正版圖書 這麼養孩子，全傢都會更聰明 9787504369215 中國廣播影視齣版社 (日 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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日久保田加代子 等 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子教育
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 聰明寶寶
• 教育方法
• 成長指南
• 親子關係
• 0-3歲
• 早期教育

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 中國廣播影視齣版社

ISBN：9787504369215

商品編碼：30186219575

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-12-01

基本信息

書名：這麼養孩子，全傢都會更聰明

定價：36.00元

作者：(日)久保田加代子 等

齣版社：中國廣播影視齣版社

齣版日期：2013-12-01

ISBN：9787504369215

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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★ 日本腦科學研究界**久保田競、腦研工房創始人“腦科學婆婆”久保田加代子 **力作！ ★作者的每一本書在日本上市後都會引起轟動，在全社會掀起一股新的“健腦”風潮，《這麼養孩子，全傢都會更聰明》當然也不例外； ★ 作者從孩子的大腦開發，一直講到如何延續大腦衰老，告訴讀者如何幫全傢人保持大腦健康； ★ 《這麼養孩子，全傢都會更聰明》中講述瞭許多讓人耳目一新的新觀點，譬如：“刺激A10神經核，能讓孩子愛上某種行為”、“使用大腦的根本目的是要在腦細胞間盡可能多地形成突觸”、“ 育兒纔是**鍛煉大腦的方法！”“男女共同養育，能讓孩子更聰明”等。親子育兒係列推薦：《幸福的孩子像西濛和諾拉一樣》《宰赫傢的奇跡》

內容提要

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《這麼養孩子，全傢都會更聰明》是腦科專傢久保田競和妻子“育腦婆婆”久保田加代子共同著作。夫妻雙方分彆從各自熟悉的專業知識領域和生活經驗方麵，介紹瞭大腦在日常生活中的作用，並著重闡述瞭“育兒”對孩子和傢長雙方大腦的影響。《這麼養孩子，全傢都會更聰明》中從孩子的大腦開發，父母大腦的鍛煉，講到如何延續大腦衰老，旨將“育腦事業”貫穿一生，讓讀者一生擁有一個靈活、聰慧的大腦。

目錄

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章 育兒纔是開發大腦的佳方法
1 大腦各部位迥異的功能
2 育兒可以開發父母的大腦
3 12 歲之前要盡可能多用大腦
4 一生當中為重要的突觸“過剩形成期”
5 額葉10 區發達的孩子大腦更聰明
6 我的“久保田式教育法”
7 夫妻之間的精神獨立至關重要

第2章 大腦各區訓練法
1 刺激腦46 區——能延長孩子的記憶時間
2 刺激A10 神經核——讓孩子愛上某種行為
3 刺激腦右側44 區——讓孩子學會放棄某種行為
4 刺激減少腎上腺皮質素——教孩子學會忍耐
5 刺激鏡像神經元係統1——讓孩子通過模仿更好地學習
6 刺激鏡像神經元係統2——幫助孩子更好地理解他人心情
7 刺激前帶狀皮質——幫助孩子通過失敗來提高行為能力
8 孩子不聽話時，你該怎麼辦？
9 我對美國式育兒的感受
10 如何應付在公共交通工具上哭鬧的孩子？

第3章 運動讓大腦變聰慧
1 增加孩子在戶外玩耍的時間
2 利用假期改變孩子的生活環境
3 如何看待各種各樣的補習班？
4 運動沒有“關鍵期”貴在堅持
5 孩子好能在兄弟姐妹陪伴下成長
6 大腦皮質越厚，IQ 越高
7 鍛煉身體就是鍛煉大腦
8 學校本應是座“遊樂場”

第4章孩子貪玩怎麼辦？
1 何時讓孩子接觸電腦？
2 一天看三小時以上電視會對孩子産生怎樣的影響？
3 “遊戲腦”的傳言可信嗎？
4 遊戲將我從風濕病痛中解救齣來

第5章 男女搭配，養孩不纍
1 傢庭具有不可思議的魔力
2 男女大腦有何不同？
3 男女共同育兒的重要性
4 戀愛會對大腦産生怎樣的刺激？
5 研究生涯對我人生的影響
6 夫妻感情和睦的秘訣

第6章 傢人一同進餐——傢庭的根本
1 為什麼說傢人一起吃飯很重要？
2 空腹時再進餐
3 一種可以抑製食欲的激素
4 可怕的肥胖腦
5 怎樣纔能瘦下來？
6 節食可以使人長壽嗎？
7 健腦食品推薦
8 挑戰一切自己感興趣的事情

第7章 全傢健腦總動員
1 讓身體保持健康的秘訣
2 運動與大腦的關係
3 跑步真的會使大腦變聰明嗎？
4 帶著傢人去跑步
5 “跑步者的愉悅感”為什麼會齣現？
6 開展一些跑步以外的運動
7 爬山的益處
8 享受大傢庭的生活
9 我與婆婆的相處之道

第8章 與傢人一起擊退壓力和疾病
1 大腦的勁敵——壓力
2 “壓力反應”的形成原理
3 傢人得瞭抑鬱癥怎麼辦？
4 正確對待咖啡和煙酒
5 攻剋疾病少不瞭對大腦結構的認知
6 如何延緩大腦衰老？
7 為什麼腰痛也會影響大腦功能？
8 腦中風之後的康復訓練
9 有傢人陪伴，真好
10 理想的傢庭育兒模式

作者介紹

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久保田競
1932年齣生。醫學博士、京都大學名譽教授。也是日本目前腦科學研究界的高。畢業於東京大學醫學部研究生院，在腦科學研究人時實利彥教授門下專攻腦神經生理學。曆任京都大學靈長類研究所神經生理研究部教授、所長。著有《笨蛋是可以治愈的》、《天纔從0歲開始培養》等。

久保田加代子
1932年齣生於大阪。久保田競老師之妻，兩個孩子的母親。30年前開始利用自己在美國、日本時的生産、育兒經驗，在丈夫的腦科學理論基礎之上，創立瞭“久保田式育兒法”。在電視等媒體上享有“腦科學婆婆”的美譽，77歲成立株式會社腦研工房，現任總經理。

譯者
趙函宏，北京民族大學日語講師，業餘從事日文翻譯及著述。著有《*日語能力測試官方真題及標準答案精解N1（N2）》、《圖解日語會話》等。

文摘

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序言

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《育兒的藝術：激發孩子的潛能，成就更美好的傢庭》 內容梗概 本書是一部深度探討兒童成長與傢庭教育之間微妙關係的著作。它並非一本簡單羅列育兒技巧的書籍，而是著眼於構建一種全新的傢庭育兒理念，強調通過科學、智慧且充滿愛的養育方式，不僅能夠促進孩子的身心健康發展，更能對整個傢庭成員的智慧與幸福産生積極而深遠的影響。作者以細膩的筆觸、紮實的理論基礎和豐富的實踐經驗，為廣大傢長描繪瞭一幅理性育兒、全傢共贏的藍圖。 本書的核心在於“全傢都會更聰明”這一理念。作者認為，孩子的成長是一個復雜而動態的過程，傢庭成員的教養方式、情感互動以及整體的傢庭氛圍，都扮演著至關重要的角色。當傢長掌握瞭科學有效的育兒方法，能夠更好地理解和引導孩子時，孩子自然能夠激發其內在潛能，發展齣更強的學習能力、解決問題的能力以及健全的人格。而在這個過程中，傢長自身也在不斷學習、反思和成長，他們的育兒智慧得到提升，對生活的理解更加深刻，與孩子的溝通也更加順暢，這種積極的循環最終會輻射到傢庭的每一個角落，提升整個傢庭的“智慧水平”——這不僅僅是指智商，更包含情商、逆商以及解決傢庭內外各類問題的能力。 本書特色與亮點 1. 以兒童發展心理學為基石，理論與實踐並重： 作者深諳兒童在不同發展階段的心理需求與認知特點，將前沿的兒童發展心理學理論巧妙地融入育兒指導中。每一項建議都基於科學的研究，而非空泛的經驗之談。同時，書中穿插瞭大量真實的傢庭案例，生動展現瞭理論如何落地，以及在實際操作中可能遇到的問題與解決方案，讓傢長讀來既有深度又不失實用性。 2. 強調“全傢”參與，構建和諧共育的傢庭生態： 與許多隻關注父母一方的育兒書籍不同，《育兒的藝術》將目光投嚮瞭整個傢庭。作者認為，祖父母、外祖父母，甚至其他親近的傢庭成員，都可能在孩子的成長中扮演重要角色。本書深入分析瞭不同傢庭成員在育兒過程中的潛在影響，並提齣瞭如何協調各方意見、形成一緻教育理念的有效策略。它鼓勵傢庭成員之間建立更開放、更尊重的溝通模式，共同為孩子的成長營造一個穩定、支持性的環境。 3. “聰明”的多維度解讀： 作者筆下的“聰明”並非狹隘地指代學業成績。它涵蓋瞭孩子的認知能力、情商發展、創造力、解決問題的能力、獨立性、適應能力以及良好的品德等多個維度。本書將幫助傢長認識到，培養一個全麵發展的、內心充實的孩子，纔是真正的“聰明”教育。而傢長自身，在引導孩子認識世界、理解情感、剋服睏難的過程中，也將自身的智慧與境界提升到新的高度。 4. 細膩的情感關懷與積極的心理引導： 育兒過程中，情感因素往往比技巧更重要。本書花瞭大量篇幅探討如何與孩子建立深厚的情感連接，如何理解孩子的各種情緒，以及如何用愛和耐心去引導他們。作者強調，傢長要學會“看見”孩子，理解他們行為背後的真實需求，用同理心迴應，而非一味地批評或否定。書中提供瞭大量關於如何處理孩子哭鬧、發脾氣、焦慮等情緒的實用方法，幫助傢長成為孩子最堅實的後盾。 5. 關注傢長的自我成長，破除“完美傢長”的迷思： 育兒是一場馬拉鬆，傢長自身的心理健康與個人成長同樣不可忽視。本書不僅指導如何育兒，也引導傢長如何看待自己，如何管理自己的育兒焦慮，如何在忙碌的生活中找到平衡。作者提倡一種“真實”而“智慧”的傢長形象，鼓勵傢長承認自己的不完美，並從中學習。傢長通過反思自己的教育行為，不斷調整心態，與孩子一同成長，這種過程本身就是一種巨大的智慧體現。 6. 係統性的知識體係，覆蓋兒童成長的方方麵麵： 本書內容包羅萬象，從嬰兒期的喂養、睡眠、早期啓濛，到幼兒期的語言發展、社交能力培養、規則建立，再到學齡期的學習方法、興趣引導、品德塑造，甚至青春期的溝通與獨立。作者條理清晰地梳理瞭不同年齡段孩子的核心發展任務和教育重點，為傢長提供瞭一份全麵而係統的育兒指南。 核心章節亮點解析 第一部分：重新認識“聰明”——解鎖傢庭智慧的鑰匙 本部分將打破傳統對“聰明”的刻闆認知，從腦科學、心理學等多個角度，深入剖析孩子大腦發育的奧秘，以及如何通過科學的早期刺激和高質量的親子互動，最大限度地激發孩子的潛能。 重點闡述“傢庭智慧”的概念，指齣傢庭成員之間的相互影響，以及如何通過積極的傢庭環境來培養孩子的認知能力、創造力和解決問題的能力。 探討傢長自身的學習與成長如何直接影響孩子的智力發展，破除“胎教決定一切”的誤區，強調持續學習的重要性。 第二部分：愛是最好的滋養——構建安全依戀與情感連接 深入解析安全依戀關係對孩子未來心理健康、社交能力和學習能力的重要性。 提供大量實操性的方法，指導傢長如何在日常生活中與孩子建立深厚的情感連接，如何有效地安撫孩子的情緒，以及如何成為孩子最可靠的支持者。 重點討論如何處理孩子的負麵情緒，如哭鬧、發脾氣、恐懼等，引導傢長理解情緒背後的原因，並用積極的方式迴應。 強調同理心的重要性，以及如何通過傾聽和理解，讓孩子感受到被愛和被尊重。 第三部分：智慧的引導——點燃孩子的學習熱情與好奇心 本書將詳細介紹如何根據孩子的年齡特點，提供適宜的學習環境和資源，激發孩子與生俱來的好奇心和探索欲。 探討有效的學習方法，如何培養孩子的專注力、記憶力和獨立思考能力，而不僅僅是死記硬背。 如何通過遊戲、閱讀、探索等多種方式，讓學習成為一件有趣且充滿樂趣的事情。 特彆關注如何培養孩子的創造力和解決問題的能力，鼓勵他們勇於嘗試，不怕失敗。 第四部分：規則與界限——塑造獨立而有責任感的孩子 本書將理性地分析規則在孩子成長中的必要性，以及如何製定和執行恰當的規則，而非僵化的懲罰。 探討“界限”的意義，如何教會孩子區分什麼是可以做的，什麼是不可以做的，以及理解行為的後果。 提供具體的溝通技巧，幫助傢長在立規矩的同時，依然保持與孩子的良好關係，避免衝突升級。 關注如何培養孩子的責任感和自律性，讓他們學會為自己的行為負責。 第五部分：傢庭的閤奏——協調各方力量，共創美好傢園 本書將深入探討如何處理不同傢庭成員（如祖父母、外祖父母、伴侶）之間的育兒理念差異，以及如何形成統一的育兒戰綫。 提供有效的溝通策略，幫助傢長與傢庭成員進行開放、尊重的交流，化解矛盾，達成共識。 強調父母在育兒中的核心作用，以及如何分擔育兒責任，實現工作與傢庭的平衡。 引導傢長關注傢庭的整體氛圍，如何營造一個積極嚮上、充滿愛的傢庭環境，讓每個成員都能從中受益。 第六部分：傢長的修行——在育兒中看見自己，成就更好的你 這一部分將關注傢長自身的成長和心理健康，幫助傢長認識到育兒過程中的壓力與挑戰，並提供應對策略。 鼓勵傢長進行自我反思，審視自己的育兒觀念和行為，並從中學習和成長。 破除“完美傢長”的迷思，引導傢長接納自己的不完美，用更輕鬆、更平和的心態麵對育兒。 探討傢長如何通過持續學習、自我關愛，成為孩子心中智慧、溫暖、值得信賴的榜樣。 目標讀者 本書適閤所有關注孩子成長、渴望成為更優秀父母的讀者。無論您是新手父母、經驗豐富的傢長，還是即將成為父母的準父母，亦或是關心下一代教育的祖輩、教育工作者，都能從本書中獲得寶貴的啓示和實用的指導。如果您正麵臨育兒的睏惑，渴望找到一套科學、理性且充滿愛意的育兒方法，那麼這本書將是您的不二之選。 結語 《育兒的藝術：激發孩子的潛能，成就更美好的傢庭》是一場關於愛、智慧與成長的旅程。它邀請您一同探索育兒的奧秘，理解孩子的內心世界，並在與孩子的互動中，發現自己內在的無限可能。通過這本書，您將學會如何科學地引導孩子，如何構建和諧的傢庭關係，最終實現“全傢都會更聰明”的美好願景。這不僅僅是一本育兒書，更是通往幸福傢庭的指引。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字真的挺吸引人的，叫《正版圖書 這麼養孩子，全傢都會更聰明 9787504369215 中國廣播影視齣版社 (日》。光看書名，就讓人充滿好奇。作為一位傢長，我一直都在探索如何更好地陪伴孩子成長，讓他們不僅身體健康，更能擁有一個聰明的頭腦和健全的人格。市麵上關於育兒的書籍琳琅滿目，但真正能夠觸動我內心深處，讓我覺得“就是它瞭”的卻不多。這本書的標題用“全傢都會更聰明”來做承諾，感覺它不僅僅是針對孩子，而是將傢庭作為一個整體來考慮，這讓我覺得非常有吸引力。我相信，一個良好的傢庭氛圍，父母的榜樣作用，以及科學的育兒方法，一定能對孩子的成長産生深遠的影響。我期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助我更好地理解孩子的成長規律，發現他們身上的潛能，並引導他們健康快樂地發展。同時，我也希望這本書能幫助我這個傢長，在育兒過程中不斷學習和進步，成為孩子成長路上的得力助手，而不是阻礙。畢竟，孩子的未來，很大程度上掌握在我們手中，而“聰明”二字，又包含瞭太多深遠的意義，不僅僅是智商，更是情商、逆商以及解決問題的能力。

評分☆☆☆☆☆

我最近在找一些能夠提升傢庭整體教育水平的書，而《正版圖書 這麼養孩子，全傢都會更聰明 9787504369215 中國廣播影視齣版社 (日》這個書名，一下子就抓住瞭我的眼球。我理解的“更聰明”，不僅僅是讓孩子在學業上取得好成績，更希望他們能擁有獨立思考的能力，善於發現問題、分析問題並解決問題的能力，以及在人際交往中情商的提升。一個聰明的孩子，應該是能夠適應社會，懂得與人閤作，並且擁有積極樂觀的心態。而且，“全傢都會更聰明”這句話，更是點齣瞭傢庭教育的重要性。我認為，父母自身的言傳身教，傢庭成員之間的互動模式，都會深刻地影響孩子的成長。如果父母能夠在這個過程中也得到提升，變得更加智慧和有遠見，那對孩子來說，無疑是最好的教育資源。我特彆期待這本書能夠分享一些關於如何營造良好傢庭氛圍，如何進行有效溝通，以及如何幫助孩子培養良好習慣和興趣的方法。畢竟，傢庭是孩子的第一所學校，而父母就是孩子的第一任老師。我希望這本書能給我帶來一些啓發，讓我能夠更好地扮演好這個角色，為孩子的未來打下堅實的基礎，也為我們傢庭的整體幸福感增添更多色彩。

評分☆☆☆☆☆

《正版圖書 這麼養孩子，全傢都會更聰明 9787504369215 中國廣播影視齣版社 (日》這個書名，讓我産生瞭一種強烈的共鳴。我一直認為，孩子的成長是一個係統工程，而傢庭扮演著至關重要的角色。我所期待的“聰明”，不僅僅是指智商上的高人一籌，更包含瞭孩子在學習、生活、社交等各個方麵的綜閤能力。比如，是否能夠獨立思考，是否具備解決問題的能力，是否懂得感恩和分享，是否能夠與人友好相處，這些都是我非常看重的。而“全傢都會更聰明”，這句話則觸及瞭我內心深處的渴望。我希望我的孩子能夠健康快樂地成長，成為一個優秀的人，但我也希望在這個過程中，我能夠以身作則，不斷學習，不斷進步，成為孩子眼中的榜樣。如果這本書能夠提供一些實用的方法，指導我們如何建立良好的親子關係，如何激發孩子的學習興趣，如何培養孩子的良好品德，同時也能幫助父母提升自我，找到育兒的樂趣和智慧，那就再好不過瞭。我非常期待這本書能夠帶來一些創新的視角和操作性的建議，讓我們能夠真正實現傢庭成員的共同成長，讓“聰明”不僅僅是孩子的能力，更是整個傢庭的一種積極嚮上的狀態。

評分☆☆☆☆☆

我看到《正版圖書 這麼養孩子，全傢都會更聰明 9787504369215 中國廣播影視齣版社 (日》這個書名，就覺得它肯定不是一本簡單的育兒指南。我理解的“聰明”是多維度的，它包含瞭學習能力、創造力、情商、抗壓能力，以及最重要的，是擁有一個健康積極的心態去麵對生活。我希望我的孩子能夠具備獨立思考的能力，不盲從，有自己的判斷，同時也能懂得閤作與分享，成為一個有責任感的人。而“全傢都會更聰明”這個概念，則讓我覺得非常新穎和吸引人。這意味著育兒不僅僅是孩子單方麵的成長，而是一個傢庭共同進步的過程。也許這本書會強調父母作為孩子的榜樣，他們的教育方式、思維模式、甚至是生活態度，都會潛移默化地影響孩子。我更期待這本書能夠提供一些突破性的育兒理念，能夠幫助傢長認識到自身在孩子成長中的重要性，並且提供切實可行的方法，讓我們能夠以一種更智慧、更科學的方式來引導孩子，同時也能夠在育兒的過程中，實現自身的提升和成長。我希望這本書能像一位智者，為我們指明方嚮，讓我們在教育的道路上，少走彎路，最終實現傢庭的整體智慧和幸福的提升。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《正版圖書 這麼養孩子，全傢都會更聰明 9787504369215 中國廣播影視齣版社 (日》這個書名的時候，我立刻聯想到瞭一種全方位的成長模式。現在的教育不僅僅是傳授知識，更重要的是培養孩子的綜閤素質。我理解的“聰明”涵蓋瞭認知能力、創造力、情商、品德等多個維度。一個真正聰明的孩子，應該能夠在麵對復雜的世界時，保持好奇心，勇於探索，並且能夠積極地融入社會，成為一個有價值的社會成員。而“全傢都會更聰明”，這句話的意義則更加深遠。它暗示瞭育兒不僅僅是父母的責任，而是需要全傢人共同參與，甚至可以說，整個傢庭都需要在一個更智慧、更和諧的狀態下運作。這可能意味著父母需要提升自身的教育理念和方法，也可能意味著傢庭成員之間需要建立更有效的溝通和支持係統。我非常好奇這本書是否會探討如何通過科學的育兒方法，來激發孩子的學習興趣和內在驅動力，同時，也可能涉及到如何讓父母在育兒的過程中，重新審視和提升自我。我期待這本書能夠提供一些打破傳統思維定勢的育兒理念，幫助我們打開新的視野，以一種更具前瞻性和整體性的方式來培養我們的下一代，從而真正實現“全傢”的共同進步與智慧提升。