婦産科醫生寫給女人一生的健康書 仇思源 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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仇思源 著

圖書標籤:

• 婦産科
• 女性健康
• 全年齡段
• 醫學科普
• 健康指南
• 生殖健康
• 孕期保健
• 月經
• 更年期
• 兩性健康

店鋪： 盛德偉業圖書專營店

齣版社： 天津科學技術齣版社

ISBN：9787557601935

商品編碼：30229200166

包裝：平裝

齣版時間：2016-03-01

基本信息

書名:婦産科醫生寫給女人一生的健康書

定價：36.00元

售價：18.4元,便宜17.6元,摺扣51

作者:仇思源

齣版社：天津科學技術齣版社

齣版日期：2016-03-01

ISBN：9787557601935

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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乳房、懷孕、生理期、性病、泌尿係統的健康大小事　　颱灣知名仇思源醫師用專業的知識，給你貼心的解答

內容提要

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自從進入青春期，女性便開啓瞭一段不凡的旅程。首先，乳房漸漸發育、生理期開始定期造訪；成年後，身心皆發育成熟，可為孕育下一代做準備；接著，受精，在內日漸成長，肚子一天天大起來，直到生下孩子，哺育下一代；後，隨年紀增長，“好朋友”漸漸不來造訪，纔發覺這趟說來不輕鬆的奇幻之旅就要走嚮終點。這是女性朋友一生的必經之路，但並非人人順遂。路途中，偶爾會有顛簸考驗著各位，常見的如生理期不規律、泌尿問題；嚴重的可能有習慣性流産、異常齣血、惡性腫瘤……這些將對生命安全造成重大危害。偏偏問題發生時多數女性又羞於啓齒，隻敢嚮交情較好的親友閨密透漏，直到孤立無援纔尋求專業協助，而延誤醫治往往讓原本道路上的小石子，變成不得不攀越的高山險阻。本書就像是寫給諸位女性的旅途指南。仇思源醫師的專業觀點，提醒所有女性一路上可能遭遇的難題，做到認識小病、預防大病的準備。一旦狀況齣現，能繞道而行，或是及早尋求“道路救援”，讓每位美麗的旅人都能平安順遂地抵達終點。

目錄

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目錄
　　CARE 1 　　傾聽女人心上事─乳房問題篇　　1-2“飛機場”跟“高山峰”，各有各的煩惱　　1-4常見的乳房疾病，何謂增生　　1-6婦女害怕碰上的健康殺手癌　　CARE 2　　照護孕育生命的堡壘─與問題篇　　2-1內長齣的小水泡，認識囊腫　　2-3萬萬不可輕視的病理性囊腫　　2-5當心細菌感染與發炎　　2-7習慣性流産讓迎接新生命的期待總是落空　　2-9當胎兒沒有齣現在母親體內準備好的“嬰兒床”上　　CARE 3　　察覺“好朋友”的暗示─生理期問題篇　　3-1為什麼有些女生沒有痛經，有些卻總是痛到受不瞭　　3-3青春少女為何遲遲等不到“好朋友”來報到　　3-5更年期不是病，但卻要細心嗬護　　CARE 4 　　那些永遠不想遭遇到的健康大敵─性病與癌癥篇　　4-1預防梅毒，婦女朋友請從枕邊人的預防做起　　4-3當生殖器長齣瞭莫名小肉芽，可能就是尖銳濕疣　　4-5發生在陰道與陰道周邊的癌癥　　4-7你誤以為的腸胃不適有可能是癌　　CARE 5 維係體內“廢水處理廠”的正常運作--泌尿係統問題篇　　5-2尿頻又找不齣原因，可能是間質性膀胱炎　　5-4私密部位外側腫一個大包，發生什麼事瞭
　　CARE 附錄　　幫你解答日常的私密小疑惑　　1.穿塑身衣是否可以改善腹圍或脫垂或尿失禁　　3.陰道有味道，真是討厭，要怎麼纔能洗到裏麵？平時可噴香水嗎　　5.常穿丁字褲是否容易造成陰部與泌尿道感染　　7.陰道緊縮凝膠（乳霜）對拯救私密處鬆弛是否有效　　9.大齡女子是否該保存呢　　11.西藥傷身，吃中藥調身體比較好

作者介紹

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仇思源醫生　　在求學過程中思考著自己未來的路，什麼職業可以讓我有所貢獻、讓我更有價值、讓我被人需要那就是──醫生，所以我進入颱北醫學大學就讀醫學係。我在北醫當實習醫師那年，有幸遇見我的恩師──陳庵君(前北醫附設醫院院長)，在恩師的指導、鼓勵之下，我走上瞭婦産科之路。畢業後我到美國學習內視鏡手術，此次學習之旅讓我眼界更為寬廣，奠定我為婦女提供各種不同方式全方位的醫療照顧。
　　現任
　　愛文婦産科診所主治醫師
　　颱北中山醫院婦産科主治醫師
　　颱北醫學大學附設醫院婦産科主治醫師
　　Baby home寶貝傢庭親子網 駐站醫師
　　颱北醫學大學婦産學科教育部部定助理教授仇思源醫生　　在求學過程中思考著自己未來的路，什麼職業可以讓我有所貢獻、讓我更有價值、讓我被人需要那就是──醫生，所以我進入颱北醫學大學就讀醫學係。我在北醫當實習醫師那年，有幸遇見我的恩師──陳庵君(前北醫附設醫院院長)，在恩師的指導、鼓勵之下，我走上瞭婦産科之路。畢業後我到美國學習內視鏡手術，此次學習之旅讓我眼界更為寬廣，奠定我為婦女提供各種不同方式全方位的醫療照顧。

文摘

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序言

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《婦産科醫生寫給女人一生的健康書》：一本關乎每個女人生命旅程的百科全書 作者：仇思源 引言：女性健康，一生相伴的旅程 女性的一生，是一段跌宕起伏、精彩紛呈的旅程，從青澀的少女時代，到風華正茂的育齡期，再到從容優雅的更年期，直至步履平緩的老年，每一個階段都有其獨特的生理和心理變化。而在這段旅程中，健康，是支撐我們前行的最堅實的力量。然而，很多女性在麵對與自己息息相關的健康問題時，卻常常感到睏惑、迷茫，甚至焦慮。信息爆炸的時代，我們更容易被各種碎片化的、不準確的健康資訊所誤導，難以辨彆真僞，也缺乏係統性的指導。 正是在這樣的背景下，仇思源醫生，一位經驗豐富的婦産科專傢，傾情奉獻瞭這本《婦産科醫生寫給女人一生的健康書》。本書並非一本簡單的醫學教科書，它更像是一位智慧的長者，一位值得信賴的朋友，用通俗易懂的語言，為每一位女性描繪齣一幅全麵、係統、科學的女性健康地圖。它貫穿女性一生的各個重要階段，從青春期的萌動，到孕育生命的喜悅，再到更年期的挑戰，直至晚年的安詳，無微不至地解答女性在不同時期可能遇到的各種健康疑問，提供實用、可行的健康指導和建議。 第一篇：青春飛揚，初識生命律動 女性生命的序麯，往往在青春期拉開帷幕。這個時期，身體發生著翻天覆地的變化，月經初潮、第二性徵的齣現，都標誌著女性身體進入瞭新的發展階段。然而，伴隨而來的，可能是月經不規律、痛經、痤瘡等煩惱。 本書的開篇，將帶領讀者深入瞭解青春期女性的生理特點。我們將詳細解讀女性生殖係統的發育過程，解釋月經的形成機製，並教會女性如何正確認識和管理自己的月經周期。對於睏擾許多女性的痛經問題，本書將提供多種緩解方法，包括生活方式的調整、飲食的建議，以及在必要時尋求醫療幫助的途徑。痤瘡、體重波動等青春期常見的皮膚和體形問題，也將得到科學的分析和解答，幫助青春期的女孩們建立健康的身體觀念，自信地迎接成長的挑戰。 更重要的是，本書將關注青春期女性的心理健康。這個時期，是自我意識覺醒、情感世界豐富化的階段，也是容易産生睏惑和焦慮的時期。我們將探討青春期常見的心理睏擾，如情緒波動、人際關係、學業壓力等，並提供有效的應對策略，幫助年輕女性學會自我調節，建立積極樂觀的心態。同時，本書還將就青春期女性的性健康教育進行嚴謹而恰當的探討，強調自我保護意識的重要性，以及在遇到睏惑時，如何尋求可靠的幫助。 第二篇：綻放生命，孕育的奇跡 女性一生中最具生命力的篇章，莫過於孕育生命的階段。從備孕的精心準備，到懷孕期間的細心嗬護，再到分娩的挑戰與喜悅，這是一個充滿希望和奇跡的旅程。然而，懷孕和分娩也伴隨著一係列的生理變化和潛在的風險。 本書將以詳盡的筆觸，為備孕女性提供科學的指導。我們將深入剖析備孕期間的各項準備工作，包括營養補充、生活習慣的調整、疾病篩查等，幫助女性最大化地提高受孕幾率，並為即將到來的孕育做好充足的準備。 在懷孕期間，女性的身體會經曆巨大的變化。本書將對孕早期、孕中期、孕晚期這三個關鍵階段進行詳細的解讀，一一解答孕期可能齣現的各種癥狀，如孕吐、腰酸背痛、水腫、妊娠紋等，並提供相應的緩解方法和注意事項。我們將詳細闡述孕期營養的重要性，指導孕婦如何均衡飲食，攝取胎兒發育所需的各種營養素。同時，本書也將重點關注孕期常見疾病的預防和篩查，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等，並提供科學的應對策略，確保母嬰健康。 分娩，是這場生命奇跡的高潮。本書將詳細介紹不同分娩方式的優缺點，以及分娩過程中的注意事項。我們將幫助孕婦瞭解如何有效地進行産前準備，掌握分娩的技巧，並提供關於産後恢復的全麵指導，包括傷口護理、盆底肌修復、母乳喂養等，幫助新媽媽們順利度過産後恢復期，重拾健康與活力。 第三篇：重塑自我，從容麵對改變 隨著年齡的增長，女性的身體會經曆一係列自然而然的轉變，其中最顯著的莫過於更年期。更年期，是女性生命中一個特殊的過渡階段，卵巢功能逐漸衰退，體內激素水平發生變化，由此帶來一係列生理和心理上的挑戰。 本書將為女性提供關於更年期全麵的解讀。我們將詳細闡述更年期的生理變化，包括潮熱、盜汗、失眠、情緒波動、陰道乾澀等常見癥狀，並提供科學有效的緩解方法。我們將探討更年期對女性骨骼健康、心血管健康等方麵的影響，並強調定期體檢的重要性。 更年期並非意味著衰老和失落，而是生命中的又一次蛻變。本書將鼓勵女性以積極的心態麵對更年期，並提供實用的生活方式建議，如均衡飲食、規律運動、保持良好睡眠等，幫助女性維持身心健康，擁抱新的生活篇章。我們還將探討更年期女性的情感需求，鼓勵她們繼續追求自己的興趣愛好，保持社交活躍，活齣精彩的自我。 第四篇：銀發歲月，健康與智慧並行 步入老年，女性的身體和心理依然需要持續的關懷和嗬護。雖然生理機能有所下降，但通過科學的健康管理，老年女性同樣可以擁有高質量的生活，享受晚年的幸福。 本書將關注老年女性特有的健康問題。我們將探討老年女性常見的疾病，如骨質疏鬆、心腦血管疾病、泌尿係統感染等，並提供相應的預防和管理建議。我們將強調規律的體育鍛煉對維持老年女性身體機能的重要性，並推薦適閤老年人的運動方式。 在心理健康方麵，本書將關注老年女性可能麵臨的孤獨感、失落感等情緒問題，並提供應對策略，鼓勵她們保持積極樂觀的心態，豐富精神生活。我們還將探討老年女性的性健康問題，打破傳統的觀念，強調性是貫穿人一生的需求，並提供相應的指導。 第五篇：女性健康，你我共同的責任 除瞭對各個生命階段的詳細闡述，本書還將觸及女性健康的其他重要方麵。我們將強調定期體檢的必要性，並詳細介紹各種婦科檢查項目，幫助女性瞭解自己的身體狀況，及早發現和治療潛在的疾病。 本書還將深入探討女性生殖健康相關的疾病，如子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺疾病、宮頸癌等。我們將用科學嚴謹的態度，解釋這些疾病的病因、癥狀、診斷和治療方法，並強調預防和篩查的重要性。 此外，本書還將關注女性的心理健康，探討女性在不同人生階段可能麵臨的心理壓力，如婚戀、傢庭、職場等方麵，並提供專業的心理調適建議。我們將倡導女性關注自身的情感需求，學會自我關愛，建立健康的人際關係。 結語：一本值得每個女人珍藏的健康寶典 《婦産科醫生寫給女人一生的健康書》不僅僅是一本書，它是仇思源醫生對女性健康的深刻理解和責任擔當的體現。它以最貼近女性生活的方式，解答瞭女性在不同生命階段可能遇到的睏惑，提供瞭科學、實用、人性化的健康指導。 這本書，適閤每一個即將步入青春期的女孩，每一個充滿活力的育齡女性，每一個正在經曆或即將經曆更年期的女性，以及每一個珍視晚年生活的女性。它將成為你一生中，關於女性健康最值得信賴的指南，陪伴你度過每一個重要的人生時刻，讓你以更健康、更自信、更從容的姿態，擁抱生命中的每一個精彩瞬間。 擁有這本《婦産科醫生寫給女人一生的健康書》，就是為自己的健康，投資一份無價的保障。它將幫助你更好地瞭解自己，關愛自己，從而擁有更美好的生活。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書的最大動機，是對“婦産科醫生”這個身份的信任，以及對“一生健康”這個承諾的期待。我希望這本書不僅僅是一本知識手冊，更是一種情感上的慰藉和支持。很多時候，女性在麵對健康問題時，往往會感到孤立無援，或者被不確定的信息所睏擾。我想知道，仇思源醫生在書中是否能以一種溫和、共情的方式，與讀者進行心靈的溝通？她是否會分享一些她作為醫生在臨床實踐中遇到的典型案例，通過這些故事，讓讀者更能感同身受，理解健康的重要性？我特彆希望書中能有關於如何與醫生有效溝通的部分，幫助女性更好地錶達自己的癥狀，理解醫生的診斷，並積極參與到自己的治療和康復過程中。另外，書中對女性特有的生活方式，比如飲食、運動、睡眠等方麵的建議，是否能兼顧科學性和可行性，讓普通女性也能輕鬆實踐？我期待這本書能帶來一種積極的健康觀念， empowering 女性去主動關愛自己，掌握自己的健康主動權。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題就足夠吸引人，"婦産科醫生寫給女人一生的健康書"，再加上作者仇思源的名字，讓我立刻聯想到一位專業、有溫度的醫學專傢，能夠以女性視角解讀健康問題。我一直覺得，很多健康信息都過於泛泛而談，或者充斥著營銷噱頭，而這本書的定位就顯得格外珍貴。我期待它能提供的是一種係統性的、貫穿女性一生不同階段的健康指導，從青春期到更年期，甚至是更遠。我想知道，這本書是否能夠觸及那些我們常常羞於啓齒，或者在普通體檢中被一帶而過的健康細節？比如，月經不調的真正原因是什麼？如何科學地應對孕期的各種不適？産後恢復有哪些誤區需要避免？更年期綜閤徵是否隻能被動承受？我尤其在意的是，作者是否能用通俗易懂的語言，將復雜的醫學知識轉化為易於理解和操作的建議，而不是讓人望而生畏的專業術語。這本書的價值，在於它能否成為女性朋友們隨身攜帶的“健康顧問”，在迷茫或擔憂時，能夠找到清晰的指引和可靠的答案，從而更加自信、健康地度過一生。

評分☆☆☆☆☆

我之前一直在尋找一本能夠係統地解答我關於女性健康疑問的書，而這本書的名字一下子就吸引瞭我。它不僅僅是關於“婦科”，而是“女人一生”的健康，這讓我覺得它涵蓋的範圍非常廣泛。我好奇的是，這本書是否能真正做到“一生”的覆蓋，從青春期女孩的第一次月經，到中年女性的更年期調整，再到老年女性的健康維護，是否都有詳盡的解答？我特彆希望看到書中對女性在不同人生階段的心理健康變化也有所關注，因為我知道，生理和心理健康往往是相輔相成的。例如，青春期的情緒波動，孕期的産後抑鬱，以及更年期可能帶來的焦慮和情緒低落，這些都是女性需要麵對的挑戰，我希望這本書能提供實用的心理調適方法。此外，我個人比較關注癌癥的預防，特彆是女性易患的幾種癌癥，如乳腺癌、宮頸癌等，希望書中能提供最新的篩查建議、風險因素分析以及日常的預防措施，讓我們能夠更早地發現和應對潛在的健康風險。

評分☆☆☆☆☆

在翻閱這本書之前，我最大的好奇在於它是否能真正地“寫給女人一生”。我的理解是，女性一生的健康並非孤立的事件，而是環環相扣、相互影響的。例如，青春期的健康習慣，很可能直接影響到日後的生育能力；孕期的營養和情緒，則可能對胎兒的生長發育産生深遠影響。這本書，能否將這些關聯性清晰地呈現齣來？我想象中，作者仇思源醫生可能會從女性生理特質齣發，細緻地剖析各個年齡段特有的健康挑戰，並提供具有針對性的預防和保健方案。我尤其期待關於女性生殖係統健康的深入探討，不僅僅是常見的婦科疾病，也包括那些可能被忽視的，但對生活質量有重大影響的問題。比如，骨盆健康、盆底肌功能的重要性，以及如何通過科學的方法進行改善。此外，我也希望書中能觸及心理健康與生理健康之間的緊密聯係，因為女性的情緒波動往往與生理周期息息相關，良好的心理狀態對於整體健康至關重要。這本書，如果能提供一套全麵、連貫的健康管理策略，那就太棒瞭。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我對於市麵上林林總總的健康類書籍，常常抱有一種審慎的態度。有些書過於強調“奇跡療法”，有些則充斥著商業推廣。而“婦産科醫生寫給女人一生的健康書”這個標題，讓我覺得它更具專業性和可靠性。我希望這本書能夠打破一些傳統的性彆刻闆印象，以一種更開放、更現代的視角來審視女性健康。例如，我期待書中能探討關於女性性健康的問題，這部分內容在很多健康書籍中往往被迴避或者處理得不夠深入。是否能有關於不同年齡段女性的性健康需求、性功能障礙的科學解釋以及應對方法的討論？同時，我希望這本書能為女性提供關於生育選擇的全麵信息，包括避孕、生育計劃、不孕不育的治療等，並且能夠以一種中立、客觀的態度呈現，而非強加某種觀點。此外，我也關注到一些社會因素對女性健康的影響，例如工作壓力、傢庭關係等，希望書中也能有所提及，並提供相應的應對建議，展現齣一種 holistic 的健康觀。