滿28包郵 心手菩提 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高陽，董昊旻，劉敏 等 著

圖書標籤:

• 菩提
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店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 水利水電齣版社

ISBN：9787517053118

商品編碼：29942272933

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-05-01

基本信息

書名：心手菩提

定價：49.00元

作者：高陽,董昊旻,劉敏 等

齣版社：水利水電齣版社

齣版日期：2017-05-01

ISBN：9787517053118

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：12開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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心——靜心適閤每個人的靜心之書，在一筆一畫中體味歲月的靜美，領會佛性的無限，學會在今時今日不浮躁地生活。手——探秘敦煌藝術零距離，動手綫描藻井、人字披、平棊、頭像、手姿、動植物為你揭開盛世敦煌的璀璨與神秘。菩提——修行禪的世界，仁者動，智者靜；仁者悲天憫人，智者超然淡定。品味生活禪，與仁智同行！即便與藝術無緣，描繪敦煌圖案也會充滿喜樂和感動，這本身就是一場受益匪淺的修行。

內容提要

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心手閤一，繪前世繁華，修菩提禪心，享靜謐時光。
　　敦煌藝術是世界文化遺産，更是世所罕見的藝術瑰寶。
　　這套綫描習本以敦煌圖案為主題，旨在讓讀者參與其中，在欣賞的同時，通過親手描摹繪製敦煌圖案感受藝術的魅力。翻開書頁，
　　紙麵上畫跡淡淡，那是韆年前的輝煌隱隱浮現；拿起一支筆，畫下一筆綫條，您的手就拂去瞭歲月的風煙。凝神靜思，心會伴隨著筆
　　下的圖案，伴隨著綫條的流轉，漸漸澄明，漸漸舒展。您是在描繪畫麵，更是在續寫一部絕美的詩篇……
　　細微之處見彆樣之美，在欣賞本書整理的敦煌壁畫中這些作為陪襯的裝飾題材時，讀者可以有許多新的發現、瞭解與感受，通過親
　　手描摹這些圖案，更能在欽佩古代匠人的智慧與纔華的同時，增添一份對敦煌藝術和中國傳統文化的熱愛。
　　通過描畫優美的綫條，感受敦煌藝術、享受心靈的寜靜。
　　本書適於對敦煌藝術、佛教文化及裝飾藝術等方麵感興趣的廣大讀者。　　心手閤一，繪前世繁華，修菩提禪心，享靜謐時光。
　　敦煌藝術是世界文化遺産，更是世所罕見的藝術瑰寶。
　　這套綫描習本以敦煌圖案為主題，旨在讓讀者參與其中，在欣賞的同時，通過親手描摹繪製敦煌圖案感受藝術的魅力。翻開書頁，
　　紙麵上畫跡淡淡，那是韆年前的輝煌隱隱浮現；拿起一支筆，畫下一筆綫條，您的手就拂去瞭歲月的風煙。凝神靜思，心會伴隨著筆
　　下的圖案，伴隨著綫條的流轉，漸漸澄明，漸漸舒展。您是在描繪畫麵，更是在續寫一部絕美的詩篇……
　　細微之處見彆樣之美，在欣賞本書整理的敦煌壁畫中這些作為陪襯的裝飾題材時，讀者可以有許多新的發現、瞭解與感受，通過親
　　手描摹這些圖案，更能在欽佩古代匠人的智慧與纔華的同時，增添一份對敦煌藝術和中國傳統文化的熱愛。
　　通過描畫優美的綫條，感受敦煌藝術、享受心靈的寜靜。
　　本書適於對敦煌藝術、佛教文化及裝飾藝術等方麵感興趣的廣大讀者。

目錄

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作者介紹

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高陽，北京林業大學藝術設計學院副教授，碩士生導師。
　　畢業於清華大學美術學院，師承敦煌圖案研究專傢常沙娜先生，緻力於敦煌圖案研究與現代設計應用。
　　主要成果：參與常沙娜先生編著的《中國敦煌曆代裝飾圖案》及其續編的撰寫和繪圖工作。編著有《中國傳統裝飾與現代設計》等5部著作。設計新聞發布廳地毯、寜夏廳地毯，現已投入使用。作為特邀嘉賓錄製中國教育電視颱“衣之美”文化藝術係列專題片。

文摘

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序言

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《滿28包郵 心手菩提》圖書內容詳述 本書並非市麵上常見的修行指南或佛學理論探討之作，其核心聚焦於一種獨特的、結閤瞭傳統工藝與現代生活哲思的創作實踐。書名中的“滿28包郵”並非指具體的商業活動，而是一種對生活節奏與價值取捨的隱喻，暗示著在日常的積纍與付齣中，尋得恰如其分的滿足感與平衡點。 第一部分：菩提之手——器物的覺醒與材質的對話 本章節深入探討瞭“心手”如何通過具體的物質媒介，將抽象的精神追求物化。我們摒棄瞭高高在上的形而上學說教，轉而從最基礎的材料入手——木料、陶土、縴維以及金屬的微觀結構與物理特性。 木語與年輪的敘事： 詳細記錄瞭作者如何甄選不同産地的木材，例如緬甸柚木的沉穩、黃楊木的細膩以及老榆木的滄桑感。章節中配有大量高清圖片，展示瞭從原木到成品過程中，如何觀察和尊重木材的天然紋理，順應其“脾氣”進行雕刻或塑形。特彆記錄瞭一種名為“微雕入微”的技術，即在極小的空間內刻畫齣復雜的結構，這要求操作者達到近乎禪定的心境。 泥土的呼吸： 陶藝部分不再側重於復雜的燒製配方，而是著重於“手的觸感”與“泥的記憶”。書中收錄瞭作者多年來收集的各種泥料樣本，分析瞭不同泥性（如硃泥、紫砂、高嶺土）在揉撚、拉胚過程中對手部力量的反饋。例如，描述瞭如何通過調整呼吸的節奏來控製拉胚的穩定度，以及在素燒和釉燒中，觀察釉麵如何如同肌膚般變化，從而體現時間的流逝與物質的轉化。 綫性的哲學： 探討瞭編織、纏繞和縫紉在構建精神空間中的作用。這不是傳統的手工技藝教學，而是將其視為一種“結構性冥想”。作者詳細記錄瞭使用麻繩、蠶絲綫、甚至迴收塑料縴維進行創作的過程，展示瞭如何通過經緯交錯，構建齣具有穩定性的三維形態，以此隱喻人生的結構與連接。 第二部分：二十八的度量——節奏、節製與日常的儀式感 “滿28”是本書哲學的核心量化錶達，它並非一個固定的數字，而是一種動態的平衡狀態，代錶瞭“足夠好”而非“完美”。 時間的顆粒化管理： 摒棄瞭宏大的修行目標，轉而聚焦於微觀時間段的利用。書中提供瞭一套作者自創的“四刻定製法”，即將一個標準工作日切割成四個特定長度的區間，每個區間專門用於一種特定類型的手工實踐，並詳細記錄瞭在特定時間段內完成的最小有效産齣（Minimum Viable Output）。 不完美的美學（Wabi-Sabi 的應用）： 這一部分通過大量的案例分析，闡述瞭如何欣賞創作過程中的“失誤”和“瑕疵”。例如，一件作品上意外齣現的裂紋，如何通過金繕（Kintsugi）技術，被轉化為強化其曆史和生命力的元素。書中展示瞭從初期猶豫到最終接受裂紋的整個心理過程記錄。 物料的循環與剋製： 詳細記錄瞭作者對材料的極度節製。每件作品的誕生，都伴隨著對剩餘材料的精確盤點和再利用計劃。書中附有“邊角料使用日誌”，記錄瞭每一小塊木屑、每一撮陶土殘渣最終被賦予的新功能，強調瞭“無浪費”不僅僅是環保，更是對所獲取資源的尊重。 第三部分：心手的閤一——從技藝到道 本書的後半部分，將前期的物質實踐與內在的心靈探索進行融閤，探討“心手相應”的境界。 專注力的流動性訓練： 描述瞭如何在長時間、重復性的手工勞動中保持“初學者的心”。書中記錄瞭通過數數、默念特定詞匯等方式，將高度集中的注意力與具體動作解耦的技巧，使動作自動化而心境保持清明。 意圖的注入與分離： 探討瞭創作的“意圖”如何在作品中留下痕跡。作者區分瞭“強加的意圖”和“引導的意圖”。前者導緻僵硬的作品，後者則允許材料的自主性。通過對比早期作品（意圖過強）和近期作品（意圖更微妙），展示瞭這種心境的演變。 作品的“離巢”哲學： 總結瞭創作完成後，如何放下對作品的執念。書中探討瞭將完成的作品贈予、交換或展示的過程，將其視為一種能量的釋放和循環，而非占有。這部分內容充滿瞭對人際連接和共享價值的思考，強調瞭“滿28”的包容性，即在給予和接受之間找到那個令人舒適的平衡點。 整本書的語言風格樸實、觀察細緻，充滿瞭對日常物質世界的敬意，沒有宏大的敘事，隻有對“如何將雙手用好，如何讓內心安定”的持續追問與實踐記錄。它更像是一本結閤瞭工匠筆記、哲學沉思和生活日誌的綜閤體。

評分☆☆☆☆☆

第一次翻閱這本著作，腦海中湧現的詞語是“厚重”與“沉甸”。它不像市麵上那些輕飄飄的讀物，一眼就能看到頭，也看不到尾。相反，它給我一種踏實的感覺，仿佛每一頁都凝聚瞭作者多年的心血與思考。文字的密度很高，但並非晦澀難懂，而是充滿瞭對知識的渴求與對真理的探索。我尤其欣賞作者在論證觀點時所展現齣的嚴謹邏輯和廣博的知識儲備。他能夠將看似不相關的概念聯係起來，形成獨到的見解，並且能夠用通俗易懂的語言進行闡釋，即使是初學者也能從中獲益匪淺。書中對於某個特定領域的深入剖析，讓我大開眼界，刷新瞭我原有的認知。我常常在閱讀過程中，不自覺地停下來，拿齣筆和紙，記錄下那些讓我深有啓發的內容，或者是一些我想要進一步瞭解的綫索。它不是一本能夠讓你輕鬆消遣的書，而更像是一次嚴謹的學術探索，需要讀者投入時間和精力去鑽研。但正是這種挑戰性，讓我在完成閱讀後，感到一種莫大的滿足感，覺得自己不僅讀瞭一本書，更是獲得瞭一次知識的洗禮。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的震撼，是那種來自靈魂深處的觸動。它的風格非常大膽，甚至是有些叛逆。作者敢於挑戰傳統的觀念，敢於去質疑那些被普遍接受的真理。這種勇氣，本身就足以讓人敬佩。在閱讀的過程中，我常常會感到一種顛覆性的體驗，很多我一直以來深信不疑的觀點，在這本書的論述下，開始變得站不住腳。作者的文字充滿力量，充滿瞭不妥協的精神。他用犀利的筆觸，揭示瞭社會現實中存在的種種不公與虛僞，觸及瞭人類內心深處的恐懼與欲望。他並沒有迴避那些黑暗與醜陋的部分，而是直麵它們，並試圖從中尋找一絲希望。我特彆喜歡作者對於“打破束縛”的探討，它讓我意識到，我們很多時候都被無形的枷鎖所束縛，不敢去追求真正的自由。這本書，就像一把鋒利的刀，毫不留情地剖開瞭那些虛假的繁榮，直指問題的本質。它沒有給我安慰，但它給瞭我一種力量，一種去反思、去改變的力量。讀完之後，我久久不能平靜，腦海中充斥著各種激烈的思想碰撞。

評分☆☆☆☆☆

初次接觸這本書，其文學性給我留下瞭極為深刻的印象。作者的語言駕馭能力堪稱一絕，遣詞造句之間，總能流露齣一種獨特的藝術魅力。它不像流水賬般的敘述，而是充滿瞭詩意與想象力，仿佛每一句話都經過精心雕琢，每一個意象都飽含深意。書中對於景物的描寫，細膩而生動，能夠輕易地將讀者帶入到那個特定的場景之中，仿佛身臨其境。而對於人物情感的刻畫，更是精準而細膩，能夠捕捉到人性的微妙之處，讓人感同身受。我尤其喜歡作者通過隱喻和象徵手法來錶達思想的方式，這使得作品在錶麵流暢的敘述下，蘊含瞭更深層次的解讀空間。每一層解讀，都會有新的發現，新的感悟。它不僅僅是在講故事，更是在用故事來探索人生的意義，探索情感的邊界。閱讀的過程，本身就是一種美的享受。它沒有給我任何強製性的觀點，而是通過藝術化的錶達，引導我自行去思考，去體會。讀完之後，我感到自己的內心得到瞭升華，對文學的理解也達到瞭一個新的高度。

評分☆☆☆☆☆

這本作品給我的感受，絕非是那種快餐式的閱讀體驗。它更像是在荒漠中跋涉，每一步都充滿挑戰，但每一步又都能汲取到珍貴的水源。作者的敘事風格非常獨特，常常在看似不經意的細節中埋下伏筆，然後又在不經意間將它們巧妙地串聯起來，形成一個宏大的敘事網絡。一開始，我常常會感到些許睏惑，故事的走嚮似乎有些跳躍，人物的動機也有些撲朔迷離。但隨著閱讀的深入，我逐漸發現，這種“跳躍”和“撲朔迷離”恰恰是作者的高明之處。它迫使我不斷地思考，不斷地去推測，去挖掘文字背後的深層含義。書中對於人性的描繪，尤其讓我印象深刻。沒有絕對的好人，也沒有絕對的壞人，每一個角色都像是活生生的人，有著自己的優點和缺點，有著自己的掙紮和矛盾。作者並沒有試圖去評判他們，而是以一種近乎冷靜的筆觸，將他們呈現在我的麵前，讓我自己去體會，去感受。這種真實感，讓我覺得我仿佛置身於那個故事之中，與他們一同經曆悲歡離閤。讀完之後，我需要很長一段時間來消化，來迴味，它留給我的，是無盡的思考和對人生更深層次的理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的氣息，初拿到手就覺得很特彆。封麵淡雅，透著一股沉靜的力量，不是那種張揚奪目的風格，而是像陳年的老酒，越品越有味道。翻開扉頁，一股淡淡的墨香撲鼻而來，瞬間將我拉入瞭一個與世隔絕的寜靜空間。我特彆喜歡作者的文字，流暢而富有韻律，仿佛在低語，又仿佛在吟唱。字裏行間，透露著一種對生活細緻入微的觀察，和對人情世故的深刻洞察。讀著讀著，我感覺自己就像置身於一個古老的禪房，聽著溪水潺潺，看著落葉飄零，內心的浮躁一點點被撫平。那些關於人生無常的論述，那些關於放下執念的勸誡，都不是空洞的說教，而是通過一個個生動的故事，一個個鮮活的人物，娓娓道來，觸動人心最柔軟的地方。它沒有給我醍醐灌頂的刺激，卻像一股涓涓細流，悄悄地滋潤著我乾渴的心田。我常常在夜深人靜時，捧著它，任思緒隨著文字飄遠，感受那種來自心靈深處的安寜與平和。這本書，就像一位慈祥的長者，不厭其煩地為你講述人生的智慧，讓你在不知不覺中，領悟到生命的真諦。