內容簡介

　　萇傢拳創始人萇公乃周，字洛臣，為遷汜萇氏十二世孫，齣生於河南汜水縣（今屬滎陽）萇傢村一書香世傢。餘為遷汜萇氏十九世孫，自幼聞洛臣公不世武功，甚感榮耀。公纔兼文武，留下大批理論著作和拳械圖譜，時未能刊刻，僅以傳抄形式保存於傳人之手。曆代門人又恪守“不在人前賣弄”和“寜可失傳，決不濫傳”之訓，故外人見之甚難。此前也曾有幾位“先知先覺”和“開明”人士從事過萇傢拳資料的搜集整理，如民國初曾任大總統的天津人徐世昌、汜水人袁宇華、江蘇武進人徐震，以及荊文甫、萇文蔚等。然徐世昌搜集之書因黃河翻船而盡入魚腹；袁宇華印本頗多舛誤又極難得見；徐震之整理本雖廣為傳播卻隻是冰山一角；荊文甫、萇文蔚整理之書則因日寇入侵或焚於兵火，或大部散失。人雲聚難而散易，於萇傢拳事可見矣！

內頁插圖

目錄

捲之一
中氣論說
初學條目
打拳須知
打手論
十層功夫
練形

捲之二
中氣論說二
拳法淵源序
初學入手法
正氣論
養氣論
納氣
三氣閤為一氣
中氣
藉行氣
奪氣
論外形
大小勢說
起縱說
論用功
肺氣為主
講齣手
講打法
打法總論

捲之三
中氣論說三
煉氣訣
講點氣
中氣歌
承停擎歌
肝起肺落歌
老少相隨歌
陰陽轉結歌
勇氣根源歌
疾快用法歌
五行能司歌
論手足歌
論手歌
論足歌
足歌
手歌
肘歌
胯歌
膝歌
論打法歌
論攔法歌
論頭歌
平肩歌
仄肩歌
內外閤歌
內外閤一歌
單練法歌
閤練法歌
論單閤練歌
呼吸納氣歌
……
捲之四
捲之五
捲之六
捲之七
捲之八
捲之九
捲之十
捲之十一
捲之十二
捲之十三
捲之十四
捲之十五
捲之十六
捲之十七
捲之十八
捲之十九
捲之二十
捲之二十一
捲之二十二
捲之二十三
捲之二十四
捲之二十五
捲之二十六
捲之二十七
捲之二十八
捲之二十九
附錄
後記

給力

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萇氏武技書曆史意義大於使用價值。資料匯總瞭一下

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