爱情有“毒”--拿捏爱情潜规则，瞬间识破男人心 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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卢悦 著

图书标签:

• 爱情技巧
• 情感分析
• 两性关系
• 心理学
• 恋爱攻略
• 识人
• 爱情潜规则
• 男性心理
• 脱单
• 情商提升

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 重庆出版社

ISBN：9787229037338

商品编码：30011564959

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名：爱情有“毒”--拿捏爱情潜规则，瞬间识破男人心

定价：26.00元

作者：卢悦

出版社：重庆出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787229037338

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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男人常说，不想结婚是因为没有遇上动心的姑娘，
《爱情有“毒”》来了，聪明的女人可以让男人的野心“飞”！
——苏芩 畅销情感作家
一本直击女人内心的恋爱手册，一部识破男人底线的爱情宝典
20岁恋爱就成功，25岁登上幸福船，1000万女性的爱情秘籍
多位名家和情感专家给力推荐：苏芩、胡邓、朱建军、徐巍…
众多媒体和网站大力支持：
中央电视台 凤凰卫视 北京电视台 时尚集团 世纪佳缘网
《时尚COSMO》 《时尚伊人》 《新京报》 《心理月刊》
新浪读书 搜狐读书 读书 网易读书 凤凰网

内容提要

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一本直击女人内心的恋爱手册
一部识破男人底线的爱情宝典
这是情感专家卢悦的一本婚恋心理指导书！他从多年来在各大电视台和媒体接触的一手婚恋案例出发，完整分析处于恋爱中的人（主要是女人）各种心理状态，尤其是对各种中了“情毒”的人，一针见血提出问题，教会女人“百毒不侵”，怎么识别有潜力的优质男和“可能很坏”的男人。可贵的是，他道破了一些深层的心里话，点出了恋爱中的心理潜规则，在书中分享他解决问题的相应办法、建议，确实是广大红粉恋人的相亲秘籍。

目录

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前言 爱情心理钥匙
章 爱情有“毒”，恨嫁不抓狂
想携手同行，却一次次错过
——恋爱是有时差的，怎能要求同步走
没有爱的生活，不等于失去
——失恋不是摧毁你的，而是打开罩门
恨嫁这件事，天上不会掉馅饼
——感情没有替补，要按内心主见“按图索骥”
暗恋是一种非常痛苦的甜蜜
——爱情不是一个人玩的游戏，别卑微自己
喜欢上一个我不喜欢的人
——追求得不到的，其实是虐待自己
刚才还如沐春风，此刻却感觉冷若冰霜
——爱情忽冷忽热，莫把主动权压别人身上
跟自己较劲，却卷入了四角恋
——要想得到幸福，必须成为戏里的主角
谈了15个男友，还不敢走入婚姻
——恋爱不是游戏，关键要走出心里那扇暗门
害怕爱情有魔咒，不敢越雷池
——内心抱残守缺，到手的幸福也会烫手
第二章 火眼金睛，识破男人心
男友身边总少不了暖昧的人
——当把男友变成囚徒时，自己早已成为囚徒
面对“博爱”的男友，没了底线
——情感出问题，缘于内在的免疫系统不够强大
把男友当“橡皮擦”和”备选股”
——爱就是爱，不爱就是不爱，没有替代品
常有理先生不靠谱，却一再相信他
——脚踩两只船的男人，擅长推责
快要结婚时，暗恋对象搅局了
——收拾一段旧感情，才好上路
付出这么多，他却感觉不到幸福
——与其测试对方忠心，不如改变自己的“软骨头”
男友像孩子，把你当女友和老妈
——男人不成熟，是因为内心很懦弱
这个世界，还有的结婚对象吗
——有的一面，必有缺陷的另一面
第三章 “百毒”不侵，成为爱情高手
当“小坏”遭遇“大坏”时
——过度的压抑与放纵，都是在爱上“撒盐”
被男人伤害了，也想命犯桃花
——多情与情不自禁是“中毒”的表现
摇摆的爱情，就是捉摸不定
——克制是种美德，左顾右盼会得不偿失
曾抛弃自己的男友，想吃回头草
——犹豫害人，不接受就分手
要结婚时，却畏首畏尾
——爱情就像穿鞋子，合不合适只有自己知道
沉迷于爱中，上瘾无法自拔
——把爱变成一个可的银行，爱就变味了
患病过后，男友变成依赖狂
——五条件地付出，其实是一种害
分手迷上购物，寻找另类寄托
——爱是疗伤的好方式，好还是下到“水”中
第四章 不做剩下的，只做独立的
女人的“青春”与”鸡肋”
——美丽的软肋，选择的纠结
“白骨精”就是这样剩下来的
——在情感的世界里，是走反规则的
爱情受挫后，感觉人生没有“电”
——没有“电”的背后，是不敢去爱
想嫁个有钱人，怎样才能做到
——美丽让男人停下，智慧让男人留下
只是因为害怕寂寞才去爱
——绥靖之爱是不设防的，共同成长才是本义
每到过节时，总感觉孤零零的
——放下恨，对内心的小我多一度爱

作者介绍

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卢悦，情感专家，新浪*影响力和人气的心理专家。北京燕园博思心理咨询中心专家，心理咨询师（国家二级），中科院心理学专业出身。他多年在两性、情感心理领域精耕细作，经常上电视和媒体做节目和访谈，他的分析深刻独到，又亲切幽默，深得广大观众喜爱，其深入浅出、形象生动的风格被粉丝们称为“卢悦飞刀”，出版作品有《爱到绝处便逢生》。
中央电视台《心理访谈》《为您服务》特约心理专家
凤凰卫视《一虎一席谈》特约心理专家
北京电视台《谁在说》《生活广角》特约心理专家
《新京报》《心理月刊》特约心理专家
《时尚伊人》《精品购物指南》特约心理专家

文摘

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序言

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爱情有“毒”——拿捏爱情潜规则，瞬间识破男人心 这不是一本教你如何成为情感操纵者的指南，而是一份助你清醒、独立、掌握主动权的爱情生存手册。 在这个信息爆炸、情感关系日益复杂的时代，许多人常常在爱情的迷雾中迷失方向，付出真心却换来遍体鳞伤。我们渴望真挚的连接，却又时常陷入被动、猜疑和不安全感的泥潭。我们以为自己懂得爱，却可能在不知不觉中触碰了那些看不见的“毒点”，让本该甜蜜的关系变得患得患失，甚至走向终结。 《爱情有“毒”——拿捏爱情潜规则，瞬间识破男人心》正是一本旨在为你拨开迷雾、武装你的“情感免疫系统”的实用之作。它深刻剖析了当代男女在亲密关系中所面临的结构性困境，以及潜藏在日常互动之下的权力动态和沟通误区。 本书的核心理念并非灌输“套路”或“权谋”，而是建立在对人性、心理学以及社会文化影响的深刻洞察之上。 我们相信，真正的爱是建立在平等、尊重和清晰认知之上的。只有当我们足够了解“规则”的运作方式，才能避免被不健康的模式所吞噬。 第一部分：揭示“毒性”的根源——你看不见的爱情陷阱 在深入探讨如何“拿捏”之前，我们必须先识别什么是“毒”。这里的“毒”，并非指代某一方的恶意，而更多是指那些破坏健康关系模式的、根深蒂固的思维定势和行为习惯。 1. 情感依赖的甜蜜陷阱： 我们探讨了“过度付出综合征”的心理成因。很多人将自我价值完全建立在被爱和被需要之上，这种无意识的依附，是如何让对方轻易掌握你的情绪开关？我们深入分析了“拯救者”情结和“被需要”的隐性需求，并提供了重建内在自我价值体系的具体步骤。你将学会区分“爱”与“需要”，让你的付出基于选择而非恐惧。 2. 语言背后的权力游戏： 语言是传递爱意的工具，也是进行控制的武器。本书细致拆解了日常对话中常见的“隐形操控术”：冷暴力、PUA（思想控制）的初级形态、模糊的承诺与回避责任。我们不只是简单地列举这些行为，更重要的是，教会你如何识别它们首次出现的信号，以及在不爆发冲突的情况下，如何设置清晰的边界。例如，当他使用“你太敏感了”来否定你的感受时，正确的回应模式是什么？ 3. 社交媒体时代的“比较式焦虑”： 在“晒恩爱”成为常态的时代，我们的目光总是聚焦在别人光鲜亮丽的“结果”上，从而忽略了自己关系中正在发生的“过程”。我们分析了社交媒体如何扭曲我们对“理想关系”的认知，以及如何对抗这种“表演型爱情”带来的自我怀疑和不安全感。 第二部分：识破“男人心”的底层逻辑——从生物学到社会脚本 “识破男人心”并非要求你成为一个福尔摩斯，而是理解男性在亲密关系中，受到的社会文化期待和生物本能的影响，如何塑造了他们的行为模式。 1. 需求层次的差异性： 基于对男性心理需求的观察，本书区分了男性在不同关系阶段的核心诉求——从早期的征服欲和尊重，到中期对“舒适区”的渴望，再到长期对“家庭角色”的适应。 了解这些核心诉求，能让你在关键时刻，用对方更容易接受的方式进行沟通和引导，而不是陷入无效的指责。 2. 承诺恐惧的社会解读： 为什么有些男人似乎很投入，却总是在谈及未来时退缩？我们探讨了现代社会对男性“独立性”的极端强调，以及这种文化压力如何转化为对长期承诺的潜意识抵触。书中提供了如何辨别“口头承诺”与“实际行动承诺”的区别，以及如何鼓励伴侣将承诺落地。 3. 情感表达的“内化”与“延迟满足”： 许多男性被教导要“坚强”和“不流露脆弱”。这导致他们在面对情感冲突时，倾向于选择沉默、转移或理性化处理。本书教你如何创造一个安全、低压力的沟通环境，引导伴侣适度地分享内在感受，而不是强迫他们立刻敞开心扉。 第三部分：拿捏——从被动接受到主动塑造 “拿捏”在这里，指的是主动权和节奏感。一旦你看清了游戏规则，你就获得了设置规则的权利。这不是关于玩弄感情，而是关于“价值匹配”和“关系维护的主动权”。 1. 价值展示与稀缺性原则： 我们深入探讨了心理学中的“稀缺性”原则在爱情中的应用。这不是让你“欲擒故纵”玩消失，而是确保你始终拥有充实、独立的生活和清晰的个人界限。当你的世界不再完全围绕着这段关系旋转时，你的吸引力自然会增加。我们提供了一套系统的方法，教你如何平衡投入与保留，让关系保持健康的新鲜感。 2. 情绪的主导权： 情绪的传染性极强。在争吵或敏感时刻，谁先稳定下来，谁就掌握了解决问题的方向。本书教授了“情绪降温技术”——如何在伴侣情绪爆发时，保持自身的冷静和清晰，并引导对话回到建设性的轨道上来。这是一种高级的共情与自我控制的结合。 3. 关系升级的“验收标准”： 如何判断一段关系是否在朝着你期望的方向发展？本书提供了一套实用的“关系进度检查表”，从资源共享、冲突解决模式、未来规划的一致性等多个维度，帮助你定期评估伴侣是否真正将你纳入其长远蓝图。如果评估结果不理想，你将拥有清晰的行动指南，知道何时该坚持，何时该放手。 --- 致读者： 爱情中的痛苦往往源于信息不对称和自我认知缺失。《爱情有“毒”》不是要你变得冷酷无情，而是要让你成为一个“有智慧的爱人”。它希望你带着清醒的头脑去爱，带着坚实的自我去投入。当你不再恐惧失去，不再轻易被表象迷惑时，你自然就能吸引到那个懂得欣赏你真实价值的人，建立起一段既深情又稳固的亲密关系。 拿起这本书，停止猜疑，开始掌控你的情感航向。

评分☆☆☆☆☆

评价四 说实话，最初吸引我的是书名里“拿捏爱情潜规则”这几个字，总觉得里面藏着什么秘而不宣的“绝招”。读完之后，我发现这本书确实给了我很多“潜规则”的洞察，但它绝非那种教你玩弄感情的书。更像是在帮你构建一套“爱情防火墙”，让你清楚地知道哪些是陷阱，哪些是机遇。作者的笔触相当犀利，但又带着一丝幽默，让你在会心一笑的同时，也能深刻反思自己的过往经历。她对男人心理的分析，不是那种刻板印象的标签化，而是从更深层次的动机和需求出发，让你理解为何男人会做出某些让你费解的行为。比如，书中关于“男人对女人的期待”的探讨，让我明白原来很多时候我们只顾着表达自己的需求，却忽略了男人也需要被理解和支持。我学会了如何用更有效的方式去沟通，如何在他需要的时候给予他空间，又如何在关键时刻让他感受到你的重视。这本书不是让你变成一个“算计”别人的人，而是让你成为一个更聪明、更有智慧的恋爱者，能够主动掌握自己的幸福，而不是被动地等待。

评分☆☆☆☆☆

评价二 拿到这本书的时候，我正经历一段感情的低谷期，总觉得和男朋友之间隔着一道无形的墙，沟通越来越困难，我也常常怀疑自己是不是哪里做得不够好。这本书的题目《爱情有“毒”——拿捏爱情潜规则，瞬间识破男人心》立刻吸引了我，虽然名字听起来有点“鸡汤”的味道，但我抱着试试看的心态读了下去。没想到，它给我的启发太大了！作者并没有贩卖廉价的励志口号，而是从心理学、社会学的角度，深入浅出地分析了爱情中的一些普遍现象和隐藏的动力。我印象最深刻的是关于“价值交换”的章节，它让我明白，爱情并非只靠感觉，更是一种基于双方价值认同的合作。很多时候，我们觉得自己在付出，但对方可能觉得并不对等，或者我们忽略了自己本身的价值。书里提供了一些非常实用的方法，教我们如何去识别和提升自己的价值，同时也能更客观地评估对方。另外，关于“男人心”的解读，虽然不能说百分之百准确，但很多描述都非常贴切，让我对男人的某些行为有了新的理解，不再那么容易误会和生气。这本书让我学会了更理智、更成熟地看待爱情，也给了我很多调整自己心态和行为的勇气。

评分☆☆☆☆☆

评价五 这本书就像是一面镜子，照出了我在爱情里曾经犯过的很多傻气和天真。起初读《爱情有“毒”——拿捏爱情潜规则，瞬间识破男人心》，我以为它会教我一些“驭夫术”之类的东西，但实际上，它给我最大的启发是关于“自我价值”的认知。作者用非常接地气的方式，讲述了许多现实生活中可能遇到的情感困境，并提供了独到的见解。我最欣赏的是，她没有把男人描绘成一味的“负心汉”或者“傻瓜”，而是强调了男女之间互相吸引和互相成就的重要性。书里关于“如何让男人心甘情愿为你付出”的部分，没有教你一味地讨好，而是引导你去提升自己的内在和外在魅力，让你成为一个值得被爱、值得被珍惜的人。我特别喜欢她对于“吸引力”的定义，它不仅仅是外貌，更是自信、独立、以及散发出的独特气质。读完这本书，我感觉自己不再那么焦虑和患得患失，而是更加专注于提升自己，也更加明白如何在一段关系中保持平衡和独立。它让我明白，真正的爱情，是建立在双方都足够好的基础上的。

评分☆☆☆☆☆

评价一 这本书真是让我眼前一亮！一开始我拿到它，觉得名字有点吓人，“爱情有‘毒’”？但翻开之后，才发现里面讲的“毒”其实是那些隐藏在爱情里的不为人知的小套路、小技巧。作者用非常生动形象的语言，把一些我们平时可能意识不到，或者即使意识到了也无从下手的两性互动细节，剖析得淋漓尽致。读起来一点都不枯燥，反而像是在听一个非常懂你的朋友在给你支招。我特别喜欢它关于“吸引力法则”的解读，不仅仅是讲理论，还给出了很多具体的实践方法，比如如何通过肢体语言、语言表达来提升自己的魅力，让对方不自觉地被你吸引。还有关于如何读懂男人心那一部分，简直就是一部“男人行为图鉴”，很多我以前觉得摸不着头脑的男生行为，在书里都得到了合理的解释。看完之后，我感觉自己好像一下子拥有了“读心术”，跟异性相处时也更加自信从容了。这本书真的不仅仅是一本关于爱情的书，更是一本关于自我成长、关于如何更好地与人沟通的书。强烈推荐给所有在爱情中感到迷茫，或者想要提升自己人际交往能力的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

评价三 这绝对是我近几年读过最“实用”的爱情类书籍了！《爱情有“毒”——拿捏爱情潜规则，瞬间识破男人心》，书名听起来有点像街边那些速成的“泡妞秘籍”，但我必须说，它远超我的预期。这本书的“毒”其实是一种“智慧”，一种让你在感情中不吃亏、不被动的智慧。作者的写作风格非常鲜明，她仿佛是一位经验丰富的“爱情侦探”，把那些藏在男女互动中的蛛丝马迹都给挖掘出来，并且一一告诉你背后的原因。我尤其喜欢她对于“男人为什么会突然冷淡”、“怎样让男人主动付出”这些问题的解答，很多时候我们以为是对方变心了，其实可能只是因为我们触碰了某些“雷区”，或者没有掌握好与男人互动的“节奏”。书里提供了一些非常具体的对话技巧和相处模式，让我学到了如何在不显得刻意的情况下，引导对方的情感投入。更重要的是，它让我意识到，爱情不是一个单方面的索取或付出，而是一个需要双方共同经营、互相理解的过程。看完这本书，我觉得自己像是打开了一扇新世界的大门，对未来的感情发展有了更清晰的规划和更强的信心。