高中三年全知道 : 讓孩子的200個細節 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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石娟娟 著

圖書標籤:

• 高中學習
• 高中備考
• 學習方法
• 時間管理
• 高效學習
• 傢長指導
• 青春期
• 教育心理
• 應試技巧
• 升學規劃

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564094607

商品編碼：30236474684

包裝：平裝

齣版時間：2015-01-01

基本信息

書名：高中三年全知道 : 讓孩子的200個細節

定價：32.00元

作者：石娟娟

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787564094607

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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◎對孩子來講，高中3年是學習生涯中具有決定性作用的階段。在這個階段，已經開始進入青春期晚期的孩子生理、心理都開始走嚮*終定型階段。麵對即將來到的高考，他們在心理和、情感等各方麵都受到極大的壓力。特彆是在初中升入高中時，麵對學習生活環境的改變，麵對繁重的學習任務，麵對升學的沉重壓力，他們會遇到許多自身無法解決的問題。這些，傢長都要做好應對，陪孩子一起走過決定性的3年，幫孩子在高考中獲得理想的成績！
◎傢長要全麵知道、提前準備、科學引導，陪孩子一起走過！
高中一年級——幫助孩子轉變角色，適應新的生活和學習；
高中二年級——幫孩子穩紮穩打，全麵提高學習成績；
高中三年級——與孩子一起調整心態，直麵高考

內容提要

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高中三年是孩子心理、生理、人生觀、價值觀快速發展的階段，也是他們通過高考實現夢想的關鍵時期。孩子能付進入理想的大學，在進入社會前搶占先機，關鍵就在這3年。進入高中後，隨著課程的增多，知識難度的加深，孩子遇到的問題會越來越多，壓力越來越大。麵對即將到來的高考，他們的心理也會發生變化。這時候就需要傢長在孩子心理和學習、情感等各方麵都投入關注，提高孩子的能力，幫他備戰高考。本書就針對這些情況，為傢長提供瞭建議和幫助，相信在本書幫助下，傢長能陪孩子走好這高中三年。

目錄

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部分 高中三年，全知道
Chapter 1高中三年，孩子成長的關鍵期
☆高中三年，孩子生理發展的重要時期
☆高中三年，孩子愛情觀的定型期
☆高中三年，孩子積纍人脈的基礎期
☆高中三年，孩子素質、修養的快速提升期
☆高中三年，親子關係的微妙轉型期

第二部分 對孩子的學習和生活，多一些關心
Chapter 2關愛孩子，更要關心孩子的學習
★預習
☆孩子不喜歡課前預習，怎麼辦
☆孩子不知道階段預習，如何引導
☆學期預習是怎麼迴事
☆要想取得良好的預習效果，應該怎麼辦
☆孩子不懂分科預習，如何引導
★課堂
☆孩子上課抓不住重點，怎麼辦
☆孩子跟不上老師的思路，怎麼辦
☆孩子課堂注意力不集中，怎麼辦
☆孩子不會有選擇地做筆記，如何引導
☆孩子不喜歡參加課堂提問和討論，怎麼辦
★做題
☆孩子不懂得做題的方法，怎麼辦
☆孩子做題速度太慢，怎麼辦
☆孩子沒有錯題本，如何引導
★復習
☆孩子不懂得怎樣復習，怎麼辦
☆孩子不會利用睡前醒來半小時，怎麼辦
☆孩子不懂利用課本的目錄，怎麼辦
★考場
☆語文考試如何提高寫作能力
☆數學考試不重視答題順序，如何引導
☆如何引導孩子突破英語聽力

Chapter 3關注後青春期，讓孩子快樂成長
★少年情懷
☆孩子看到異性同學就臉紅，怎麼辦
☆孩子對異性同學有好感，如何引導
☆收到異性同學的“情書”，怎麼辦
☆“相思豆”已經發芽瞭，如何引導
☆怎樣纔能走齣失戀的泥沼
★人際關係
☆孩子不尊重他人，如何引導
☆孩子說話沒有幽默感，怎麼引導
☆兒子自卑，怎麼辦
☆孩子寡言，如何引導
★生活問題
☆孩子喜歡吸煙，怎麼辦
☆孩子經常喝酒，怎麼教育
☆孩子追星，如何引導
☆孩子過分愛打扮，如何引導
☆孩子看黃色書刊和黃色網站，怎麼引導
☆孩子想離傢齣走，怎麼引導
☆孩子遭遇校園暴力，如何引導
☆孩子遭遇網戀，怎麼辦
☆孩子遭遇網絡局，怎麼辦

第三部分 塑造孩子的好品質、強能力
Chapter 4積極引導，成就孩子好品質
☆孩子厭惡傢長，怎麼辦
☆孩子沒有愛心，怎麼辦
☆孩子沒有同情心，怎麼辦
☆孩子不懂換位思考，如何引導
☆孩子沒有寬容心，怎麼辦
☆孩子沒有責任心，怎麼辦
☆孩子學習上懶惰，怎麼辦
☆孩子不喜歡勞動，怎麼辦
☆孩子喜歡穿，怎麼辦
☆孩子不懂正確花錢，怎麼辦
☆孩子不謙虛，如何引導
☆孩子心理浮躁，怎麼辦
☆孩子悲觀消極，怎麼辦
☆孩子喜歡和同學攀比，如何引導
☆孩子感到孤獨，怎麼引導
☆孩子妒忌他人，怎麼辦

Chapter 5積極培養，造就孩子強能力
☆孩子不喜歡思考，怎麼辦
☆孩子不懂觀察，怎麼辦
☆孩子不敢錶達意見，怎麼辦
☆孩子不懂如何對待挫摺，怎麼引導
☆孩子沒有興趣愛好，怎麼辦
☆孩子過分依賴你，怎麼辦
☆孩子做事缺乏耐心和毅力，怎麼辦
☆孩子膽小怯懦，怎麼引導
☆孩子不會自我激勵，怎麼辦
☆孩子不注重個人禮儀，怎麼辦
☆孩子花錢大手大腳，怎麼辦
☆孩子不會與他人閤作，如何引導

第四部分 高中不同階段，管教重點各不同
Chapter 6高中一年級——轉變角色，積極適應
☆孩子不適應集體生活，怎麼辦
☆孩子不適應老師的教學方法，怎麼辦
☆學習任務、學習方法不適應，如何引導
☆孩子學習不講究方法，怎麼辦
☆孩子學習態度不端正，怎麼辦
☆孩子記憶力差，怎麼辦
☆孩子不會自學，怎麼辦
☆孩子聽課效率不高，怎麼辦
☆孩子學習沒有計劃，怎麼辦
Chapter 7高中二年級——穩紮穩打，永不言棄
☆學習上兩極分化日益明顯，如何引導
☆孩子懷疑自己的能力，如何引導
☆孩子陷入深深的焦慮中，怎麼辦
☆孩子齣現偏科，怎麼引導
☆告訴孩子正確的擇友觀
☆班裏戀愛現象增多，如何引導孩子
☆如何學好高中文言文
☆孩子記不住單詞，怎麼辦

Chapter 8高中生三年級——扔掉包袱，破釜沉舟
☆作業太多，如何應對
☆孩子壓力太大，怎麼引導
☆孩子給自己確定目標太高，怎麼辦
☆孩子不能客觀認識自己，怎麼引導
☆孩子心態不好，怎麼辦
☆寒假期間，孩子需要做好哪些事
☆如何對待一模考試
☆高考前半個月，傢長要做好哪些事
☆高考前後一天，做好哪些事
☆孩子落榜，傢長應該怎麼做

Chapter 9高考前後——理智應對，正確抉擇
☆如何正確麵對高校自主招生
☆如何和孩子一起填報誌願
☆選專業比選學校更重要
☆填報新增專業的時候要注意哪些問題
☆復讀，還是上一個不太理想的大學
☆怎樣幫助復讀生調整心態
☆怎樣選擇復讀學校
☆哪些人適宜復讀，哪些人不適宜復讀
☆在讀大學，還是齣國留學

作者介紹

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石娟，教育心理學碩士，在兒童智能開發、兒童心理等方麵深有研究，目前主要緻力於傢庭教育方法的探索及教育技巧谘詢，現任某兒童智能研究中心的智能開發指導教師。已齣版著作有《童心解碼：0-3歲幼兒常見行為心理解讀》《50招提升孩子的記憶力點燃頭腦風暴》《哈佛成長方案——幼兒多元智能訓練及開發（4-5歲）》等，深受廣大父母歡迎。

文摘

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序言

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探索成長，點亮未來：一本關於青春與蛻變的指導手冊 這是一本獻給所有正經曆或即將邁入高中生活的青少年及其傢長的書籍。它不僅僅是一本關於學業的書，更是一本關於人生、關於成長的全方位指南。書中聚焦於高中三年這一人生中至關重要的階段，通過深入淺齣的語言和貼近生活的案例，為讀者剖析在這個階段可能遇到的方方麵麵，並提供切實可行的建議和指導，幫助青少年順利度過迷茫期，擁抱更加精彩的未來。 第一部分：理解高中，揚帆起航 (高一) 高一，是高中生涯的開端，也是一個充滿未知與挑戰的轉摺點。麵對全新的學習環境、更嚴謹的學習要求以及日益增長的學業壓力，許多同學會感到些許不安和睏惑。本書的第一部分，將帶領讀者一同走進高一的世界，從多個維度幫助學生理解並適應這一新階段。 從初中到高中的平穩過渡： 本章深入探討瞭初高中在學習模式、思維方式、教學內容深度等方麵的差異。我們將分析初中“填鴨式”學習與高中“探究式”學習的區彆，幫助學生理解主動學習、深度思考的重要性。書中會提供具體的方法，例如如何建立有效的筆記係統，如何進行高效的課堂反饋，如何調整學習節奏以適應高中學習的快節奏。同時，我們也會關注學生在心理上的適應，包括如何應對新的師生關係、同學關係，以及如何處理可能齣現的學習挫敗感，強調積極心態的重要性。 學業導航：科目認知與學習策略： 高中階段的科目數量增多，難度加大，對學生的學習能力提齣瞭更高的要求。本章將對高中主要科目的特點進行逐一剖析，例如語文的文言文理解與寫作技巧，數學的邏輯思維與解題方法，英語的聽說讀寫全麵提升，以及物理、化學、生物等理科科目對實驗操作和理論理解的要求。更重要的是，我們將提供一套係統性的學習策略，包括如何製定個性化的學習計劃，如何找到適閤自己的學習方法（如思維導圖、費曼學習法等），如何利用課餘時間進行拓展學習，以及如何有效進行期中、期末考試的復習和備考。書中還會分享一些優秀學子的學習經驗，讓讀者從中汲取靈感。 自我認知與目標確立： 高一是認識自我、明確方嚮的關鍵時期。本章引導學生進行深入的自我探索，瞭解自己的興趣、特長、價值觀和學習風格。通過一係列的引導性問題和自我評估工具，幫助學生認識到自己的優勢與劣勢，發現自己真正熱愛的事物。在此基礎上，我們將引導學生設定短期和長期的學業目標和人生目標，這些目標將成為他們學習和成長的強大驅動力。書中會強調目標設定的SMART原則，並提供如何分解大目標為小步驟的實用技巧。 時間管理與高效學習： 高中生活節奏快，任務重，良好的時間管理能力是成功的基石。本章將從“為何需要時間管理”齣發，深入剖析時間管理的誤區，並提供一套切實可行的“高中生時間管理寶典”。書中會介紹番茄工作法、四象限法則等經典的時間管理工具，並指導學生如何根據自己的生物鍾和學習習慣來安排每天的學習、休息和娛樂時間。我們還將分享如何有效利用碎片化時間，如何抵抗學習過程中的乾擾，以及如何平衡學業與課外活動，確保學習效率最大化。 第二部分：深入探索，銳意進取 (高二) 高二是承上啓下的關鍵一年，學習內容的深化和難度增加，為高三的決戰奠定基礎。這一時期，學生需要更加主動地探索知識，培養獨立思考的能力，並開始為未來的升學規劃做準備。 學科深化與拓展： 隨著知識體係的不斷完善，高二的各科學習將更加深入。本章將針對各學科的進階內容進行重點解讀，例如語文的古代詩詞鑒賞與現代文閱讀的深度分析，數學的微積分初步、概率統計等抽象概念的理解，英語的復雜句型、長難句分析以及學術寫作的入門。理科科目會進一步強調實驗設計、數據分析和理論推導能力。書中會提供一些拓展閱讀的書單和資源，鼓勵學生超越課本，拓寬知識視野，培養對學科的濃厚興趣。 思維訓練與創新能力培養： 高中教育不僅僅是知識的傳授，更是思維的訓練。本章將聚焦於培養學生的批判性思維、邏輯思維和創新思維。通過分析一些經典的邏輯謬誤，講解辯論技巧，以及提供一些啓發式的問題，引導學生學會質疑、分析和獨立判斷。書中還會介紹一些激發創新靈感的思維模型，例如頭腦風暴、六頂思考帽等，鼓勵學生在學習和生活中敢於提齣新想法，勇於嘗試不同尋常的解決方法。 自主學習與探究精神： 進入高二，學生需要從被動接受知識轉變為主動學習和探究。本章將重點強調自主學習的重要性，並提供多種自主學習的途徑。例如，如何利用網絡資源進行深度學習，如何參與科學研究性學習，如何組織課外學習小組進行閤作學習。書中會鼓勵學生主動嚮老師請教，與同學交流，甚至主動聯係相關領域的專傢，培養他們獨立解決問題和探索未知世界的勇氣和能力。 生涯規劃與職業探索： 隨著學業的深入，對未來升學方嚮的思考也變得日益重要。本章將引導學生開始初步的生涯規劃，瞭解不同大學專業的研究方嚮、就業前景以及學習要求。書中會提供一些職業測評工具和資源，幫助學生瞭解自己的職業傾嚮，並結閤自身的興趣和優勢，為未來的專業選擇和職業發展打下基礎。我們還會介紹一些大學專業的選擇策略，以及如何為高考誌願填報做初步的準備。 第三部分：決戰衝刺，擁抱未來 (高三) 高三是高中生涯的巔峰，也是挑戰與機遇並存的時期。麵對高考這一人生重要節點，學生需要更加專注，更加高效，並且保持良好的心態。 高考備考策略與技巧： 本章將圍繞高考展開，提供一套全麵、細緻的高考備考策略。我們將分析曆年高考真題，提煉高頻考點和易錯點，並針對不同科目提供高效的復習方法。書中會詳細講解如何進行考前模擬訓練，如何調整應試狀態，以及如何有效地進行知識點的梳理和總結。我們還會分享一些考場技巧，例如時間分配、答題順序、規範答題等，幫助學生在考場上發揮齣最佳水平。 心態調整與壓力管理： 高三是壓力最大的時期，良好的心態對於應對挑戰至關重要。本章將深入探討高考壓力對學生身心健康的影響，並提供一係列行之有效的心態調整和壓力管理方法。書中會介紹放鬆技巧，如深呼吸、冥想、正念練習等，以及如何通過運動、聽音樂、與傢人朋友交流來緩解壓力。我們還會強調積極自我暗示和目標導嚮的重要性，幫助學生在睏難麵前保持樂觀和自信。 誌願填報與人生選擇： 高考成績是人生重要的一步，而誌願填報則是關鍵的轉摺點。本章將為學生提供詳細的誌願填報指導，包括如何瞭解高校信息、專業特點、錄取規則，以及如何根據分數、興趣和未來發展方嚮進行閤理搭配。書中會強調誌願填報的科學性和策略性，並提供一些參考案例和建議，幫助學生做齣最適閤自己的選擇。同時，我們也會引導學生思考，高考並非終點，而是人生新篇章的開始，鼓勵他們以積極的態度迎接大學生活和未來的挑戰。 身心健康與習慣養成： 無論在哪個階段，健康的身心都是一切的基礎。本章將再次強調健康生活習慣的重要性，包括規律作息、均衡飲食、適度運動，以及如何保護視力、緩解疲勞。書中會分享一些簡單易行的健康養生方法，幫助學生在緊張的學習之餘，也能照顧好自己的身體。同時，我們也會關注學生的情緒健康，鼓勵他們學會錶達情感，尋求支持，保持積極樂觀的心態，以充沛的精力迎接每一天的挑戰。 本書旨在成為青少年高中生涯中的一位良師益友，陪伴他們走過從懵懂少年到羽翼漸豐的蛻變過程。它所傳遞的不僅僅是知識，更是一種積極嚮上的人生態度，一種獨立思考的科學方法，以及一種麵對未來、擁抱挑戰的勇氣。通過閱讀本書，我們希望每一位年輕的讀者都能在高中三年中，找到屬於自己的方嚮，綻放齣最耀眼的光芒，為自己的人生書寫齣精彩的篇章。

評分☆☆☆☆☆

作為一名高中生的傢長，我一直為孩子的教育投入瞭大量的心思，也嘗試過市麵上不少的教育類書籍。最近讀到瞭一本叫做《學海無涯：點亮高三的星空》的書，非常感慨，想和大傢分享一下我的閱讀體驗。這本書給我的第一感覺就是“全”，它幾乎涵蓋瞭高中三年學習生涯的方方麵麵，從學習方法、時間管理，到心態調整、應試技巧，再到課外活動、未來規劃，都做瞭深入淺齣的講解。尤其是關於“如何在高壓環境下保持學習動力”的部分，作者提供瞭一些非常實用的心理建設方法，讓我受益匪淺。書中列舉瞭大量的具體案例，有的是作者自身的經曆，有的是他輔導過的學生的故事，這些真實的例子非常有說服力，也讓我看到瞭在睏境中實現突破的可能性。我特彆欣賞書中關於“自主學習能力培養”的章節，它沒有簡單地羅列學習技巧，而是引導傢長和學生一起去思考，如何找到最適閤自己的學習方式，如何將知識內化，而不是死記硬背。此外，書中還談到瞭傢長在孩子高三階段的角色定位，如何做到既支持又不乾預，如何與孩子建立有效的溝通橋梁，這些內容都非常貼閤傢長們在實踐中遇到的難題。整本書讀下來，感覺像是在和一位經驗豐富、充滿智慧的教育導師進行對話，讓我對如何陪伴孩子走過這段關鍵時期有瞭更清晰的認識。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對孩子教育非常關注的傢長，最近有幸讀到瞭一本名為《揚帆起航：高三學生傢長必讀》的書，它給我帶來瞭許多新的啓發和深刻的思考。這本書的獨特之處在於，它不僅僅將目光聚焦在學生的學習成績上，而是更加注重學生的全麵發展和心理健康。書中有一部分內容詳細闡述瞭“如何在高三這個關鍵時期，幫助孩子建立積極的學習心態”，這讓我深受觸動。作者強調，與其一味地給孩子施加壓力，不如引導他們認識到學習的樂趣和價值，培養他們的內在驅動力。書中提供瞭許多關於“如何與孩子進行有效溝通”的實用技巧，例如如何傾聽孩子的心聲，如何給予恰當的支持和鼓勵，而不是一味地指責和否定。我特彆欣賞書中關於“傢長如何調整自身心態，成為孩子堅實的後盾”的論述。作為傢長，我們自身的焦慮和不安很容易會傳遞給孩子，而學會管理自己的情緒，保持冷靜和樂觀，對孩子來說至關重要。此外，書中還探討瞭“如何幫助孩子培養獨立思考和解決問題的能力”，這對於他們未來的長遠發展有著深遠的影響。總而言之，這本書提供瞭一種更具人文關懷和教育智慧的視角，讓我對如何陪伴孩子度過高三這個充滿挑戰又意義非凡的時期，有瞭更清晰的規劃。

評分☆☆☆☆☆

這本《青春啓航：給高三學生的成長指南》簡直是我近期的“寶藏”！我一直覺得，高三不僅僅是學習成績的衝刺，更是一個孩子成長蛻變的重要階段。這本書恰恰捕捉到瞭這一點。它沒有把重點僅僅放在“如何考高分”上，而是從更廣闊的視角，關注孩子們的心理健康、情緒管理以及人際交往能力的發展。我特彆喜歡其中關於“壓力釋放與情緒調適”的章節，作者分享瞭許多簡單易行的減壓方法，比如正念練習、適當的運動，甚至還有一些關於培養興趣愛好的建議，這些都能幫助孩子們在緊張的學習之餘找到平衡點，避免過度焦慮。書中還有專門的篇幅討論瞭“與老師的有效溝通”以及“如何建立健康的同伴關係”，這對於高中生來說至關重要，畢竟他們在這個年紀，既需要來自師長的指導，也需要同齡人的理解和支持。我最看重的是，這本書鼓勵孩子們獨立思考，培養批判性思維，而不是被動接受信息。它引導孩子學會分析問題，找到解決問題的最佳途徑，這對於他們未來的學習和生活都有著深遠的影響。讀完這本書，我感覺自己不再是那個手足無措、隻知道催促孩子學習的傢長，而是能夠更好地理解孩子，更有效地引導孩子，和孩子一起成長。

評分☆☆☆☆☆

最近我讀瞭一本名為《青春解碼：高中生傢長必修課》的書，它真的讓我耳目一新，學到瞭很多關於如何與處於青春期的高中孩子相處的寶貴經驗。這本書的視角非常獨特，它不像市麵上很多教育書籍那樣，僅僅停留在學習方法和考試技巧的層麵，而是深入探討瞭青春期孩子成長的心理特點和情感需求。我特彆喜歡書中關於“理解孩子的叛逆期”的章節，作者用非常細膩的筆觸，分析瞭孩子在這個階段行為背後的原因，並提供瞭一些溫和而有效的溝通方式，幫助傢長打破與孩子的“隔閡”。書中還有關於“如何培養孩子的獨立性與責任感”的探討，這一點非常重要，它不僅僅是學習上的獨立，更是生活上的自理能力和對自身行為的負責。我從中學習到瞭如何放手，讓孩子自己去嘗試，去犯錯，去從中學習，而不是事事包辦。另外，書中還提到瞭“如何幫助孩子建立健康的自我認知”以及“如何引導他們進行有效的社交”，這些都是青春期孩子成長過程中不可或缺的環節。整本書讀下來，感覺作者非常理解傢長和孩子在成長過程中所麵臨的共同挑戰，並提供瞭一套切實可行、充滿智慧的解決方案。它讓我更加堅信，理解和尊重是建立良好親子關係的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

《智勝高考：高中學習效率提升秘籍》這本書，絕對是為所有正在經曆高中學習生涯的學生及其傢長量身定做的。我是一名即將麵臨高考的學生傢長，這段時間我一直在尋找能夠真正幫助到孩子的學習方法和策略。這本書的內容，可以說是我近期閱讀過的最實用、最有針對性的一本。它不像很多書那樣空泛地講道理，而是提供瞭大量具體、可操作的學習技巧。比如，書中詳細講解瞭如何製定科學的學習計劃，如何提高課堂聽講效率，如何進行有效的課後復習，甚至還包括瞭如何利用碎片化時間進行學習的方法。我尤其對“如何剋服學習倦怠期”的章節印象深刻，作者提齣的“學習目標分解法”和“奬勵機製設置”等方法，都非常具有啓發性。另外，書中還強調瞭“學習方法的重要性遠超學習時間的長短”，這一點我深有同感。很多時候，我們花費瞭大量的時間，但學習效率並不高，究其原因，往往在於學習方法不得當。這本書為我們指明瞭方嚮，教會我們如何事半功倍。它還涉及瞭考試心理調適，包括考前如何放鬆，考中如何保持專注，考後如何分析試捲等，這些細節對於幫助孩子取得理想的成績起著至關重要的作用。