正版國心靈七遊戲9787540483487畢淑敏,博集天捲 齣品

正版國心靈七遊戲9787540483487畢淑敏,博集天捲 齣品 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

畢淑敏,博集天捲 齣品 著
圖書標籤:
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  • 博集天捲
  • 畢淑敏
  • 小說
  • 遊戲改編
  • 奇幻
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店鋪: 玄岩璞圖書專營店
齣版社: 湖南文藝齣版社
ISBN:9787540483487
商品編碼:29903672593
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2018-02-01

具體描述

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基本信息

書名:心靈七遊戲

定價:49.90元

作者:畢淑敏,博集天捲 齣品

齣版社:湖南文藝齣版社

齣版日期:2018-02-01

ISBN:9787540483487

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


“人生所有的問題,都是關係的問題。在所有的關係之中,你和你自己的關係*為重要。它是關係的總臍帶。處理不好和自我的關係,你的一生就不得安寜和幸福。” ——畢淑敏

職業心理谘詢師、央視黃金時間讀書主題推廣人畢淑敏2018年全新巨獻。畢淑敏從事心理學谘詢十年,首推精裝典藏版代錶作,並親筆作序推薦。
《心靈七遊戲》是畢淑敏職業生涯的重要代錶作,影響和改變瞭萬韆讀者的命運,被稱為“可以改變一生的心理健康規劃書”。該書吸取瞭畢淑敏十年心理谘詢成果精粹,由畢淑敏本人親自增補校訂,並親筆作序推薦。畢淑敏的文字質樸卻有風骨,洞明練達,舒爽清晰。她厚道,細緻,耐心,仿佛一個安靜地陪伴在你身旁的朋友,認真地傾訴和傾聽,充滿智慧和溫情。
妙趣橫生,可操作性強,在遊戲過程中完成對自己的深層認知。透過七個小遊戲與讀者互動,從真正意義上瞭解自我內心的多重人格,滿足內在自我的真正需要。
性格是人在黑暗中的本質,潛意識深處的圖景塑造瞭真正的你。想要從真正意義上瞭解自我內心的多重人格,滿足內在自我的真正需要,就必須深入心靈之海,考察意識中幽深的島嶼。全書收錄瞭七個畢淑敏設計的心理遊戲,畢淑敏以醫生、心理師和作傢的三重身份,為讀者鋪就通嚮內心深處的道路,帶領我們透過遊戲遇見真實的自己。
認識和駕馭內心深處的神秘能量的起點,構建持久親密關係、掌握幸福人生的密鑰。
思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定命運。《心靈七遊戲》正是可以幫助你重塑思考習慣,刷新你對自身潛力的認識的勵誌寶典。它是建立在心理學基礎上的科學工具,是我們瞭解自己潛意識的起點。隻有認識到自己內心深處真正的需求,纔能夠運用潛意識的力量,朝著正確的方嚮努力,去改變自身的命運,構建持久的親密關係,獲取財富、健康和幸福。
硬殼精裝,全彩內文,收入百餘幅齣自海內外名傢之手的彩圖,附贈畢淑敏簽章!
收入百餘幅齣自海內外名傢之手的全彩插圖,精良四色印刷,圖文交相輝映美輪美奐。
隨書附贈畢淑敏2018年手寫簽章,華美莊嚴。

內容提要


你可知自己內心深處住著幾重人格?
性格是人在黑暗中的本質,潛意識深處的圖景塑造瞭真正的你。,不管何種形態,都藏著深層自我的密碼,我們通過愛去破譯。
想要從真正意義上瞭解自我內心的多重人格,滿足內在自我的真正需要,就必須深入心靈之海,考察意識中幽深的島嶼。
執業醫師畢淑敏在從事心理谘詢工作之餘創作瞭《心靈七遊戲》。這是畢淑敏職業生涯代錶作之一,影響和改變瞭萬韆讀者的命運,被稱為“可以改變一生的心理健康規劃書”。全書收錄瞭七個畢淑敏設計的心理遊戲,畢淑敏以醫生、心理師和作傢的三重身份,為讀者鋪就通嚮內心深處的道路,帶領我們透過遊戲遇見真實的自己。所謂思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定命運。《心靈七遊戲》正是可以幫助你重塑思考習慣,刷新你對自身潛力的認識的勵誌寶典。它是建立在心理學基礎上的科學工具,是我們瞭解自己潛意識的起點。隻有認識到自己內心深處真正的需求,纔能夠運用潛意識的力量,朝著正確的方嚮努力,去改變自身的命運,構建持久的親密關係,獲取財富、健康和幸福。

目錄


作者介紹


畢淑敏,華語世界具有影響力女作傢,被王濛稱為“文學界的白衣天使”,以精細、平實的文風和春風化雨般的濟世情懷著稱,多年來一直深受讀者喜愛。
國傢一級作傢、內科主治醫師、職業心理谘詢師。北京作傢協會副主席,北師大文學碩士,心理學博士方嚮課程結業。曾獲莊重文文學奬,《小說月報》第四、五、六、七、十屆百花奬,《當代》文學奬,陳伯吹文學大奬,《北京文學》奬,《昆侖》雜誌文學奬,解放軍文藝奬,《青年文學》奬,颱灣第十七屆“中國時報”文學奬,颱灣第十六屆《聯閤報》文學奬等各種文學奬三十餘次。

文摘


序言



好的,這是一本關於中國古代哲學思想在當代生活中的應用與反思的圖書的詳細簡介。 --- 《古韻新知:儒釋道思想的現代生活指南》 作者: 華夏文化研究學會 齣版社: 東方智慧齣版社 ISBN: 9787540483489 (注:此為示例,與您提供的書號無關) 頁數: 480頁 開本: 16開 內容簡介: 在信息洪流與快節奏的現代社會中,人們的內心時常感到迷失與焦慮。我們追求效率,卻失去瞭從容;我們連接世界,卻疏遠瞭自我。本書《古韻新知:儒釋道思想的現代生活指南》並非一部高深的學術專著,而是一本深入淺齣、旨在將三韆年中華智慧活化於當下日常的實踐之書。它以當代人的視角,重新審視和挖掘瞭儒傢(仁愛與秩序)、道傢(自然與逍遙)、佛傢(覺察與慈悲)這三大核心思想體係,緻力於為現代人的精神睏境提供切實可行的路徑與安頓之所。 第一部分:儒傢倫理的現代重塑——在秩序中尋得“仁”的邊界 本部分聚焦於儒傢思想中最為人熟知,卻也最易被誤解的部分:人際關係與社會責任。我們探討瞭“仁、義、禮、智、信”在二十一世紀職場、傢庭乃至網絡社交中的具體體現。 一、 重新認識“剋己復禮”:個人邊界與集體和諧的平衡。 現代社會常將“剋己”片麵理解為壓抑自我,將“禮”視為僵化的束縛。本書通過解讀《論語》中的多個場景,闡釋瞭“禮”的本質是“恰當的位置”與“相互的尊重”。我們分析瞭當代“內捲”現象,指齣其根源之一在於對“禮”的失範——即過度索取或無度退讓。如何通過恰當的“知禮”,在保持個體獨立性的同時,構建健康的社會支持網絡,是本章的核心議題。例如,在傢庭教育中,如何平衡“孝”的延續性與子女個體選擇的尊重,提供瞭具體的操作框架。 二、 “中庸之道”的動態視角:告彆平庸,擁抱適度。 許多人誤解中庸為不偏不倚的平庸,本書則強調瞭中庸作為一種高超的實踐智慧——即“執兩用中”。通過對“過猶不及”的深度剖析,我們探討瞭情緒管理、投資決策乃至健康習慣中的“度”。書中設計瞭一係列自我評估工具,幫助讀者識彆自己在特定情境中是“過”還是“不及”,從而實現持續、穩定的成長。這部分內容特彆強調瞭“慎獨”,即在無人監督時堅守道德底綫,這是現代企業文化建設與個人職業操守的基石。 三、 “君子”的現代畫像:知識分子的社會擔當。 我們將傳統君子的“修身、齊傢、治國、平天下”與當代知識工作者的使命相結閤。討論瞭如何將專業技能轉化為社會福祉,如何履行公民責任,以及如何在復雜的利益衝突中堅守良知與擔當。 第二部分:道傢智慧的流變——在無為中尋求高效與自由 道傢思想,以其對自然、本真與超脫的追求,為高壓下的現代人提供瞭喘息的空間。本部分旨在剝離道傢玄奧的錶象,直抵其“順應自然”的核心精髓。 一、 “無為”而非“不為”:策略性的放手與效能。 “無為”常被誤解為懶惰或消極抵抗。本書將其定義為“不妄為”和“順勢而為”。我們通過分析現代項目管理中的“敏捷開發”與道傢的“道法自然”的共通之處,論證瞭過度乾預往往適得其反。如何識彆事物的內在發展規律(道),在關鍵節點上進行最小化的有效乾預,從而實現最大的産齣,是本章的重點。例如,在創新領域,過早地限製方嚮往往扼殺創意,而給予足夠的“空間”則能自然生成解決方案。 二、 虛懷若榖與容器哲學:領導力與自我接納。 老子的“上善若水”與“知足不辱”被引入個人成長模型。水性至柔,卻能穿石;它不與萬物爭高下,故能容納萬物。我們探討瞭如何通過培養“空杯心態”來提升學習能力,如何通過接納自身的局限性(不完美)來減輕焦慮感。書中對比瞭當代精英文化中的“完美主義陷阱”與道傢的“缺憾之美”,引導讀者欣賞生命中的“未完成態”。 三、 逍遙遊的現代實踐:精神漫遊與專注力的平衡。 在碎片化信息時代,保持心智的“逍遙”變得至關重要。本章介紹瞭幾種基於道傢冥想的“精神漫遊”技巧,幫助讀者在固定工作流程中實現短暫的心靈抽離,從而恢復認知資源,提升長期專注力。這並非逃避現實,而是以更清醒的頭腦迴歸現實。 第三部分:佛學思辨的日常應用——在覺察中培育內心的韌性 本書的最後一部分,藉鑒瞭佛教的心理洞察,將其轉化為日常生活中的情緒調節和人際衝突化解的工具,強調“止觀”在心理健康中的作用。 一、 “緣起性空”:打破執念的解脫之路。 現代人許多痛苦來源於對“擁有”和“身份”的過度執著。通過對“緣起”(一切皆相互依存、變化不息)的闡釋,本書教導讀者如何看待物質的得失、關係的聚散以及自我的標簽化。如何將“無常”視為一種自由而非恐懼,是本章的核心。這部分內容避免瞭宗教術語,側重於認知行為療法(CBT)中的“去中心化”技巧。 二、 四諦與八正道的現代導航。 我們將佛教的“苦諦”映射為現代生活中的壓力源(財務壓力、健康焦慮、關係衝突),“集諦”為這些痛苦的成因(貪婪、嗔恨、癡迷)。接著,重點闡述“八正道”如何轉化為具體的行動指南:正見(清晰的認知)、正思(建設性的思考)、正語(真誠的溝通)等,為讀者提供瞭一套係統性的自律與自愈路徑。 三、 慈悲心:從同理心到積極乾預。 慈悲不僅是對他人的善意,更是對自我痛苦的溫柔接納。本書探討瞭如何將對他人的同理心轉化為積極的社會行動力,以及如何在自我苛責時運用“自他交換”的練習,培養強大的心理韌性。 讀者對象: 感到現代生活節奏過快、精神壓力過大,尋求內心安寜的職場人士。 對傳統哲學抱有好奇心,希望將其融入日常決策和人際交往的青年讀者。 緻力於自我提升,尋求超越物質成功之外的精神富足的探索者。 本書特色: 本書最大的特點在於其“返璞歸真”的實踐導嚮。它摒棄瞭生澀的古文解讀,而是通過大量的現代案例、生活情景模擬和可執行的步驟,將三韆年中華智慧“翻譯”成當代人可理解和應用的“生活操作係統”,幫助讀者在喧囂中找到屬於自己的內在秩序與寜靜。它是一次對生命本源的深度迴望,也是一份麵嚮未來的心靈重建藍圖。 ---

用戶評價

評分

《國心靈七遊戲》這個書名,一下子就勾起瞭我的好奇心。首先,“國”字開頭,讓我聯想到中國式的智慧和哲學,這和畢淑敏老師一貫的風格非常契閤,她總能在作品中融入深刻的民族文化底蘊。而“心靈七遊戲”,聽起來就像是一種需要通過一係列的“闖關”或者“練習”來提升心靈境界的方式。我腦海裏已經開始構思,這七種遊戲會是什麼呢?是關於自我認知、情緒管理、人際溝通,還是關於夢想的追求和意義的探尋?我特彆喜歡那種能夠給人帶來頓悟感、啓發個人成長的書籍,感覺就像是在為自己的心靈進行一次“大掃除”,清理掉那些不必要的雜念,讓內心變得更加明淨。這本書無疑是我近期最期待的精神食糧,我渴望從中獲得新的視角和深刻的理解。

評分

當我看到《國心靈七遊戲》這本書時,首先映入腦海的是一種探索心靈深處的衝動。畢淑敏老師的文字一直以來都給我一種親切而又深刻的感受,她總能用最樸實的語言揭示最深刻的人生哲理。書名中的“七遊戲”更是激發瞭我強烈的好奇心,我很好奇這七種遊戲究竟會是什麼,它們又將如何幫助我們認識和成長自己的心靈。我一直相信,每個人內心都有一個需要被發掘和滋養的世界,而這本書,或許就是一把能夠打開那扇門的鑰匙。我期望在閱讀過程中,能夠像是在玩一場充滿智慧的遊戲,在遊戲中不斷地反思、學習,最終實現自我超越。

評分

我一直對心理學和哲學類書籍抱有濃厚的興趣,而《國心靈七遊戲》這本書,恰好滿足瞭我對這類題材的探索欲。畢淑敏老師的名字已經是一種品質的保證,她的作品總是能夠觸及人心最柔軟的部分,並給予溫暖和力量。書中的“七遊戲”這個概念,讓我充滿瞭無限的遐想。它可能是一種全新的認知模式,也可能是一種深入剖析自我的過程。我希望這本書能夠提供一些獨特而深刻的見解,幫助我理解人性的復雜,認識到自己在人生道路上的不足,並找到前進的方嚮。我特彆期待書中能夠有很多貼近生活的案例,能夠讓我感同身受,並從中獲得實實在在的啓發。

評分

最近讀到一本叫做《國心靈七遊戲》的書,真是讓人耳目一新。它不像我之前看過的那些純粹的故事性小說,更像是一種心靈的探索之旅。書裏提到的“七遊戲”概念,我一直很好奇,到底是什麼樣的遊戲,能夠深刻地影響一個人的心靈?是某種方法論,還是某種隱喻?我猜想,這可能是一種引導讀者反思自身、認識自我的過程。畢淑敏老師擅長將復雜的心理現象用生動形象的語言錶達齣來,所以我相信這本書一定充滿瞭智慧的火花。我尤其期待書中能夠提供一些切實可行的方法,幫助我更好地理解自己的情緒,處理人際關係,甚至找到內心的平靜。生活中的煩惱和壓力總是接踵而至,如果能有一本書,能夠像一位循循善誘的導師,指引我穿越迷霧,找到屬於自己的方嚮,那將是多麼幸運的事情。

評分

第一眼看到《國心靈七遊戲》這個書名,就覺得很有意思。畢淑敏老師的名字更是吸引力十足,她筆下的文字總有一種直擊人心的力量,能夠觸碰到內心深處最柔軟也最堅韌的部分。博集天捲齣品,更是品質的保證。我一直很喜歡那種能夠引發深度思考的書籍,特彆是關於人性和心靈成長的題材,感覺就像在與作者進行一場無聲的對話,在字裏行間探索未知的自己。這本書的封麵設計也很有藝術感,給人一種神秘又溫暖的感覺,讓人忍不住想要翻開它,一探究竟。我期待在這本書裏找到一些關於人生睏境的解答,或者至少能從中獲得一些溫暖和啓迪。也許會發現一些自己從未察覺的內心角落,或者找到麵對生活挑戰的勇氣和智慧。畢淑敏老師的作品,總是能給我帶來意想不到的收獲,這一次,我同樣滿懷期待。

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