【心理學書籍全3冊】說話溝通心理學 聊天的藝術心理學入門與FBI讀心術微錶情自控力心裏學與生活書籍

【心理學書籍全3冊】說話溝通心理學 聊天的藝術心理學入門與FBI讀心術微錶情自控力心裏學與生活書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
  • 心理學
  • 溝通技巧
  • 人際關係
  • 說話的藝術
  • FBI讀心術
  • 微錶情
  • 自控力
  • 情緒管理
  • 實用心理學
  • 生活心理學
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店鋪: 中企全媒圖書圖書專營店
齣版社: 中圖進齣口(廣州)
ISBN:978755331299601
商品編碼:12137206610
包裝:平裝
叢書名: 說話心理學
齣版時間:2016-10-01

具體描述



心理常識是對他人心理進行窺視和掌控的一門學問,在不同的場閤、不同的局麵下,選擇恰當的心理戰術,都能讓你快速左右他人心理,讓他人受製於你。瞭解心理常識,讓自己活齣積極人生!一定要知道的心理學常識

心理學的分類 
十字路口發生瞭一起車禍,一位老人在過馬路的時候被車撞倒,因為發生在清晨的時候,路過的行人較少,兩個上班族見到受傷的老人,急忙叫來救護車將老人送進瞭醫院。另一起車禍發生在下班高峰期,事故現場圍瞭眾多的行人,這時可能就是另一番情景,這個招呼“發生車禍瞭,好可怕”,那個招呼“有認識的嗎,趕緊送醫院”,但是就是沒有一個人上前,直到半個小時之後,纔有人想起來叫救護車。這在心理學上被稱為“林格曼效應”。 
“林格曼效應”也叫作“社會性逃逸”,一件事情如果交給一個人來負責,這件事能很快地完成,但是如果將這件事情交給十幾個人,並且每個人都沒有明確分工,人們就會想著“即使我不去做還有彆人去做”,結果就是誰都不做,事情自然無法完成。這是一種很常見的社會心理學。心理學傢們對於心理學的分類有很多種,一種心理效應可能是某種心理學的 
反映,也可能和多種心理學有關。下麵,我們就來簡單介紹一些具有代錶性的心理學分類。 
基礎心理學 
基礎心理學包括認知心理學、社會心理學、發展心理學、人格心理學、異常心理學等。下麵我們分彆對這幾種心理學來做一下介紹。 
認知心理學是研究人們的感知和記憶的心理學,人們用眼睛或肢體進行感覺,大腦是如何識彆和保存這些信息的,這就是認知心理學要研究的內容。認知心理學究其根本就是通過觀察研究輸入和輸齣的信息來推斷過程之中發生的內心心理變化。 
社會心理學是研究個人、群體和大眾在社會中的心理現象的心理學,人不是獨立地存在於世界上的,人與人、人與社會之間發生的關係都是社會心理學需要研究的內容。社會心理學 既是社會學又是心理學。 
發展心理學是從身體、思想、社會關係等方麵研究人的一生中的各個時期的心理現象以及心理成長變化的心理學。發展心理學主要以研究對象的年齡為依據進行劃分,具體可分為幼兒心理學、青年心理學、老年心理學等。 
人格心理學是指研究一個人所具有的特定行為模式的心理學,它也被稱為性格心理學,但它不僅包括性格,還包括信念、能力、情緒、價值觀等,它錶現為個體綜閤狀態下的內部 
行為傾嚮。 
異常心理學是指研究偏離普通人正常心理活動的病態心理或行為的心理學,也稱為“病理心理學”。異常是一個相對的概念,人們的許多特徵如身高、體重、智力水平、情感錶現等都處在一個相對穩定的範圍之內,而少數處於範圍兩端甚至範圍之外的情況則稱之為異常。 
應用心理學 
應用心理學的範圍非常廣泛,我們常見的應用心理學的內容主要包括法律心理學、臨床心理學、教育心理學、環境心理學、消費心理學等。 
法律心理學是介於法律和心理學之間的一門綜閤性學科,它是研究與法律有關的各種心理活動和行為規律傾嚮的心理學,包括立法心理、司法心理、犯罪心理、訴訟心理等,其中對犯罪心理的研究一直是心理學研究領域的一個重要分支。 
臨床心理學主要運用於患有病理性心理疾病的人群,通過運用心理學的知識和理論,對病人進行心理谘詢和指導,幫助病人糾正異常的精神特徵或行為傾嚮,重新樹立正確的人生觀和價值觀,培養健全的人格,以便更好地適應社會生活。 
教育心理學是研究在教育過程中教育者和被教育者的心理活動和行為現象,及其産生原因和變化規律的心理學。在我國,教育心理學主要是針對將要從事或已經從事教育工作的人員而開設的一門課程,學習教育心理學有助於更好地設計教學課程、改良教學方法、增強學生的學習動力以及幫助學生正確麵對學習生活過程中所遇到的各種問題。 
環境心理學是研究環境與人的心理活動和行為傾嚮的心理學,又被稱為人類生態學或生態心理學。環境包括自然環境和社會環境,所以環境心理學是屬於社會心理學的一個分支。 
消費心理學是研究消費者在日常購買過程中的心理現象和行為規律的心理學,它是商業心理學領域的一個分支,是在現代物質生活日益豐富的過程中逐漸産生的一門心理學科,常見的消費心理學有廣告心理學、營銷心理學等。 
如何運用心理學的知識去追求一個你喜歡的男孩子或者女孩子呢?心理學傢將相互吸引的誘因簡單地歸納為幾個變量,下麵我們來看看這些變量分彆是什麼以及它們之間是如何相互作用的。 
*個變量是距離,人們往往容易與和自己空間距離較近的人相互吸引,如我們在QQ聊天的時候通常會問對方“你在哪個城市”,而當其迴答讓你知曉你倆是同屬一個城市時,會使你倆更快地建立聯係;第二個變量是相似,人與人相似的時候會更容易相互吸引,沒有人會不喜歡自己,父母也常常會偏愛更像自己的孩子;第三個變量是能力,人們會崇拜有能力的人,但是對於約會的對象,我們還是希望他是那種偶爾會犯小錯的人;第四個變量是身體吸引,外錶永遠是人的*張名片,美麗的事物誰都會喜歡,而且身體的吸引還包括性魅力的吸引,可能隻是激素的作用就能讓兩個人相愛,這一點兒也不稀奇。 
現在,讓我們來具體嘗試一下,如果你隻是一個很普通的人,喜歡上瞭你所在學校裏的某個優秀的異性,你想與之建立戀愛關係,那麼應該怎樣做呢? 
首先,建立良好的*印象。美好的*印象永遠不會有第二次。人們一般在見麵後的幾秒鍾內就對對方形成瞭*印象。而且這種印象往往先入為主,很難改變。所以我們一定要格外重視這個印象。比如你先一步藉走瞭他寫論文正需要的那本參考書,你就等著他主動開口找你藉吧,或許還能獲得一份免費的午餐,這誰知道呢。但是如果*印象很糟糕,你可能需要5個月或者更久的時間纔能挽迴形象。那些不修邊幅就齣現在食堂或商店的習慣還是改瞭吧,誰知道什麼時候就會遇到你的M. Right。 
其次,製造偶遇,藉機接近。去他去的食堂,去他去的圖書館,去他去的自習室,永遠保持著兩三個座位的距離,當你時常齣現在他的附近的時候,還怕他會注意不到你嗎?當然,希望你不會猥瑣到讓對方想要叫警察,當你哪天突然沒有在他的周圍,他開始覺得不習慣,開始詢問你沒有齣現的原因,這時你的計劃就已經成功瞭大半瞭。

每一個生活在這個世界上的人,哪怕他無比富足與幸福,也依然免不瞭會有煩惱、懷疑、窘迫等情緒存在。心理問題,潛藏在每個人的身上,它影響我們的情緒,影響我們的生活,影響我們的行為……它的作用無處不在。如若我們不能認識它,那麼就隻能被它牽著走,被動接受生活的壓迫。 
每天學點心理學常識,對於每個想要積極生活,尋找幸福的人來說都是非常必要的,它可以讓你更加瞭解生活,更加有勇氣追逐夢想。 
心理學常識從“心理學究竟是什麼”到“認知自己,發現心理學與自己的關係”,再到各種心理現象、心理定律、心理效應在生活和工作中的應用等。如何運用心理常識為我們的社交、工作、感情等服務,這些內容都是我們需要學習的,這些知識也會在本書中逐一被講到。 
古語有雲:“知己知彼,百戰不殆。”我們隻有真正認識到心理學在人們生活中的重要性,並且掌握各種心理現象的成因、特徵、錶現以及應對方法等,纔能在社會活動中做到遊刃有餘。 
就像有句話說的“人的心理障礙給一個人一生的睏難,遠遠大於一般的身體缺陷帶給人的睏難”,瞭解並且接受真實的自己,學會欣賞自己,對於每個人來說是很重要的事情。沒有獨立的人格,就不能獨立思考,就沒有明辨是非的能力;看不到自己的優點,總是看著彆人的好想著自己的不如意,就會感到自卑;因為一次的失敗就喪失信心和鬥誌,不敢再嚮前邁進一步,導緻故步自封;這種種的心理障礙是我們奔嚮幸福路上的*大的溝壑,隻有跨越它們纔能成就全新的自己。跨越它們,看到自己的優秀之處,看到自己的特彆之處,多給自己機會,多去試一試,找到適閤自己的方法。當我們運用心理學常識,戰勝瞭心中的膽怯,人生的大門纔真正打開瞭。 
消極的情緒、焦慮的心情、孤獨和惶恐,也同樣是影響我們人際關係和職業前景的殺手。當然,我們與人接觸,避免不瞭這些負能量情緒的存在,但是我們必須要知道它們是怎麼來的,又該怎樣將它們趕走,怎樣讓快樂和積極的情緒常駐心間。瞭解並關注自己的情緒、不斷完善自己的情緒,懂得把握主動權,用陽光嚮上的畫筆去描繪一幅美好的人生畫麵。路在腳下,心在路上,願每一位讀者朋友都能夠生活得幸福愉快! 
編著者 


探索人心的奧秘:洞察思維,駕馭情緒,塑造和諧人際 在這瞬息萬變的時代,理解人心的復雜性,洞悉他人思維的微妙之處,已成為個體成長與社會交往的基石。本書係,匯集瞭心理學領域的經典洞察與前沿探索,旨在帶領讀者踏上一段深度自我認知與高效人際互動的旅程。我們將一同走進思維的殿堂,解構情緒的語言,掌握溝通的藝術,最終成為一個更能理解他人、也更能被他人理解的智慧個體。 第一冊:深度自我認知——通往內心世界的地圖 本書將引導你踏入自我探索的深邃領域,如同為心靈繪製一張精確的地圖。我們將從最基礎的心理學概念齣發,如意識、潛意識、人格結構等,幫助你理解構成“自我”的復雜元素。你將學會如何識彆和分析自己的思維模式,包括那些潛藏的非理性信念、認知偏差,以及它們如何塑造你的行為和感受。 思維模式的覺察與重塑: 探索那些讓你停滯不前的思維定勢,學習如何打破僵化的思維框架,擁抱更具彈性和建設性的思考方式。我們將深入研究“自動化思維”的機製,以及如何通過刻意練習,將負麵或無效的思維轉化為積極、高效的思考習慣。這不僅關乎認知的改變,更是對內在力量的喚醒。 情緒的解碼與管理: 情緒並非不可控的洪水猛獸,而是信息豐富的內在信號。本書將教你如何準確識彆各種情緒的根源,理解它們在你身心健康中的作用。你將掌握一係列行之有效的策略,用於調節負麵情緒,如壓力、焦慮、憤怒、沮喪等,並學習如何積極地放大和利用正麵情緒,如喜悅、平靜、熱情等,從而提升整體幸福感和生活質量。我們將探討情緒智力(EQ)的關鍵要素,以及如何通過實踐將其轉化為日常生活的強大力量。 潛意識的秘密花園: 我們的許多行為和決策,都受到潛意識的深層影響。本書將揭示潛意識如何影響你的習慣、欲望、恐懼,甚至人際關係。你將瞭解催眠、夢境分析等心理學工具如何幫助我們觸及潛意識的寶藏,並從中汲取智慧,解決深埋內心的睏擾,釋放被壓抑的潛能。 動機與目標設定的心理學: 為什麼有些人能堅持不懈地追求目標,而有些人卻屢屢放棄?本書將深入剖析內在動機與外在動機的差異,探討成就動機、權力動機、親和動機等核心需求。你將學習如何科學地設定 SMART 目標,並運用心理學原理,剋服拖延,保持動力,最終實現個人價值的最大化。 壓力應對與心理韌性: 在充滿挑戰的現代生活中,壓力幾乎不可避免。本書將提供一套全麵的壓力管理方案,包括識彆壓力的來源,學習放鬆技巧,如深呼吸、冥想、正念練習等。更重要的是,你將學會如何培養心理韌性,增強在逆境中的適應能力和復原力,將挑戰轉化為成長的契機。 第二冊:溝通的藝術——連接心靈的橋梁 理解自己是第一步,而有效地與他人連接則是人生圓滿的另一半。本書將為你揭示溝通的深層機製,讓你掌握超越錶麵言語的交流智慧,建立更深厚的友誼、更融洽的傢庭關係,以及更成功的職業生涯。 傾聽的力量——不隻是聽到,更是理解: 真正的溝通始於有效的傾聽。本書將深入探討積極傾聽的技巧,包括專注、共情、提問、反饋等,讓你學會如何捕捉對方話語背後的真實需求和情感。你將明白,有時候,恰當的傾聽比滔滔不絕的講述更能贏得信任和尊重。 語言的藝術——精準錶達與感染力: 言語是思想的載體,也是情感的傳遞者。本書將分析語言的結構、語氣、語調等要素如何影響溝通效果。你將學習如何用清晰、簡潔、有力的語言錶達自己的觀點,如何運用比喻、故事等技巧讓你的話語更具吸引力和說服力。我們將探討“同理心語言”的應用,幫助你在交流中更好地站在對方的角度思考。 非語言溝通的解讀與運用: 肢體語言、麵部錶情、眼神交流等非語言信號,往往傳遞著比語言更豐富的信息。本書將為你提供一套解讀非語言信號的“解碼器”,幫助你洞察對方的真實情緒和意圖。同時,你也將學習如何有意識地運用自己的非語言信號,來增強溝通的感染力,建立積極的溝通氛圍。 衝突化解與協商技巧: 矛盾和衝突在人際交往中難以避免,但它們並非不可逾越的鴻溝。本書將教授你一係列有效的衝突化解策略,包括識彆衝突的根源,運用非暴力溝通,以及掌握雙贏的協商技巧。你將學會如何在維護自身利益的同時,也顧及對方的需求,從而將潛在的對立轉化為閤作與理解。 建立信任與人脈的心理學: 信任是所有人際關係的核心。本書將從心理學角度分析信任的建立過程,包括真誠、可靠、一緻性等要素。你將學習如何通過恰當的言行,在他人心中播下信任的種子,並掌握建立和維護高質量人脈的策略,從而拓展你的社交圈,獲得更多的支持和機會。 第三冊:洞察人心——解碼思維的密碼 當你能夠理解自己,並有效地與他人溝通時,下一步便是更深層次地洞察人心。本書將帶你進入人類思維的“後颱”,學習如何觀察、分析和預測他人的行為,從而在各種場閤遊刃有餘,做齣更明智的決策。 觀察力的訓練: 敏銳的觀察力是洞察一切的基礎。本書將為你提供一套訓練觀察力的方法,包括如何注意細節、捕捉模式、識彆異常等。你將學會從細微之處發現被忽略的信息,從而更全麵地理解眼前的場景和人物。 思維誤區的識彆: 人類思維並非總是理性而客觀的。本書將深入剖析常見的思維誤區,如刻闆印象、偏見、歸因錯誤、幸存者偏差等。你將學會如何識彆這些誤區,避免被它們濛蔽,從而做齣更公正、更客觀的判斷。 動機與需求的深度挖掘: 理解一個人的行為,關鍵在於理解其背後的動機和需求。本書將引導你學習如何通過觀察和提問,深入挖掘對方的潛在需求,如安全感、被認可、歸屬感、成就感等。瞭解這些深層動機,將幫助你更好地預測他們的反應,並做齣更有效的應對。 影響力的心理學: 什麼是影響力的本質?本書將從心理學角度解讀說服、誘導、操控等概念。你將學習互惠、承諾和一緻、社會認同、喜好、權威、稀缺性等影響力原則,並理解如何運用它們來提升自己的說服力,同時也能識彆和抵禦他人的潛在影響。 情緒的共振與共情: 深度理解他人,需要調動我們的共情能力。本書將教你如何通過設身處地地感受他人的情緒,從而更準確地理解他們的處境和感受。你將學會如何通過共情,建立更深層次的情感連接,化解隔閡,贏得理解。 個性與行為風格的分析: 每個人都有自己獨特的個性與行為風格。本書將介紹幾種經典的個性理論,幫助你理解不同類型的性格特質,以及它們如何影響一個人的思考方式、溝通習慣和決策模式。掌握這些分析工具,將使你更容易理解不同人的行為,並采取更閤適的互動策略。 這套書係,如同一把鑰匙,為你打開通往理解自己、理解他人、理解世界的大門。無論你是希望提升個人生活品質,改善職場人際關係,還是僅僅對人類內心世界充滿好奇,本書係都將為你提供寶貴的知識與實用的工具。讓我們一同踏上這段探索心靈的奇妙旅程,發現屬於自己的智慧與力量。

用戶評價

評分

《聊天的藝術心理學入門》這本書,對於我這種內嚮的人來說,簡直是一場及時雨。我一直覺得聊天是一件需要天賦的事情,自己天生就不擅長。但讀瞭這本書,我纔發現,聊天也是一門可以學習的藝術。它不像我之前想象的那麼復雜,而是從最基礎的“如何開口”開始。書中分享瞭很多破冰技巧,比如如何從共同點切入,如何利用環境來製造話題,甚至是如何利用幽默來緩和氣氛。我最喜歡的是“提問的藝術”這一章節,它教我如何提齣開放式問題,如何引導對方分享更多信息,而不是僅僅得到“是”或“否”的答案。我嘗試在日常生活中練習,發現原來主動提問,能夠讓談話變得更有深度,也讓我更容易瞭解對方。而且,這本書還講到瞭如何“結束話題”,這一點對我來說非常重要,因為我總是擔心結束談話會顯得尷尬。現在,我知道瞭如何自然地結束對話,並為下次的交流留下期待。這本書真的讓我對“聊天”這件事充滿瞭信心,也讓我願意主動去與人交流。

評分

拿到這套【心理學書籍全3冊】裏的《聊天的藝術心理學入門》,我最期待的就是它能幫我擺脫“尬聊”的睏境。我一直覺得,和陌生人或者不太熟悉的人聊天是一件很睏難的事情,總擔心冷場,或者說錯話。這本書就像一位耐心的朋友,循序漸進地教我如何開啓話題,如何保持對話的流暢性,以及如何在不同場閤下選擇閤適的話題。它裏麵有一個章節專門講“如何從對方的著裝和周圍環境尋找話題”,我之前從來沒往這方麵想過,覺得太淺顯瞭,但實際操作起來,效果驚人!有一次參加一個行業活動,我注意到一位女士的包包很有特色,就上前詢問,結果一聊就是半個小時,還加瞭微信,感覺整個人都自信瞭很多。更讓我驚喜的是,《聊天的藝術》裏還講到瞭傾聽的藝術。我之前以為聊天就是說,沒想到傾聽比說更重要。書中詳細介紹瞭如何通過肢體語言、眼神交流以及適時地迴應來錶達你的專注和興趣。我開始刻意練習,在和朋友聊天時,不再想著自己下一句要說什麼,而是真正地去聽對方在說什麼,去感受對方的情緒。效果立竿見影,朋友們都說感覺我最近變得更善解人意瞭,也願意和我分享更多心裏話。這本書真的讓我明白,聊天不隻是簡單的對話,更是一種情感的交流和連接。

評分

《聊天的藝術心理學入門》這本書,讓我擺脫瞭“社交恐懼癥”的陰影。我一直覺得,自己天生不擅長社交,與人交流總是讓我感到緊張和不自在。但這本書,卻從心理學的角度,揭示瞭許多社交的奧秘。它不僅僅是教我一些“聊天技巧”,更是幫我調整瞭心態。書中分析瞭為什麼我們會感到社交恐懼,以及如何剋服這種恐懼。我最喜歡的是關於“自信心建立”的章節,它教我如何通過小小的成功來積纍自信,如何通過積極的自我暗示來改變負麵想法。我開始嘗試在和陌生人交流時,用書中的方法來放鬆自己,尋找話題,主動提問。我發現,原來,當我不去過分在意彆人的看法時,我反而能更自然地與人交流。這本書讓我明白,聊天不是一場考試,而是一次分享和連接的機會。它讓我對社交這件事,不再感到畏懼,而是充滿瞭期待。

評分

我最近入手瞭一套【心理學書籍全3冊】,本來是抱著一點點好奇的心態,想著也許能學到一些關於溝通和讀心的小技巧,沒想到打開第一本書《說話溝通心理學》後,就被深深吸引瞭。它不像我想象中那樣充斥著晦澀難懂的理論,而是用非常貼近生活的語言,剖析瞭我們在日常交流中常常遇到的睏境。比如,書中提到很多人在錶達意見時,容易陷入“非此即彼”的思維模式,導緻溝通僵化。作者通過大量的案例分析,詳細講解瞭如何運用“肯定+否定+補充”的溝通技巧,來化解這種僵局。我印象特彆深的是一個關於傢庭聚餐的例子,原本因為意見不閤而劍拔弩張的場麵,在運用瞭書中的方法後,竟然變得其樂融融。而且,這本書不僅僅是教你“怎麼說”,更重要的是教你“為什麼這麼說”,它會從心理學角度解釋對方行為背後的動機,比如為什麼有人會錶現齣防禦姿態,或者為什麼有人會習慣性地打斷彆人。這讓我對人際交往有瞭更深的理解,不再僅僅是停留在錶麵的技巧層麵。我開始反思自己平時的溝通方式,發現很多時候,我並不是真的不理解對方,而是用錯瞭錶達的方式,或者在對方需要被傾聽時,我卻急於給齣建議。讀完第一冊,我感覺自己的情商似乎一下子提升瞭不少,對周圍的人也更加寬容和理解瞭。

評分

《FBI讀心術微錶情》這本書,讓我對“察言觀色”有瞭全新的認識。我一直以為,要讀懂一個人,需要很高的情商和經驗,但這本書卻告訴我,很多時候,答案就寫在臉上。書中詳細講解瞭各種微錶情的含義,比如,一個人在說謊時,眼睛可能會齣現哪些細微的動作,或者在感到不安時,身體會有怎樣的本能反應。我最印象深刻的是關於“假笑”和“真笑”的區彆,雖然看起來都差不多,但細心的觀察,就能發現其中的巨大差異。作者通過大量的案例分析,讓我明白瞭,這些微錶情不僅僅是臉上的動作,更是心理狀態的直接反映。我開始在生活中實踐,觀察身邊人的錶情變化,嘗試去解讀他們真實的想法。我發現,很多時候,人們的錶情比他們說的話更能暴露他們的真實意圖。這本書讓我對“洞察人心”有瞭更深的理解,也讓我能夠更有效地識彆謊言和隱藏的情緒。它不僅僅是關於“讀心”,更是關於“理解”和“識彆”。

評分

《心理學與生活書籍》這一冊,我感覺它更像是一本“生活百科全書”,將心理學的理論與我們的日常生活緊密聯係起來,讓我覺得心理學不再是遙不可及的學科,而是觸手可及的工具。書中涉及的範圍非常廣,從我們每天的飲食習慣、睡眠質量,到人際關係中的衝突處理、情緒管理,再到工作中的壓力應對和自我激勵,幾乎涵蓋瞭生活的方方麵麵。我特彆喜歡它關於“習慣的養成與改變”的章節,它詳細解釋瞭習慣形成的原因,以及如何利用心理學原理來戒除壞習慣,培養好習慣。我嘗試著運用書中的方法來改善自己的拖延癥,效果真的非常明顯。我不再隻是靠意誌力去“堅持”,而是通過創造更小的目標,設定明確的奬勵機製,讓改變變得更容易。這本書也讓我對自己的行為有瞭更清晰的認識,明白瞭為什麼有時候會做齣一些看似不理智的決定,也找到瞭更健康、更有效的方式來管理自己的情緒和行為。它不僅僅是提供知識,更是一種生活方式的引導。

評分

這套【心理學書籍全3冊】中的《說話溝通心理學》讓我明白,溝通的最高境界,不是爭辯輸贏,而是建立連接。書中關於“同理心”的講解,對我觸動很大。我之前總以為,理解對方就是站在對方的角度想問題,但作者卻讓我明白,同理心更是一種“感同身受”的能力。它要求我們不僅僅是理性地分析,更是要去感受對方的情緒。我嘗試在和伴侶爭吵時,放下自己的情緒,去傾聽他內心的委屈和不滿。當我真正做到這一點時,爭吵竟然奇跡般地平息瞭,我們之間的關係也變得更加親近。這本書還講授瞭如何用“非暴力溝通”的方式來錶達自己的需求,避免指責和評判,而是用“我”開頭,陳述事實,錶達感受,提齣請求。這種溝通方式,讓我和傢人之間的交流變得更加順暢,也減少瞭很多不必要的矛盾。它讓我明白,原來,語言的力量可以如此強大,也可以如此溫暖。

評分

在閱讀這套【心理學書籍全3冊】的過程中,我發現《說話溝通心理學》這本書對於提升人際關係有著立竿見影的效果。書中不隻是教我們如何去“錶達”,更是教我們如何去“影響”。我一直以為溝通的目的是為瞭“說服”,但這本書讓我明白,真正的溝通是為瞭“連接”和“理解”。作者用大量的實例,比如如何處理棘手的職場對話,如何安撫不滿的客戶,甚至是如何和難以溝通的傢人進行有效交流,都提供瞭非常具體的策略和話術。我最受啓發的是“積極傾聽”的技巧,它不僅僅是聽到對方的聲音,更是要理解對方言語背後的情感和需求。我嘗試在工作會議中運用這些技巧,發現原本僵持的局麵能夠得到很好的化解,團隊成員之間的閤作也更加順暢。書中的“同理心”練習,更是讓我學會站在對方的角度去思考問題,這不僅減少瞭很多不必要的誤會,也讓我對人性有瞭更深的理解。這本書就像一本“人際關係寶典”,讓我明白瞭,原來提升溝通能力,並不是要變得更“能言善辯”,而是要變得更“善解人意”。

評分

這套【心理學書籍全3冊】中的《FBI讀心術微錶情》是我最感興趣的部分,畢竟誰不想擁有“讀心”的能力呢?讀完之後,我纔明白,它並非什麼神秘的超能力,而是基於科學的觀察和分析。書裏詳細介紹瞭許多麵部微錶情所代錶的含義,比如嘴角輕微上揚可能是壓抑的喜悅,眉毛瞬間上挑可能是驚訝或睏惑。作者結閤FBI探員的實際工作經驗,提供瞭大量真實案例,讓我深刻體會到這些細微之處的巨大信息量。我開始在生活中刻意觀察身邊人的錶情,哪怕隻是在看電視節目時,我也會留意演員臉上一閃而過的錶情變化,並嘗試去解讀。我發現,原來很多時候,人們嘴上說的話和他們臉上的錶情是截然不同的。這本書讓我對“誠實”有瞭新的認識,也讓我更加相信,真相往往隱藏在細節之中。同時,它也提醒我,在解讀他人錶情時,要結閤語境和文化背景,避免以偏概全。我不再輕易相信彆人錶麵上的話,而是會更加關注他們的非語言信號。這不僅提高瞭我的判斷力,也讓我對人性有瞭更深刻的洞察。

評分

《心理學與生活書籍》這一冊,讓我看到瞭心理學在日常生活中的實際應用價值。很多時候,我們對心理學存在誤解,認為它隻是研究一些“怪人怪事”,但這本書卻告訴我們,心理學與每個人息息相關。它從最基本的“情緒管理”開始,教我們如何識彆和錶達自己的情緒,如何有效地應對壓力和焦慮。我尤其喜歡書中關於“積極心理學”的部分,它教我們如何培養感恩之心,如何設定有意義的目標,以及如何找到內心的幸福感。我開始嘗試每天記錄一件讓自己開心的事情,這種小小的改變,竟然讓我的心情變得開朗瞭很多。而且,這本書還講到瞭“人際關係中的心理學”,比如如何建立健康的親密關係,如何處理傢庭矛盾,以及如何在職場中獲得更好的發展。它讓我明白,原來很多問題,都可以通過理解心理學原理來找到解決方案。它就像一本“生活指導手冊”,讓我能夠更從容地麵對生活中的各種挑戰。

評分

外包裝完好,物流速度給力,好好好!!!!!!!!!!???!?

評分

經常網購,總有大量的包裹收,感覺寫評語花掉瞭我大量的時間和精力! 所以在一段時間裏,我總是不去評價 或者隨便寫寫! 但是,我又總是覺得好像有點對不住那些辛苦工作的賣傢客服、倉管、老闆。 於是我寫下瞭一小段話,給我覺得能拿到我五星好評的賣傢的寶貝評價裏麵以示感謝和尊敬! 首先,寶貝是 性價比很高的,我每次都會先試用再評價的,雖然寶貝不經常網購,總有大量的包裹收,感覺寫評語花掉瞭我大量的時間和精力! 所以在一段時間裏,我總是不去評價 或者隨便寫寫! 但是,我又總是覺得好像有點對不住那些辛苦工作的賣傢客服、倉管、老闆。 於是我寫下瞭一小段話,給我覺得能拿到我五星好評的賣傢的寶貝評價裏麵以示感謝和尊敬! 首先,寶貝是 性價比很高的,我每次都會先試用再評價的,雖然寶貝不一定是最好的,但在同等的價位裏麵絕對是錶現最棒的。 京東的配送絕對是一流的,送貨速度快,配送員服務態度好,每樣東西都一定是最好的,但在同等的價位裏麵絕對是錶現最棒的。 京東的配送絕對是一流的,送貨速度快,配送員服務態度好,每樣東西都是送貨上門。 希望京東能再接再厲, 做得更大更強,提供更多更好的東西給大傢。為京東的商品和服務點贊。

評分

物美價廉,好好品讀,修身養性

評分

剛收到還沒來得及看呢。質量印刷都不錯,好好學習,希望能幫助自己。

評分

質量很好,還沒開始看,內容再做追評

評分

很好!很好!很好!很好!很好!相信京東!很好!很好!很好!很好!很好!相信京東!

評分

最近正好在做這方麵的培訓 所以就買瞭這幾本書 希望能夠豐富自己這方麵的知識

評分

非常好用,一直信賴京東,哈哈

評分

質量非常好,與賣傢描述的完全一緻,非常滿意。

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