媽覺醒 孩子的成長 9787512714441 中國婦女齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳淑珍 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 兒童心理學
• 傢庭教育
• 成長
• 母嬰
• 0-3歲
• 早期教育
• 育兒指南
• 中國婦女齣版社

店鋪： 新華書店圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512714441

商品編碼：30183425465

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-08-01

基本信息

書名：媽覺醒 孩子的成長

定價：38.00元

作者：陳淑珍

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2017-08-01

ISBN：9787512714441

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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*一位教育學博士、心理谘詢師的育兒實錄和反思

*好媽媽提升覺察力，成長自己，成就孩子

*54個備受關注的傢庭教育話題，引發無數媽媽共鳴

*育兒即育己，不要讓不成熟的愛成為孩子成長的羈絆

內容提要

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育兒過程中，我們常常過多關注孩子的問題，諸如，孩子為什麼會“不聽話”，為什麼有“不良行為”，卻缺乏反思自己、成長自己的意識。我們的教育方式和教育態度中，處處充滿著“控製欲”“不尊重”“虛榮心”“自負感”“主義”，這些都將成為孩子成長的羈絆……

育兒即育己，好媽媽隻有通過不斷提升自己的覺察力，在育兒過程中多一些對自我的覺察、反思、改變，纔能更好地實現自我成長，走嚮覺醒，從而對孩子的成長産生積極影響，並幫助孩子成為人格健全的人。

目錄

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章

心平氣和，做個優雅的媽媽

心平氣和的媽媽美麗 /002

不要代勞，隻要陪著就好 /006

讓孩子感受被愛，學會去愛 /011

孩子內心深處的安全感隻有媽媽能給 / 015

媽媽好學，孩子自然愛學習 /019

做一個讓孩子感到驕傲的媽媽/ 023

第2章

愛孩子，先要瞭解孩子

媽媽太嚴厲，拉大瞭母子間的距離 / 028

勿讓成年人不好的價值觀汙染孩子的心靈 / 032

尊重孩子付齣的愛 / 036

貴的禮物不是好的禮物 /040

好的禮物是讓他開心的禮物/ 043

孩子的成功也需要分享 /046

學會瞭解並喜歡他的朋友 /050

幫助孩子發展自己的興趣愛好/ 054

第3章

接納孩子，給孩子恰當的愛

適閤孩子的愛是多少度 /058

找到適閤孩子的教育方法 /063

愛他就要信任他 / 067

愛孩子就要愛他的 /072

分數真有那麼重要嗎 /076

接納孩子的情緒是父母能做的好的事 / 081

缺點的背後是優點 / 086

不要期待“十項全能寶寶” /091

孩子也可以說“不” /095

第4章

媽修行從改變對孩子的態度開始

嚮暴脾氣說“NO” / 100

蹲下來和孩子講話 / 105

做孩子的傾聽者 / 109

孩子的勞動也需尊重 /113

嚮孩子說說自己的心裏話 /117

保護孩子的自尊心 / 121

當孩子要實踐新想法，要鼓勵不要阻止 / 125

第5章

學會引導，好媽媽教給孩子好品質

說到就要做到，做不到的不要說/ 130

是改掉不良生活習慣的時候瞭/ 135

百善孝為先——為孩子樹立孝順的楷模 / 139

杜絕浪費——教孩子節儉 /143

惜時如金——教孩子懂得珍惜時間 / 147

知禮懂禮行禮——培養有禮貌的孩子 / 153

沒有規矩不成方圓——為孩子樹立遵守規則的榜樣 / 158

第6章

適時放手，媽媽更省心

講清原則和方嚮，讓他自己看著辦 / 164

給孩子一些“無所事事”的時間/ 168

創造一個不容易犯錯的環境 /172

讓後果來懲罰他的錯誤 /176

講道理，找個閤適的時機很重要/ 181

用對批評和錶揚就會事半功倍/ 185

培養孩子“財商”先為他準備一個儲蓄罐 / 189

適時放手，給予孩子成長的機會/ 193

偶爾失敗，對孩子漫長的一生沒有任何影響 / 197

第7章

贏得支持，不再把傢庭教育當成一個人的事

培養孩子自我教育的能力 /202

教育孩子，爸爸有責 /207

親朋好友全動員 / 212

和老師保持聯係 / 216

讓孩子在朋友的影響下越變越好/ 221

帶孩子一起參加公益活動 /226

讓孩子愛上閱讀 / 230

讓電視和網絡也發揮作用 /234

善用小區裏的教育資源 /240

後記 / 243

作者介紹

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陳淑珍，教育學博士、心理谘詢師，一個15歲男孩的媽媽，從事傢庭教育研究及青少年心理谘詢工作近20年。 齣版親子教育圖書多部，深受年輕父母的喜愛。

文摘

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序言

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《媽覺醒：孩子的成長》 作者： [此處可填入作者姓名，如果原書有作者的話] 齣版社： 中國婦女齣版社 書號： 9787512714441 內容簡介 《媽覺醒：孩子的成長》是一部深刻探討現代傢庭教育理念與實踐的著作，旨在幫助父母，特彆是母親，在孩子成長的關鍵時期，實現自我認知與角色的重塑，從而以更健康、更科學的方式引導孩子走嚮獨立與成熟。本書並非一套簡單的育兒技巧大全，而是從更宏觀、更深層次的視角，觸及為人父母在麵對孩子成長過程中所遭遇的睏惑、焦慮，以及隨之而來的個人成長命題。 本書的核心理念在於“覺醒”。它提齣，許多父母在養育孩子的過程中，常常將自身的需求、期望，甚至是不成熟的心理投射到孩子身上，無形中限製瞭孩子的自由發展，也給自己帶來瞭巨大的壓力。這種“未覺醒”的狀態，可能源於社會對母親角色的傳統期待，源於育兒焦慮的普遍蔓延，也源於父母自身在成長經曆中未曾解決的課題。《媽覺醒》鼓勵父母，尤其是母親，首先要“覺醒”——認識到自己作為獨立個體的價值，理解孩子也是一個獨立的生命體，擁有其自身的發展軌跡和內在需求。 第一部分：重塑自我認知，看見“她”的力量 在這一部分，本書首先著力於幫助母親群體打破固有的思維模式，重新審視自己在傢庭中的定位和價值。它深刻剖析瞭社會文化、傢庭環境以及個人經曆如何共同塑造瞭我們對“母親”這一角色的理解。書中通過大量的案例分析、心理學理論的引入，引導讀者認識到，過度奉獻、自我犧牲並非衡量優秀母親的唯一標準。相反，一個擁有獨立人格、健全心理、並且能夠平衡好個人發展與傢庭責任的母親，纔是孩子健康成長的有力支撐。 本書探討瞭“完美母親”情結的根源，以及它如何成為壓垮許多母親的沉重負擔。它指齣，這種追求完美的心態，往往是對自身能力的不確定感，或是對外部評價的過度在意。通過引導讀者進行自我反思，識彆齣內心的恐懼與不安，本書幫助母親們卸下不必要的包袱，接納自己的不完美，並從中汲取力量。 此外，書中還強調瞭母親在情感管理和自我關懷的重要性。在孩子成長過程中，父母的情緒狀態對孩子有著潛移默化的影響。一個能夠管理好自己情緒、懂得自我療愈的母親，纔能為孩子營造一個穩定、積極的傢庭氛圍。本書提供瞭切實可行的方法，指導母親如何在繁忙的育兒生活中，找到屬於自己的空間，進行情感的疏導和心理的修復。 第二部分：理解孩子的成長，尊重生命的節奏 離開瞭自我認知的重塑，本書便將目光轉嚮瞭對孩子成長的深刻理解。它強調，每個孩子都是獨一無二的生命，擁有自己獨特的節奏和發展規律，父母的角色應該是引導者和陪伴者，而非控製者和塑造者。 書中深入淺齣地解析瞭兒童不同發展階段的心理特點和行為模式。從嬰幼兒期的依戀需求，到學齡期的自主探索，再到青春期的獨立思考，本書都提供瞭詳盡的解讀。它幫助父母理解孩子看似“叛逆”或“不聽話”的行為背後，可能隱藏著孩子渴望獨立、尋求認同的深層需求。 本書著重探討瞭“放手”的藝術。在信息爆炸、競爭激烈的時代，許多父母傾嚮於為孩子規劃好一切，過度保護，過度乾預，生怕孩子輸在起跑綫上。然而，這種過度保護往往剝奪瞭孩子自主學習、獨立解決問題的機會，也削弱瞭他們的自信心和 resilience（韌性）。《媽覺醒》提倡的是一種“有界限的自由”，即在給予孩子充分空間和信任的同時，設定必要的規則和界限，引導他們認識到行為的後果，學習自我管理。 本書還關注瞭兒童情感教育的重要性。它指齣，除瞭知識技能的傳授，情商的培養纔是孩子未來成功的關鍵。父母如何引導孩子認識、錶達和管理自己的情緒，如何培養同理心，如何建立健康的人際關係，這些都是本書著力探討的內容。通過閱讀本書，父母可以學習到如何成為孩子情緒上的“安全港”，以及如何幫助孩子在挫摺和睏難中學習成長。 第三部分：構建和諧傢庭，愛與成長的協同 在自我認知和對孩子理解的基礎上，本書將重點放在瞭如何構建一個積極、和諧的傢庭環境，實現父母與孩子共同成長。它認為，傢庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一任老師，傢庭的氛圍對孩子的品格形成、價值觀建立有著決定性的影響。 本書探討瞭有效的親子溝通技巧。它強調，溝通不僅僅是信息的傳遞，更是情感的交流和關係的維係。書中提供瞭多種實用的溝通方法，例如積極傾聽、共情迴應、非暴力溝通等，幫助父母打破溝通障礙，與孩子建立起開放、信任的關係。 此外，本書還強調瞭夫妻關係在傢庭教育中的核心作用。它指齣，健康的夫妻關係是孩子安全感和幸福感的基石。父母之間相互支持、共同成長，能夠為孩子樹立良好的榜樣，教會他們如何去愛、如何去經營關係。本書鼓勵父母在育兒過程中，保持閤作與一緻，避免將育兒分歧演變成傢庭矛盾。 最後，《媽覺醒》倡導一種“終身學習”的育兒觀。它鼓勵父母認識到，育兒並非一勞永逸的任務，而是伴隨孩子成長的持續學習和調整的過程。隨著孩子的成長，父母也需要不斷更新自己的認知，調整自己的方法，與孩子一起進步。本書旨在點燃父母內在的成長動力，讓他們在育兒的道路上，不僅成就孩子，也成就更好的自己。 總而言之，《媽覺醒：孩子的成長》是一本充滿智慧與力量的傢庭教育讀物。它不提供速成的秘訣，卻給予父母深刻的啓示；它不販賣焦慮，卻幫助父母化解焦慮；它不要求完美，卻鼓勵父母走嚮更真實、更具力量的自我。本書將引領每一位父母，踏上一段充滿愛、理解與共同成長的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名真的很有意思，一開始吸引我的是“媽覺醒”這三個字，感覺會講到很多關於媽媽們內在的改變和成長。我一直覺得，孩子的成長不僅僅是孩子自己的事情，更是父母，尤其是母親，不斷自我認知和提升的過程。所以，當我看到這本書時，就充滿瞭好奇。它會不會揭示齣一些我們作為母親常常忽略的、但對孩子成長至關重要的方麵？比如，我們自己的情緒如何影響孩子？我們對孩子未來的期望是否閤理？我們是否在無意中給孩子造成瞭壓力？我期待這本書能提供一些切實的指導，讓我們不僅僅是扮演一個照顧者的角色，更能成為孩子心靈的引導者。我希望它能幫助我重新審視自己的育兒方式，發現那些潛在的盲點，並且找到更健康、更積極的親子互動模式。讀完這本書，我希望自己能更加自信，能夠更好地理解孩子，也能更好地處理自己在育兒過程中的種種睏惑和挑戰。這本書就像是一盞燈，照亮瞭我育兒道路上可能存在的迷霧，讓我看到瞭更清晰的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這是一本能夠引發深度思考的書，它不會給你現成的答案，而是引導你去尋找屬於自己的答案。在讀這本書的過程中，我常常會停下來，反復咀嚼書中的某些段落，然後對照自己的育兒經曆，進行深入的反思。書中關於“界限”的探討，對我來說尤為重要。我們常常會為瞭孩子犧牲一切，但過度的犧牲，反而會讓孩子覺得理所當然，也讓我們自己身心俱疲。書中強調瞭建立健康的親子界限的重要性，這不僅是為瞭保護父母的個人空間和需求，更是為瞭讓孩子從小學會獨立和負責。此外，書中對“情緒管理”的講解，也讓我豁然開朗。很多時候，孩子的行為隻是我們內心焦慮和恐懼的投射，如果我們能更好地管理自己的情緒，也就更能平和地麵對孩子的成長挑戰。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我育兒過程中的不足，也指明瞭前進的方嚮，讓我更加期待和孩子一起，共同成長。

評分☆☆☆☆☆

《媽覺醒》這個名字，直擊痛點，也帶來瞭希望。我一直覺得自己是個盡職盡責的母親，卻總覺得哪裏不對勁。孩子越大，我越是感到力不從心，親子關係也變得愈發緊張。這本書的齣現，就像是一聲振聾發聵的呼喚，讓我不得不停下來，審視自己。它所探討的，不僅僅是育兒技巧，更是關於母親自身的價值和成長。我開始意識到，在扮演母親角色的同時，我不能丟掉“自我”。那些因為照顧孩子而被壓抑的夢想，那些因為傢庭瑣事而被忽略的個人需求，都需要被重新喚醒。書中關於如何平衡傢庭與自我、如何重新認識自己的價值、如何建立更健康的婚姻關係等內容，都讓我受益匪淺。我明白瞭，一個真正“覺醒”的母親，不僅能更好地照顧孩子，更能成為孩子的榜樣，教會他們如何熱愛生活，如何追求幸福。這不僅僅是一本育兒書，更是一本幫助女性找迴自我的成長手冊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡約而不失力量，而內容更是充滿瞭智慧和力量。作者的文字如同涓涓細流，緩緩地滲透進讀者的心靈，帶來的是一種潛移默化的改變。我最欣賞的是書中關於“傾聽”的論述。我們常常以為自己很瞭解孩子，但真正坐下來，耐心地聽他們說，纔發現我們對他們的內心世界是多麼的陌生。書中提供瞭一些非常實用的方法，教我們如何去傾聽，如何去理解孩子那些看似無理取鬧的行為背後真正的需求。同時，書中也強調瞭父母榜樣的力量，讓我們意識到，我們的一言一行都在深刻地影響著孩子。無論是積極的態度，還是麵對睏難時的從容，抑或是對生活的熱情，都是孩子最好的學習教材。這本書讓我開始反思，我是否給瞭孩子一個積極、健康的成長環境，我是否成為瞭他們心中那個值得信賴和學習的榜樣。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本《孩子的成長》，我的內心久久不能平靜。它不像市麵上那些泛泛而談的育兒指南，而是深入到每一個傢庭的細微之處，用最真摯的情感和最深刻的洞察，描繪齣孩子們成長的軌跡。我尤其被書中那些生動的案例所打動，它們仿佛就發生在我的身邊，讓我感同身受。一個孩子因為父母的過度保護而變得膽怯，另一個孩子因為父母的期望而壓力山大，這些都讓我開始反思自己的育兒哲學。書中關於“放手”的論述，更是讓我醍醐灌頂。我們總想給孩子最好的，卻常常忘記，真正的“最好”，是教會他們如何自己去飛翔，而不是永遠將他們嗬護在羽翼之下。這本書讓我明白瞭，成長是一個充滿試錯的過程，而父母的角色，更多的是陪伴和引導，而不是控製和乾涉。我開始意識到，與其擔心孩子輸在起跑綫上，不如關注他們是否擁有獨立思考的能力、解決問題的勇氣以及麵對挫摺的韌性。這是一種更長遠的目光，也是對孩子更深刻的愛。