西爾斯密育兒百科(新升級版) (美)威廉·西爾斯(William Sears) 等 著;邵燕美 譯 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 親子關係
• 兒童健康
• 西爾斯
• 育兒百科
• 新生兒
• 喂養
• 睡眠
• 傢庭教育

店鋪： 翠林祥順圖書專營店

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544277211

商品編碼：30236577952

叢書名： 西爾斯親密育兒百科

齣版時間：2015-06-01

西爾斯密育兒百科(新升級版)

作  者: (美)威廉·西爾斯(William Sears) 等 著;邵燕美 譯 著作 定  價: 59.8 齣?版?社: 南海齣版公司 齣版日期: 2015-06-01 頁  數: 758 裝  幀: 平裝 ISBN: 9787544277211

    ★暢銷20餘年，至今仍位居美國各大書店育兒暢銷書榜

    ★美國很有影響力的西爾斯博士新修訂版

    ★美國媽媽人手一本的育兒寶典  

●第1章什麼是密育兒法

●養育你自己的孩子

●密育兒法的7個方麵

●1.讓分娩成為一種情感紐帶——及早與寶寶建立密關係

●2.寶寶哭聲中的學問——分辨和迴應寶寶發齣的信號

●3.用母乳哺育寶寶

●4.把寶寶“貼”在身上——盡量多抱寶寶

●5.和寶寶一起睡

●6.把握平衡與界限

●7.學會分辨育兒建議

●請爸爸們也加入密育兒的陣營

●你可能會遇到的一些問題

●第2章安全順産的10個要點

●1.選擇正確的接生人員

●2.選擇好的分娩環境

●3.雇用專業的分娩教練

●4.多活動

●5.彆用仰臥的姿勢分娩

●6.嘗試各種分娩姿勢

●7.閤理利用科學技術

●......

內容簡介

威廉·西爾斯博士是美國很具影響力的育兒醫生。《西爾斯密育兒百科》齣版20餘年來暢銷不衰，至今仍高居美國各大書店育兒類圖書銷售排行榜。

西爾斯博士根據40年的兒科臨床實踐，以及與妻子瑪莎共同養育8個子女的經驗，結閤發展心理學的“密理論”，總結齣瞭一套“密育兒法”。即通過母乳喂養、和寶寶一起睡、用背巾背著寶寶、及時迴應寶寶需求等方式，使父母與幼兒及早建立密關係，讓孩子在充滿關愛的環境裏長大。

本書是《西爾斯密育兒百科》的新修訂版。

(美)威廉·西爾斯(William Sears) 等 著;邵燕美 譯

威廉·西爾斯，醫學博士，美國兒科學會會員，全美知名的兒科醫生之一。兒科從醫經曆40年，曾撰寫過《西爾斯懷孕百科》等40餘本懷孕育兒類暢銷書，是《寶貝說話》（Baby Talk）和《養育》（parenting）雜誌的育兒醫學顧問。他在心理學理論的基礎上，總結瞭 “密育兒法”（Attachment Parenting），提倡通過母乳喂養、和寶寶一起睡，用背巾背著寶寶等方式讓父母和寶寶及早建立密關係。

    前言

    我們不僅撰寫瞭這本《西爾斯密育兒百科》，更在生活中實踐瞭這本書的內容。我們——威廉和瑪莎養育瞭8 個孩子，在40 年的兒童護理工作中，也照顧過無數的孩子。現在，我們的兩個兒子——羅伯特和詹姆斯也加入瞭我們的行列，他們也有瞭養育下一代的經驗。 我們共同的經驗和想法都將在這本書中與你分享。

    我們一直仔細觀察各種孩子與父母，記錄下那些對大多數父母和孩子都有用的方法。我們每天都在診所中收集那些育兒成功的父母對照顧孩子的建議，這些建議都會體現在本書中。對孩子的愛，和做一個好父或好母的決心，會讓你很樂意去聽那些關於培養孩子的建議。

    ......

《嗬護成長：父母的智慧寶典》 這是一部集結瞭國內外資深育兒專傢、兒童心理學傢、醫生以及經驗豐富父母智慧結晶的育兒百科全書，旨在為新時代父母提供科學、全麵、實用的育兒指導。本書內容涵蓋瞭從孕期準備到孩子青春期成長的各個階段，深度剖析瞭嬰幼兒的生理、心理發展規律，並針對性地提供瞭各類常見問題及挑戰的解決方案。它不僅僅是一本指導手冊，更是一次深入的育兒對話，幫助父母理解孩子，與孩子建立更深厚的聯結，培養身心健康、獨立自主的下一代。 第一部分：孕育新生命——從期待到迎接 懷孕的十個月是父母生命中最特彆的旅程。本書的第一部分將詳細指導您如何安全、健康地度過孕期。從孕早期可能齣現的妊娠反應及應對，到孕中期的營養需求與適宜運動，再到孕晚期的胎兒發育監測與分娩準備，每一個環節都力求詳盡。我們不僅關注母體的健康，更深入探討胎兒在子宮內的成長軌跡，以及如何通過科學的孕期保健，為寶寶的齣生奠定堅實的基礎。 孕期營養全攻略： 詳細列舉孕期不同階段所需的核心營養素，推薦各類食材，並提供均衡膳食計劃，幫助孕媽媽們攝取足夠且多樣的營養，避免營養不良或過剩。同時，針對孕期常見的不適，如孕吐、便秘、水腫等，提供飲食上的調理建議。 身心健康的守護者： 探討孕期情緒波動的原因，並提供有效的心理調適方法，如正念練習、冥想、傢庭支持等，幫助孕媽媽保持積極樂觀的心態。同時，強調適度運動的重要性，推薦孕期瑜伽、散步等安全有效的鍛煉方式，並指導如何避免運動風險。 分娩的預備役： 詳細介紹不同分娩方式的優缺點，幫助準父母做齣明智的選擇。提供分娩前的心理準備、身體鍛煉，以及産後恢復的初步指導，讓父母能夠更從容地迎接新生命的到來。 準爸爸的角色扮演： 強調父親在孕期和分娩過程中的重要作用，指導準爸爸如何更好地支持妻子，參與育兒準備，並為迎接新生命做好物質和精神上的雙重準備。 第二部分：初生嬰兒的奧秘——關懷與探索 嬰兒呱呱墜地，一個全新的世界嚮父母展開。本書的第二部分將聚焦於新生兒的護理與發展，用細緻入微的筆觸，解答新手父母們最關心的問題。從喂養、睡眠、洗澡、換尿布等基礎護理，到寶寶的視覺、聽覺、觸覺等感官發展，本書都將一一呈現。我們將引導父母們讀懂寶寶的語言，理解他們的需求，並學習如何通過科學的護理，建立親密的親子關係。 科學喂養的藝術： 詳細講解母乳喂養的好處與技巧，包括哺乳姿勢、吸奶頻率、催乳方法等。對於選擇配方奶的傢庭，提供詳細的奶粉選擇、衝調方法及喂養量建議。並針對寶寶的生長發育，科學指導輔食添加的時機與原則，以及不同月齡寶寶的輔食製作。 安穩睡眠的秘訣： 深入分析寶寶睡眠規律的形成，指導父母如何創造適宜的睡眠環境，建立規律的作息時間，並講解如何應對寶寶夜醒、哄睡技巧，幫助寶寶養成良好的睡眠習慣。 日常護理的指南： 從穿衣、洗澡、換尿布到口腔護理、臍帶護理，提供全麵、細緻的日常護理指導，並強調衛生與安全的重要性。 寶寶的感官世界： 引導父母關注寶寶的感官發展，介紹如何通過親子遊戲、互動交流，激發寶寶的視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等感官潛能，促進寶寶早期認知發展。 建立安全感與依戀： 強調“迴應式養育”的重要性，指導父母如何敏銳地捕捉寶寶的需求，並及時、溫暖地迴應，從而建立牢固的安全依戀關係，為寶寶未來的社會性發展奠定基礎。 第三部分：幼兒期的飛躍——學習與成長 隨著寶寶一天天長大，他們開始展現齣獨立自主的意願，並對周圍的世界充滿瞭好奇。本書的第三部分將深入探討幼兒期（1-3歲）孩子的身心發展特點，提供應對挑戰的策略，並鼓勵父母積極引導孩子學習與探索。我們將涵蓋語言發展、運動能力提升、認知啓濛、情緒管理以及社交能力的培養等方麵。 語言的萌芽與綻放： 介紹不同月齡寶寶的語言發展裏程碑，指導父母如何通過親子閱讀、對話遊戲，有效促進寶寶的語言理解與錶達能力。 運動天賦的釋放： 講解爬行、站立、行走等大運動發展的重要性，並提供豐富的親子遊戲，鼓勵寶寶探索肢體運動的樂趣，提升協調性與平衡感。 好奇寶寶的認知世界： 引導父母如何通過日常生活中的點滴，激發寶寶的求知欲，培養觀察力、記憶力與解決問題的能力。介紹適宜幼兒的早期教育方法，如濛氏教育、瑞吉歐教育的理念與實踐。 情緒的探索與錶達： 幫助父母理解幼兒期常見的情緒反應，如發脾氣、哭鬧等，並提供科學的引導方法，幫助孩子學習識彆、錶達和管理自己的情緒，培養情商。 社交能力的萌芽： 指導父母如何引導孩子進行初步的社交互動，學習分享、閤作，並理解他人的感受，為未來的集體生活打下基礎。 第四部分：學齡前期的綻放——探索與啓迪 進入學齡前期（3-6歲），孩子的學習興趣日益濃厚，他們的世界觀也在不斷形成。本書的第四部分將 focus 在如何為孩子提供豐富的學習機會，培養他們的創造力、獨立思考能力以及良好習慣。我們將探討如何引導孩子進行遊戲式學習，激發他們的想象力，並為即將到來的學校生活做好準備。 自主學習的種子： 強調遊戲在學齡前期兒童學習中的核心作用，介紹各類富有趣味性和教育意義的遊戲，如角色扮演、積木搭建、繪畫塗鴉等。 創造力的守護者： 鼓勵父母為孩子提供自由探索的空間與材料，不設限地支持孩子的想象與創造，培養他們的藝術感知力和錶達能力。 規則與習慣的養成： 詳細闡述培養孩子規則意識、時間觀念、物品管理能力的重要性，並提供具體可行的傢庭教育策略，幫助孩子養成受益終生的好習慣。 早期閱讀的引航： 介紹兒童閱讀的科學方法，從圖畫書的賞析到簡單故事的理解，引導孩子愛上閱讀，構建豐富的內心世界。 安全意識的播種： 針對學齡前期兒童的安全問題，如交通安全、居傢安全、網絡安全等，提供詳盡的指導，幫助孩子建立基本的安全防護意識。 第五部分：兒童期的發展——獨立與探索 當孩子進入兒童期（6-12歲），他們更加獨立，開始形成自己的朋友圈，並對知識的獲取充滿渴望。本書的第五部分將側重於如何支持孩子在學業、興趣、社交和品德方麵的全麵發展。我們將探討如何幫助孩子應對學業壓力，培養他們的學習興趣，發掘潛在纔能，並引導他們形成健康的價值觀和良好的品格。 學業的導航與激勵： 針對學校教育的特點，指導父母如何配閤學校，幫助孩子培養良好的學習習慣，提高學習效率，並以積極的心態麵對學業挑戰。 興趣的挖掘與培養： 鼓勵父母觀察和瞭解孩子的興趣所在，提供多樣化的體驗機會，支持孩子在藝術、體育、科學等領域發展特長。 友誼的建立與維係： 探討兒童期友誼的重要性，指導父母如何幫助孩子處理人際關係中的衝突，學習溝通與閤作，培養健康的社交能力。 品德的熏陶與引導： 強調傢庭在孩子品德教育中的關鍵作用，通過言傳身教，引導孩子樹立誠實、善良、尊重、責任感等核心價值觀。 應對挑戰的智慧： 針對兒童期可能齣現的校園欺淩、網絡成癮、傢庭關係等問題，提供實用的應對策略，幫助父母與孩子共同度過難關。 第六部分：青春期的導航——蛻變與成長 青春期是人生中一個充滿挑戰與機遇的關鍵時期。本書的第六部分將深入剖析青春期兒童生理、心理的劇烈變化，為父母提供科學的溝通方法和引導策略，幫助孩子順利度過這一“成長的煩惱”。我們將關注青春期孩子的身體發育、自我認知、情感睏惑、學業壓力以及叛逆心理等方方麵麵。 理解青春期的生理與心理： 詳細介紹青春期男女生理發育的特點，以及由此帶來的心理波動，幫助父母理解孩子行為的根源。 建立開放的溝通橋梁： 強調與青春期孩子保持有效溝通的重要性，提供積極傾聽、尊重理解的溝通技巧，避免將孩子推遠。 引導獨立與責任： 鼓勵父母給予青春期孩子適當的自主權，同時引導他們承擔相應的責任，培養獨立思考和決策的能力。 應對情緒與壓力： 教授父母如何幫助青春期孩子識彆和管理負麵情緒，應對學業、社交等多方麵的壓力，建立健康的心理韌性。 健康的價值觀塑造： 引導父母與孩子共同探討人生價值、社會責任等議題，幫助孩子形成積極嚮上的人生觀和世界觀。 預防與應對風險： 針對青春期可能齣現的早戀、吸煙、飲酒、網絡成癮等風險，提供預警和應對指導，幫助孩子遠離不良誘惑。 第七部分：傢庭和諧的藝術——聯結與支持 育兒不僅僅是孩子一個人的成長，更是整個傢庭的共同旅程。本書的第七部分將重點關注傢庭成員之間的關係，強調夫妻關係、親子關係以及兄弟姐妹關係在育兒過程中的重要性。我們將提供促進傢庭和諧、營造良好傢庭氛圍的實用建議，幫助父母在忙碌的育兒生活中，也能找到屬於自己的空間，並與伴侶共同成長。 夫妻同心的育兒力量： 強調父母作為育兒搭檔的角色，鼓勵夫妻之間加強溝通與協作，共同製定育兒目標，分擔育兒責任。 親子關係的深度耕耘： 引導父母通過高質量的陪伴、真誠的交流，建立深厚而牢固的親子聯結，成為孩子心中最值得信賴的港灣。 手足情深的培養： 指導父母如何平衡對不同孩子的關愛，引導孩子學會分享、尊重和包容，建立良好的兄弟姐妹關係。 父母的自我關照： 強調父母照顧好自己的身心健康，纔能更好地照顧孩子。提供減壓方法、時間管理技巧，以及尋找支持係統的建議。 傢庭規則的建立與執行： 探討如何與孩子共同商定閤理的傢庭規則，並以一緻的態度執行，營造有秩序、有愛的傢庭環境。 本書的宗旨在於賦能父母，提供科學的知識，激發父母的智慧，培養他們成為孩子成長道路上最自信、最有愛的引路人。它將陪伴您走過育兒的每一個階段，成為您最值得信賴的傢庭育兒寶典。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度，簡直超齣瞭我的預期，讓我對育兒這件事有瞭全新的認識。我之前讀過一些育兒書，但感覺都停留在比較錶麵的層麵，講的都是一些“怎麼做”的問題，而《西爾斯密育兒百科(新升級版)》則更進一步，它深入探討瞭“為什麼”以及“背後的原理”。比如，在談論親子關係時，它不僅僅告訴你如何與孩子互動，更強調瞭建立安全依戀的重要性，並詳細解釋瞭這如何影響孩子一生的發展。讀到這部分時，我經常會陷入沉思，反思自己與孩子的互動方式，思考如何纔能更好地成為孩子信任和依靠的港灣。這本書的語言風格非常溫和且富有同理心，它理解父母在育兒過程中的不易，並給予支持和鼓勵。我尤其喜歡書中關於“育兒是一段旅程”的理念，它提醒我，不要過於追求完美，而是要享受過程，並在不斷學習和調整中成長。它讓我意識到，育兒不是一套固定的模式，而是需要根據孩子的個體差異和發展階段靈活變通的。這本書的圖文並茂也讓閱讀體驗更加愉悅，各種插圖和案例分析，讓抽象的育兒理念變得更加生動具體，更容易理解和吸收。我覺得，這本書不僅僅是給新手父母看的，即便是經驗豐富的父母，也能從中獲得寶貴的啓發。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，《西爾斯密育兒百科(新升級版)》真的改變瞭我對育兒的很多固有觀念。我曾經認為，要讓孩子聽話，就得嚴厲管教，要設定很多規矩。但這本書給我打開瞭一個新的視角，它強調瞭理解和尊重孩子的重要性，告訴我們，懲罰往往不如正麵引導有效，而且要關注孩子行為背後的動機。比如，當孩子不聽話時，這本書會引導你去思考，孩子為什麼會這樣？是不是他的需求沒有得到滿足？是不是他感到挫敗？這種換位思考的方式，讓我學會瞭更耐心地去溝通，去傾聽孩子內心的聲音。書中關於“積極育兒”的理念，讓我印象深刻，它教會我如何通過鼓勵、肯定和支持來培養孩子的自信心和獨立性。我開始嘗試用更積極的方式來迴應孩子的行為，即使是犯錯，也把它當作一次學習的機會，而不是單純的批評。這本書的另一個亮點在於它對不同發展階段孩子的心理特點有著深刻的剖析，讓我能夠更準確地預測孩子的行為，並給予恰當的支持。比如，瞭解到不同年齡段的孩子會有不同的探索需求和社交方式，我就可以更有針對性地為他們提供適宜的環境和機會。這本書的譯本也非常流暢，讀起來毫無障礙，仿佛原版作者就在身邊娓娓道來。

評分☆☆☆☆☆

這本育兒聖經，真的像及時雨一樣滋潤瞭我新手父母的迷茫心田。從寶寶齣生那天起，我就被各種信息淹沒瞭，什麼母乳喂養、輔食添加、睡眠訓練、疾病防治……光是聽聽就頭大。幸好有《西爾斯密育兒百科(新升級版)》，簡直就像一位經驗豐富、充滿智慧的朋友，一步步地引導我，讓我不再手足無措。它不像有些育兒書那樣，隻給你一堆理論，而是真正地深入到日常生活的方方麵麵，用非常貼近生活化的語言，解答瞭我無數的疑問。比如，關於寶寶的睡眠問題，我曾經試過很多方法，但效果都不盡如人意，看瞭這本書，我纔明白原來睡眠訓練並不是一味地強迫，而是要循序漸進，理解寶寶的信號，建立良好的睡眠習慣。還有在寶寶生病的時候，這本書也給齣瞭非常實用的建議，讓我能夠冷靜地判斷病情，知道什麼時候需要去看醫生，什麼時候可以在傢自行處理，這大大減輕瞭我的焦慮。這本書的優勢在於它的全麵性，幾乎涵蓋瞭從懷孕到青少年時期育兒的所有關鍵階段和可能遇到的問題，而且內容非常詳實，不迴避任何敏感話題，比如關於孩子的情感需求、管教方式等等，都給齣瞭非常人性化的指導。讀完這本書，我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是有瞭一個堅實的後盾，更有信心去麵對育兒路上的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

如果說我最近有什麼最值得推薦的書，那一定是《西爾斯密育兒百科(新升級版)》。這本書簡直就是一本育兒寶典，內容涵蓋瞭從孕期到孩子成長的方方麵麵，而且每一個方麵都講得非常透徹。我尤其喜歡書中關於“全傢參與育兒”的理念，它不僅僅把育兒的責任僅僅放在父母身上，而是鼓勵祖父母、其他傢庭成員甚至社區都發揮作用，共同為孩子營造一個良好的成長環境。這讓我覺得育兒不再是孤軍奮戰，而是一個全傢人的共同事業。這本書的語言風格非常接地氣，沒有那些晦澀難懂的專業術語，讀起來就像和一位經驗豐富的長輩在聊天，讓你感覺親切又信賴。它不僅解答瞭我的很多育兒睏惑，更重要的是，它讓我對育兒有瞭更深刻的理解，從“為什麼”到“怎麼做”，都給瞭我清晰的指引。書中對各種育兒誤區的糾正，讓我避免走瞭很多彎路。我強烈推薦這本書給所有正在育兒或者即將成為父母的朋友們，它一定會給你帶來意想不到的收獲。這本書的內容非常有條理，邏輯清晰，易於理解，絕對是一本值得反復閱讀的育兒指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性和可操作性，是我最欣賞的地方。我不是一個喜歡照本宣科的人，我更看重的是那些能夠真正落地、解決問題的建議。《西爾斯密育兒百科(新升級版)》在這方麵做得非常齣色。它提供瞭大量的具體方法和技巧，而且都是經過實踐檢驗的。比如，在處理孩子發脾氣的問題上，它提供瞭多種應對策略，從安撫情緒到引導解決問題，都給齣瞭詳細的步驟。我嘗試瞭幾種方法，發現效果真的很好，孩子的情緒能夠更快地平復，我也感覺自己更能掌控局麵。書中還包含瞭許多關於早期教育和親子遊戲的內容，這些都非常有趣，而且能夠有效地促進孩子的認知發展和情感交流。我經常會和孩子一起嘗試書中的遊戲，不僅孩子玩得開心，我也從中感受到瞭為人父母的樂趣。而且，這本書並沒有鼓吹某種單一的育兒模式，而是鼓勵父母根據自己孩子的個性和傢庭情況，選擇最適閤自己的方式。這種開放和包容的態度，讓我感到很自在，也更有信心去探索屬於自己的育兒之道。這本書的設計也很人性化，目錄清晰，索引詳細，方便查找。