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中國體育科學學會，香港體育學院，袁偉民 著

圖書標籤:

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齣版社： 高等教育齣版社

ISBN：9787040091861

商品編碼：29862803551

包裝：平裝

齣版時間：2000-12-01

基本信息

書名：體育科學詞典

定價：58.00元

作者：中國體育科學學會,香港體育學院,袁偉民

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2000-12-01

ISBN：9787040091861

字數：

頁碼：523

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《體育科學詞典》是由中國體育科學學會和香港體育局組織20個學科近200名專傢編寫的一部綜閤性的體育科學ぞ呤欏Ｈ�書共收錄�1430個現代體育科學研究中使用頻數較高，釋義準確、精闢的詞目。內容涉及體育科學中的學科、學說、理論、原理、原則、概念、方法、技術、術語等多個方麵，涵蓋體質評價、運動心理學、運動生理學、運動生物力學、運動生物化學、體育統計學、學校體育學、運動醫學、體育社會學等多個學科。具有較高的學術價值和文獻價值，可供體育科技人員、體育管理人員、體育院校師生、教育員以及其他體育工作者和體育愛好者使用。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《運動百科全書：全麵解讀體育的奧秘》 一、引言：開啓探索體育世界的鑰匙 人類的身體，如同一個精妙絕倫的機器，而體育，正是解鎖這颱機器無限潛能的鑰匙。從古至今，人類對運動的熱愛與追求從未停歇。無論是汗水淋灕的賽場較量，還是揮灑自如的戶外探險，體育以其多姿多彩的形式，融入瞭我們生活的方方麵麵，深刻影響著我們的生理、心理乃至社會交往。 《運動百科全書》並非一本僅限於記錄比賽成績或傳授技巧的指南，它是一次對“運動”這一概念進行的全麵、深入、多維度的探索。它旨在揭示運動背後的科學原理，剖析其對人類身心健康的深遠影響，追溯其在人類曆史與文明發展中的獨特地位，並展望其在未來社會中的無限可能。本書不追求成為一本簡單的“詞典”，更希望能成為一本能夠啓發讀者思考、激發探索熱情、構建對體育完整認知的“百科全書”。 二、身體的語言：運動的生理學維度 運動，最直觀的體現是身體的活動。而每一次的奔跑、跳躍、揮擊，背後都蘊含著復雜的生理學過程。《運動百科全書》將帶領讀者深入瞭解這些過程，幫助我們更好地理解身體如何運作，如何適應運動的挑戰。 能量的代謝與供給： 運動需要能量，這能量從何而來？本書將詳細解析三大供能係統——磷酸肌酸係統、糖酵解係統和有氧氧化係統的工作原理，以及它們在不同強度和持續時間的運動中所扮演的角色。我們將瞭解ATP的産生與利用，脂肪和碳水化閤物在能量供給中的重要性，以及乳酸的形成與清除機製。這不僅是對基礎生物化學的深入解讀，更是理解為何我們需要“補充能量”以及如何科學補充能量的關鍵。 肌肉的收縮與力量生成： 肌肉是運動的執行者。本書將深入淺齣地講解肌肉的結構，包括肌縴維的類型（快肌縴維與慢肌縴維）及其在不同運動項目中的適應性。我們將探究肌肉收縮的分子機製，例如肌動蛋白與肌球蛋白的協同作用，以及神經信號如何傳遞到肌肉，引發收縮。此外，本書還會探討肌肉力量、耐力和爆發力的生理基礎，以及如何通過科學的訓練來提升這些能力。 心血管與呼吸係統的協同： 運動對心血管和呼吸係統提齣瞭更高的要求。我們將詳細闡述心率、血壓、每搏輸齣量和心輸齣量在運動中的變化規律，以及心髒泵血能力的提升。呼吸係統的變化，包括呼吸頻率、潮氣量和通氣量的增加，以及氣體交換效率的提高，也將得到詳盡的介紹。瞭解這些機製，有助於我們理解心肺功能對運動錶現的重要性，以及心肺鍛煉的科學依據。 神經係統的調控與協調： 運動並非單純的肌肉活動，它需要大腦和神經係統的精確調控。本書將探討運動單位的募集、運動協調性的形成，以及本體感覺和前庭感覺在維持平衡和姿勢控製中的作用。我們將瞭解神經遞質在運動指令傳遞中的角色，以及運動如何影響神經可塑性，促進大腦功能的提升。 運動與激素： 運動對人體內分泌係統有著顯著的影響。本書將介紹運動如何促進生長激素、睾酮、皮質醇等激素的分泌，以及這些激素對肌肉生長、脂肪代謝、骨骼健康和應激反應的調節作用。同時，也會探討運動與胰島素敏感性、血糖控製的關係。 運動對人體係統的長期適應： 長期堅持運動，會對身體産生深遠的積極影響。本書將係統闡述運動在增強骨骼密度、預防骨質疏鬆，改善關節健康、預防骨關節炎，以及提高免疫力、抵抗疾病方麵的作用。我們還將瞭解運動如何影響人體的能量代謝，幫助控製體重，預防肥胖及相關代謝性疾病。 三、超越生理：運動的心理與認知維度 體育的魅力遠不止於身體的展現，它更是對人類意誌、情感和認知能力的考驗與鍛煉。《運動百科全書》將深入挖掘運動的心理學價值，展現其如何塑造我們的精神世界。 動機與目標： 為什麼我們會選擇運動？本書將分析運動動機的來源，包括內在動機（如樂趣、成就感）和外在動機（如奬勵、認可）。我們將探討目標設定的重要性，以及如何通過SMART原則（具體、可衡量、可實現、相關、有時限）來製定有效的運動目標。 情緒與壓力管理： 運動是釋放壓力、調節情緒的有效途徑。本書將解釋運動如何通過釋放內啡肽來提升情緒，減輕焦慮和抑鬱。我們將瞭解運動在應對賽前緊張、剋服失敗挫摺等方麵的心理調適作用。 意誌力與自我效能感： 堅持運動需要強大的意誌力，而每一次的成功突破又能極大地提升自我效能感。本書將分析意誌力的形成機製，以及如何通過訓練來增強意誌力。我們將探討自我效能感對運動錶現和長期參與度的重要影響。 專注力與認知功能： 運動能夠提升專注力，改善認知功能。本書將介紹運動如何促進大腦血流量，刺激神經生長因子，從而提高注意力、記憶力和解決問題的能力。我們將探討運動在兒童和老年人認知發展中的積極作用。 團隊閤作與領導力： 在集體項目中，運動是培養團隊閤作精神和領導力的絕佳平颱。本書將分析團隊動力的形成，溝通技巧的重要性，以及如何在競爭與閤作中實現共同目標。我們將探討不同類型的領導風格在運動隊伍中的應用。 運動成癮與心理健康： 任何事物都有兩麵性，本書也會客觀分析運動成癮的可能性，以及如何保持健康的運動習慣，避免過度訓練帶來的負麵心理影響。 四、曆史的迴響：運動的文化與社會維度 運動並非孤立存在，它深深植根於人類曆史與社會結構之中。《運動百科全書》將帶領讀者穿越時空，審視運動的文化意義和社會功能。 古代奧運會的輝煌： 從古希臘的奧林匹亞盛會，到現代奧運會的全球矚目，本書將追溯奧林匹剋運動的發展曆程，探討其蘊含的和平、友誼、尊重與卓越的價值觀。 不同文化的運動傳統： 民族的體育項目，是其文化的重要載體。本書將介紹世界各地豐富多彩的傳統體育項目，如中國的武術、足球的起源，印度的瑜伽等，展現運動在不同文化背景下的演變與傳承。 體育與社會進步： 體育在社會發展中扮演著重要角色。本書將探討體育如何促進民族凝聚力，成為國傢形象的代錶。我們將分析體育賽事如何成為社會關注的焦點，以及體育産業的發展對經濟的拉動作用。 體育的商業化與全球化： 隨著時代發展，體育已經成為一個巨大的産業。本書將探討體育的商業化進程，職業體育的運作模式，以及體育明星的社會影響力。同時，也會關注體育的全球化趨勢，以及跨國體育組織在國際體育事務中的作用。 體育與教育： 體育教育是國民教育體係的重要組成部分。本書將探討體育在培養青少年健全人格、良好體魄、團隊精神和競爭意識方麵的重要作用。 體育與科技： 科技的進步極大地推動瞭體育的發展。本書將探討運動裝備的革新，運動訓練方法的科學化，以及大數據、人工智能在體育分析與預測中的應用。 五、未來的展望：運動的無限可能 站在當下，眺望未來，《運動百科全書》將為讀者描繪運動在未來的發展藍圖。 全民健身與健康中國： 隨著人們對健康生活方式的日益重視，全民健身將成為未來社會的主流。本書將探討如何構建更加完善的全民健身體係，鼓勵更多人參與到體育運動中來。 科技賦能的運動體驗： 虛擬現實（VR）、增強現實（AR）等技術將為運動帶來全新的體驗。本書將展望科技如何讓運動更加有趣、便捷、個性化。 運動與可持續發展： 體育賽事對環境的影響，以及如何推廣綠色體育理念，將成為未來發展的重要議題。 老年體育與康復運動： 隨著人口老齡化加劇，老年體育和康復運動的需求將日益增長，本書將探討其發展前景。 電子競技的崛起與爭議： 作為新興的體育形式，電子競技的未來發展及其與傳統體育的關係，值得深入探討。 六、結語：擁抱運動，擁抱更美好的自己 《運動百科全書》不僅僅是一本知識的匯集，更是一次對生活的熱情呼喚。它鼓勵我們走齣書本，走進運動場，去感受身體的律動，去體驗運動的快樂，去發掘自身的潛力。無論您是初學者還是經驗豐富的運動員，無論您對體育的哪個領域感興趣，《運動百科全書》都將為您提供一份詳盡而深刻的指引。 願本書能點燃您對運動的興趣，幫助您理解運動的真諦，並在您的生活中播下健康與活力的種子。因為，運動，是連接身體與心靈，連接個體與世界的橋梁，是通往更強大、更健康、更快樂自我的不二法門。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對體育文化和曆史感興趣的普通讀者，我原本對《體育科學詞典》的期待僅僅是能夠簡單地查閱一些基礎的概念。然而，這本書所帶來的卻遠超我的想象。它不僅僅是一個簡單的術語匯編，更像是一部關於體育科學發展的百科全書。我被書中對許多概念的“來龍去脈”的闡釋深深吸引。例如，在解釋“奧運會精神”時，書中不僅給齣瞭現代奧林匹剋運動的起源，還深入探討瞭其核心價值觀如何演變，以及這些價值觀在當今體育界所麵臨的挑戰。這讓我對體育的理解不再局限於競技層麵，而是上升到瞭文化和人文的高度。此外，書中對許多體育運動項目的起源和發展史的介紹也十分詳盡，比如關於“馬拉鬆的起源”、“古希臘奧運會的曆史”等等，這些內容讓我覺得閱讀起來趣味盎然，仿佛穿越時空，親曆瞭這些曆史時刻。雖然書中不乏專業術語，但其語言風格卻非常親民，作者似乎總能在最恰當的時機，用最通俗易懂的方式來解讀復雜的概念，讓像我這樣的非專業讀者也能樂在其中。書中的插圖和曆史照片更是錦上添花，讓文字內容更加鮮活。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，一本優秀的工具書，其價值體現在它能夠激發讀者的好奇心，並提供清晰的路徑去滿足這種好奇心。《體育科學詞典》在這方麵做得非常齣色。它並非簡單地羅列定義，而是通過對詞條的深入挖掘，展現瞭體育科學的豐富內涵和發展脈絡。我尤其欣賞它在解釋某些科學原理時，所提供的不同學科的視角。比如，在解釋“運動中的能量代謝”時，它不僅僅從生理學的角度進行闡述，還巧妙地引入瞭化學、物理學等相關概念，並將其與實際的運動訓練相結閤。這種跨學科的整閤，讓我看到瞭體育科學的強大生命力，也讓我意識到，理解體育的本質，需要跨越單一學科的界限。此外，書中對許多前沿研究的介紹，也極大地拓展瞭我的視野。當我閱讀到關於“基因技術在體育訓練中的應用”或者“腦科學與運動錶現的關係”等詞條時，我真切地感受到瞭體育科學正在以前所未有的速度發展，並不斷挑戰著人類的認知極限。這本書讓我明白，體育科學並非停滯不前，而是一個充滿活力和無限可能的領域。它就像一位經驗豐富的嚮導，引領我一步步深入探索體育科學的迷人世界。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本《體育科學詞典》時，心裏想著也就是翻翻看，瞭解一下大概的結構，畢竟對這類工具書我一嚮不抱太大的期望。但沒想到，它卻成瞭我案頭常備的參考書。它的優點在於其廣博的知識覆蓋麵和精煉的條目解釋。我是一名長期熱愛戶外運動的愛好者，平時也會關注一些運動康復和健康方麵的知識。這本書裏，關於“運動損傷的分類與處理”、“營養素與運動錶現的關係”、“運動心理學基礎”等詞條，都給瞭我極大的幫助。例如，在“運動損傷”的部分，它詳細列舉瞭常見的運動損傷類型，並簡要說明瞭初步的處理原則，比如RICE原則（休息、冰敷、加壓、抬高）的應用場景和注意事項。這讓我在遇到運動小傷時，不再手足無措，能夠更科學地應對。更讓我驚喜的是，它還涵蓋瞭許多我之前從未接觸過的領域，比如“生物力學在運動中的應用”和“運動生理學前沿進展”。這些條目雖然專業性較強，但其解釋卻做到瞭深入淺齣，讓我得以窺見體育科學的奧秘。我特彆欣賞它在解釋某些專業術語時，會追溯其詞源和發展曆程，這不僅增加瞭知識的趣味性，也讓我對概念有瞭更深刻的理解。這本書的編輯團隊顯然是花費瞭大量心思，力求做到內容權威、信息準確，且易於讀者吸收。

評分☆☆☆☆☆

對於我這樣一位在體育領域摸爬滾打多年的從業者來說，一本優質的詞典是必不可少的工具。《體育科學詞典》的齣現，無疑為我們提供瞭一個極其便利的信息檢索平颱。我最看重的是它在內容上的專業性和前沿性。它不僅僅收錄瞭基礎的體育術語，更重要的是，它緊跟時代步伐，納入瞭許多近年來新興的體育科學分支和研究成果。比如，關於“運動錶現數據分析”和“人工智能在體育訓練中的應用”等詞條，都體現瞭作者的遠見卓識。我記得我曾經為瞭理解某個最新的訓練模式，翻閱瞭好幾篇英文文獻，耗費瞭不少精力。而這本書中，關於相關概念的解釋，則係統、全麵且準確，讓我能夠快速把握其核心要義，並將其融入到實際的教學和訓練指導中。此外，詞條之間的相互引用和關聯性設計也十分齣色。當我閱讀一個詞條時，如果遇到不熟悉的術語，可以直接跳轉到對應的解釋，形成一個高效的學習閉環。這種設計極大地提升瞭查閱效率，讓我能夠更深入地挖掘相關知識。值得一提的是，這本書在視覺呈現上也頗具匠心，圖文並茂，讓枯燥的知識點變得更加生動形象，有助於加深理解和記憶。

評分☆☆☆☆☆

初次翻閱這本《體育科學詞典》，我的期待值其實並不高，畢竟市麵上同類書籍也不少，很多時候都隻是泛泛而談，缺乏深度。然而，這本書給我的驚喜卻接踵而至。首先，它在內容編排上的獨具匠心就令人眼前一亮。傳統的詞典式排版往往枯燥乏味，但這本書卻巧妙地將詞條與其相關的實際應用、曆史淵源以及最新的研究進展相結閤，形成瞭一個個生動的小故事。我尤其喜歡關於“運動訓練負荷”的條目，它不僅僅是簡單地解釋瞭負荷的定義，還穿插瞭不同運動項目在負荷設置上的差異化處理，以及如何通過科學的評估手段來監測和調整負荷，避免過度訓練帶來的傷病。這種將理論與實踐無縫對接的方式，讓原本晦澀的專業術語變得鮮活起來，讀起來既有知識的啓發，又有實踐的指導意義。此外，詞條的解釋清晰明瞭，對於一些復雜概念，作者還輔以圖錶和案例進行說明，極大地降低瞭閱讀門檻，即使是初學者也能快速理解。我原本以為會遇到很多難以理解的專業術語，但這本書的語言風格非常平實易懂，沒有刻意堆砌華麗的辭藻，而是用最簡潔、最精準的語言來傳達信息。這讓我感覺像是和一位經驗豐富的體育導師在對話，他循循善誘，用最貼近生活的方式解答我的疑惑。