9787519019099 淡淡 中国文联出版社 乐嘉 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

乐嘉 著

图书标签:

• 人际关系
• 沟通技巧
• 情商
• 人际交往
• 乐嘉
• 沟通
• 自我提升
• 心理学
• 中国文联出版社
• 畅销书

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中国文联出版社

ISBN：9787519019099

商品编码：30012145437

包装：平装

出版时间：2016-09-01

基本信息

书名：淡淡

定价：39.80元

作者：乐嘉

出版社：中国文联出版社

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787519019099

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

乐嘉蛋碎，搞出了一个大新闻：
就诊单偶然外泄，隐私不隐，成为年度话题；紧随新年贺词，登上热搜榜第二；千万网友密切关注，却提出了许多令人啼笑皆非的问题。
蛋碎了——
能补吗？要切掉吗？影响战斗吗？
相信这不仅仅是乐嘉个人的疑问，也是千千万万怀有难言之隐的男人们的疑问。
这本《淡淡》可谓解疑答惑，事无巨细竭尽笔墨抒写蛋蛋之事。
从蛋蛋内外构造、工作原理、自我检查、保养须知、日常锻炼、到常见病防治与就诊法则，以亲身体验，又查阅众多经典，剖开身体隐秘之处，自剖之狠，直见性命。
不加修饰和隐瞒的文字，毫不避讳的脆弱与难堪，乐嘉豁得出去的一次书写经历。
本书成于病榻之上，狼狈与无助裹挟着对男性尊严的*忧患从天而降。蛋蛋之殇，犹甚于死。
所以它真实，狼狈，无助，痛彻心扉。
而乐嘉内心之强大，将苦难变趣谈，惠泽众人，勘透一切苦，归于平静从容，抵达淡淡境界——
淡然若水，安之若素；
淡泊明志，宁静致远。
所以它勇敢、利落、坦然，而又充满力量。
而这场关于蛋蛋的事故，终于成了一个淡淡的故事。
重创之下，万物皆空，终归平淡。人生的一切磨难将自己面对，愿你面对苦难和挑战时，能够淡然无惧。

目录

---

作者介绍

---

乐嘉
性格色彩创始人
演说家/作家/电视人

创始人：创办性格色彩培训学院和本色演讲口才学院，专精训练性格色彩和演讲两大领域。已培养出数百名活跃在各地各行业的性格色彩培训师、演讲师和咨询师。与此同时，作为演讲方面的训练专家和私人教练，可化腐朽为神奇，迅速提升个人的演说能力。

演说家：近20年演讲经验，外大小演讲过2000场，直接受众超过200万。从国家行政学院面向官员的“运用性格知人识己”到商学院的“性格领导力”；从剑桥大学的“性格与演讲风格”到高校的“嘉讲堂校园巡回演讲”；从面对家庭与个人的“性格与婚恋亲子”到面对企业的“性格与职场”，演讲主题覆盖广泛。

作家：实用心理学领域富影响力的作家，已出版著作10本，总逾500万册。超级畅销书代表作包括：《识人》《再识人》《跟乐嘉学性格色彩》《写给单身的你》《本色》。

电视人：以真实为本、以专业和睿智直指人心，是广为大众熟知的具有人性洞悉力的电视角色。代表作包括：《非诚勿扰》《超级演说家》《我是演说家》《首席夜话》《了不起的挑战》。

微信：lejiafpa
微博：weibo./lejia
官网：.fpaworld.

文摘

---

序言

---

《宋史·乐史》：一部跨越百年的史学巨著 作者简介： 乐史，字子猷，北宋著名史学家、文学家。生于北宋初年，一生致力于史学研究与文献整理，尤以编纂《宋史》闻名于世。其学识渊博，治史严谨，对宋代历史有着深刻的洞察与独到的见解。 内容提要： 《宋史·乐史》并非一部普通的历史著作，它是一部集北宋一代之大成的官修史书的私人修订本与学术增补集。本书以北宋官方修撰的史料为基础，融入了乐史本人在数十年间搜集、整理、考证的大量民间文献、地方志、私人笔记以及他与同时代士大夫的往来信札中所蕴含的第一手史料。全书共计一百二十卷，涵盖了自后梁开国至宋神宗朝近两个世纪的历史。 本书的撰写，旨在纠正官修本《宋史》中因政治考量或史料限制而产生的疏漏与偏差，力求还原一个更加立体、真实、细节丰富的北宋历史画卷。乐史以其独特的史学观和严密的考证方法，不仅详细记载了朝廷更迭、军事冲突、典章制度的演变，更着墨于社会生活、文化思潮、经济发展以及地方风俗的变迁，填补了官方史书中对民间疾苦和社会面貌描摹不足的空白。 核心特色与章节概述： 一、政治与权力结构重构： 本书的开篇部分，即前三十卷，着力于北宋开国初期的政治格局重塑。乐史详尽梳理了赵匡胤“杯酒释兵权”的幕后细节，对比了唐末藩镇割据与宋初中央集权的差异。特别值得一提的是，乐史在“职官志”中，不仅记录了中书、门下、尚书三省的法定职权，更通过大量奏折的引述，揭示了实际操作中枢机房（如枢密院）对军政决策的实际影响，指出了权力制衡中的微妙失衡。 在论述“党争”时，乐史没有采取简单的褒贬态度，而是深入分析了范仲淹“新政”与王安石“变法”背后的社会经济根源。他引用了大量士大夫的私函，揭示了不同派系在执行政策时，因地域利益、家族恩怨所导致的理念冲突，使得历史人物的形象更加复杂和人性化。 二、军事地理与边防策略的细致描摹： 不同于一般史书对重大战役的简单记录，《宋史·乐史》花费了近二十卷的篇幅，专门用于记载北宋与辽、西夏的边防体系。乐史曾在陕西担任过幕僚，对西北战事有亲身观察。 《边塞志·河西诸卫》： 详细记载了熙宁年间宋军在麟州、延州一带的堡垒布局、烽火台的传递时效，以及宋夏军队的兵力对比。其中对“火药武器的首次大规模应用”的描述，是后世军事史家引用的重要依据。 《水师志·江淮漕运》： 深入探讨了南宋以前，长江与大运河体系对国家物资调配的重要性，记录了防洪、水利工程的规划与实施过程中的官员腐败问题。 三、经济脉络与都市文明的兴衰： 乐史的史学眼光，很大程度上超越了他的时代。他认为“民生是国之根本”，因此在经济部分着墨甚多。 《赋税与货币制度考证》： 详尽分析了“两税法”的演变及其对农民负担的影响。更具价值的是，他收录了北宋真宗时期发行的“交子”的早期形态、流通范围及政府对其进行“官交子”改革的社会背景，提供了关于世界最早纸币起源的珍贵文本。 《东京梦华录外传》： 这一部分是本书的亮点之一。乐史走访了开封的坊市、瓦子（娱乐场所），记录了宋人的衣食住行、节庆习俗、乃至市井俚语。他详细描述了夜市的繁荣、勾栏瓦舍的演出内容，乃至市民阶层对儒家道德规范的松动与新的审美情趣的追求，展现了一个充满活力的商业社会。 四、思想文化与学术流派的交锋： 本书对宋代理学的兴起与发展进行了梳理。乐史本人虽非理学大家，但他作为史家，敏锐地捕捉到了这一思想运动的社会基础。 《程朱学派源流考》： 记录了程颢、程颐兄弟的生平片段，以及他们与苏轼等“道学”的论战。乐史的叙述立场相对中立，他记录了道学家对社会道德的呼吁，也反映了他们与传统经世致用思想之间的张力。 文学与艺术： 专门辟出章节论述“唐宋八大家”的文风变迁，以及米芾等人的书法艺术在士大夫阶层中的推崇程度，反映了宋代文人对“雅”的追求。 史学价值： 《宋史·乐史》的最大价值在于其史料的互补性与细节的丰富性。它不是对官修史书的简单模仿，而是在其基础上进行的史料批判与社会学式观察。乐史将“小人物”的命运与“大历史”的走向相结合，使得后世读者能够从更微观的角度理解北宋的兴衰逻辑。书中引用的许多典籍已散佚不传，使得本书成为研究北宋历史、社会、经济、文化不可或缺的珍贵文献。它是一面映照出那个辉煌而又充满矛盾的时代的独特镜子。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在寻找能够触动我内心深处，并且带有一定人生哲理的书籍。最近偶然得知中国文联出版社推出了一本名为《淡淡》的书，作者是乐嘉。光是这个书名，就让我产生了极大的兴趣。我常常觉得，生活中的很多珍贵之处，恰恰体现在那些“淡淡”的时刻里，比如早晨窗外洒下的第一缕阳光，午后一杯热腾腾的咖啡，或是与家人朋友之间不经意的问候。这些看似平凡的点点滴滴，却蕴含着温情与力量。我很好奇乐嘉会如何去诠释“淡淡”的含义，是用他一贯犀利的风格，还是会呈现出一种更加温和、内敛的笔触？我期待这本书能带给我一种舒缓的阅读体验，让我在忙碌的生活之余，能够静下心来，去感受那些被忽略的美好，去领悟“淡淡”背后的人生智慧。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，很大程度上源于它的作者乐嘉，以及“淡淡”这个充满意境的书名。我一直认为，生活不应该总是充满戏剧性的高潮迭起，真正的精彩往往隐藏在平淡之中。这种“淡淡”的感觉，可能是一种宁静的心境，一种无需多言的默契，或者是一种经久不衰的情感。我非常好奇乐嘉会如何将他对于人性的洞察，融入到对“淡淡”这个主题的阐释中。这本书会不会像一杯清茶，初品时或许平淡无奇，但细细品味后，却能感受到它独特的醇厚与回甘？我希望能从中获得一些关于如何在喧嚣的世界里，保持内心的平和与独立，去发掘生活细微之处的乐趣和意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名和出版社信息我之前没怎么关注过，但最近偶然听朋友提起，说乐嘉出了新书，而且是关于“淡淡”这个主题的，顿时勾起了我的好奇心。我一直觉得“淡淡”这个词很有意思，它不像浓烈的情感那样容易让人一眼看穿，但又恰恰是生活中最真实、最持久的存在。比如，一杯清茶的香气，一份默契的眼神，一段娓娓道来的故事，这些“淡淡”的瞬间，往往更能触动人心深处。我特别期待这本书能通过乐嘉的解读，展现出“淡淡”背后蕴含的智慧和力量，它可能不是那种直击心灵的震撼，而是一种润物细无声的滋养，让人在不经意间感受到生活的美好和深刻。我喜欢那些能让我慢慢品味、反复思考的书，而不是那种读完就忘的快餐式读物。所以，我非常好奇乐嘉是如何将“淡淡”这个概念具象化，用他的独特视角和语言，去描绘那些不张扬却意味深长的生活片段。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店看到《淡淡》这本书，作者是乐嘉，由中国文联出版社出版，我的第一反应便是这个书名实在是太有画面感了。我总觉得，“淡淡”这两个字，就仿佛是一种生活的底色，它不是轰轰烈烈，也不是声嘶力竭，而是一种舒缓、温和、持久的存在。我期待这本书能够捕捉到那些生活中的“淡淡”瞬间，比如父母鬓角的白发，孩子睡着时的呼吸声，或者是一段久违的友谊，在不经意间流露出的温暖。我很好奇乐嘉会用他独特的视角，去解构和描绘这些“淡淡”的美学，它是否会带给我一种全新的生活感悟，让我更加懂得去珍惜那些看似不起眼，实则弥足珍贵的美好。

评分☆☆☆☆☆

我一直对乐嘉的文字风格有些偏爱，他那种看似随性却又充满力量的表达方式，总能引起我的共鸣。这次看到他出了新书，书名是《淡淡》，中国文联出版社出版，感觉这个主题非常贴合他一贯的对人性和情感的洞察。我设想这本书不会是那种大起大落、情节跌宕起伏的故事，而更像是一场心灵的漫步，在平淡的日子里，去发现那些被忽略的精致与美好。也许是关于亲情的点滴，是关于友情的醇厚，亦或是关于爱情的细水长流，都在“淡淡”的笔触下，展现出别样的韵味。我尤其期待他能够分享一些关于如何在高压的生活节奏中，保持内心的宁静与平和，不被外界的喧嚣所裹挟，而是回归到最本真的自我。这种“淡淡”的生活态度，或许才是对抗焦虑、寻找幸福的良方。