基本信息
书名:未来记忆潜能开发
定价:35.00元
作者:宋红梅
出版社:地震出版社
出版日期:2013-06-01
ISBN:9787502842062
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:大16开
商品重量:0.581kg
编辑推荐
《未来记忆潜能开发》由宋红梅编著,我们每个人都有选择让自己成为天上的明星还是地上的沙粒的权利,而星星比起沙粒来总是更加光彩夺目。所以,我们应该时刻问问自己:“为了成功的梦想,今天我们行动了吗?我们的方向正确吗?”把握住人生的方向,采取正确的行动,就会帮助你去实现预期的梦想——让“未来记忆”呈现在你的面前!
内容提要
有关学者年复一年地对事业成功之人进行研究,得出了这样的结沦,成功由三部分组成:—部分是才能,—部分是“机遇”,—部分是“成功的愿望”。
如果你相信自己能够成功,就有了前进的信心和动力!—个人将要成为什么样的人,取决于他选择了什么样的人生道路。在向目标奋斗之前.首先要规划好你的前途!生命是神奇莫测、难于预料的,正因为这样,才使人生多彩多姿、充满魅力。任何对人生目标的精密的规划和设计,都可能随着时间的推移而变得不合时宜。但是航行在人生的大海上,有—张通向远方的、粗略的航海图和一个简易的罗盘,总比毫无准备地驶)、^生的茫茫大海好些,所以我们才应该对自己未来的潜能加以开发。
《未来记忆潜能开发》由宋红梅编著,《未来记忆潜能开发》——让“未来记忆”呈现在你的面前吧!
目录
章 树立有助于产生未来记忆的成功者的态度只要愿意付出努力就能改变不如意的生活积极的心态有助于获得充实、自在的生活在内心牢牢树立起成功者的态度建立起能引导自己迈向的信念充分地去想象那种成功的感觉和自己所需要付出的努力为获得理想的人生做好心理方面的各种准备战胜悲观,根据自己的意愿去生活积极营造有利于自己发展的生活环境有了积极坚定的信念才能控制自己的人生积极的心态能帮助我们更好地应对困难的环境通过积极的暗示和合理的自我调节激发潜在的能力坚持积极的自我暗示,追求成功的人生第二章 制订合理的目标。促成美好的未来记忆肯为明确的奋斗目标付出努力才有光辉的前程有了明确的奋斗目标,也就产生了前进的动力怀有明确目标的人容易把握更多的机会扬长避短,才能更好地发挥自己的能力准确地认识自己,找到自己的位置坚守自己的追求,做自己该做的事正确地判断自己的人生,把握好生活为了成功,要执着地追求自己的梦想追逐自己的人生理想要付出一番辛苦的努力努力运用自己的天赋就能把握未来知道自己要做什么,也知道应该怎样去做一个真正的目标必须具有的挑战性目标和要求要在自己能力范围之内及时调整和抛弃不现实的目标要充满激情地去追求自己的梦想第三章 让自己积极行动起来去强化未来记忆成功在于意念,更在于行动要学会把的精力集中在一件事上要能够全力以赴地追求自己所确立的目标要肯于拿出行动去改变自己的命运从简单的工作入手,采取积极的行动通过适当的“报酬”为自己做事提供动力抓住现在,让自己立即行动起来努力改变懒惰和拖延的不良习惯尽快行动,迅速地去解决困难问题要知道如何去努力,如何去拼搏进行有效的心理控制,正确地引导自己从大处着眼,从小处着手,循序渐进控制自己,坚持去做正确有益的事情抛弃逃避新体验的想法,在生活中积极探索采取积极的对策消除精神疲劳第四章 持之以恒,追求,面向未来成大事的关键不在于力量而在于能否坚持坚定的信念和顽强的精神能够创造奇迹始终保持成功的愿望才能成为一个胜利者后一步的坚持往往是促成成功的关键坦然地面对拒绝,坚定地追求自己的理想把挫折当作发现和锻炼自我的机会不管自身的条件如何都要坚持自己的梦想在奋斗的过程中培养顽强拼搏的意志不断地努力向前走,才不会在生活中迷失面对任何结局我们都应该继续奋斗和别人比高低不如积极地进行自我让热情不断激励自己奋发向上适应变化,享受新生活带来的乐趣抱着“我能”的念头,勇于自我第五章 用时间和效率创造美好的未来充分利用时间,按照自己的生活目标行事拉紧生命的纤绳,避免虚度年华精心计划安排,科学管理时间为自己的生活制订详细的计划才能充分利用时间学会制订切实可行的时间计划更好地运筹时间,让一天多出几个小时养成良好习惯,避免浪费时间掌握高效工作的方法,提高效率把工作任务清楚地写出来,加强条理化进行合理的组织工作,避免不必要的重复制订计划要适度灵活符合实际第六章 改变对自己的消极看法,激发积极的未来记忆尝试积极思考,开拓新的生活充分相信自己才能成为生活中的幸运者积极自信的心态是成功人生合适的准备充满自信地去努力,劣势也能变成优势恰当的自信能引导人自我实现和获得成功不管发生任何事情,都要相信自己是好的努力清除内心隐秘角落的自卑感提升自信,改变对自己的消极看法学会改度,从消极中寻找积极树立坚定的信念和足够的自信心学会驾驭生活,走自己的路证明自己对社会的价值,摆脱失落感和寂寞通过具体有效的训练改变软弱的个性第七章 依靠奋发向上的未来记忆跨过人生的种种障碍面对障碍也要坚持自己的理想培养有助于战胜生活中各种困难的特质遭遇挫折和冷遇时保持一种拼搏的激情敢于拼搏的人,几乎能扫除一切障碍把困难当作磨炼,发掘问题中积极的可能性以积极的心态去从容地应对每一次失败抛弃灰暗悲观思想,呵护好心情从更加积极的角度去评估自己的遭遇以主动进取的态度和勇气去面对危机采取有效手段,战胜挫折摆脱困境身处逆境时保持积极乐观的态度淡化痛苦和悲伤,战胜生活中的不幸关注现在所发生的事,排除虚构的干扰和烦恼
作者介绍
宋红梅,新疆维吾尔自治区某国企员工,曾从事厂矿、教育、文化事业等工作。在工作中善于从理论联系实际并不断学习,在学习中总结、在工作中实践,从实践中提炼了对理论的认识。同时在多年的工作之余笔耕不辍,本书就是笔者自己对工作、学习中解决问题的方法的总结和感悟。
文摘
序言
一开始接触《未来记忆潜能开发》这本书,我纯粹是被书名里的“未来”二字所吸引。我总觉得,我们现在的学习方式和记忆方法,可能并不适用于快速变化的未来。所以,我怀揣着对未来学习模式的好奇,翻开了这本书。读完之后,我惊喜地发现,它并没有给我描绘一个虚无缥缈的未来科技图景,而是将目光聚焦在我们最根本的工具——我们的大脑。书中非常细致地探讨了如何通过理解大脑的运作原理,来开发我们潜在的记忆能力。它不像一些心灵鸡汤式的书籍,只给你空洞的鼓励,而是提供了非常具体、可操作的练习和方法。比如,关于“多感官记忆”的部分,我深受启发,意识到不仅仅是视觉和听觉,触觉、嗅觉甚至味觉,都可以成为记忆的“辅助通道”。这让我开始尝试在学习中加入更多的互动和体验,比如在学习历史事件时,想象自己身临其境,感受当时的场景,效果出乎意料地好。这本书让我明白,未来记忆的开发,并非是遥不可及的科技幻想,而是根植于我们对自身大脑更深层次的理解和利用。它让我对接下来的学习和信息处理方式,有了全新的认知和探索方向。
评分《未来记忆潜能开发》这本书,说实话,我是抱着一种“试试看”的心态来阅读的。我一直觉得自己记忆力平平,属于那种“过目即忘”的类型,对于“开发潜能”这种词汇,总觉得有些遥不可及。然而,这本书并没有给我带来高高在上的理论压迫感,反而像是一位老朋友在娓娓道来。它用一种非常亲切的方式,解析了记忆的“前世今生”,从细胞层面的信息传递,到思维模式对记忆的影响,都解释得条理清晰。我特别欣赏书中关于“联想”和“编码”的技巧,作者举了很多生活化的例子,比如如何通过编故事、制作口诀等方式,将枯燥的信息变得生动有趣,从而更容易被记住。这让我意识到,记忆并不是一件被动接收的事情,而是一个主动创造和加工的过程。书中还提到了“睡眠”在记忆巩固中的重要性,这让我开始重新审视自己的作息习惯,并尝试做出调整。这本书让我不再感到记忆力是自己的“短板”,而是看到了一条充满希望的“赛道”,让我有信心去探索和提升自己在这方面的能力。它不仅仅是一本关于记忆的书,更是一本关于如何更有效学习和认识自我的书。
评分这本《未来记忆潜能开发》的书,我是被它充满科技感和未来感的书名吸引的。一开始我以为会是一本讲如何利用高科技手段来增强记忆的书,比如什么脑机接口啊,记忆存储芯片啊之类的。但当我翻开目录,看到里面讲的更多是关于我们大脑本身的潜能,以及如何通过一些训练和方法来激发这些潜能时,我感到有些惊喜。书中并没有直接给出“灵丹妙药”,而是引导我去探索自己大脑的奥秘。它提到了一些关于左右脑的协同工作,关于潜意识的力量,还有关于如何构建更有效的学习模型。我特别喜欢其中关于“意象联想”的部分,作者举了很多生动的例子,说明如何将抽象的信息转化为具体的图像,然后将这些图像串联起来,形成一个记忆宫殿。这让我想起小时候看过的侦探小说,主人公就是靠着强大的记忆力破案的。这本书让我意识到,记忆力并非天生,而是可以后天培养和开发的。它让我对自己的大脑有了新的认识,不再把它看作是一个固定不变的容器,而是一个充满无限可能性的宇宙。我开始尝试书中介绍的一些练习,虽然过程有点挑战,但每次成功地记住了某个信息,都让我感到非常振奋。这本书真的像一个引路人,带我走进了记忆潜能开发的新世界,让我对未来的学习和生活充满了期待。
评分我拿到《未来记忆潜能开发》这本书的时候,说实话,我对“潜能开发”这个词有点儿戒备。总觉得这类的书容易讲得太玄乎,或者太过理论化,读起来枯燥乏味。但这本书意外地接地气,它没有给我灌输什么“速成秘籍”,反而更像是一个循序渐进的探索过程。它不是简单地告诉你“记住多少”,而是教你“如何更有效地记住”。比如,它深入浅出地解释了不同类型的记忆,短期记忆、长期记忆、工作记忆等等,以及它们在学习和生活中的作用。我印象最深刻的是关于“间隔重复”的理论,作者用非常直观的方式解释了为什么重复的频率和时机如此重要,并且提供了实用的工具和方法来帮助我们实践。这本书还强调了专注力和情绪对记忆的影响,这让我反思了很多自己过去的学习习惯。我经常在分心的情况下学习,结果效果很差,现在才明白,原来注意力才是记忆的“守门员”。它也提到了正念练习对提升记忆力的作用,这点倒是让我有些意外,但仔细想想,平静的心态确实能帮助我们更好地接收和处理信息。总的来说,这本书让我从一个被动接受信息的学习者,变成了一个主动构建和优化自己记忆系统的实践者。
评分拿到《未来记忆潜能开发》这本书,我最先注意到的是它简洁而富有启发性的封面设计,随后便被书名所吸引。在阅读的过程中,我发现这本书并没有像我预期的那样,充斥着复杂的神经科学术语或者晦涩难懂的理论。相反,作者以一种非常平实且引人入胜的语言,将记忆的本质、记忆的运作机制以及如何挖掘我们大脑中沉睡的记忆潜能娓娓道来。它不是一本告诉你“如何记住”,而是一本引导你“理解记忆”的书。书中对我触动比较大的是关于“遗忘”的章节,作者并没有将遗忘视为一件坏事,而是将其解释为大脑自我优化的过程,并且提出了如何在“适度遗忘”中强化记忆的策略。这一点非常有意思,因为它颠覆了我过去对遗忘的负面认知。另外,关于“兴趣”和“情感”在记忆形成中的关键作用,也让我豁然开朗。我过去一直以为死记硬背是王道,但这本书让我明白了,只有当事物能够触动我们的情感,或者我们对其产生浓厚的兴趣时,信息才能更深刻地烙印在我们的脑海中。这本书就像一位经验丰富的向导,在我记忆的长河中指引方向,让我不再盲目摸索,而是能够有意识地去构建属于自己的高效记忆体系,这对我未来的学习和生活方式都产生了深远的影响。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 静流书站 版权所有