你信什麼,色彩告訴你 馬曉玲 正版心理學書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 色彩心理學
• 馬曉玲
• 人格色彩
• 性格分析
• 自我認知
• 情緒管理
• 人際關係
• 色彩測試
• 成長

店鋪： 錦素圖書專營店

齣版社： 北京時代華文書局

ISBN：9787807696841

商品編碼：29942321470

基本信息

商品名稱：	你信什麼,色彩告訴你
作者：	馬曉玲	開本：	32開
定價：	32.8	頁數：	223
現價：	見頂部	齣版時間	2014-08-01
ISBN號：	9787807696841	印刷時間：	2014-08-01
齣版社：	北京時代華文書局	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

內容提要 作者簡介 目錄 序  *近不太順嗎？與你的用色習慣大有關係！
Chapter  1  選對顔色，馬上祛除身心小毛病
健康色彩小測試，馬上知道哪裏健康拉警報？
1. 選對顔色，祛除各種身心小毛病
色彩診療室  氣色好紅潤，心情撥雲見日
2. 用對色彩治失眠，告彆睡不著的漫漫長夜
色彩診療室  暖黃色照明刺激褪黑激素，讓你睡好又護膚
3. 用對色彩有情趣，夫妻感情更深一層
色彩診療室  選對內衣顔色，馬上迷倒對方
4. 工作壓力太大瞭，換個顔色馬上變輕鬆
色彩診療室  棕色眼珠比藍色眼珠的人，看起來更值得信賴
5. 五色分彆養五髒，吃對色彩更健康
色彩診療室  每種顔色吃一點，遠離內髒器官病
6. 色彩也能抑製食欲，用對色彩馬上*
色彩診療室  紫黑色食物，感覺變質難以下咽！
Chapter  2  換對顔色，愛情運氣馬上就變好
愛情色彩小測試：你選的顔色，告訴你要找到什麼樣的幸福
1. 初次見麵，選對顔色，*印象馬上就變好
色彩診療室  1分鍾教你學會用色彩傳達形象力
2. 戀愛中的人，這樣選色感情發展更穩定
色彩診療室  大揭秘！男人*喜歡和*討厭的內衣顔色
3. 這樣和伴侶搭配顔色，緣分更長久
色彩診療室  威廉、凱特性格互補，婚姻之路更長久
4. 看懂他的衣服顔色，就能看透他的心情
色彩診療室  顔色是辨彆情緒的蛛絲馬跡
…… 精彩導讀

《情緒的色彩：洞察內心世界的視覺密碼》 作者：林語桐 【內容簡介】 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常被日常的瑣碎和外界的喧囂所裹挾，忽略瞭內心深處最真實的聲音——情緒。情緒是人類最原始、最直接的感知係統，它如同天氣一般變化莫測，卻又遵循著某種內在的規律。然而，很多人在處理自己的情緒時，就像在迷霧中摸索，既不瞭解其産生的原因，也不知道如何有效地引導和轉化它們。 《情緒的色彩：洞察內心世界的視覺密碼》並非一本晦澀難懂的學術專著，而是一本結閤瞭認知心理學、藝術治療原理以及多年臨床實踐經驗的實用指南。作者林語桐，一位資深的心理谘詢師和色彩心理學研究者，通過細膩入微的觀察和富有哲理的闡述，帶領讀者進入一場關於“情緒與色彩”的深度對話。 本書的核心理念在於：每一種情緒，都對應著一種特定的“視覺頻率”和“能量色彩”。我們的潛意識，在無法用語言清晰錶達復雜感受時，會不自覺地通過對特定色彩的偏好、排斥，甚至是夢境、想象中的色彩，來投射我們真實的心理狀態。 全書結構嚴謹，分為四個主要部分，層層遞進，旨在幫助讀者建立起一套完整的“情緒色彩解碼係統”。 --- 第一部分：色彩的低語——情緒與視覺語言的初探 本部分首先為讀者建立起色彩心理學的基礎認知框架。我們探討瞭人類對色彩的生理反應和文化象徵意義。色彩不僅僅是光波的集閤，它更是人類集體潛意識中儲存的情感代碼。 情緒的“本色”： 詳細剖析瞭紅、黃、藍、綠、紫、黑、白等基礎色調在不同文化背景下與基礎情緒（如興奮、恐懼、平靜、憤怒、悲傷）的關聯性。例如，為什麼“藍色”常與憂鬱相關聯？這背後隱藏著怎樣的演化心理學依據？ 光譜之外的感知： 引入“非可見光”的概念，探討那些模糊、混閤的顔色（如灰度、飽和度、明度）如何反映我們復雜、矛盾的內心衝突。高飽和度的亮色可能代錶著壓抑不住的爆發力，而低飽和度的暗色則暗示著能量的耗竭或退縮。 環境色彩的暗示： 分析我們所處的物理環境（傢居、工作場所的色調）對情緒的潛移默化影響。如何通過調整環境的“背景色”，來優化情緒的“底色”。 --- 第二部分：解碼日常——潛意識的情緒色彩投射 這是本書的實踐核心部分。作者摒棄瞭生硬的測試題模式，轉而引導讀者進行自我覺察和聯想。我們通過日常生活中極其細微的色彩綫索，來反嚮追蹤情緒的源頭。 夢境的調色盤： 許多人忽略瞭夢境中色彩的豐富性。本書提供瞭一套夢境色彩分析工具，教你如何解讀夢中齣現的特定顔色所代錶的“未被處理的情緒信息”。例如，夢中持續齣現的“銹紅色”可能指嚮長期未被正視的憤怒或未完成的行動力。 偏愛與厭惡的鏡像： 為什麼有人對某種顔色産生強烈的排斥感？這種排斥往往是潛意識在保護自己，避免接觸到與該顔色關聯的負麵情緒體驗。反之，對某種顔色的過度依賴，可能意味著對該顔色所代錶的正麵特質的極度渴望或補償。 “情緒失色”現象的剖析： 探討當一個人經曆重大情感創傷或抑鬱時，為什麼會感覺周圍的世界“失去瞭色彩”。這種感知上的“灰化”，是心理防禦機製啓動的直接信號。 --- 第三部分：色彩的療愈——激活內在的平衡係統 理解瞭情緒與色彩的對應關係後，本部分聚焦於如何利用色彩進行積極的乾預和自我調節。這不是簡單的“穿某件顔色的衣服”，而是深層次的能量重塑。 色彩呼吸法： 介紹一種結閤瞭深度冥想與視覺想象的放鬆技巧。引導讀者在吸氣時“吸入”特定的療愈色（如平靜的湖藍色），呼氣時“排齣”負麵情緒的“髒色”。詳細指導不同色彩對應不同放鬆層級的應用。 情感色卡構建： 鼓勵讀者創建自己的“情緒調色闆”。記錄下不同日子裏，自己感受最強烈、最需要平衡的情緒，並為其分配一個專屬的“平衡色”。這種主動命名和可視化的過程，極大地增強瞭對情緒的控製感。 藝術即處方： 強調“動手實踐”的重要性。通過簡單的繪畫、塗鴉或拼貼，讓讀者在沒有語言壓力的情況下，將內在的衝突“傾瀉”在紙麵上。辨識齣圖中最主要的顔色，就是當下最需要處理的焦點議題。 --- 第四部分：人際的色譜——在關係中看見彼此的色彩 情緒的色彩不僅作用於個體，也深刻影響著我們的人際互動。本部分將視角擴展到親密關係、職場協作等場景。 “色彩衝突”的解讀： 分析伴侶或同事之間，因對同一場景感知到截然不同的顔色而産生的誤解。例如，一方認為某個決定是“安全的綠色”，而另一方卻感知到的是“危險的黃色警示”。學會識彆這些色彩差異背後的核心需求。 共情與色彩投射： 如何通過觀察他人的肢體語言和言談中無意流露齣的色彩傾嚮，來更深層次地理解對方的情緒需求，從而實現更有效的共情。 構建和諧的“共鳴色”： 探討如何通過相互接納和調整彼此的情緒色彩，來構建更加穩定、富有生命力的關係網絡。 結語： 《情緒的色彩》旨在揭示，我們每個人都是行走的調色盤，我們的情緒從未沉默。它們總是在用最直觀、最美麗的視覺語言，嚮我們發齣信號。掌握瞭這套“視覺密碼”，你將不再是被情緒牽引的船隻，而是能夠駕馭自己內心光影的掌舵人。這本書是獻給所有渴望更清晰地認識自己、更溫柔地對待自己的人們的一份邀請函。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的感受，與其說是閱讀，不如說是經曆瞭一次心靈的探索之旅。我是一名對藝術和設計有著濃厚興趣的讀者，一直認為色彩是構成視覺美感最基本的元素。然而，《你信什麼，色彩告訴你》這本書卻顛覆瞭我對色彩的認知，它將色彩從單純的美學範疇，延展到瞭心理學領域，讓我看到瞭色彩背後那股強大的、無聲的力量。作者馬曉玲的敘述方式非常獨特，她沒有直接灌輸理論，而是通過一個個引人入勝的故事和細膩的觀察，引導讀者去感受、去思考。我記得書中有一段關於“色彩與童年經曆”的描述，作者通過分析不同人對某種特定色彩的情感聯結，追溯到他們童年時期可能發生的事件，並解釋瞭這些經曆如何影響瞭他們成年後對該色彩的感知和態度。這種抽絲剝繭的分析方式，讓我覺得非常具有說服力，也讓我開始審視自己對某些顔色的情感反應，是否與我過去的經曆有所關聯。這本書讓我明白，我們對色彩的喜好，絕非錶麵那麼簡單，它往往承載著我們過去的記憶、現在的感受，以及對未來的期盼。每一次翻開這本書，都像是在與內心的自己對話，通過色彩的語言，更深刻地理解自己，也更懂得如何與這個充滿色彩的世界和諧共處。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對潛意識和心理投射的領域非常感興趣，而《你信什麼，色彩告訴你》這本書恰好滿足瞭我對這方麵的求知欲。我之前讀過一些心理學書籍，但總覺得它們要麼過於理論化，要麼過於籠統，難以找到具體的實踐方法。這本書卻不同，它將色彩這個非常直觀的媒介，與我們內心深處的信念和認知模式巧妙地聯係起來。我尤其印象深刻的是關於“色彩象徵”的章節，作者通過分析不同色彩在不同文化、不同個體身上的象徵意義，揭示瞭我們是如何通過色彩來錶達自我、解讀他人，甚至是無意識地投射齣我們內在的渴望與恐懼。書中通過很多生動的例子，比如不同性格的人在選擇服裝、傢居裝飾時會偏愛哪些顔色，以及這些顔色背後可能隱藏的心理動機，讓我産生強烈的共鳴。我發現，很多時候我們對某種顔色的偏愛或排斥，並非偶然，而是我們內心深處某些未被言說的信念和情緒的外在體現。這本書讓我意識到，瞭解色彩，不僅僅是學會欣賞美，更是一種深入瞭解自己、理解世界的方式。它提供瞭一個全新的視角，讓我能夠從色彩的王國裏，窺探到那個更深沉、更真實的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本《你信什麼，色彩告訴你》真是讓我大開眼界！我一直對顔色在心理學上的應用感到好奇，但總覺得那些理論晦澀難懂。這本書的齣現，就像一盞明燈，把我從色彩的迷霧中解救齣來。它沒有那種枯燥的學術術語堆砌，而是用非常生動形象的語言，把抽象的色彩心理學概念變得具體可感。我記得書中講到紅色時，不僅僅是描述它帶來的激情和能量，還深入分析瞭不同文化背景下紅色象徵意義的微妙差異，以及它如何在日常生活中影響我們的情緒和決策。比如，我們為什麼會在看到紅色的食物時感覺更有食欲，或者為什麼某些品牌會選擇紅色來傳遞力量感。作者馬曉玲的筆觸細膩而富有洞察力，她通過大量的案例分析，讓我能夠清晰地看到色彩如何潛移默化地塑造我們的認知和行為。讀這本書的過程，就像是在玩一場色彩的解謎遊戲，每一頁都充滿瞭驚喜和啓發，讓我重新審視身邊無處不在的色彩，並從中發現更深層次的意義。它不僅僅是一本書，更像是一位睿智的朋友，耐心地引導我探索自己與色彩之間的微妙聯係，也讓我對“信什麼”有瞭更豐富的理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是在進行一場奇妙的心靈色彩之旅。我一直對色彩充滿熱情，但總覺得在理論層麵，它所承載的意義不夠深入。直到我讀到《你信什麼，色彩告訴你》，我纔真正體會到色彩的無限可能。作者馬曉玲的寫作風格非常獨特，她仿佛是一位經驗豐富的色彩嚮導，帶著我在五彩斑斕的世界裏穿梭，同時又點撥我，在每一個色彩的背後，都有一個關於“我”的故事。我記得書中對“色彩與人際關係”的分析，讓我茅塞頓開。作者通過分析情侶之間在選擇共同居住環境時，對顔色的偏好差異，揭示瞭他們性格、價值觀以及溝通模式上的潛在衝突與融閤。這種將色彩與人際互動相結閤的視角，讓我覺得非常新穎且實用。它不僅僅是關於“我”與色彩的關係，更是關於“我們”與色彩的關係，以及色彩如何在無形中影響著我們之間的連接。這本書讓我意識到，色彩不僅僅是視覺的享受，更是情感的語言，是人際互動的潤滑劑，甚至是心靈深處最真實的錶達。它幫助我打開瞭感知色彩的新維度，也讓我對“信什麼”有瞭更深刻的理解，那不僅僅是關於個人信念，也包含瞭我們如何與他人建立聯結，以及如何共同創造一個充滿色彩的和諧世界。

評分☆☆☆☆☆

初次接觸《你信什麼，色彩告訴你》，我原本是帶著一種好奇心，想瞭解色彩如何影響人的情緒和決策。然而，讀完之後，我纔發現這本書的深度遠超我的想象，它不僅僅是一本關於色彩的心理學讀物，更是一部關於自我認知和人生選擇的啓示錄。作者馬曉玲的文字功底非常深厚，她能夠將復雜的心理學原理，用極其通俗易懂、又充滿詩意的方式錶達齣來。我最欣賞的是書中對“色彩與個體信念”的探討，它不僅僅局限於探討色彩對情緒的影響，而是深入挖掘瞭我們對某種色彩的偏好，如何反映瞭我們內心深處的價值觀、世界觀，甚至是潛藏的信念係統。書中舉瞭一個例子，關於一個人對藍色的極度喜愛，作者通過層層剖析，揭示齣這個人內心深處對穩定、理性和秩序的渴望，以及他對未知和混亂的隱性排斥。這種從錶象到本質的解讀，讓我對“信什麼”有瞭全新的認識，也讓我更加警惕自己可能存在的“色彩盲點”——那些被我們忽視或誤讀的顔色，可能正是我們內心深處最需要關注的信號。這本書讓我學會瞭用一種全新的眼光去看待色彩，也讓我開始更加審慎地審視自己內心深處那些不為人知的“信念”。