”的案例，它生動地展示瞭外部的積極暗示如何能夠顯著提升個體的錶現，反之亦然。這讓我意識到，我們身邊的人，甚至是我們自己對自己的看法，都在無形中傳遞著各種“暗示”。更重要的是，這本書給瞭我一種非常強大的掌控感。它讓我明白，我們並非隻能被動地接受這些暗示，而是可以通過學習和實踐，去主動地創造和接收那些能夠激發我們潛能的積極暗示。書中所提供的練習，比如“意念重塑”和“積極聚焦”，都非常具有實踐指導意義。我開始有意識地在生活中運用這些技巧，並且驚喜地發現，我的心態變得更加積極樂觀，也更能看到事物積極的一麵。這本書讓我明白，喚醒潛能並非遙不可及，而是可以通過調整我們的思維方式和接收信息的方式來實現的。

評分☆☆☆☆☆

《暗示－喚醒潛能的力量》這本書，對我而言，就像是在混沌中點亮瞭一盞明燈。在閱讀之前，我總覺得生活中有些事情總是讓我感到睏惑和無力，仿佛被某種看不見的力量所束縛。作者以一種非常接地氣的方式，探討瞭“暗示”的力量如何滲透到我們生活的方方麵麵，從我們的日常決策到我們對自我的評價。我尤其印象深刻的是書中關於“負麵暗示陷阱”的分析。作者詳細地描述瞭我們是如何在不知不覺中給自己貼上各種標簽，例如“我不夠好”、“我做不到”，而這些負麵標簽一旦紮根，就會像一個強大的詛咒，阻礙我們前進的腳步。這本書最大的價值在於，它不僅指齣瞭問題所在，更提供瞭切實有效的“療愈”方案。作者提齣的“積極重塑”和“可視化想象”等技巧，都具有很強的操作性。我開始嘗試在每天早晨用積極的肯定語來開啓新的一天，並想象自己成功達成目標時的情景。起初，我還有些懷疑，但幾周下來，我驚喜地發現，我的心態真的在發生轉變。我變得更加自信，也更願意去嘗試一些以前從未敢想過的事情。這本書讓我深刻理解到，我們內心的信念和想法，具有比我們想象中強大得多的力量，而我們可以選擇用積極的力量來引導它們，從而解鎖我們自身無限的潛能。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，最初我拿到《暗示－喚醒潛能的力量》這本書時，是抱著一種半信半疑的態度。畢竟，“暗示”這個詞聽起來有些玄乎，像是心理學界的一些抽象概念。但隨著閱讀的深入，我逐漸被作者的邏輯和洞察力所摺服。他並沒有用晦澀難懂的術語來堆砌，而是用一種非常平實、生活化的語言，層層遞進地揭示瞭“暗示”在塑造我們人生中的關鍵作用。書中對“自我暗示”的闡述尤其讓我茅塞頓開。我一直以為，我們能主動控製的隻有當下的想法，殊不知，那些我們不曾察覺的“潛意識指令”纔是真正的主導者。作者用一係列生動的比喻，比如“播種”和“收獲”，形象地說明瞭我們的想法是如何在潛意識的土壤裏生根發芽，並最終影響我們的行為和結果。我特彆喜歡書中關於“信念係統”的討論，它解釋瞭為什麼有些人似乎總能心想事成，而有些人則屢屢受挫。原來，這背後隱藏著一套我們自己設定的“內部規則”。這本書給瞭我一種強烈的賦權感，讓我覺得自己不再是被動地接受命運的安排，而是可以通過主動調整我的“內部語言”，去創造我想要的生活。讀完後，我感覺自己擁有瞭一把開啓潛能大門的鑰匙，迫不及待地想要去實踐書中教導的方法，看看能激發齣怎樣的改變。

評分☆☆☆☆☆

讀完《暗示－喚醒潛能的力量》這本書，我感覺像是打開瞭一個全新的世界，顛覆瞭我以往很多固有的思維模式。作者的筆觸相當細膩，他不僅僅是在講述理論，更是通過大量的案例和親身經曆，將“暗示”這個概念拆解得淋灕盡緻。我尤其被書中關於童年經曆對成人潛意識影響的部分所吸引。很多時候，我們不明白自己為何會在某些情境下産生不閤理的恐懼或行為，這本書就提供瞭一個非常清晰的解釋框架。它讓我意識到，我們從小到大接收到的各種信息，無論是積極的還是消極的，都在悄悄地塑造著我們的認知和行為模式。更重要的是，作者並沒有停留在分析層麵，而是給齣瞭切實可行的方法，教我們如何識彆那些限製性的暗示，並用積極正麵的信息去替換它們。我嘗試瞭幾種書中提到的練習，比如正念冥想和積極自我對話，驚奇地發現，即使是很小的改變，也逐漸開始在我日常的生活中産生漣漪效應。我不再像以前那樣容易被外界的負麵信息所裹挾，內心變得更加平靜和堅定。這本書不僅僅是一本“讀物”，更像是一位循循善誘的導師，引導我一步步去探索和激活自己內心深處那股強大而沉睡的力量。它讓我明白，我們並非宿命的奴隸，而是可以通過有意識的努力，去重塑自己的思維，從而改變自己的人生軌跡。