具体描述
内容简介
《家庭补汤》根据中医辨证理论，分为十二部分，共介绍了1138个汤补方剂，分别为补气方、补血方、补阴方、补阳方、补心方、补肝方、补脾方、补肺方、补肾方、补脑方、补骨方、延年益寿方。每个方剂均以原料、制作、用法、功效予以说明，操作简单，实用性强，适合每个家庭进补时参考。目录
一、补气方人参花生饮
洋参大枣鸡汤
花生乳鸽汤
党参煨猪蹄
银耳汤
牛蹄筋花生汤
牛蹄筋大枣汤
花生大枣汤
花生陈皮汤
豆花汤
山药杜仲煲龟肉
补肾益气汤
花生核桃桂圆汤
枸杞猪肉汤
山药兔肉汤
蘑菇甲鱼汤
黄芪甲鱼汤
黄芪枸杞煲甲鱼
黄芪栗子炖乳鸽
参杞炖猪肾
洋参栗子鸡汤
栗子炖猪胎盘
栗子鸡汤
栗子鲍鱼汤
栗子猪心汤
栗子香菇汤
洋参木耳兔肉汤
木耳栗子肉片汤
党参山楂煮牛肉
参归炖猪肾
当归栗子炖母鸡
莲子核桃饮
土茯苓乌龟煲
玉米须鲍鱼汤
山药杞子炖甲鱼
党参莲子胎盘汤
芪杞莲子炖乳鸽
党参莲子瘦肉汤
参莲川芎鸡汤
芪杞蒸乳鸽
木耳党参炖猪肾
黄芪木耳猪肝汤
党参枸杞猪肉汤
兔肉汤
抗衰养颜汤
木耳鸡汤
洋参虾仁汤
木耳豆芽汤
木耳香菇汤
党参枣仁兔肉汤
黄芪麦冬菠菜汤
木耳肉片汤
山楂山药兔肉汤
党参桂圆猪心汤
木耳淡菜汤
山楂木耳炖牛肉
洋参枸杞鸡汤
香菇炖豆腐
松子木耳炖豆腐
洋参桂圆炖白鸽
山药炖兔肉
木耳泥鳅汤
沙锅炖冻豆腐
胡萝卜山药炖牛肉
黄芪栗子乌鸡汤
山药胡萝卜鸡汤
黄精山药乌鸡汤
灵芝枸杞党参乌鸡汤
海带香菇炖乌鸡
山药炖乌鸡
香菇乌鸡豆腐汤
参附炖乌鸡
猴头黄芪鸡汤
芪杞乌鸡汤
当归黄芪炖乌鸡
灵芝香菇鸡汤
黄芪大枣蒸乌鸡
黄芪汽锅乌鸡
党参熟地炖鸡
凤凰展翅
灵芝炖乌鸡
黄芪炖乌鸡
贞芪虫草香菇鸡
党参苁蓉乌鸡汤
乌鸡粳米汤
黄芪熟地乌鸡汤
黄芪归芍羊肉汤
人参羊肉汤
复方黄芪乌鸡汤
党参乌鸡汤
黄芪花生炖乌鸡
口蘑炖乌鸡
金针菇炖乌鸡
平菇鸡汤
气血滋补汤
猴头菇鸡汤
蚕豆鸡汤
姜枣炖乌鸡
紫河车乌鸡汤
血竭白酒煮乌鸡
黄芪当归乌汤鸡
黄精瘦肉汤
保健鸡汤
虫草洋参鸡汤
杞子萝卜鸡汤
鸡肉冬瓜汤
参芪冬瓜鸡汤
当归附片鸽汤
人参乌鸡汤
黄芪山药鸽汤
八鲜八补汤
柚子炖乌鸡
薏苡仁炖乌鸡
双耳鸡汤
陈皮参芪煲乌鸡
瓜蒌半夏乌鸡汤
姜葱羊肉煲
大枣炖乌鸡
枸杞生姜炖公鸡
羊肉鲮鱼汤
升麻黄芪炖鸽子
黄芪羊肉汤
陈皮良姜炖雄鸽
雪莲花炖鸽子
蓖麻根炖鸽子
补气通乳炖乌鸡
参芪山药炖乌鸡
芪归益母草炖鸡
蘑菇羊肉汤
海参鸡汤
香菇杞子兔肉汤
山楂紫菜兔肉汤
山楂香菇兔肉汤
枸杞羊肉汤
木耳兔肉汤
杞子二黄炖乌鸡
二、补血方
三、补阴方
四、补阳方
五、补心方
六、补肝方
七、补脾方
八、补肺方
九、补肾方
十、补脑方
十一、补骨方
十二、延年益寿方
精彩书摘
一、补气方气是构成人体的基本物质，是脏腑、经络等组织器官进行生理活动的基础。人体由于先天禀赋不足，或后天失养，劳倦内伤，久病耗损，年高体弱，饮食失调，脾胃虚弱，或化生来源不足，均可导致气虚。气虎则脏腑失养，故表现全身虚弱之证，可见神疲形瘦，倦怠懒言；气虎卫外不固则自汗，且易感外邪。
前言/序言
用户评价
作为一名常年在外工作的游子，我总觉得亏欠家人。尤其是我年迈的父母，身体是越来越不如从前。我一直想找一本能教会我如何为他们炖煮一些简单又滋补的汤，能传递我心意和关怀的书。这本书，我必须说，真的就是我一直在寻找的那一本。它不像市面上很多养生书籍那样，讲究各种复杂的药材和步骤，而是从最基础的食材入手，教会你如何通过简单的烹饪，把食材的营养和功效发挥到极致。我最喜欢的是它在“食材选择”方面的指导，告诉我哪些食材适合哪些季节，哪些食材搭配在一起功效更好，甚至连如何挑选新鲜的食材都有详细的说明，这对于我这种不太懂食材的人来说，简直是福音。我按照书里的方法，给父母炖了一锅滋补的鸡汤，他们喝了之后都说味道特别好，而且感觉身体也暖和了不少。看着他们开心的样子，我心里也觉得特别满足。这本书不仅仅是一本食谱，更是我连接家人、表达孝心的一座桥梁。
评分我一直对“慢炖”这个概念很着迷，总觉得很多美好的东西都需要时间来沉淀，烹饪也是一样。这本书，正好契合了我的这种想法。它没有那些速成的菜谱，而是强调了食材在长时间的炖煮过程中，如何释放出其天然的精华，以及如何通过时间的魔法，让汤的味道变得更加醇厚和有层次。我特别欣赏它对“耐心”的推崇，它会告诉你，真正的美味，是需要等待的，也是值得等待的。书里介绍的很多方法，看似简单，但背后都蕴含着对食材的深刻理解和对烹饪过程的敬畏。我尝试了几款需要长时间慢炖的汤，比如那款关于健脾养胃的，第一遍炖出来的时候，我就被那股浓郁的香气给征服了。再喝到嘴里，那种绵密、顺滑的口感，让我觉得一切等待都是值得的。这本书让我重新认识了“喝汤”这件事，它不只是为了填饱肚子，更是为了品味生活，为了感受时间在味蕾上留下的痕迹。
评分这本书，我拿到的时候，就觉得它非常有分量，无论是从书的厚度还是封面设计，都透着一股实在劲儿。我一直觉得，家常菜的精髓不在于多么复杂难学的技巧，而在于那份用心和对家人的爱。这本书恰恰抓住了这一点，它没有那些花里胡哨的噱头，而是回归了最质朴的烹饪理念。翻开目录，我看到好多都是我小时候妈妈经常做的菜，那种熟悉的味道，一下子就把我拉回了那个温暖的年代。我特别喜欢它介绍的那些炖煮技巧，讲解得特别细致，从火候的把握到食材的选择，都一一列举，一点都不含糊。而且，它还强调了季节性的食材运用，这点做得太好了，毕竟只有用当季最新鲜的食材，才能做出最地道的味道。我试着做了几道，果然，味道和妈妈做的一模一样，那种熟悉的香气在厨房里弥漫开来，让我感觉自己回到了童年。这本书对我来说，不仅仅是一本食谱，更是一本关于回忆和亲情的载体。我还会继续深入研究里面的其他食谱，让我的餐桌也变得越来越有家的味道。
评分老实说，我一开始买这本书，主要是看中了它的名字，觉得“家庭补汤”听起来就很有温暖的感觉，适合我这种平时工作忙碌，但又想给家人做点好吃的、有营养的东西的人。翻开书，首先吸引我的是它那种朴实无华的风格，没有那些浮夸的图片和过于专业的术语，而是用一种非常接地气的方式，讲述着关于煲汤的学问。我特别喜欢它对“火候”的讲解，很多时候我们做不好一道菜，就是败在火候上，这本书在这方面给了我很多实用的指导。它不仅告诉你需要多大的火，还告诉你为什么需要这么大的火，以及在不同阶段如何调整火候，这些细节的处理，让我觉得作者真的是非常用心。我尝试做了几道，印象最深的是一道关于安神助眠的汤，我先生最近因为工作压力大，睡眠不太好，我做了这道汤给他喝，他反馈说效果不错，感觉睡得更香了。这本书让我觉得，原来为家人健康“充电”，真的可以从一锅热腾腾的汤开始。
评分这本《家庭补汤》，我得说，真的给了我不少惊喜。我平时虽然也喜欢研究美食，但对于“补汤”这个概念，总觉得有点遥不可及，好像都是很高级、很复杂的料理。但这本书完全颠覆了我的认知。它把那些听起来很滋补的食材，用一种非常家常、易懂的方式呈现出来，让我觉得原来养生也可以如此简单。我尤其欣赏它在食材搭配方面的独到之处，很多搭配是我之前从未想过的，但结合起来却又异常和谐，既能达到滋补的效果，味道也一点不逊色于那些大菜。它还详细介绍了每种食材的功效，这一点对于我这种对养生略知一二的人来说，简直是太实用了。我可以根据家人的具体情况，选择最适合的汤品，真正做到“对症下药”。而且，书里的步骤讲解也十分清晰，即便是烹饪新手，也能照着做，一点都不会出错。我上次尝试了它介绍的一款针对换季容易感冒的汤，全家都说好喝，而且确实感觉身体也舒服了不少。这本书让我觉得，为家人做一锅滋补的汤，不再是一件难事，而是一种传递爱和关怀的方式。
评分操作简单，实用性强.....
评分再便宜点就好了还记得上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。书很好是正版的，包装一般，书角有点压坏，还好不影响什么，质量很好，发货速度很快，两天就收到了，书的内容确实很实用，这些天忘记回老家拿书了，家里人帮忙收到这本书，很早就收到了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。
评分再便宜点就好了还记得上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。书很好是正版的，包装一般，书角有点压坏，还好不影响什么，质量很好，发货速度很快，两天就收到了，书的内容确实很实用，这些天忘记回老家拿书了，家里人帮忙收到这本书，很早就收到了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。
评分写的的书都写得很好，还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎，他们的书我觉得都写得很好。3益智手工兵器大观·尼米兹级核动力航空母舰（附精美学习手册），很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读1.无需剪刀和胶水，拼插方法简便2.无毒无味，绝对环保安全3.拼插结构设计巧妙，成品形象逼真、精美4.附赠精美学习手册，边玩边学5.内附拼装步骤图，简明易懂6．通过完成拼图体验自己动手的拼装乐趣，充满无穷的快乐与成就感，阅读了一下，写得很好，本套丛书是一款益智手工拼图产品，共5种，分别为兵器类和建筑类。它是一种三维立体手工拼图，曾获国际礼品博览会金奖，被誉为加拿大国宝级智力产品。它是在平面拼图的基础上，采用计算机立体辅助设计，将无毒无味泡沫板与所拼图片利用环保胶水粘合在一起制成插件，通过插件的插口数字对接拼插，无需剪刀和胶水，成品可长期保存，可做装饰家居、馈赠亲友、点缀生活之用。本产品附赠精美学习手册，可在动手动脑之余学习知识，一书多用。3益智手工风靡海外多年，畅销欧美、日韩。其涉猎的内容较为广泛，品种多样、形象逼真、拼插巧妙、印制精良，集娱乐、学习、欣赏于一体，既是爸爸妈妈最爱的亲子益智互动游戏，又是上班族最好的动手健脑的手工产品，其面世后亦深受少年儿童及手工爱好者的喜爱。3益智手工的十大功能1．培养独立解决问题的能力2．了解部分与整体的关系3．建立顺序、秩序与立体组合的概念4．培养组织归纳与逻辑思维的能力5．训练精细动作，增进手眼脑协调发展6．培养观察力、耐心与专注力7．提升忍受挫折的耐力8．建立自信心，体验成就感9．培养空间思维能力，激发空间想象力10．均衡左右脑开发，提高视觉记忆力，内容也很丰富。，一本书多读几次，。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。3益智手工兵器大观·尼米兹级核动力航空母舰（附精美学习手册），超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。1.无需剪刀和胶水，拼插方法简便2.无毒无味，绝对环保安全3.拼插结构设计巧妙，成品形象逼真、精美4.附赠精美学习手册，边玩边学5.内附拼装步骤图，简明易懂6．通过完成拼图体验自己动手的拼装乐趣，充满无穷的快乐与成就感，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的手动脑之余学习知识，一书多用。3益智手工风靡海外多年，畅销欧美、日韩。其涉猎的内容较为广泛，品种多样、形象逼真、拼插巧妙、印制精良，集娱乐、学习、欣赏于一体，既是爸爸妈妈最爱的亲子益智互动游戏，又是上班族最好的动手健脑的手工产品，其面世后亦深受少年儿童及手工爱好者的喜爱。3益智手工的十大功能1．培养独立解决问题的能力2．了解部分与整体的关系3．建立顺序、秩序与立体组合的概念4．培养组织归纳与逻辑思维的能力5．训练精细动作，增进手眼脑协调发展6．培养观察力、耐心与专注力7．提升忍受挫折的耐力8．建立自信心，体验成就感9．培养空间思维能力，激发空间想象力10．均衡左右脑开发，提高视觉记忆力，内容也很丰富。，一本书多读几次，。快递送货也很
评分书本质量不好 看起来像盗版的噢
评分有它就可以慢慢的学炖汤咯，很好的一本书
评分书还不错，分类分得很细，就担心没时间烧，而且里面的料也不知道哪里买，呵呵，研究中~
评分再便宜点就好了还记得上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。书很好是正版的，包装一般，书角有点压坏，还好不影响什么，质量很好，发货速度很快，两天就收到了，书的内容确实很实用，这些天忘记回老家拿书了，家里人帮忙收到这本书，很早就收到了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。
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