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内容简介
《怀孕40周同步全书》介绍了准备怀孕的妇女和孕产妇在孕前、孕期和分娩过程中所遇到的各种问题，包括去医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产、产后注意事项以及准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。更可贵的是，《怀孕40周同步全书》按妊娠40周排列，讲述胎儿发育、孕妈妈变化，哪些是正常的生理现象，哪些是值得注意的异常情况。了解了这些知识，孕妈妈就能够安全地度过孕期，顺利地生下健康的宝宝。 大街上骄傲又神气的孕妈妈挺着肚子从容地走过，向路人传递着一份希望和甜蜜。孕育是女人一生中幸福的时光，无限的憧憬和爱意怎能不感染身边的每一个人！当你手中捧着这《怀孕40周同步全书》时，你一定沉浸在孕育的喜悦中。你一定希望自己未来的宝宝是健壮、聪明、可爱的。这并不难办到，如果你按照《怀孕40周同步全书》中的方法科学孕育，你的愿望一定会实现。 怀孕不仅是胎儿成长和发育的过程，对准父母来讲，这是一个走进父母时代的准备过程。如果在怀孕前就准备好了去面对所有的事情，那么一切就会很顺利。因此孕妈妈需要从怀孕前就开始学习一些有关孕育的知识。作者简介
马良坤，现任北京协和医院妇产科副主任医师，对妇科良性、恶性疾病、妇科内分泌疾病以及生理和病理产科的诊断、治疗、随诊都有丰富的临床经验。 1996年毕业于白求恩医科大学日语医学系，2006年妇科内分泌学博士毕业，2006～2007年赴美国纽约学习产科遗传。1996年开始在中国医学科学院、中国协和医科大学、北京协和医院妇产科工作至今，历任住院医师、总住院医师、主治医师，2007年被评为副主任医师。曾发表学术文章近30篇，参与编写专业书籍5本，翻译专业书籍4本，参加国家。“十五”、“十一五”和院内研究课题，取得了很好的成绩。热心妇产科保健知识的传播，主编过多本科普书籍，撰写过多篇科普文章。曾翻译《斯波克育儿经：精华版》，主编《图解胎教万事通》、《胎教优生百科专家指导版》、《孕产营养万事通》。内页插图
精彩书评
★怎样孕育棒的一胎？听听专家怎么说。本书可操作性强，内容全面。实用，是您孕育宝宝必不可少的参考。 ——搜狐母婴推荐★本书语言轻松，内容丰富，体贴关怀伴随着孕妈妈的每一周，给您的孕期带来无微不至的关爱，能使您轻松快乐地孕育。 ——之宝贝网推荐
★感谢生活给予我们的美好，感动孩子给予女人的改变。为了那一声温柔的呼唤，我们鞠躬尽瘁。在孕育的道路上，我们
目录
第1篇 美丽天便寻找健康爸妈“孕前期”
两个人手挽着手一起走向婚姻的殿堂，伴着相爱的浪漫，相知的幸福，时光如驹过隙，在美好的生活中，开始渴望更多的欢乐。看着一个个小天使纷纷投向母亲的怀抱，看着花园里追逐蝴蝶的小男孩和小女孩。年轻的爱人，在希望中张开怀抱，为迎接自己的小天使做着细心的打算。
怀孕第1周准爸妈预约天使后的工作
孕妈妈的孕前检查有哪些
准爸爸的检查项目有哪些
为什么要补充叶酸
准爸爸也要补叶酸吗
什么样的习惯能孕育聪明宝宝
为什么高龄孕妈妈受孕难
什么样的工作不适宜准爸妈
怀孕后会有哪些心理变化
什么是胎教
如何正确认识胎教
什么是斯瑟蒂克胎教法
为什么准爸妈孕前要停止用药
为什么准爸妈要检查血型
怀孕第2周美好的相遇来自精心的准备
什么年龄孕育最好
高龄结婚能顺利孕育吗
什么季节怀孕最好
什么时日受孕最佳
怎么计算排卵期
孕妈妈应怎样提高免疫力
第2篇 尾巴变没了，五官清晰了（孕早期）
怀孕是一件多么幸福的事啊，不由得让人小心翼翼地呵护着世间最珍贵的礼物。为此，妈妈不再忙碌，不再忧烦，与美食作伴，与健康为伍。在妈妈温暖安全的腹中，小宝宝慢慢地长大，他有时很任性，如果妈妈对他不好，他就会溜走；他有时很坚强，与妈妈一起抵抗生活中的挫折。
怀孕第3周母体中一场悄无声息的变革
怎样知道是否怀孕了
胎盘对胎儿的作用是什么
脐带有什么作用
羊水有哪些作用
什么情况下孕妈妈要做B超
孕妈妈有哪些妊娠生理现象
孕妈妈不可缺少哪些营养素
怀孕后乳房会发生怎样的变化
预防妊娠纹的方法有哪些
孕早期性生活要注意什么
孕妈妈怎样防暑
怀孕第4周成了名副其实的小“宫主”
如何推算预产期
妊娠期间严重的并发症有哪些
孕妈妈要避开哪些辐射源
进行音乐胎教有用吗
孕早期适宜听什么样的音乐
孕妈妈服药了怎么办
怀孕第5周一匹可爱的“小海马”
孕妈妈如何应对初孕呕吐
孕后第一次检查应做什么准备
为什么要进行盆腔检查
什么是孕期保健课程
孕早期常见不适的食疗方有哪些
流产是怎么回事
如何防止流产
有可能导致流产的食物有哪些
孕妈妈能吃火锅和冷饮吗
怀孕第6周胎儿让妈妈变“懒”
孕妈妈如何消除困倦感
孕妈妈为什么不可睡软床
孕妈妈应如何注意口腔卫生
孕妈妈感冒了怎么办
孕妈妈应怎样预防感冒
怀孕第7周快速跳动的小心脏
维生素缺乏对胎儿有影响吗
维生素C对怀孕有什么影响
B族维生素对怀孕有什么影响
维生素D对怀孕有什么影响
维生素E对怀孕有什么影响
维生素K对怀孕有什么影响
胎儿畸形都能检测出来吗
什么是胚胎萎缩
什么是葡萄胎
怀了葡萄胎怎么办
怀孕第8周器官各就各位
孕妈妈都可能出现哪些疼痛
孕妈妈为什么会尿频、尿痛
为什么孕妈妈鼻子会出血
为何孕妈妈不宜去人多的场合
孕妈妈怎样轻松入眠
怎样让胎儿的视力更好
怀孕第9周妈妈的“宫廷”大了
如何进行产前检查
产前检查的内容都有哪些
为什么会发生异位妊娠
异位妊娠者以后能再次孕育吗
不当妊娠对子宫有哪些危害
患有哮喘病，会影响怀孕吗
患有甲状腺疾病会影响胎儿吗
孕后发现患上良性肿瘤怎么办
怀孕第10周我不喜欢妈妈生气
……
第3篇 头发指甲长出来，越来越好动（孕中期）
第4篇 圆滚滚的小人在等妈妈的召唤
精彩书摘
第1篇美丽天使寻找健康爸妈（孕前篇） 怀孕第1周准爸妈预约天使后的工作 Q：爱心妈妈问：准爸爸的检查项目有哪些 A：专家指导 准爸爸检查在国内尚未成为常规。可以首先咨询医生，并戒烟酒，因为只查孕妈妈是不科学的。在准备孕育之前准爸爸最好做以下检查： ★血常规、尿常规、肝功能、肾功能的检查。 ★精液检查。 ★传染病筛查，包括性传播性疾病的检查。 ★有遗传病家族史的男性需进行染色体检查。 在孕前检查中，医生会询问夫妻双方有无遗传疾病家族史、是否患有先天性疾病、女方有无流产经历等。当检查出双方任何一方患有心脏病、肝炎、肾脏病、高血压、甲状腺肿、糖尿病、精神病、性传播性疾病、遗传病等，都要慎重考虑妊娠时机以及严格遵守妊娠注意事项。必须在医生的指导下怀孕，病情重者需愈后才可考虑妊娠。 ……前言/序言
大街上骄傲又神气的孕妈妈挺着肚子从容地走过，向路人传递着一份希望和甜蜜。孕育是女人一生中最幸福的时光，无限的憧憬和爱意怎能不感染身边的每一个人！ 当你手中捧着这本书时，你一定沉浸在孕育的喜悦中。你一定希望自己未来的宝宝是健壮、聪明、可爱的。这并不难办到，如果你按照本书中的方法科学孕育，你的愿望一定会实现。 怀孕不仅是胎儿成长和发育的过程，对准父母来讲，这是一个走进父母时代的准备过程。如果在怀孕前就准备好了去面对所有的事情，那么一切就会很顺利。因此孕妈妈需要从怀孕前就开始学习一些有关孕育的知识。本书介绍了准备怀孕的妇女和孕产妇在孕前、孕期和分娩过程中所遇到的各种问题，包括去医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产、产后注意事项以及准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。更可贵的是，本书按妊娠40周排列，讲述胎儿发育、孕妈妈变化，哪些是正常的生理现象，哪些是值得注意的异常情况。了解了这些知识，孕妈妈就能够安全地度过孕期，顺利地生下健康的宝宝。用户评价
作为一名追求效率和实证的职场人士，我对信息获取的精确度和实用性要求很高。我之前买过几本孕期书籍，感觉内容组织结构混乱，想找某个特定阶段的信息还得费好大力气翻找。这本《怀孕40周同步全书》在结构编排上做得非常出色，它完全遵循了时间线索，每周的重点、需要注意的指标、以及对应的孕期营养建议都划分得清清楚楚。我尤其欣赏它在“每周小贴士”部分给出的那些简洁明了的行动清单，比如“本周请关注宫高和腹围变化”、“可以开始准备宝宝的夏季衣物了”等等，这些都是我最需要立即知道的信息，不需要我做过多的信息筛选和整合。而且，它对一些常见问题的解答，比如孕期水肿、孕吐缓解等，都提供了好几种不同的解决方案供选择，体现了对个体差异的尊重。这本书的排版也考虑到了现代读者的阅读习惯，重点突出，逻辑清晰，即便我只能利用碎片时间阅读，也能迅速抓住核心要点。
评分我是一个比较注重传统与现代结合的准妈妈，在选择孕期读物时，我既希望了解最新的医学进展，又不希望完全抛弃那些流传已久的孕期经验和习俗。这本书在这方面做得相当平衡。它用现代科学的视角去解读了一些传统的孕期禁忌或建议，比如关于特定食物的摄入，它既告诉你传统上应该避免什么，又用营养学知识解释了为什么，让我们自己能够做出更明智的判断。我尤其喜欢它在接近预产期那几周的描述，详尽地说明了分娩的各个阶段可能出现的情况，包括各种分娩方式的优劣对比，没有过度渲染恐惧，而是以一种平静而赋权的方式告诉我们：你已经准备好了。这种务实而又充满人文关怀的叙事风格，让我感觉这本书的作者不仅是专家，更是一个经验丰富的母亲，她的建议饱含着实战的智慧。
评分我周围的准妈妈朋友们很多都推荐了一些国外的经典孕期书籍，但那些书往往在本土化方面做得不够。这本书的优势就在于它的“接地气”。它考虑到了我们本土的饮食习惯、医疗体系的特点，甚至对一些常见的、本地化的孕期检查项目都做了详细的说明。比如，在推荐食谱时，它考虑到了我们日常容易购买和制作的食材，而不是一些在本地很难找到的异国食材。此外，它对于产后恢复的展望部分也写得非常实际，不仅仅是关注宝宝，也关注妈妈的身体复原和重返日常生活的过渡期。这让我感到非常踏实，因为我知道我正在阅读的是一本真正为我们这个地区、这个文化背景下的孕妇量身定制的指南。它不是一本生硬的翻译作品，而是根植于我们生活环境的智慧结晶。
评分这本书真是太贴心了！我最近刚怀孕不久，面对即将到来的40周孕期，心里既兴奋又忐忑。我一直在寻找一本能够陪伴我度过这段特殊旅程的书，但市面上的书感觉要么太学术化，要么内容泛泛而谈。直到我翻到这本，简直就像找到了一个知心老友。它没有堆砌那些我暂时不需要知道的复杂医学术语，而是用非常生动、贴近生活的语言，一步步地为我解读每个阶段的变化。特别是那些彩图，真的让我印象深刻，清晰地展示了宝宝的发育情况，还有妈妈身体的细微调整，让我对即将发生的一切有了更直观的认识。有时候，半夜醒来有点焦虑，翻开这本书，看到那些鼓励和科学的解释，心里就踏实多了。它不仅仅是一本记录周数的工具书，更像是一个温柔的向导，让我学会了如何与这个新生命共同成长。我特别喜欢它在“准妈妈心理调适”这部分的内容，非常细腻地描述了孕期情绪的波动，并提供了很多实用的放松技巧，对我帮助太大了。
评分这本书的封面设计和整体视觉风格非常吸引人，第一眼就给人一种温暖、充满生命力的感觉。我是一个对美感有一定追求的人，很多孕期书籍的内页设计都比较枯燥，让人提不起阅读兴趣。但这本彩图版的阅读体验简直是享受。色彩的搭配柔和舒适，图片质量非常高，无论是宝宝的超声波模拟图还是孕妇营养食谱的搭配图，都赏心悦目。最让我惊喜的是，它不仅仅是记录“宝宝在做什么”，还花了大量的篇幅来探讨“准爸爸可以做什么”。我先生平时比较粗线条，但看了这本书里关于如何支持孕期妻子的章节后，他主动参与到产前准备中来了，这对于我们夫妻关系来说是非常积极的促进。这本书成功地将科学知识、情感支持和视觉美学完美地融合在一起，使得原本可能有些枯燥的孕期知识学习变成了一种愉快的探索过程。
评分老婆还没看呢，希望她会喜欢。。。
评分很好很好非常好！东西质量不错！
评分品质放心 而且经济实惠 用着不错 推荐购买哦 孕期全靠它了
评分物流倒是挺及时的，书是旧的，书的边上还有磨的旧痕，书上还有刮痕。失败
评分物流，送货速度，真是没话说呀。
评分感觉也能学到些，再说这都是比较正规的，还是比网上收的不知道谁发的帖要好些
评分...............
评分很好，很不错啊，物流很快赞一个
评分不错的书，老公买的！
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