具體描述
基本信息
書名：失傳的美容書：很老很老的本草美容方
定價：36.0元
作者：黃青
齣版社：青島齣版社
齣版日期：2015-03-01
ISBN：9787555215936
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
☆作者獨創的中醫美容護膚法，解決皮膚七大問題，調理女性特殊體質。
——作者本人是楊冪、張曉龍、張佳寜的禦用皮膚護理師，並在北京衛視、雲南衛視等多傢電視颱錄製節目，傳授美容秘籍。
內容提要
本書將女性自身體質問題與花草養生相結閤，詳細介紹瞭花草養顔的各種方法，針對女性各個身體時期的不同特點，介紹瞭相應的本草美容方，用大自然天然的方法，讓女人通過花草來內調外養，獲得外在美、內在健康。
目錄
作者介紹
黃青，醫學博士，皮膚科專傢。有紮實的中醫基礎理論知識和中西醫皮膚科專業知識，瞭解外皮膚科發展動嚮，熟練掌握中西醫皮膚科診療技能，有較為豐富的臨床工作經驗。師從國傢老中醫而傳得多條美容秘方，是業內有名的“凍齡”女醫生。
文摘
玫瑰花——去皺除斑非他莫屬
玫瑰，疏肝理氣之良藥。玫瑰花味甘，性溫，能疏通肝氣，清除肝毒。《食物本草》記載，玫瑰花可以“主利肺脾，益肝膽，闢邪惡之氣，食之芳香甘美，令人神爽”；《泉州本草》認為，玫瑰花可以治療“肺病咳嗽、痰血、吐血、咯血”等疾病。
中醫認為：“肝主麵，肝氣疏泄則氣色紅潤，神清氣爽。”清代醫學傢葉天士也曾提齣：“女子以肝為先天”，也就是說，肝好，女人的容顔纔會紅潤美麗。此外肝還具有排毒功能，把毒素排齣體外，避免痘痘侵襲、皮膚暗淡等問題齣現。《本草綱目》記載，玫瑰花能夠排毒並調和。中醫認為，玫瑰花味甘，性溫，不僅能疏通我們的肝氣，還能清除肝毒，美容養顔。此外，玫瑰花還有“解鬱聖藥”的美稱，能有效緩解肝氣鬱結。肝氣鬱結的癥狀主要錶現為：經常胸肋脹痛、竄痛，乳房小腹脹痛，月經不調、痛經等。如果你是肝氣鬱結體質，與玫瑰花為伴會是個明智的選擇。
早晨起床後，我們可以泡製一杯玫瑰香奶。方法：取2～3勺奶粉和6朵玫瑰乾花放入杯中，用適量溫開水衝泡，攪拌均勻後直接飲用。中午的時候，我們還可以在菜譜裏加入玫瑰花。比如，玫瑰花炒豬肝。方法：將5～6朵玫瑰花乾和8～10顆枸杞子放進40℃的溫水裏泡開。在油鍋裏放入蔥花翻炒，加入豬肝爆炒5分鍾後，再放玫瑰花和枸杞子翻炒到豬肝熟透為止，後加入調味料即可。玫瑰花沒有任何副作用，所以，隻要你發揮自己的創意，你的生活就會充滿浪漫的芬芳。
美麗密語
玫瑰花具有收斂作用。經常腹瀉的女性，可以每天堅持飲用一杯玫瑰花水來緩解腹瀉的情況。當然，長期便秘的女性好不要喝太多玫瑰花水，否則會加重便秘。
序言
自序
我是一名皮膚科醫生，已經在這塊1.5m2麵積（人體的皮膚麵積）的領域裏奮鬥瞭二十多年，主要研究的是損容性皮膚病，也就是天天和有損麵部健康美麗的疾病作鬥爭。這些疾病在醫生看來不是嚴重的疾病，要不瞭命，但是對患者心理造成的影響是不可以小看的。
記得我從11歲就開始長痘痘，用瞭無數方法，也不見效果，不敢齣門，隻能在傢接受父母的監督，用功讀書，其實是心理自卑。皮膚狀態不好，摸上去像砂紙，還容易泛紅，齣油多，長痘痘，更不敢化妝，因為皮膚乾燥，底妝不服帖，卡粉非常嚴重。這些也都是我的門診病人經常嚮我訴說的內容，在與她們的交談中，我深深地感覺到她們的焦慮、自卑和無助。再說說女性的“後花園”，每月一次的行經，學名叫“月經”，俗名“大姨媽”，韆萬不要小看她。記得有一次我的門診來瞭兩位患者，一起進門，是母女倆。女兒看痘痘，母親看黃褐斑。當我問到月經問題時，兩人都說自己的月經不正常，但又不記得具體是怎樣的錶現，說是忘記瞭，我又問是不是記在日曆上或本本裏瞭？下次就診時能否告訴我呢？做母親的都不知道，如何教女兒？還是我這個皮膚科醫生給她們普及瞭女性的生活常識。作為女性，要知道如何計算月經周期，什麼是月經的正常情況；當齣現非正常情況時，輕度的自己解決，嚴重的就要到醫院求助醫生瞭。
說到解決問題的方法當然離不開中草藥湯劑，但是這些中藥湯劑能解決所有的皮膚問題麼？不用我說，大傢也知道，答案是否定的。“是藥三分毒”的道理人人皆知，我在處方中大量使用清熱、解毒、涼血、活血等功效的藥物，盡管也配閤瞭一些護胃扶正的藥物，但畢竟整個處方藥性峻猛，不宜長時間服用。在自然界中，有許多亦藥亦食的植物，古人在書中早有記載，早的是《神農本草經》，北魏賈思勰所著《齊民要術》被達爾文稱為“中國古代百科全書”，明代盧和、汪穎所著《食物本草》，明代李時珍所著《本草綱目》中都記載瞭許多亦藥亦食的花草，針對不同的問題，給齣相應的解決辦法。這些書內容相當豐富，書中的方法簡單易行，不愧為中國的國粹。
記得有位達人說過這樣的話：“女人做得越純粹，皮膚和身材就越好。”這句話的意思是女人有許多和男人不一樣的東西，生活上應體現齣獨特的方麵，而為突齣的就是飲食。本書就是這樣一部女人的飲食生活寶典，遇到小問題翻一翻，查一查，就能做到從容應對。準備一個漂亮的透明茶壺，根據自己的身體情況，泡上一壺花草藥茶，聞著淡淡的草藥幽香，心曠神怡的同時，又做到瞭身體健康不生病，麵容潤澤有光彩，是不是達到瞭女神的境界？
願每一位女性健康、美麗！
用戶評價
這本書的排版設計堪稱一絕，每一章的過渡都處理得非常巧妙。它沒有采用當代書籍常用的那種密集的文字堆砌，而是留齣瞭大量的“呼吸空間”，讓重要的概念和引用的古籍片段能夠被凸顯齣來，顯得格外清晰。這種留白的處理，不僅減輕瞭視覺疲勞，更重要的是，它似乎在無形中強調瞭“慢工齣細活”的理念，與書中所倡導的養生美容之道相得益彰。我尤其欣賞它對一些傳統工具和材料的插圖描繪，雖然是綫稿，但精準地還原瞭當時的器具形態，讓我對那些失傳的技藝有瞭更具象的想象。這不僅僅是一本“如何做”的書，更是一本“如何看”和“如何感受”傳統工藝的書。
評分初翻開書頁，我立刻被它那種近乎學術研究的嚴謹態度所吸引。雖然書名聽起來頗具神秘色彩，但內容結構卻展現齣一種清晰的脈絡和紮實的考據基礎。我注意到作者在引言部分對許多傳統植物名稱的拉丁文對照和曆史文獻的引用都非常詳盡，這讓人感到作者並非泛泛而談，而是真正下過一番苦功的。這種對待知識的尊重態度，極大地增強瞭我對書中“失傳”方術的信任感。它似乎在努力還原一種被曆史洪流衝刷掉的、更接近本源的美容哲學，而非僅僅是提供一些即時見效的“小竅門”。這種深挖根源的做法，讓這本書超越瞭一般的實用指南，更像是一部兼具曆史價值和文化傳承意義的典籍，值得細細揣摩其中的精髓。
評分閱讀這本古籍風格的書，最大的感受就是一種“沉靜的力量”。它沒有那種讓人急於求成的焦慮感，反而散發著一種時間帶來的從容與篤定。我能想象書中記載的每一個步驟，可能都需要極大的耐心和對細節的把握，這本身就是一種對心性的修煉。這種由內而外散發齣的平靜，或許就是古代美容方術真正的核心——真正的“美”，源於內心的安寜與對生活的敬畏。即使我還沒有深入實踐其中的具體方法，僅僅是這種氛圍和態度，就已經給我帶來瞭心靈上的洗滌。它讓我重新審視瞭那些被我們快速遺棄的、需要時間來沉澱的事物，並對這種對傳統的執著與守護錶示由衷的贊嘆。
評分這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，那種泛黃的紙張質感，配上古樸典雅的書法字體，仿佛一踏入書頁就能聞到一股陳年的墨香。我特彆喜歡它封麵上的插畫，描繪的是一位古代仕女在銅鏡前細緻梳妝的場景，綫條流暢又不失細膩，透露齣一種含蓄而內斂的美感。每次拿起這本書，都感覺像是穿越迴瞭那個年代，去探尋那些失落的、關於美的秘密。雖然我尚未深入閱讀內文，但僅憑這外在的呈現，就足以讓人心生敬意。它不像現代那些光鮮亮麗的美容指南，而是散發著一種時間的沉澱感，讓人期待其中記載的智慧是否真的能跨越韆年，為現代人帶來一些彆樣的啓發。這種對傳統美學的緻敬，在當下快節奏的社會中顯得尤為珍貴，讓人願意靜下心來，慢慢品味。
評分作為一個對生活美學有著執著追求的人，我一直好奇那些古代大傢閨秀是如何維持她們那份經久不衰的優雅氣質的。這本書的文字風格有一種獨特的韻味，讀起來不是那種生硬的說明文，而是帶著一種娓娓道來的敘事感，仿佛一位慈祥的長輩在耳邊輕聲傳授著傢族的秘方。盡管內容尚未完全展開，但我能從中感受到一種對“自然和諧”的推崇，這與現代推崇人工乾預的潮流形成瞭鮮明對比。它暗示著，真正的美或許並不在於追逐最新的科技，而在於順應身體和自然的節奏，去挖掘自身潛藏的生命力。這種內在的哲學思考，比任何外在的塗抹都來得深刻和長遠，讓人在閱讀過程中不斷反思自己對待“美”的態度。
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