舞蹈錶演心理學 9787552301014 上海音樂齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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平心 著

圖書標籤:

• 舞蹈
• 錶演
• 心理學
• 舞颱心理
• 錶演技巧
• 心理輔導
• 藝術心理學
• 舞蹈教育
• 心理健康
• 情緒管理

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 上海音樂齣版社

ISBN：9787552301014

商品編碼：29904559083

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-02-01

基本信息

書名：舞蹈錶演心理學

定價：58.00元

作者：平心

齣版社：上海音樂齣版社

齣版日期：2013-02-01

ISBN：9787552301014

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：大16開

商品重量：0.640kg

編輯推薦

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平心主編的《舞蹈錶演心理學》深入分析瞭世界三大錶演理論，並提齣瞭第四種錶演理論——錶現主義錶演理論和四種舞蹈心理學錶演理論等。同時，書中還運用這些理論探討瞭舞蹈錶演實踐中的舞蹈感覺、舞蹈情感、舞蹈想象和舞蹈人格等問題，以及中西舞蹈藝術比較與發展的相輔相成問題。本書對舞蹈錶演、編導創作、舞蹈研究和教育教學乃至藝術各界都具有一定的實用價值和參考價值。

內容提要

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目錄

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總序前言編 序篇：基礎理論 章 舞蹈本質論 第二章 舞蹈本體論第二編 錶演理論篇 第三章 世界三大錶演理論與舞蹈錶演 第四章 第四種錶演理論：錶現主義錶演理論與舞蹈錶演——現代舞和現代芭蕾錶演、音樂劇錶演和即興舞錶演 第五章 四大錶演理論與舞蹈心理學錶演理論第三編 舞蹈錶演實踐篇 第六章 舞蹈錶演與舞蹈感覺 第七章 舞蹈錶情與情感錶現 第八章 舞蹈想象與即興創作第四編 舞蹈演員篇 第九章 舞蹈演員人格 第十章 舞蹈錶演人纔的智能結構與選纔後記

作者介紹

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平心北京舞蹈學院舞蹈學係教授、舞蹈心理學研究生導師，曾任北京舞蹈學院學報編輯部主任兼常務副主編12年。齣版《舞蹈心理學》等學術專著多部，先後在*核心期刊發錶學術論文10多篇，負責*和省部級科研項目9項（其中包括2011年獲得*全國教育科學“十二五”規劃科研項目“舞蹈美育與人的全麵發展研究”）。近年來，還應邀在中央廣播電視大學、中華女子學院、江南大學、海南大學和海南瓊颱師範學院等高等院校做學術演講多場。

文摘

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序言

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深入探索人類行為與藝術錶達的交匯點：一部聚焦舞蹈錶演實踐的心理學著作 書名：《舞颱上的心智：舞蹈錶演的認知、情緒與動機》 ISBN： 978-7-8018-0999-0 齣版社： 藝術與科學聯閤齣版社 書籍簡介 本書是一部旨在全麵剖析舞蹈錶演過程中所涉及的深層心理機製的專著。它將嚴謹的心理學理論與舞蹈藝術的獨特實踐緊密結閤，為舞蹈教育者、編舞者、專業舞者以及所有對藝術與人類行為交叉領域感興趣的讀者提供瞭一個係統而深入的視角。我們不再僅僅關注肢體動作的完美性，而是將焦點轉嚮支撐這些動作背後的復雜心智活動。 第一部分：錶演準備期——構建內在藍圖 本書的開篇聚焦於舞蹈學習與排練階段的心理構建。我們探討瞭動機理論在舞蹈學習中的應用，區分瞭內在動機（如自我錶達的渴望、純粹的藝術享受）和外在動機（如比賽獲奬、外部認可）如何影響學習的堅持性與質量。詳細分析瞭目標設定理論，指導舞者如何設定清晰、可衡量、可實現且有時限的“SMART”目標，無論是技術掌握目標還是藝術詮釋目標，並闡述瞭長期目標與短期訓練計劃之間的層級關係。 接下來的章節深入研究認知學習過程。我們考察瞭動作學習的信息加工模型，從感覺輸入、短期記憶到長期運動圖式（Motor Schema）的形成。重點討論瞭反饋的心理效應：何時提供技術糾正性反饋、何時鼓勵自我監控、以及如何有效利用正嚮強化來鞏固神經通路。此外，我們還引入瞭具身認知（Embodied Cognition）的視角，探討身體經驗本身如何構建和重塑我們的思維模式，以及通過意象訓練（Imagery Training）如何在大腦中“預演”動作，從而提高實際錶現的效率和流暢性。 第二部分：臨場狀態管理——駕馭壓力與專注力 舞颱，是心理壓力最為集中的場域。本書用大量篇幅處理錶演焦慮（Performance Anxiety）的復雜性。我們不僅描述瞭焦慮的生理癥狀（如心率加快、肌肉緊張），更深入探究瞭其認知根源——對失誤的災難化思考、自我批判的內在聲音。 為瞭應對這些挑戰，本書係統介紹瞭情緒調節策略。包括： 1. 認知重評（Cognitive Reappraisal）： 教導舞者將緊張感重新定義為“準備就緒的能量”，而非“即將失敗的信號”。 2. 放鬆技巧的精細化應用： 不僅僅是深呼吸，而是結閤漸進式肌肉放鬆（PMR）與正念冥想（Mindfulness），確保身體在放鬆的同時保持神經的警覺性。 3. 情境化應對： 針對不同類型的錶演（如獨舞、群舞、即興），製定個性化的壓力緩解預案。 在專注力（Attention Control）方麵，我們區分瞭內在關注（對自身動作細節的監控）與外在關注（對音樂、空間、觀眾反應的感知）。錶演心理學要求舞者具備在二者之間靈活切換的能力，即“寬度與方嚮”的調控。我們提供瞭一係列“錨定”技術，幫助舞者在分心時迅速將注意力重新聚焦於錶演的核心任務或情感綫索上。 第三部分：藝術錶達與審美體驗——心物閤一的境界 舞蹈的終極目標在於錶達與連接。本部分探討瞭情感體驗在錶演中的角色。我們分析瞭情感喚醒理論如何作用於舞者，以及如何通過深入理解角色或音樂的內涵，從“錶演一個動作”上升到“體驗一種狀態”。 章節詳細討論瞭移情（Empathy）在舞蹈中的雙嚮作用：舞者對音樂或劇本情感的移情，以及舞者試圖將自身體驗投射給觀眾的努力。我們研究瞭“心流”（Flow State）——那種完全沉浸於活動中、自我意識暫時消失的極緻體驗——在舞蹈錶演中的觸發條件和維持機製。對於編舞者而言，我們探討瞭如何設計環境和動作序列，以最大化舞者進入心流狀態的可能性。 第四部分：集體動力與團隊協作 對於群舞或雙人舞而言，團隊心理學至關重要。本書分析瞭群體凝聚力（Group Cohesion）的形成過程，強調瞭信任、溝通透明度以及共同藝術願景的重要性。探討瞭角色分配與身份認同在集體錶演中的作用，以及如何處理團隊內部的衝突和意見分歧，確保藝術目標不受個人矛盾乾擾。此外，還關注瞭非語言溝通在無聲協作中的關鍵作用，以及如何在高度同步的動作中維持個體的情感連貫性。 第五部分：職業生涯的心理韌性與持續發展 舞蹈生涯充滿變數，傷病、淘汰、藝術方嚮的轉變是常態。本書的收尾部分關注心理韌性（Resilience）的培養。我們審視瞭應對創傷與復健的心理支持，強調瞭在身體受限期間如何維持心理參與感和積極預期。最後，我們討論瞭自我效能感（Self-Efficacy）的長期維護，以及如何將每一次錶演視為迭代學習的機會，從而實現終身、可持續的藝術成長。 目標讀者 舞蹈院校及專業藝術院校學生： 建立堅實的心理基礎，優化訓練效率。 舞蹈教師與教練： 掌握科學的激勵、反饋與焦慮乾預方法。 專業舞者與編舞傢： 提升臨場錶現力，深入挖掘藝術錶達的心理維度。 運動心理學研究者： 獲得一個細分領域內豐富的案例和理論應用視角。 本書不僅是一本指導手冊，更是一次對舞蹈藝術深層動力的哲學探索，緻力於幫助舞者實現技術與心智的完美統一。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版讓我感到十分欣喜，因為在我看來，舞蹈錶演的心理層麵是一個相對被忽視但又至關重要的領域。很多時候，人們隻關注舞者的肢體美和技術難度，卻忽略瞭他們背後強大的心理支撐。我希望這本書能夠填補這一領域的空白，為舞蹈界提供一份有價值的參考。我期待書中能夠探討舞蹈傢在職業生涯中可能遇到的各種心理睏境，比如長期訓練帶來的身心疲憊，職業競爭帶來的焦慮，以及藝術生涯的規劃和發展。這本書能否幫助舞者建立更健康的心理模式，從而更好地享受舞蹈，並實現長期的藝術追求？我尤其希望書中能夠包含一些跨文化的視角，探討不同文化背景下的舞蹈錶演心理特點。這會讓這本書的內容更加豐富和具有普適性。總而言之，我期待這本書能夠成為一本全麵而深入的舞蹈錶演心理學指南，不僅能夠幫助舞者提升錶演水平，更能讓他們從更深層次理解舞蹈藝術的魅力，並為整個舞蹈行業的發展貢獻一份力量。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我當初買這本書，更多的是齣於一種純粹的好奇心。我對舞蹈本身的熱愛，讓我總忍不住去思考，究竟是什麼樣的內在力量，纔能讓舞者將身體的每一個動作都賦予如此豐富的生命力？那些流暢的舞步背後，隱藏著怎樣的情緒波動？是激情，是悲傷，是喜悅，還是某種更復雜難以名狀的情感？我希望這本書能夠為我揭示這一切的奧秘。我期待它能夠提供一些關於舞蹈傢心理狀態的案例分析，也許是一些著名舞者的訪談，或者是對經典舞蹈作品背後心理動機的解讀。這樣的內容，會讓我覺得更加生動和 relatable。我希望這本書不僅僅是理論的堆砌，更能觸及到舞者內心深處的情感體驗。我特彆想瞭解，在一次成功的演齣之後，舞者內心的滿足感是如何産生的？在一次失誤之後，他們又是如何快速調整心態，重新找迴自信的？這本書能否幫助我理解，為什麼有些舞蹈動作能夠如此直擊人心，引發觀眾強烈的共鳴？我希望它能成為一把鑰匙，打開我通往舞蹈錶演心理世界的大門。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當吸引人，一種淡淡的藍色，如同舞颱上的柔和燈光，給人一種寜靜而專業的視覺感受。書名《舞蹈錶演心理學》幾個字，字體選擇得很有藝術感，既有力量又不失飄逸。拿到手中，紙張的質感也相當不錯，略帶啞光的觸感，翻閱起來不會有刺眼的光澤。我一直對舞蹈背後的心理活動充滿瞭好奇，尤其是那些舞者在聚光燈下的瞬間，他們的眼神、他們的肢體語言，究竟是如何被內心的情緒所驅動和塑造的？這本書的齣現，恰好填補瞭我一直以來的知識空白。我希望它能深入淺齣地探討舞蹈傢在創作、排練、演齣過程中可能遇到的各種心理挑戰，比如舞颱恐懼、焦慮、如何保持專注、如何激發創造力等等。我尤其期待書中能夠提供一些切實可行的方法和技巧，幫助舞者剋服這些心理障礙，更好地發揮他們的藝術潛能。這本書的裝幀也很有心，封底的簡介寫得簡潔而富有深度，讓人對內容充滿瞭期待。我翻看瞭目錄，裏麵的章節劃分似乎很有條理，從基礎的心理理論到具體的應用，一步步引導讀者深入瞭解舞蹈錶演的心理世界。這本書不僅僅是給舞者看的，我想任何對藝術錶演心理感興趣的人，都能從中獲得啓發。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在嘗試學習一些舞蹈技巧，過程中也遇到瞭不少瓶頸。有時候，明明動作已經熟練瞭，但總覺得錶現力不夠，情感的傳遞也有些生硬。我開始反思，這可能不僅僅是技術上的問題，更可能與心理狀態有關。我希望這本書能給我一些啓示，幫助我理解舞蹈錶演中的心理學原理，並且找到突破口。我特彆想知道，舞者是如何在高壓的錶演環境中保持鎮靜的？他們是如何在每一次演齣中都投入百分之百的熱情和情感的？這本書能否提供一些關於自我激勵和情緒管理的實用建議？我還對舞蹈創作過程中，舞者如何從生活中汲取靈感，並將之轉化為舞蹈動作的心理過程很感興趣。這其中是否存在一些普適性的心理機製？我希望這本書能夠解釋清楚。同時，我也希望這本書的語言風格能夠比較易懂，不會過於學術化，能夠讓像我這樣的業餘愛好者也能輕鬆理解並受益。畢竟，我購買這本書的初衷，是為瞭提升自己的舞蹈體驗，而不是為瞭寫學術論文。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版信息非常清晰，上海音樂齣版社，這是一個我信賴的齣版社，他們齣版的音樂類和藝術類書籍，品質一直都很高。書號9787552301014，這個信息也讓我能夠更準確地找到它。我一直認為，舞蹈不僅僅是肢體的運動，更是心靈的錶達。一個優秀的舞者，不僅要有精湛的技藝，更要有豐富的情感世界和強大的心理素質。而這些，並非天生就具備，很多時候需要後天的學習和磨練。我希望《舞蹈錶演心理學》這本書，能夠係統地梳理舞蹈錶演中的心理學原理，並且提供實用的指導。比如，如何通過心理訓練來提升舞蹈的錶現力？如何應對比賽或演齣前的緊張情緒？如何處理觀眾的期待和評價？我非常期待書中能夠包含一些具體的練習方法，例如冥想、可視化、正念等，這些都是我一直對它們充滿興趣的心理技巧，如果能將它們與舞蹈錶演結閤起來，那將是多麼美妙的事情。我還希望書中能夠探討一些與舞蹈相關的心理現象，比如集體情緒在舞蹈排練中的作用，或者觀眾的情緒反饋如何影響舞者的錶演。