9787508640730 中信国学大典 黄帝内经 中信出版社 导读苏晶, 袁世宏 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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导读苏晶，袁世宏 著

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• 黄帝内经
• 中医经典
• 国学
• 传统文化
• 养生
• 中信出版社
• 苏晶
• 袁世宏
• 医学
• 文化

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508640730

商品编码：30014564775

包装：平装

出版时间：2013-09-01

基本信息

书名：中信国学大典 黄帝内经

定价：45.00元

作者：导读苏晶, 袁世宏

出版社：中信出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787508640730

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　★ 香港中华书局百年典藏，全套50册；跨越经典**、引领国学变革
　　★ 的创作团队，国学泰斗饶宗颐名誉主编，集结两岸三地空前阵容，全球汉学界的**学者倾力打造
　　★ 深具国际视野，展现中西文明的碰撞与交融，以现代眼光、世界眼光、未来眼光来抚慰人心的摩登新国学
　　★ 贴近当代社会的解读，挖掘古代国学经典的当代意义，浮躁社会的醒世箴言，迷茫心灵的治愈良药
　　★老少皆宜，修身必读、学习，导读、原典、注释、译文、赏析与点评、名句索引、插图等一应俱全，解读全面专业。真正读懂思想、受益一生
　　★ 诗书传家久，国学继世长，双色印刷，装帧典雅，用纸考究，附全彩阅读指南，馈赠佳品、传世国学典藏

内容提要

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　　中信国学大典（50册）是中信出版社引进自香港中华书局的一套深具国际视野、贴近当代社会的中华传统文化经典藏书。中信国学大典延聘国学泰斗饶宗颐为名誉主编，邀请海内外知名国学家担任经典的选编、导读及译注。中信国学大典既收录了《论语》、《》、《孙子兵法》、《孟子》、《庄子》等不可不读、不可不知的中华经典名著，也囊括了《礼记孝经》《心经金刚经》《六祖坛经》《净土三经》等耳熟能详的经典作品。
　　《黄帝内经》是中国现存医学文献中早的一部典籍，它比较全面地论述了中医学的基本理论和学术思想，为中医学的发展奠定了基础。现存《黄帝内经》，包括《素问》和《灵枢》两部分，每部分八十一篇。其所揭示的生命活动规律和思维方式，对当命科学的研究也有重要的启示作用。

目录

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作者介绍

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　　袁世宏，医学博士，曾任北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师，现任香港大学中医学院高级教学顾问。全国五百名老中医学术思想与临床经验继承人之一，获国家中医药管理局首批中医临床人才称号。

　　苏晶，医学博士，曾任北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师。中国500名老中医学术思想与临床经验继承人，获国家卫生部、人事部、国家中医药管理局颁发证书。获国家中医药管理局首批中医临床人才称号。全国时间生物学与时间医学学会理事，香港中西医结合学会会员，中国睡眠研究会会员。曾主持参与科研课题十余项，发表学术论文三十余篇，出版学术专著十余部。现在香港大学从事中医经典教学和临床工作。

文摘

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序言

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探寻生命智慧，穿越古今医道——《黄帝内经》导读 在中华浩瀚的文明长河中，医学典籍如璀璨的星辰，指引着人类探索生命奥秘，追求身心健康的道路。而在群星之中，有一部堪称“医家之祖”的旷世奇书，它不仅是中国传统医学的源头活水，更是蕴含着深刻哲学思想和养生智慧的瑰宝。这部典籍，便是《黄帝内经》。 《黄帝内经》，顾名思义，是古代医家托名于黄帝与岐伯、雷公等臣子对话而记录的医学著作。然而，其内容远不止于医学技艺的传授，它更是一部融合了天文、地理、哲学、伦理、文学等诸多领域的百科全书式的经典。它以一种宏大而精微的视角，审视人与自然、人与社会、人与自身的关系，为我们揭示了生命发生的规律，疾病产生的机理，以及维护健康、延年益寿的根本法则。 一、 智慧的源头，哲思的结晶 《黄帝内经》并非一部冰冷的技术手册，它充满了辩证的思维和深刻的哲学洞察。全书共十八卷，分为《素问》和《灵枢》两大部分。《素问》，侧重于论述人体生理、病理、疾病的诊断和治疗原则，以及养生之道。其篇章内容包罗万象，从气候变化对人体的影响，到五脏六腑的功能运作，从情志波动与疾病的关联，到四季养生的具体方法，无不体现出古人对生命世界精妙入微的观察与思考。 《灵枢》，则更侧重于针灸、经络、腧穴等技术层面的阐述，同时兼顾了人体解剖、生理功能以及病症的辨证施治。《灵枢》的出现，使得《黄帝内经》在理论与实践之间构建了一座坚实的桥梁，将抽象的医学理念转化为具体可操作的治疗手段。 《黄帝内经》的精髓，在于其“天人合一”的哲学思想。它认为，人是自然界的一部分，人体的生理活动和疾病的发生，都与自然界的规律息息相关。“夫四时者，万物之终始也，故其化皆有常，人亦应之。”这句话便是对这种思想的最好诠释。古人深谙季节更替、气候变化对人体的影响，并据此提出了顺应四时、调整起居饮食、动静结合的养生原则。例如，春季万物复苏，宜舒展阳气，多运动；夏季炎热，宜养心，避免过度劳累；秋季萧瑟，宜收敛肺气，滋养津液；冬季寒冷，宜潜藏阳气，注重保暖。这种与自然和谐相处的智慧，在现代快节奏的生活中显得尤为珍贵。 二、 生命的密码，健康的蓝图 《黄帝内经》对人体的认识，其精细与深刻程度，至今仍令人叹为观止。它提出的“藏象学说”，将人体的脏腑器官视为一个有机整体，并赋予了它们超越物质形态的功能属性。《黄帝内经》中的“五脏”——肝、心、脾、肺、肾，以及“六腑”——胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦，并非仅仅是解剖学上的器官名称，更代表着一系列复杂的生理功能和相互关联的病理变化。 例如，“肝藏血”，不仅指肝脏储存血液，更包含了肝脏对血液运行、疏泄等功能的调控；“心主神”，则将大脑的思维、情感、意识活动归于心，揭示了情志与生理健康之间的密切联系。这种宏观的、功能性的认识，使得《黄帝内经》在解读人体生命活动时，拥有了更为广阔的视野。 《黄帝内经》还提出了“阴阳学说”和“五行学说”，用以解释人体内部的生理平衡与病理变化。阴阳平衡是人体健康的基础，一旦失衡，便可能导致疾病。五行（金、木、水、火、土）之间的相生相克关系，也对应着人体脏腑之间的相互关系，为理解疾病的传变和治疗提供了重要的理论指导。 “精、气、血、津液”是构成人体的基本物质，也是维持生命活动的重要物质基础。《黄帝内经》对它们的生成、运行、功能以及病理变化进行了详细的论述，为我们理解人体的物质代谢和生命动力提供了清晰的框架。 三、 养生之道，延年之术 《黄帝内经》不仅仅是一部医学著作，更是一部包罗万象的养生宝典。它强调“治未病”的理念，即预防疾病的发生，远比治疗疾病更为重要。“圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱。”这句话深刻地阐释了这一核心思想。 书中详细阐述了“食养”、“动养”、“心养”等多方面的养生方法。 食养：强调饮食的规律性、适度性以及食物的性味与人体的适应性。《黄帝内经》提倡“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，并根据不同季节、不同体质推荐相应的食物，如“春夏养阳，秋冬养阴”。它还告诫人们要“饮食有节”，避免暴饮暴食或饥饱失常，以免损伤脾胃，引发疾病。 动养：倡导适度的体育锻炼，以调和气血，舒展筋骨，增强体质。《黄帝内经》推崇“形劳而不倦”，即通过适当的体力活动来促进身体的健康，而不是过度劳累。“动则生阳”，适度的运动能够帮助人体阳气的生长和运行，增强身体的抵抗力。 心养：将情志的调适视为养生的重要一环。《黄帝内经》认为，“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”，过度的情志波动会直接影响脏腑的功能，导致疾病的发生。因此，保持心情舒畅，情绪平和，学会自我调节，是维持身心健康的关键。书中提倡“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，强调精神的宁静与安稳对健康的重要性。 四、 传承与启迪，古韵今风 《黄帝内经》的价值，历经千年的时光洗礼，依然闪耀着智慧的光芒。它不仅是中国传统医学的基石，更是东方哲学智慧的集中体现。时至今日，《黄帝内经》中的许多理念，如“治未病”、“天人合一”、“阴阳平衡”等，都与现代医学的预防医学、整体医学、身心医学等概念不谋而合，为我们提供了宝贵的参考和启示。 学习《黄帝内经》，不仅仅是为了掌握一门古老的医学知识，更是为了开启一扇通往生命智慧的大门。它引导我们重新审视人与自然的关系，理解生命存在的根本规律，并从中汲取力量，找到安顿身心、追求健康的途径。 无论您是医学爱好者，还是对生命哲学充满好奇，亦或是渴望获得更健康、更有质量的生活，《黄帝内经》都将是您不可错过的智慧之源。它将带领您穿越古今，探寻生命最深层的秘密，开启一段探索自身健康与幸福的非凡旅程。

评分☆☆☆☆☆

从整体的阅读感受来看，这本书不仅仅是一本关于传统医学的著作，它更像是一面折射中国古代士人生活哲学与世界观的镜子。导读者在梳理脉络时，展现出了一种宏大的历史视野，他们将书中的理论置于更广阔的文化和历史长河中去审视，而不是孤立地看待这些知识点。这种处理方式，使得即便是对医学知识本身兴趣不大的读者，也能从中汲取到关于“天人合一”的东方智慧，了解到古人是如何看待生命、健康与自然的和谐统一。阅读过程中，我感觉自己仿佛穿越了时空，与那位遥远的先贤进行了一场跨越千年的对话。它成功地激发了我对中国传统智慧的敬畏之心，并且让我开始重新审视自己日常生活中的一些习惯和观念，这种由内而外的触动和启发，是任何一本纯粹的知识传授书籍都难以企及的深度体验。

评分☆☆☆☆☆

作为一位业余的传统文化爱好者，我常常在阅读过程中遇到这样的困扰：当遇到一个不理解的词汇或者一个典故时，需要频繁地在好几本不同的参考书和字典之间来回切换，这极大地打断了阅读的连贯性和沉浸感。这本书在这方面表现得极为出色，可以说是一个“一站式”的解决方案。它的注释系统做得极其细致和人性化，并非简单地在页脚标注一个脚注，而是将相关联的解释、背景知识甚至是一些相关的哲学流派的观点，都巧妙地融入到了导读的文字结构中。举个例子，当谈到某个养生理论时，它会立刻补充说明该理论在当时社会背景下的应用，以及它与同时期其他学派的异同。这种丰富的关联性，使得阅读体验不再是线性的，而是多维度的立体展开。每一次翻阅，都像是在进行一次深度的主题探索，而不是简单地接收信息，极大地提升了学习的效率和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我一直对古代的哲学思想抱有浓厚的兴趣，但很多译本或者导读版本，要么过于学术化，充满了晦涩难懂的术语，让人望而却步；要么就是过于通俗化，为了追求流畅性而牺牲了原著的精髓和严谨性。然而，这本导读的切入点处理得非常精妙。作者们似乎深谙普通读者与深奥古籍之间的那道鸿沟，他们没有试图用现代的口吻去“重新诠释”那些流传千年的智慧，而是像一位耐心的老者，一步一步地引领我们走入迷宫。我特别喜欢它对一些核心概念的辨析，那种层层剥茧，引经据典的论证方式，既保持了对经典的尊重，又极大地降低了理解的门槛。读完其中几章，我有一种豁然开朗的感觉，仿佛那些原本笼罩在历史尘埃中的概念，在现代的语境下重新焕发了光彩。这种平衡感的把握，绝对是导读者功力的体现，它让人在学习的过程中，既能感到知识的厚重，又不至于被其压垮，真正做到了“雅俗共赏”的境界。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，那种沉稳大气的格调，很符合它深厚的文化底蕴。拿到手的时候，首先注意到的是纸张的质感，不是那种廉价的、一看就容易泛黄的材料，而是偏向于温润的、带着一丝哑光的触感，读起来非常舒服，长时间翻阅也不会觉得眼睛疲劳。封面上的字体选择也颇有讲究，楷书和篆书的穿插使用，瞬间就把人带入了一种古朴典雅的氛围之中。我个人特别欣赏出版社在细节上的处理，比如书脊的烫金工艺，虽然低调，但却在光线下折射出一种低调的奢华感，让人感觉这不是一本普通的工具书，而是一件值得珍藏的艺术品。而且，这本书的开本选择得非常恰当，既不像那种小开本那样拿在手里显得单薄，也不像特大开本那样笨重，刚好能一手持握，方便在任何场合阅读。光是翻阅这本书的物理体验，就足以让人对手中的这份国学经典产生敬畏之心。它成功地将现代的印刷技术与古典的美学完美融合，为读者提供了一种沉浸式的阅读准备，让人在正式进入文字内容之前，就已经被其外观所折服。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版布局简直是教科书级别的典范，充分考虑了长时间阅读的视觉舒适度。首先是字号和行距的比例拿捏得恰到好处，字体选择了那种笔画清晰、结构端正的字体，即使在光线不佳的环境下阅读，也不会感到吃力。更值得称赞的是边距的处理。它没有为了塞入更多的内容而压缩边距，而是留出了足够的空白区域，这不仅使得整页看起来疏朗有致，呼吸感十足，而且也为读者在需要时做批注留下了宝贵的空间。我是一个喜欢在书上做标记和思考的人，这本书的留白设计恰到好处地满足了我的这种“互动式”阅读需求。很多学术性强的书籍往往为了追求紧凑，排版得密密麻麻，让人产生一种压迫感，而这本书则完全避免了这种问题，它懂得留白也是一种设计语言，用空间的疏松来衬托内容的深邃，让人在阅读中能保持一种心境的平和。