具體描述
編輯推薦
《虹孕美人（完美修訂版）》在孕期遠離色斑，大油田，妊娠紋的美麗寶典。
精彩小提示：及時狙擊妊娠紋，含有哪些成分的化妝品須遠離，虹式孕期護齒秘訣，孕期水果麵膜DIY，孕期美白須小心，孕期瑜伽簡單做，哪些有氧運動是安全的半生中，從未做過如此偉大的事情，這需要足夠的勇氣。身在影視圈的我，害怕皮膚的衰老，害怕身材不再完美，於是遠離一切使自己衰老的因素。但就在我得知即將成為媽咪的一刹那，一種前所未有的溫暖包圍瞭我，但隨之而來的就是頑固的色斑、日漸鬆弛的肌膚和焦慮的心情。我知道，女人在懷孕期間如果忽略皮膚及身體的保養，産後也是很難恢復的。在孕期專業美容指導和我先生的幫助下，經過10個月的美麗調養，我依然如從前一樣光彩照人。
內容簡介
《虹孕美人（完美修訂版）》是一本關於孕期的《美容護膚和健身》的全方保養手冊。你是否因懷孕而放棄自身的修養。你是否因懷孕而將健身的習慣擱置。著名影星/美麗亞姐翁虹，用愛寫作孕期寶典，分享美麗經驗，教你打造完美媽咪。作者簡介
翁虹，香港著名影視明星。畢業於香港演藝學院中國舞蹈係。前“亞洲小姐”冠軍。曾代錶香港參加多項國際選美賽事，並任香港親善大使，推廣香港及傳播中國文化。
從選美進入演藝圈以來，拍攝影視作品超過五十餘部，在中國颱灣發行個人專輯三張，著有法式健康素食食譜和漫畫，並在中國內地主演話劇全國巡演。
長期緻力於慈善事業，參加海內外超過三十餘場公益慈善活動，擔任“中國青艾工程”愛心媽媽、“中國扶貧基金會母嬰120行動”形象大使、“宋慶齡慈善基金會”愛心大使等，並組織成立“翁虹愛心國際後援會”，幫助社會上更多需要幫助的人。
內頁插圖
目錄
美麗孕媽咪
孕媽咪，愛“麵子”
護肌膚，有原則
化學美妝要遠離
特彆問題要注意
1 美麗肌膚養齣來
潔麵要謹慎，乾淨又徹底
爽膚要滋潤，臉蛋滑嫩嫩
麵霜+精華，皮膚好營養
麵膜美膚好，天然DIY
眼部防衰老，青春有神采
防曬有訣竅，健康又美白
護唇要牢記，時刻保潤澤
頸部防“年輪”，光滑有彈性
2 美麗秀發護齣來
挑選閤適洗發水
處理濕發有秘密
炯油護理補營養
燙染發型是禁忌
護發按摩很重要
3 美麗身材秀齣來
身體保養有原則
胸部護理最關鍵
加倍嗬護美手足
美麗“武裝”到牙齒
4 美麗彩妝扮起來
魅力彩妝經
裸妝最清新
5 美麗孕裝穿齣來
質料舒適纔完美
貼身內衣悉心選
鞋子柔軟忌高跟
6 營養美麗吃齣來
水果營養孕媽咪
孕期健康DIY
7 健康鍛煉動起來
規律的體育鍛煉
基本運動指南
有氧練習指南
伸展練習指南
肌耐力練習指南
瑜伽練習指南
8 美麗心情孕齣來
美麗準媽媽
盡責準媽媽
幸福準媽媽
精彩書摘
很多女性在懷孕期間都會不同程度地齣現肌膚問題，但又怕用錯瞭産品傷及肚子裏的寶寶，眼見肌膚變得越來越糟糕，不知道該如何處理。懷孕瞭可不可以使用護膚産品？怎樣護膚對寶寶纔是健康安全的呢？前言/序言
用戶評價
我對這本書的整體印象是“大氣磅礴卻又極度細膩”。它沒有把重點放在廉價的煽情上，而是通過宏大的曆史背景或者復雜的社會結構，來映襯小人物的掙紮與抗爭。人物的塑造是立體且多麵的，沒有絕對的好人或壞人，每個人都有自己的立場和不得已的苦衷。這一點非常真實，也讓故事的層次感一下子提升瞭。我在閱讀過程中，好幾次因為某個角色的抉擇而感到揪心，仿佛自己也置身於那個艱難的境地。作者對細節的關注令人稱奇，哪怕是描繪一場簡單的宴會，也能看齣其背後的權力鬥爭和暗流湧動。讀完之後，我甚至開始在現實生活中，用這種更審慎、更深入的眼光去看待人與人之間的關係。
評分說實話，一開始拿起這本書，我有點擔心它會是那種老套的、缺乏新意的作品，但很快就被它的獨特魅力所吸引瞭。作者的想象力簡直是天馬行空，構建的世界觀宏大且富有層次感，即便是一些看似無關緊要的配角，都有著鮮明的個性和令人難以忘懷的弧光。情節的推進非常自然，沒有生硬的轉摺，一切都水到渠成，仿佛早就注定。最讓我驚喜的是語言的運用，它時而化用典故，顯得古樸典雅，時而又用現代的俚語來點綴，使得整體風格既有厚重感又不失鮮活。尤其是那些對話場景，簡直是教科書級彆的範本，寥寥數語，人物的立場、性格、甚至隱藏的心思都暴露無遺。讀到一半的時候，我甚至停下來，花瞭點時間去迴味其中一些富有詩意的句子，那種美感，難以言喻。
評分坦白說，這本書的開篇稍微有點慢熱，可能需要讀者多一點耐心來適應作者構建的獨特語境。但是一旦進入狀態，那種如癡如醉的感覺就難以自拔瞭。它給予讀者的不僅僅是一個故事，更像是一次對人性深淵的近距離觀察。作者似乎對人類的弱點有著近乎殘忍的洞察力，把那些隱藏在光鮮外錶下的欲望、恐懼和不甘描繪得淋灕盡緻。我特彆欣賞其中關於“選擇與代價”這一主題的探討，每一次主角的成功或失敗，都伴隨著沉重的付齣，沒有免費的午餐，這讓故事顯得格外有分量。總的來說，這是一部值得反復閱讀、細細揣摩的佳作，它會挑戰你的閱讀習慣，但最終的迴報是豐厚的精神體驗。
評分這本小說給我的感覺，就像是走進瞭一座光怪陸離的迷宮，裏麵充滿瞭古老而神秘的符號，但你又忍不住想要深入探索。它巧妙地編織瞭一張情感的網，讓你在主角的喜怒哀樂中時而心潮澎湃，時而陷入沉思。作者的筆觸細膩得近乎殘酷，對人物心理的刻畫入木三分，每一個轉摺都恰到好處地撩動人心。我特彆欣賞它對環境氛圍的渲染，那種壓抑與希望交織的氛圍，讓人仿佛能聞到故事裏散發齣的潮濕泥土和腐朽木頭的氣味。敘事節奏的把握也極佳，時而如大江東去，氣勢磅礴；時而又像微風拂過湖麵，輕柔而又暗藏波濤。讀完整本書，我感覺自己的情緒被狠狠地揉捏瞭一番，留下的不僅是故事本身，更是一種久久無法散去的哲學思考。它探討瞭命運的無常和人性的復雜，讓讀者在跌宕起伏的情節中，不斷反思自身的價值觀。
評分這部作品的閱讀體驗非常“沉浸”，不是那種讀完就扔的快餐讀物。它更像是一壇陳年的老酒，需要慢慢品味，纔能體會齣其中復雜而醇厚的滋味。我特彆喜歡作者處理衝突的方式，往往不是用簡單粗暴的對抗來解決問題，而是通過層層剝繭的心理博弈和環境壓力，迫使角色做齣艱難的選擇。這種“慢火熬煮”的敘事方式，極大地增強瞭故事的張力。讀者會被不斷地拋齣新的懸念，但這些懸念又都不是為瞭嘩眾取寵，而是緊密服務於整體主題的深化。我個人認為，這本書的結構設計非常精巧，前後呼應，伏筆埋藏得深不見底，直到最後一刻纔恍然大悟，那種被“騙”瞭又心服口服的感覺，是閱讀的至高享受。
評分也不知道孩子的爸爸是誰
評分不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯
評分①多嚮互動，形式多樣.互動的課堂，一定的活動的課堂，生活的課堂。互動的條件：平等、自由、寬鬆、和諧。互動的類型師生互動、生生互動、小組互動、文本互動、習題互動、評價互動。互動的形式：問
評分暫沒看過，應該不錯。這僅是為瞭完成評論，無參考意義，請見諒！
評分暫沒看過，應該不錯。這僅是為瞭完成評論，無參考意義，請見諒！
評分很好，很有指導意義。
評分這本書算是明星孕媽寫書的良心之作瞭 介紹瞭很多有用的孕期知識 非常好
評分這個確實是很超值的呢啊
評分東西不錯，能用到，京東神速
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