我有多爱你-孕产月子50周方案 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 山东科技

ISBN：9787533178277

商品编码：30146268565

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	我有多爱你-孕产月子50周方案 孕产/胎教 书籍
作者：	《妈妈宝宝》杂志社
定价：	49.8
出版社：	山东科技
出版日期：	2015-08-01
ISBN：	9787533178277
印次：
版次：	1
装帧：	平装
开本：	16开

内容简介

怀孕的第2个月，一系列孕期特有的表现便会在你身上展现出来。总想上厕所在你意识到自己怀孕之前，你可能已经注意到自己的小便次数增加，开始尿频了。事实上，孕妇尿频是怀孕早期中的一种迹象。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使准妈妈一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。感觉尿频时，准妈妈不妨多上几次厕所，这没有关系，尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求对策和。临睡前1～2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。妊娠反应开始这个时期，大部分孕妈妈会产生妊娠反应，表现为恶心、呕吐、食欲不振，还可能出现嗜睡、尿频、怕冷、情绪易波动等反应，这都是正常的，孕妈妈无需担心。一般过了3个月，妊娠反应就会消失。针对妊娠反应，孕妈妈可以适当饮食清淡些，找出自己不喜欢的气味或味道，尽量避开。

目录

孕前准备：期待幸福悄悄来临 第1个月（1～4周）：精子和卵子的爱情故事 第2个月（5～8周）：妊娠反应，不怕不怕 第3个月（9～12周）：终于稳定啦 第4个月(13～16周)：孕妈妈，美丽依旧 第5个月(17～20周)：我感到胎动啦 第6个月（21～24周）：不做胖孕妈 第7个月（25～28周）：肚子里一直咚咚咚 第8个月（29～32周）：宝宝在长大，母爱在蔓延 第10个月（37～40周）：好期待见到他！ 揭秘顺产全过程 揭秘剖宫产全过程 月子，这么坐就对了 孕产疾病索引

编辑

养娃的路上，遇到疑问时多数人的**反应就是问度娘，可是网络上爆炸式的信息鱼龙混杂，该听谁的？育儿图书那么多，该看谁的？我们的专家团队和晋升为妈妈的编辑们经过10个月的努力，不断修正，不断提炼，不断讨论，集合了诸多孕育名家的临床经验，涵盖了***全的母婴热点，为您献上这套孕育百科全书。 　　《我有多爱你：孕产月子50周方案》是一部科学的育儿谣言粉碎机，更是一份充满母爱的情感之作。

媒体评论

★太多太多的问题会在养育过程中不断涌现，网络上的答案真假难辨，医生门诊上患者又太多，即使咨询可能也得不到仔细的回答。这种种现象促使《妈妈宝宝》杂志社编撰了这本育儿百科指导书籍。希望你手里的这本书能真正成为你的育儿好帮手。 　　――鲍秀兰 　　★《妈妈宝宝大百科》分为孕期、0～3岁、疾病3册，对数以万计的育儿困惑进行了剖析和解答，是值得妈妈们用心细读，并作为育儿的案头参考秘笈。不论你现在正在怀孕，还是已经有了宝宝，都可以作为家庭育儿的好帮手。我强烈这套书，就是想向妈妈们传达一个概念：你不可能也不是一个妈妈，但你须是个智慧妈妈。 　　――陈禾 　　★本书以女性独有的视角，以时间为主周到周，详细讲述了孕妈妈身心的各种变化，胎儿的生长发育以及准妈妈在10个月内及生产、月子期应注意的各种事项，事无世细的提醒准妈妈们如何避免怀孕中出现的种种麻烦，如何细心呵护自己和宝宝一起顺利度过10个月。 　　――龚晓明 　　★《妈妈宝宝育儿百科》结合了数十位孕育工作者的经验，从孕期的注意事项一直讲到孩子3岁，涵盖成长发育、健康、营养、教育等多方面的知识，内容很细致，又很温暖，相信一定会让更多家长受益。 　　――虾米妈咪

《孕育奇迹：迎接新生命的50周全攻略》 这是一本专为准父母精心打造的全面指南，陪伴您走过从孕前准备到产后恢复的完整旅程。本书以科学严谨的态度，结合了丰富实用的育儿经验，旨在帮助您以最健康、最自信的状态迎接新生命的到来，并顺利度过人生中的特殊阶段。 孕前篇：播下健康的种子 科学备孕，打下坚实基础： 孕前检查的重要性与流程： 详细解读各项孕前检查项目的意义，指导您如何选择合适的时机进行检查，了解潜在的健康风险，并提供针对性的调理建议。 优化生活方式，提升生育力： 从饮食、运动、睡眠、心理等多个维度，为您提供科学的备孕方案。例如，如何调整饮食结构，补充叶酸等关键营养素；推荐适合孕前女性的温和运动方式；分析压力对生育的影响，教授有效的减压技巧。 认识和规避生育风险： 普及常见遗传性疾病、生殖系统疾病等相关知识，指导您如何评估自身风险，以及在必要时寻求专业医疗帮助。 最佳生育年龄的探讨： 分析不同年龄段生育的利弊，帮助您做出明智的生育规划。 孕期篇：悉心呵护，生命绽放 每周精细化管理，科学孕育： 精确到周的胎儿发育解析： 每一周都将详细介绍胎儿的发育情况，从最初的受精卵到足月的宝宝，直观展现生命的奇妙成长。配以精美插图，让您能更清晰地了解宝宝的每一次变化。 孕期营养指导： 根据孕周变化，提供精准的营养补充建议，确保母体和胎儿都能获得充足的营养。涵盖一日三餐的食谱建议、孕期禁忌食物清单、常见孕期营养问题（如贫血、水肿）的应对方法。 准妈妈的健康监测与管理： 详细指导您如何在家进行自我监测，如体重变化、宫高腹围测量等，并解释各项孕期检查（如B超、唐氏筛查、四维彩超）的目的、时间和注意事项。 缓解孕期不适的实用技巧： 呕吐、孕吐、腰酸背痛、腿部抽筋、便秘等孕期常见不适，本书都将提供科学有效的缓解方法，帮助准妈妈们轻松度过孕期。 孕期运动与胎教： 推荐适合不同孕期的孕妇操、瑜伽等运动，强调其对母婴健康的好处。同时，引入科学的胎教理念，指导您如何通过音乐、语言、互动等方式，促进胎儿的大脑发育和情感连接。 心理调适与情感支持： 关注孕期女性的心理健康，分析孕期情绪波动的常见原因，提供有效的应对策略，帮助准妈妈们保持积极乐观的心态。 安全用药与风险规避： 详细列出孕期绝对禁用和慎用的药物，以及可能影响胎儿健康的外部因素，指导您如何安全地用药，并保护胎儿免受不必要的伤害。 分娩篇：迎接新生命，顺利产程 分娩知识全解析，减轻焦虑： 认识分娩过程： 详细讲解自然分娩和剖宫产的各个阶段，包括临产征兆、产程进展、分娩方式的选择等。 分娩疼痛管理： 介绍各种分娩镇痛方法（如无痛分娩），帮助准父母了解其原理、适用情况和安全性。 产前准备清单： 提供一份详尽的待产包清单，涵盖衣物、洗漱用品、证件、母婴用品等，确保您在分娩时一切准备就绪。 认识和应对难产： 讲解可能出现的难产情况，以及医生如何应对，帮助准父母建立正确的认识，减少不必要的恐慌。 产褥期篇：身心修复，科学育儿 母体恢复与健康： 产后身体恢复： 详细指导产后恶露的观察与护理、伤口（会阴侧切或剖腹产）的护理、盆底肌修复的重要性与方法。 产后饮食调理： 提供科学的产后饮食建议，帮助新妈妈们快速恢复体力，促进乳汁分泌，并预防产后贫血等问题。 产后情绪管理： 关注产后抑郁等情绪问题，提供识别方法和求助途径，帮助新妈妈们走出情绪低谷。 月经恢复与避孕： 讲解产后月经恢复的时间规律，以及何时可以开始考虑避孕，并提供科学的避孕方法建议。 新生儿护理入门： 科学喂养： 全面介绍母乳喂养和配方奶喂养的技巧、注意事项、喂养量和频率，以及如何识别宝宝的饥饿信号。 日常护理： 指导您如何为新生儿洗澡、换尿布、哄睡、处理脐带等日常护理要点。 睡眠习惯培养： 介绍如何帮助新生儿建立规律的睡眠习惯，以及安全睡眠的环境。 新生儿常见健康问题： 普及新生儿黄疸、湿疹、红屁股、吐奶等常见问题的识别、护理和就医指征。 早期启蒙与互动： 介绍如何通过亲子互动、简单的游戏和语言刺激，促进新生儿的早期发展。 本书的特点： 科学严谨： 内容基于最新的医学研究和育儿理念，由专家审阅，确保信息的准确性和权威性。 全面详尽： 覆盖了从孕前到产后的所有关键环节，为新手父母提供一站式的解决方案。 实用易懂： 语言通俗易懂，避免使用过多专业术语，配以清晰的图示和表格，方便读者理解和操作。 贴心指导： 充分考虑了准父母在各个阶段可能遇到的困惑和担忧，提供细致入微的指导和情感支持。 注重细节： 关注每一个小细节，从孕期不适的缓解到新生儿的日常护理，力求为读者提供最完善的帮助。 《孕育奇迹：迎接新生命的50周全攻略》将是您孕育旅程中最忠实的伙伴，帮助您自信、从容地迎接新生命的到来，并为宝宝的健康成长奠定坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的优点在于它的全面性和系统性。从孕前准备到宝宝出生后的50周，几乎涵盖了所有新手父母会遇到的问题。它就像一本百科全书，又像一位知心朋友，随时随地都能给我提供所需的知识和安慰。我最欣赏的是它倡导的科学育儿理念，摒弃了很多陈旧的观念，用最新的研究成果来指导我们。比如，关于宝宝睡眠的科学方法，关于早期启蒙的有效途径，都让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常平易近人，没有生硬的学术气息，读起来感觉像和一位有经验的朋友聊天。它鼓励我们要相信自己的直觉，但同时也要学会科学的育儿方法。我特别喜欢书中关于“父母心态”的探讨，它提醒我们要保持积极乐观的心态，学会享受育儿的过程，而不是仅仅把它当作一种责任。这本书让我明白，育儿不仅是喂养一个生命，更是塑造一个灵魂。

评分☆☆☆☆☆

从这本书的排版和设计就能看出作者的用心。纸张的质感很好，印刷清晰，图片精美。而且，它不仅仅是文字的堆砌，里面穿插了很多感人的小故事和真实案例，这些故事让我觉得很接地气，也给了我很多力量。我记得有一次，我因为孕吐严重而情绪低落，翻开书看到一位妈妈也经历过类似的困境，但她用积极的心态去面对，最终顺利生下了健康的宝宝。那一刻，我感觉自己不是一个人在战斗，这本书给了我巨大的精神支持。它教会我如何调整心态，如何与家人沟通，如何在这个特殊的时期找到属于自己的快乐。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于新手爸爸们来说，同样具有极高的参考价值。我让我的丈夫也一起阅读，他以前对孕产知识了解不多，但通过这本书，他能更直观地了解我身体的变化，理解我的辛苦。书中有很多关于如何支持孕妇、如何参与到胎教中来的建议，比如如何陪产，如何照顾刚出生的宝宝等等。这些内容让他觉得自己不仅仅是一个旁观者，而是可以真正参与到这场爱的旅程中来。我们一起学习育儿知识，一起期待宝宝的到来，这种共同成长的感觉非常美妙。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真的爱不释手，拿到手的那一刻就感觉沉甸甸的，里面仿佛装满了为人父母的爱与责任。我特别喜欢它按周来划分的结构，从备孕到产后月子，再到宝宝出生后的最初几个月，每个阶段都清晰明了，仿佛一位经验丰富的长辈在我耳边细语，给我最实用的建议。翻开第一页，就被书中温暖的语言所吸引，它没有那种冰冷、枯燥的医学术语，而是用一种非常亲切、有温度的方式，讲述着生命孕育的奇妙过程。我是一个非常容易焦虑的新手准妈妈，很多时候都会因为一些小小的身体变化而担心不已，但这本书就像我的定心丸，它会很详细地解释各种孕期反应背后的原因，并给出科学又贴心的应对方法。

评分☆☆☆☆☆

我是在怀孕初期就开始阅读这本书的，当时对一切都充满了未知和好奇。这本书就像一盏明灯，照亮了我孕育生命的道路。它不仅提供了大量的知识，更重要的是，它给了我信心和勇气。让我相信，我一定能成为一个合格的母亲。书中的每一个小贴士，每一个建议，都充满了智慧和爱。它让我学会了如何与腹中的宝宝沟通，如何为他创造一个最健康、最舒适的成长环境。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢书里关于产后月子护理的部分，它详细地列出了坐月子期间的饮食禁忌和推荐，以及产后恢复的运动。我一直都很担心产后身体的恢复问题，这本书让我心里有底了。它不仅教我如何照顾好自己的身体，还强调了心理健康的重要性，提醒我要学会放松，不要给自己太大的压力。书里还提到了一些产后常见问题的应对方法，比如母乳喂养的指导，伤口护理的建议等等，这些都是非常实用和及时的信息。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它不仅仅关注孕妈妈的身体变化，还非常重视胎教的部分。我一直以为胎教就是放点音乐，讲讲故事，但这本书让我大开眼界。它详细介绍了不同孕周胎儿的发育情况，以及如何通过与胎儿互动来促进其大脑发育，培养良好的性格。我尝试了书中提到的一些亲子游戏，比如轻轻抚摸肚子，和宝宝说话，甚至一起听一些舒缓的音乐，每次都能感受到一种奇妙的连接，仿佛宝宝能感受到我的爱意和情绪。书里还提供了很多孕期运动的指导，这些运动都设计得很温和，并且有详细的图解，我再也不用担心自己会做错动作而伤到宝宝了。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，这本书是我孕产期最值得拥有的宝藏。它陪伴我走过了孕育新生命的每一个阶段，让我从一个懵懂的准妈妈，逐渐成长为一个自信、有准备的母亲。我把它当作我的“育儿圣经”，时不时翻阅，总能从中获得新的启示和力量。它不仅教会了我如何照顾好我的宝宝，更重要的是，它让我学会了如何爱自己，如何与家人共同成长。这本书的价值，远不止于纸面上的文字，它是我开启幸福家庭生活的重要指引。

评分☆☆☆☆☆

我是一名全职妈妈，每天都要面对宝宝各种各样的问题，有时候会感到力不从心。这本书就像我的“秘密武器”，当我遇到育儿难题时，总能在里面找到答案。比如，宝宝突然不爱吃奶了怎么办？宝宝总是哭闹不止怎么办？书里都会给出详尽的解释和实操建议。它教会我如何观察宝宝的信号，如何理解宝宝的需求，如何用爱和耐心去引导宝宝。