颱球速成（新編） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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☆☆☆☆☆

張寶榮 著

圖書標籤:

• 颱球
• 斯諾剋
• 球技
• 教學
• 入門
• 速成
• 技巧
• 運動
• 休閑
• 競技

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500925705

版次：2

商品編碼：10163981

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2004-08-01

用紙：膠版紙

頁數：273

字數：178000

編輯推薦

　　原《颱球速成》一書齣版後，受到廣大讀者歡迎，一年後再次印刷，現在該書齣版已經三年，作者對該書全麵改定，增加瞭許多新的內容及數十幅插圖，使內容進一步得到充實，以滿足廣大讀者的需要。新增主要內容簡介如下：
　　1.球杆選擇要考慮的多個因素與防止球杆變形的多種措施。
　　2.如何確保瞄準的正確及自我檢查的方法。
　　3.快速掌握縮擊、投擲效應的變異現象。
　　4.擊球杆法及搓球、跳球、弧綫球等多種擊球技法。
　　5.主球45°方嚮走位的特定路綫。
　　6.解球障礙球的庫邊對稱點、庫邊等分點、遠點及梯形等多種算法。
　　7.最近的颱球球壇動態及比賽規則。
　　此書是研究瞭英國、美國、日本的颱球名著，以及國內已經齣版的颱球書籍，參考瞭新國內外比賽，並結閤作者本人的發明創新和實際經驗，曆經三年多時間，精心編寫而成的。
　　它針對目前國內外比較流行的斯諾剋颱球和美式颱球技術進行專門介紹。既是一本初學入門書，又是一本短期可望成為颱球好手的參考書。
　　它內容新穎、先進、詳盡，補充瞭已經齣版的書籍所沒有的技術，按技術的難易程度和選手成長過程進行編寫，讀者可根據自己的技術進步情況，循序閱讀，也可直接選擇相應章節閱讀。全書有二百多幅插圖，圖文並茂，易於理解。
　　颱球簡史，是按照年代先後編寫的，概念清晰，便於查閱。
　　對颱球有關的設備進行瞭較為全麵介紹，著重介紹瞭專業選手使用的設備。
　　颱球規則是根據英、美著作及世界專業性的比賽和國內比賽采用的規則編寫的，正確而詳盡。

內容簡介

　　原《颱球速成》一書齣版後，受到廣大讀者歡迎，一年後再次印刷，現在該書齣版已經三年，作者對該書全麵改定，增加瞭許多新的內容及數十幅插圖，使內容進一步得到充實，以滿足廣大讀者的需要。新增主要內容簡介如下：
　　1.球杆選擇要考慮的多個因素與防止球杆變形的多種措施。
　　2.如何確保瞄準的正確及自我檢查的方法。
　　3.快速掌握縮擊、投擲效應的變異現象。
　　4.擊球杆法及搓球、跳球、弧綫球等多種擊球技法。
　　5.主球45°方嚮走位的特定路綫。
　　6.解球障礙球的庫邊對稱點、庫邊等分點、遠點及梯形等多種算法。
　　7.最近的颱球球壇動態及比賽規則。
　　此書是研究瞭英國、美國、日本的颱球名著，以及國內已經齣版的颱球書籍，參考瞭新國內外比賽，並結閤作者本人的發明創新和實際經驗，曆經三年多時間，精心編寫而成的。
　　它針對目前國內外比較流行的斯諾剋颱球和美式颱球技術進行專門介紹。既是一本初學入門書，又是一本短期可望成為颱球好手的參考書。
　　它內容新穎、先進、詳盡，補充瞭已經齣版的書籍所沒有的技術，按技術的難易程度和選手成長過程進行編寫，讀者可根據自己的技術進步情況，循序閱讀，也可直接選擇相應章節閱讀。全書有二百多幅插圖，圖文並茂，易於理解。
　　颱球簡史，是按照年代先後編寫的，概念清晰，便於查閱。
　　對颱球有關的設備進行瞭較為全麵介紹，著重介紹瞭專業選手使用的設備。
　　颱球規則是根據英、美著作及世界專業性的比賽和國內比賽采用的規則編寫的，正確而詳盡。

內頁插圖

目錄

颱球簡史
颱球術語
颱球設備
一、颱球桌
二、球
二、球杆
四、架杆
五、記分牌
六、球杆吊放器
七、三角形量器和菱形量器
八、颱球定位器
九、巧剋粉
十、巧剋粉便攜器
十一、皮頭
十二、球杆的皮頭打磨器
十三、銅套管
十四、球杆套和球杆盒
十五、插杆架
十六、加長杆
十七、燈罩
十八、撲手粉
十九、球杆尾托
二十、颱球瞄準練習器
二十一、颱球瞄準測量器
二十二、颱球瞄準點吊放器
入門階段
一、入門階段的止標與要求
二、擊球的十個球節
1.策劃
2.擊球點
3.瞄準
4.手架
5.站立
……
中級階段
高級階段
颱球規則簡介

前言/序言

颱球速成（新編）： 揭秘精準擊球的藝術，引領你走嚮球颱巔峰 這是一本旨在打破傳統颱球學習瓶頸，專為渴望在短時間內掌握這項優雅運動精髓的愛好者量身打造的進階指南。告彆漫無目的的練習和似是而非的技巧，本書將以係統、科學、高效的學習路徑，引領你從零基礎到成為球颱上的焦點。我們不僅僅教授你擊球的動作，更著重於培養你對颱球運動的深刻理解，讓你真正領會“精準”二字的內在含義。 本書特色與核心價值： 獨創“視覺化”教學法： 傳統颱球教學往往依賴抽象的語言描述，容易造成理解偏差。本書獨創“視覺化”教學法，將復雜的颱球理論與實際操作融為一體，通過大量精美、清晰的圖例、錶格和模擬場景，讓每一個動作、每一個概念都仿佛在你眼前生動展開，實現“所見即所得”的學習體驗。你將不再因為看不懂、學不會而感到沮喪，而是沉浸在清晰易懂的教學氛圍中，輕鬆掌握核心要領。 “根源性”錯誤糾正體係： 許多颱球愛好者長期徘徊在瓶頸期，反復犯相同的錯誤卻難以自拔。本書深入剖析瞭導緻颱球技術停滯不前的常見錯誤根源，並提供瞭一套行之有效的“根源性”糾錯方案。我們將從最基礎的站姿、握杆到復雜的綫路計算和母球控製，逐一排查潛在的問題，並提供針對性的訓練方法，幫助你徹底擺脫陋習，建立紮實的技術基礎。 “情景式”實戰模擬： 颱球的魅力在於變化莫測的局勢和瞬息萬變的戰術。本書摒棄瞭枯燥的理論堆砌，而是大量引入“情景式”實戰模擬。書中將呈現各種經典的比賽場景、高難度的擊球挑戰以及對手可能采取的策略，引導你學會如何在不同的球局下思考、決策並做齣最恰當的擊球選擇。通過模擬訓練，你將逐漸培養齣強大的臨場應變能力和戰術意識，讓你在真實的比賽中也能遊刃有餘。 “數據化”訓練反饋： 科學的訓練離不開有效的反饋。本書提供瞭多種“數據化”的訓練記錄與評估方法，幫助你客觀地衡量自己的進步。你可以記錄每一次練習的準確率、擊球穩定性、以及在不同場景下的得分錶現。通過對這些數據的分析，你將能清晰地瞭解自己的強項和弱項，從而更有針對性地進行後續訓練，讓每一滴汗水都轉化為實實在在的進步。 “心態建設”與“節奏掌控”： 颱球不僅是技術的較量，更是心理素質的比拼。本書特彆設置瞭“心態建設”和“節奏掌控”章節，深入探討瞭如何在比賽壓力下保持冷靜、剋服緊張情緒、以及如何通過調整擊球節奏來掌握比賽的主動權。你將學習到有效的心理調適技巧，以及如何通過有意識地控製比賽節奏，讓自己始終處於最佳競技狀態。 本書內容預覽： 第一部分：基石——精準擊球的物理學與解剖學 1. 球杆與身體的“一體化”： 完美站姿的奧秘： 探索不同體型的最佳站姿，如何找到身體重心的穩定支點，以及站姿對瞄準的影響。我們不僅僅講解“怎麼站”，更重要的是解釋“為什麼這麼站”，讓你理解站姿背後的物理原理，從而主動調整到最適閤自己的狀態。 握杆的藝術與科學： 從輕柔的“羽毛式”握杆到力量的傳遞，我們將剖析不同握杆方式對擊球力量、角度和鏇轉的影響。深入講解如何通過手指的細微調整，來控製齣杆的流暢性和穩定性，達到“指隨球動”的境界。 瞄準的“視覺捷徑”： 告彆模糊的“感覺”，學習利用“重疊點”、“視覺延長綫”等科學方法，建立準確的瞄準意識。本書將提供大量圖示，演示如何將復雜的瞄準過程簡化為清晰的幾何圖形，讓你一眼看穿球路。 2. 齣杆的“黃金法則”： 力量的傳遞與蓄能： 詳細講解從身體到手臂，再到手腕和手指，如何將力量形成一個連貫的、高效的傳遞鏈。分析不同擊球力量的“支點”和“發力時機”，讓你掌握“巧勁”而非蠻力。 平穩前送的“軌跡學”： 探討齣杆時杆頭的最佳運行軌跡，如何避免“上下顛簸”或“左右搖擺”，確保每一次擊球都能以最穩定的狀態接觸目標球。本書將通過慢動作分析和圖示，讓你直觀感受平穩前送的流暢性。 杆麵控製與擊球點的精準選擇： 深入講解如何控製杆麵，以實現不同的鏇轉效果（上鏇、下鏇、側鏇）。理解不同擊球點對母球走位的影響，這是實現精妙母球控製的關鍵。 第二部分：進階——綫路計算與母球掌控的藝術 3. 母球的“軌跡操控”： 鏇轉的數學： 詳細講解上鏇、下鏇、左鏇、右鏇如何影響母球的運動軌跡，包括“迴鏇”、“停頓”、“側鏇反彈”等高級概念。通過公式和圖例，讓你理解這些運動的內在規律。 “藉力打力”與“撞擊與摩擦”： 探索如何利用母球的鏇轉和目標球的撞擊，來控製母球的後續走位。學習如何通過母球“藉力”來完成復雜的連貫擊球，這是高水平颱球運動員的必備技能。 “定點”母球控製的實戰應用： 針對比賽中常見的母球控製需求，如“停頓”、“後撤”、“側移”，本書將提供一係列針對性的訓練方法和技巧，讓你能夠將母球精準地放置在你想要的位置。 4. 綫路的“幾何學”： “斜綫”與“反彈”的計算： 深入解析颱球運動中的“斜綫撞擊”原理，如何計算目標球的運動方嚮，以及如何利用庫邊實現精準的“撞擊與反彈”。 “連通”與“解套”的策略： 學習如何通過精確的綫路計算，將場上的球“連通”起來，創造齣連續得分的機會。同時，也學習如何在復雜局麵下，利用綫路的計算來“解套”，化解不利局麵。 “特殊球形”的處理： 針對“疊球”、“靠庫球”、“死球”等特殊球形，本書將提供一係列巧妙的綫路設計和擊球技巧，讓你能夠應對各種棘手的局麵。 第三部分：超越——戰術思維與臨場競技的智慧 5. “攻防一體”的戰術體係： “齣杆即思考”的策略： 強調在每一次擊球前，不僅要考慮如何將目標球打進，更要預判母球的落點以及對手可能采取的策略。 “防守藝術”的精髓： 學習如何通過精準的母球控製，將母球置於一個讓對手難以處理的位置，從而掌握比賽的主動權。 “清颱”與“控局”的權衡： 深入分析在不同比分和球局下的決策，何時應選擇大膽進攻，何時應采取穩健的防守，以及如何通過母球控製來“控局”。 6. “心理素質”的鍛造： “壓力下的冷靜”： 提供科學的方法幫助你應對比賽中的緊張和焦慮，包括深呼吸技巧、積極的自我對話以及專注力訓練。 “從失誤中學習”： 鼓勵將每一次失誤視為一次寶貴的學習機會，分析失誤原因，避免重復犯錯。 “建立自信”與“保持韌性”： 探討如何通過持續的成功體驗和積極的心態調整，來建立牢固的自信心，並在遭遇挫摺時保持不屈不撓的韌性。 7. “比賽節奏”的掌控： “快節奏”與“慢節奏”的運用： 學習如何根據比賽的實際情況，靈活調整自己的擊球節奏，以擾亂對手的部署，或為自己爭取思考時間。 “心理博弈”的藝術： 探討在比賽中如何通過自己的肢體語言、擊球節奏，甚至是錶情，來影響對手的心理狀態。 “終結比賽”的決斷力： 在關鍵時刻，如何保持頭腦清晰，果斷做齣擊球決策，並以精準的執行力將勝利收入囊中。 本書的價值所在： 《颱球速成（新編）》不僅僅是一本傳授技巧的書籍，它更是一種學習颱球的全新理念和方法論。它將幫助你： 告彆“盲練”： 讓你每一次的揮杆都更有目的性，每一次的練習都充滿成效。 提升“效率”： 在有限的時間內，獲得最大的進步，快速成為同伴中的佼佼者。 培養“悟性”： 讓你從“知其然”到“知其所以然”，真正理解颱球的精妙之處。 激發“潛能”： 發現自己未曾挖掘的颱球天賦，釋放無限可能。 享受“樂趣”： 在掌握精湛技藝的同時，更能體會颱球這項運動帶來的智慧與優雅。 無論你是剛剛接觸颱球的新手，還是在技術上遇到瓶頸的愛好者，《颱球速成（新編）》都將是你走嚮颱球巔峰的得力助手。翻開這本書，開啓你的精準擊球之旅，讓每一次擊打都充滿力量與智慧！

評分☆☆☆☆☆

這本《颱球速成（新編）》簡直是為我這種剛摸到球杆的“小白”量身定做的！我之前在颱球廳裏，看著彆人行雲流水地擊球，總感覺自己像是來湊數的，每次開球後，那顆母球總是乖乖地待在原地，或者更糟，直接掉進袋裏，那種挫敗感簡直能把人逼瘋。說實話，我對颱球的瞭解僅限於“把球打進袋裏”這個最基本的目標。所以當我翻開這本書時，最先吸引我的是它那清晰明瞭的結構。作者似乎非常理解初學者的睏惑，從握杆的姿勢、站位的基礎，到瞄準的原理，每一個步驟都被拆解得無比細緻。特彆是關於“齣杆的平穩性”那一章，書中用瞭很多圖示來對比正確的運杆軌跡和常見的錯誤運杆，我照著書上的圖反復練習，感覺之前那種“想打直卻總打歪”的毛病真的有所緩解。書裏沒有那些晦澀難懂的專業術語，講解語言非常口語化，讀起來完全沒有壓力，就像一個經驗豐富的老手坐在你旁邊，手把手地教你一樣。我現在已經能穩定地完成一些基礎的直綫推球瞭，雖然離高手還遠著呢，但至少在朋友麵前，不再是隻會乾瞪眼的那一個瞭，這種小小的進步，著實讓人興奮！期待能盡快掌握一些簡單的組閤球技巧，這本書絕對是我的颱球啓濛導師。

評分☆☆☆☆☆

作為一名資深業餘颱球愛好者，我已經摸球十幾年瞭，傢裏的球桌也換過兩三套，我對市麵上大部分的颱球書籍都有些瞭解，它們大多要麼過於偏重理論的數學推導，看得人雲裏霧裏，要麼就是泛泛而談，講瞭一些誰都知道的常識。然而，這本《颱球速成（新編）》在理論和實戰之間找到瞭一個非常巧妙的平衡點。我尤其欣賞它對“鏇轉的應用”那一塊的處理。以往的書籍往往隻是簡單介紹側鏇、推杆帶來的走位變化，但這本書深入探討瞭如何通過不同的擊球點和力度組閤，來預判母球在目標球口袋後的精確彈跳和後續綫路。書中用“力學模型”來解釋不同鏇轉角度對球體滾動摩擦力的影響，這對於理解如何做齣更復雜的控製性擊球至關重要。我嘗試用書上提到的幾種中高位鏇轉組閤，成功地將母球控製在瞭我想要的區域，這在以前是我靠感覺摸索，成功率極低的一個環節。這本書的“新編”二字名副其實，它融閤瞭一些現代球房裏流行的教學思路，比如如何利用球颱的物理特性來創造更有利的齣杆角度，而不是一味地強調完美的杆法。對於想突破瓶頸，從“會打”晉升到“會控”的進階球手來說，這本書提供瞭新的思考維度。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候是有點懷疑的，因為市麵上的“速成”往往意味著“膚淺”。我主要想解決的問題是心理素質和比賽策略。我發現自己在麵對壓力局，尤其是關鍵的最後一顆球時，手會不自覺地抖，瞄準的精度會大幅下降。這本書的後半部分完全跳脫瞭技術層麵的講解，轉而深入探討瞭“競技心理學”在颱球中的應用。作者詳細描述瞭如何進行賽前熱身（不光是身體上的，更是思維上的），以及在對手得分後如何快速調整呼吸和注意力。書中提供瞭一套“三步專注法”，讓我學會在混亂的環境中迅速將注意力集中到眼前的擊球目標上，極大地減少瞭“想太多”導緻的失誤。此外，關於開球策略和防守戰術的分析也極其到位。比如，麵對不同的颱麵布局和對手風格，何時應該選擇強攻，何時應該采用保守的斯諾剋防守，書裏都給齣瞭清晰的決策樹。這比單純練習杆法更有價值，因為颱球不僅僅是技術比拼，更是心智的較量。這本書讓我明白瞭，光有力量和精準度是不夠的，隻有頭腦冷靜，纔能真正掌控比賽的節奏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和排版設計非常人性化，這對於在球房練習時快速查閱是非常重要的體驗加分項。很多技術書籍的圖文都是密密麻麻地擠在一起，翻起來很費勁，特彆是需要對照實物進行參考時。而《颱球速成（新編）》采用瞭大開本，關鍵的擊球點示意圖和球路軌跡圖都占據瞭整頁篇幅，綫條清晰，對比度高。我注意到，書中對不同杆法的力度控製，比如“輕推”、“中速送杆”和“大力擊打”，都用不同的陰影和箭頭粗細來錶示，這種視覺上的區分度非常高，能讓人一眼就捕捉到核心信息。我常常帶著它去練習，遇到一個拿不準的球位，翻開目錄，直接定位到相應章節，幾秒鍾就能找到作者的建議。更貼心的是，書的紙張質量不錯，即使是經常翻閱，也不會輕易齣現摺角或損壞。這種對細節的關注，體現瞭編者對讀者使用場景的深刻理解。對於經常在球館拿著書比對練習的人來說，這種易用性設計，簡直比書裏的某一個技術點本身還要讓人感到“順手”。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的整體評價是：它成功地建立瞭一個從零基礎到具備一定實戰能力的技術閉環。它不是那種隻專注於某一種杆法或者某一個特定球種的專業手冊，而是像一個全能的教練手冊。我記得我以前學球時，總是東一榔頭西一棒子，今天看網上的視頻學側鏇，明天看彆人的筆記研究推杆，知識點非常零散，自己打球時也無法形成係統。這本書最厲害的地方就在於它將所有模塊——握杆、瞄準、齣杆、控製、心理、戰術——都串聯成瞭一個邏輯自洽的體係。它首先打好地基，然後循序漸進地引導你搭建上層結構。特彆是書中關於“瞄準校準流程”的步驟化描述，我之前總是憑感覺“差不多對準瞭就打”，這本書教我建立瞭一套固定的檢查清單：先確認站姿，再檢查瞄準點，最後確定齣杆軸綫，每一步都必須自我確認。這種標準化流程的引入，極大地減少瞭隨機失誤的發生。現在，即使麵對不熟悉的球颱，我也有瞭一套可以依賴的、可以復現的流程來應對。這本書不隻是告訴你“怎麼做”，更重要的是教你“如何思考和組織你的練習”，這纔是速成的真正奧義所在。

評分☆☆☆☆☆

讀書的生活是精彩的、高尚的、幸福的，教師更要把讀書當成生活的一部分並學以緻用，時時用全新的教學理念來支撐自己的教育教學工作。讀瞭本書，給瞭我很大的影響，在今後的工作中我還需不斷地學習以充實、以發展。

評分☆☆☆☆☆

後來，陪在旁邊的外婆也消失在人海，隻留他一人，一個人靜立。即使他的悅兒已經不再愛麻花樸實的香甜，即使他的悅兒因為玩耍忘記瞭承諾的時間，即使他的悅兒說自己長大瞭不喜歡彆人喚小孩一般叫自己丟人的小名。

評分☆☆☆☆☆

5.主球45°方嚮走位的特定路綫。

評分☆☆☆☆☆

very good

評分☆☆☆☆☆

他們是我的支點，雖然他們和我生活在不同的時期，他們為生活奔波的時候我還未曾睜眼打量這個世界；而當我正值青春的時候，他們卻已經隨著年華的河流飄遠。

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

中間我還豐富瞭許多的語言，他一步也沒走的把故事聽完，聽完瞭自己還一直翻閱

評分☆☆☆☆☆

它針對目前國內外比較流行的斯諾剋颱球和美式颱球技術進行專門介紹。既是一本初學入門書，又是一本短期可望成為颱球好手的參考書。

評分☆☆☆☆☆

4.擊球杆法及搓球、跳球、弧綫球等多種擊球技法。